面对婚姻不幸的时候该怎么办

Ⅰ 不幸的婚姻该怎么解决

题主你好。

相对来说，在解决不幸时，我们更应该清楚导致不幸的原因是什么，而之所以会导致生活中的不幸福，大多源于大家对婚姻的无知。

1. 不懂婚姻，神化伴侣：

   恋爱中，在多巴胺的神奇作用下，对方的高度投入和执着追求让她们能够体验到，那种万千宠爱集一身的感觉。结婚之后，她们也希望婚姻生活同样浪漫，两人永远情投意合，心心相印，事事顺心。理想的男神形象，总会让身边的那个平凡男人相形见绌。梦幻般的剧情，总会让琐碎的现实显得如此狼狈不堪。很多女人之所以对婚姻不满，并不是老公不优秀，生活不美好，而是她们自己都意识不到的错误期待，不公平的对比，让生活失去了应有的色彩。现实不是电视剧，不能彩排，没有剪辑，更不能在不满意的时候喊停，然后重演一遍婚姻中每天的生活，是二十四小时不间断的现场直播。衣食住行，吃喝拉撒，都无法省略，需要我们亲自去操持和体验。

   所以，学会认清婚姻的本来面目，接纳对方的不完美，承认生活的不如意，回归平淡的本真，是我们首先应该做到的。

2. 不懂沟通，心思靠猜：

   婚姻中，我们都希望能和爱人默契十足、心意相通。这种愿望体现了我们对灵魂伴侣的向往，但想达到这种境界，就需要夫妻双方经过长期沟通、了解、磨合、试错的过程。磨合期的磕磕绊绊，是对两人的考验，但走过这一过程，亲密关系就实现了升华。但有的女人，在没有经过这些过程的时候，就要求老公做到完全地懂她。她会这样认为，自己内心的想法，不用去说，他都了然于胸。自己的愿望，不用告诉他，他会给自己惊喜，帮自己实现。她们在这种想法的驱使下，付诸了行动，和老公玩起了“猜心思”的游戏，而游戏的规则和评判标准，完全由她制定。如果老公的表现不让她满意，作为惩罚，她会使性子，甩脸色，生闷气，甚至提离婚。而真正聪明的女人明白，有些事情，不说出来，呆头呆脑的男人可能一辈子也不会懂得，想不明白。说出来了，当他明确知道，愿意积极回应，这同样是爱。

3. 不懂感恩，坐享其成：

   在婚姻中，丈夫和妻子都容易出现这种错误——把对方的付出都当作理所当然。在中国，大部分丈夫多多少少有一些大男子主义。他们会认为，作为妻子，操持家务、生儿育女是女人的本分。而很多中国女人也会认为，丈夫作为男人，在外拼搏事业，挣钱养家是他理所当然，必须做到的。这种把对方付出当做理所当然的心态，是亲密关系的一大杀手。如果双方只看到自己的辛劳，把对方的付出当做理所应当，一旦爆发冲突，为了说服对方，争吵就很容易围绕“在婚姻中谁更辛苦，谁付出得多”这个对改变现状、解决问题丝毫没有帮助的内容进行。然而作为旁观者，面对这样的争执，我们都知道：夫妻双方都不容易，都很辛苦。婚姻不但需要付出，更需要自己的付出和心意被所爱的人珍视。

4. 不懂修复，拒绝改变：

   在很多遭遇婚姻失败、老公出轨的女人眼里，对方是不可原谅的加害者，他不负责、不上进、不专一，简直是一无是处。而自己是无辜的受害者，没有任何过错，不用为婚姻的破裂承担任何责任。所以，他们会想着，既然伴侣已经无可救药，婚姻的烂摊子无法收拾，那就离婚，换一个人重新开始生活。然而，根据家庭系统理论，如果不懂得自我反思，改变自己，即使换一个伴侣，重新建立一个家庭，过着过着，也会变成同样的局面。实际上，在婚姻中受害者与加害者的身份往往是共存的。不管婚姻是怎样的局面，都是夫妻双方共同造成的。伴侣之所以会变成这样，也有自己对他的影响。

很多人还不懂得如何修复一段感情，不是肆意妄为，就是无所作为。她们对婚姻无知，不懂得经营生活，想要获得幸福，真的是难如登天。

而婚姻的真谛，就是夫妻二人，在不断地磨合和改变中，发现更完整的自己。两个人为了彼此都变得更好，剔除那些对关系不利因素，发展出让感情更加稳固的能力，才能获得幸福，携手走得更远。我们每个人都是知道为自己的人生负责，也就需要为自己的错误和无知买单。

要让婚姻往自己期待的方向改变，我们不能强求，却可以去追求。只有在生活中不断地学习反思，调整改变，我们才能成为生活的导演，命运的主宰。

认识到自己的无知，是让婚姻焕发新生的第一步。愿意为改变无知的自己付出行动，是对自己人生最大限度的负责。幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。

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Ⅱ 在婚姻中，过得不幸福，应该怎么办

首先，要找到不幸福的原因，而婚姻中不幸福的几点，可以总结如下：

第一、老公没有本事，尤其是家庭经济压力比较大的时候，老公没有很多的经济收入，而自己又是家庭主妇，这样对婚姻就会很不幸福，因为总会为了钱而争吵，为了柴米油盐而斤斤计较。要是遇到没本事老公，你要怎么做的呢？要么让他努力起来，要么就是自己也出去找工作，不过会让自己变得很累，当然你要是像双方都幸福，就一同商量，一起努力奋斗是最好的，在遇到问题的时候互相鼓励，互相体谅是最好的。

Ⅲ 如果婚姻不幸，该怎么去处理

导读：如果你有一段不幸福的婚姻，但又害怕离开，该怎么办?

5.开始做那些带给你快乐的事情

回到做你喜欢的事情的感觉。

婚姻本身就会要求你做到最好。但是，不幸的婚姻可能会抢劫你，然后在你试图找到出路时要求它。这听起来不公平，如果不是不可能的话。

如果你有一段不幸福的婚姻，但又害怕离开，你要知道你确实有选择，你可以走向幸福。深呼吸，冷静地权衡你生命的价值和你不生活的代价。

Ⅳ 面对不幸的婚姻，自己应该怎么办才好

找出情绪破裂的原因，找到证据原因当然，存在矛盾是另一方的原因，也是为了审查自己。它没有诋毁，即使是结婚，即使它已婚，也会再次。寻找证据原因，由于家庭暴力为例，争议，必须在保护自己的前提下收集相应的信息。例如，在另一方的喧嚣，打开手机摄像机或录音功能中，尝试记录另一方的丑陋问题，以便另一方必须承认。面对不幸的婚姻，掌握这些技术可以让你冻结。

收集证据后，显示另一方收集证据是成功离婚的第一步，诉讼案件，证据是国王，只有完全证据，法官就基于判决，否则法官希望为您提供帮助。收集证据后，如果您想修复双方的财产，避免诉讼所吸引的争议，或让对方少，而不是划分夫妻，您可以通过签署婚姻财产协议来保护您的权利。在上述准备就绪后，您可以向另一方显示一个号码。这时，各方必须表现出一个非常强大的离婚思想，记得犹豫或在另一侧的软磨机下，让另一方感觉不错。否则，另一方认为你正在玩耍，玩爱，然后回来，经常离婚。经过多次，很多时候，坚定地与另一方表示离婚的不同思想，另一方将慢慢接受你必须离婚的想法。没有消除一些有死皮的人来拖动，而不是说话，甚至没有休假，甚至某种自杀，或者依生必须，恐吓各方或家庭。

Ⅳ 如果婚姻不幸，该怎么处理

有多少夫妻其实是在勉强维持一段婚姻，又有多少的夫妻在婚姻里根本就感受不到幸福。当婚姻里被一地烂鸡毛的琐事所充斥着，当婚姻里被漫无目的的压力所充斥着，除此之外没有了两个人情感的交集，留下的只是冷漠的忽略与满满的失望。

总之，婚姻的实质是限于情感与物质等多方面所存在的，可以说它具有情感因素，又具有现实因素，如果二者能够相互结合才会产生幸福。

若是有一天，真的走到了进退两难的地步，我们需要积极地去应对，而不是听之任之，只会让两个人都过得痛苦。

Ⅵ 遭遇不幸福的婚姻你会怎么办

我当然会选择离婚，远离不幸福，生活才有可能幸福。

在一段婚姻生活当中，幸福快乐或是悲哀痛心，都是自己曾经的选择带来的后果。可是社会给了我们重新再来的机会，当遭遇不幸福的婚姻时，每个人都有权利离开。

人生中很多选择其实都需要勇气，当婚姻生活不幸福时，选择离婚或许更需要一些勇气。生活中不是每个人都敢离婚，可是继续不幸福的婚姻，也只会让人更受伤害。

或许每个人都该多一些勇气，当生活不幸福时勇敢转身离开，才有可能拥抱新的幸福。