婚姻困惑我该怎么办

① 迷茫的婚姻，我该怎么办

当你进入婚姻中的迷茫期怎么办？很多人进入自己的婚姻迷茫期，不知道该怎么办。不知道自己接下来该怎么走。有的人认为，进入婚姻就一定要以自己的想法为基础。所有的事情都会根据自己的想法走。夫妻双方也会以自己为中心。其实进入婚姻的时候我们发现，所有的事情并不是跟着自己的想法走。
我们生活中很多事情都与我们的想法相反。比如说我们在结婚前期望对方是一个性格很好，对自己关心体贴的人，但因为在生活当中磨合，发现双方的性格差异很大。结婚以后发现自己理想的对象并不是心中所想的目标要求那样。所以理想跟现实还是有差别。我们处在什么样的状况，我们理想中的婚姻目标始终是不会出现，为什么呢？因为这是一个假想，因为现实生活中像我们心中那种目标，那是完美，符合我们心意的是虚幻的人。他并不是现实生活中存在的人。因为人在现实生活中的性格特点是不同的，所以，我们的性格当中自然会有很多的缺点。当结婚以后，人的缺点就会表现的更加全面。因此我们结婚的对象也就不是我们心中所想象的那么美。
所以产生了很多的吵架，很多人就把这个时期称为磨合期。磨合期就是夫妻双方的缺点暴露的比较厉害，争吵不休。有了孩子以后，争吵更加剧烈。如果你的婚姻进入到这样一个痛苦的时期，该怎么办呢？
我们要冷静的看待自己的婚姻，婚姻需要双方共同的付出和扶持的一个过程。我们的婚姻进入了迷茫期的时候，我们首先要调整自己，把自己的心态摆正。让自己融入婚姻生活当中，让自己更多在生活当中付出自己的能力，付出自己的爱心，付出自己的耐心。当我的爱心和耐心得到最大程度的付出的时候，对方也会感受得到。

② 在婚姻中总是感觉到很累，我应该怎么办

如果你在婚姻中总是感觉到很累，说明你们的婚姻出现了一些问题，你应该做下面几件事，包括和对方深入沟通，了解婚姻到底出现了什么问题，并沟通协调尽可能解决这些问题。如果这些矛盾和问题突破了你的底线，已经无法解决，那只能选择离婚了。

总而言之，婚姻需要两个人相互宽容，适当做出牺牲，这样才能在一起生活时不会感到太累。如果婚姻里经常让你感觉很累，觉得和对方在一起很委屈，很不愉快，那这种婚姻就很难维持。也许你为了孩子，为了父母的颜面，为了自己不在朋友同事领导面前丢脸，强行忍着，那你迟早会受不了的。果婚姻已经到了无法挽回的地步，那只能选择离婚了。

③ 婚姻出现问题怎么办

实际上，面临情感上的危机，你能选择的路无外乎这几种：好聚好和，好散离场、结合惨痛、散场悲惨。

许多人面临婚姻问题时，时常会问自己：该选择离婚，还是尝试挽回。离婚的原因有千千万，可值得你挽回的婚姻又是什么样子的?有些人迷失在婚姻中，苦苦挣扎着，犹豫不决，不知道自己该作何选择。可无论你如何想法，你总该知道，婚姻中，遇到这些状况，总该果断选择放弃。

通过上述正宫的特征及正宫的心理目的的分析，我们可以理解她们为什么会去扒光婚外情人。实际上，遇到婚外情人不同的正宫会采取不同的策略，心理反应也是不一样的，每个人其实冷静下来都可以采取最优的策略来对方婚外情人。

④ 婚姻迷茫了怎么办

我认为这个时期可能是双方的某些矛盾逐渐显露，导致你们会出现这样的情况。有以下解决方法。

一、两个人彼此沟通。沟通是解决问题的桥梁，当遇到对婚姻迷茫的时候我们应该从双方交谈中体味双方对彼此的感觉。和对方沟通，追寻迷茫的原因。向对方沟通，说出自己内心的感受。有矛盾不怕，有迷茫不怕，有最怕的是不可以向对方坦诚的说出自己内心的想法，所以沟通在这个时候就显得特别关键。

二、自我审视。应该自我审视一下自己在婚姻中出现了什么问题？不但要找别人的原因，更多的是要找自己的原因，因为只有这样两个人才可以继续下去。不是所有的婚姻都是完美无瑕的。两个人多多少少都会处于迷茫的状态，所以关键的是如何审视自己。

三、自己的内心要平静下来。不要因为这件事情而影响太多。因为不是所有人难道婚姻都是完美无瑕的，多多少少都会遇到一些问题。自己内心的平静。在这个时刻，就显得弥足珍贵。

四、要去解决问题。你们两个人都需要做出努力。两个人可以去给自己对方写一封承诺书。承诺自己以后应该朝着怎样的方向去努力。毕竟感情是两个人的，婚姻爱情都是不容易的。

给自己和对方都有一份承诺。这样的话，两个人的日子也会更加有奔头。婚姻生活不是一帆风顺的，婚姻中出现一些问题，都是正常的感到迷茫，这可能只是你们遇到了一个瓶颈期，度过这段时光，你们的婚姻生活会幸福的。

⑤ 如何走出婚姻的困惑

世上不幸的婚姻各有不同，最好的婚姻，夫妻幸福，家庭美满；最坏的婚姻，夫妻反目，家庭破散。后者多数会选择离婚，以此结束这段感情。
一段失败的婚姻，必然会带来种种伤害，比如情感，比如心灵，比如精神，也就造成多数人迟迟徘徊在离婚的阴影中，恐惧婚姻，害怕结婚，情感低落，心理自卑。
走不出去，也回不来，深深陷入离婚困境当中，越来越孤独，越来越自卑，如何去破解成了一个问题？首先你得明白，婚姻失败并不决定你一生的幸福，其次再好婚姻也有失败的结局，最后吸取教训不要抗拒婚姻，无论旁人怎么看，你的幸福与他无关，因此如何走出离婚的困境，这三个方法值得一试。

一、情感转移法
离婚带来的情感创伤，虽然会随着时间推移，慢慢会淡去，但伤痕依然存在，不小心触碰到，也会让自己陷入伤感中，所以可以尝试用情感转移法。
既然已经结束了婚姻，恢复了单身生活，那就不必纠结过去，重新去物色合适对象，或者勇于再次去谈场恋爱，忘掉过去的不愉快，燃起自己爱情火花。
当你转移注意力，投入新生活，离婚的情感伤害，也就慢慢减少，同时恋爱带给你快乐，精神焕发重拾信心，就不会恐惧婚姻，当然也要遇到合适的人。

二、人生旅行法
熟悉的城市，伤心的婚姻，破灭的感情，都会让你裹足不前，时刻想到心里隐隐作痛，所以为了让自己不感伤，可以尝试人生旅行法。
给自己放长假，来一段忘掉痛苦的旅行，离开令你伤心的城市，不用去怀念过去，就像扔垃圾一样，找一个合适的地方，全部把烦恼丢掉。
用一场旅行放松自己，也能获得心灵安静，反省出离婚原因，不必沉湎失败，不必过度痛苦，也许旅行回来后，你想清楚了，也不执迷过去，许多事情豁然开朗。

三、乐观面对法
既然离婚成为事实，就别去纠缠不清，就别去抱怨太多，坦然面对失败，毕竟人生路还长，乐观面对一切，不惧离婚带来伤害，也不要畏惧未来生活。
鼓起勇气打起精神，哪怕痛苦伤心，只要心中保持快乐，只要乐观积极面对，一切都会成为你的过去，不贪恋过去美好，也不要后悔难过。
夫妻缘尽情散，终有告别时候，无法牵手一辈子，那就微笑说离婚，各自寻找幸福，带着体面谁也不伤害谁，至少还能做好朋友。

⑥ 中年婚姻危机该如何化解才能重回幸福时刻

婚姻不可能一帆风顺，总会有困惑，一段50年的婚姻也会有危机。如何处理50年的婚姻危机？让我们来看看拯救婚姻危机的技巧。

4、生命是一种仪式，生命中仍然有一种仪式的感觉。

结婚纪念日，对方的生日，爱情纪念日等等，都是夫妻之间爱情史上的重要日子。当时，采取适当的形式，纪念他们，让双方都感觉到对方对他们有着深深的爱，这对巩固夫妻关系起到了很大的作用。如果还有争吵，中年夫妇可以在长期平静的婚姻生活之后，自觉地离开对方一段时间，刻意为情人培养思念，然后幸福地团聚。此时，情侣渴望的情感热浪可以交织成愉快的团聚狂欢，将平静的情侣关系推向新的高峰。

⑦ 婚姻生活很累很压抑怎么办

婚姻生活很累很压抑怎么办

婚姻生活很累很压抑怎么办, 这是当下生活当中非常常见的一种表现,因为每一个人都会为自己的生活而忙碌,每个人都会为自己的婚姻而烦恼,那么婚姻生活很累很压抑怎么办?

婚姻生活很累很压抑怎么办1

1、寻找积极的解决问题的方式

所谓积极的方式，就是不要被动，要主动的去寻求解决问题的办法。有些事情越拖就越难以解决。比如，沟通就是一种很积极的解决问题的方式，但是一定要心平气和的谈，而不是通过争吵的方式去沟通，那样结果一定不理想。而是，要有针对性的和目的性的去交流，这样才能够了解到对方的需求和明白接下来要怎么做。

2、学会正确沟通

没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、怀疑和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。当婚姻面临挑战时，共同面对生活夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。

当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

3、找出生活很累 的原因

夫妻生活的过程中，如果感觉累了就很可能是一方忽略一方了。有些男人结婚了就觉得家里的所有事情都跟自己没有关系了，自己只要努力赚钱就行了，我觉得这种想法不是完全正确的。因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。

你只是在外面赚钱就感觉到累了，那妻子同样是在外面辛苦的赚钱呀，你有没有想过妻子的累呢？这样对一方很不公平，所以最好每天回来，家里的事情最好是两个人分工，这样谁也不会感觉到累了，也会避免一些矛盾的发生。

4、冷静处理问题，主动认错

说到冷静的处理问题，经常见到一些夫妻，在发生了一点矛盾之后，彼此都大大出手，吵架吵个没完没了，谁也不愿因让着谁，这样的婚姻处理问题方式是不对的，这样不但不能尽快解决问题而且更会让你们之间的矛盾加深，最后就只能谁都不想看见谁，何况是在坐到一块进行交流了。

好的夫妻一般在遇到矛盾的话，不是一方主动承担责任就是相互沟通，这样不但能让问题很快得到解决还能促进你们彼此之间的夫妻感情，让你们生活起来更愉快一些。所以平时生活中，还是希望夫妻之间在遇到问题不要激动，学会冷静处理问题才是重要的。当然主动承认错误，也是非常好的，这样可以避免一些矛盾影响到你们的感情。

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1、运动调节

如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。

和对方好好沟通

夫妻之间出现问题才会觉得有一些压抑感觉不快乐，所以一定要间接的把这种想法告诉对方，要多跟对方去沟通。如果出现什么问题可以一起去解决，总比一个人想办法要好。如果是因为两个人的感情出现了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两个人还愿意在一起就需要解决这些问题。

婚姻生活很压抑还要继续吗

如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的、状态，不要影响两个人之间的感情。

婚姻生活很压抑怎么调节

很多人在婚姻生活中都会感觉不幸福，尤其是女人会觉得跟老公相处太累。其实是因为男人跟女人的想法不一样，女人过于多愁善感，有时候对感情没有安全感，总觉得平淡的婚姻，感觉到不幸福，这个时候就需要改变自己，除了心态也需要去学习一些方法，让自己变得更有魅力。

当自己足够自信的时候，面对老公也会有不同的'心态。如果是因为老公给你没有共同语言，或者性格不合，这个时候就需要两个人找一些共同爱好去培养。

婚姻生活很累很压抑怎么办3

婚姻生活很累很压抑，怎么办？有以下几种看法:

1、婚姻生活很累很压抑的话，可以和好友谈谈自己的困扰和不快乐，和好友倾诉自己的疑难和困惑，说出自己对这段婚姻的看法与打算，说出之后会让自己身心变得更加放松与舒畅。

2、可以去爬山、攀岩、跑步等等之类的运动，运动可以发泄情绪，通过运动可以解压，缓解内心的压力，在运动过程中可以有效的使自己愉快，快乐。

3、茫茫人海两个人相遇的几率很渺小，更别说两个人会相识相知相爱，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很压抑的话。可以试着和对方交流，沟通。

4、在婚姻状况出现问题的时候，第一时间不要想着坏的结果，要找出问题，找出问题所在，并与对方一起解决。

5、要相互信任，信任是感情的基石，没有信任感情就会变得很不牢固，在出现问题时，要相信对方，不要胡思乱想。

6、要冷静思考，冷静处理问题。不要冲动，冲动是魔鬼，一时冲动可能会后悔一生。两个人在一起不容易，在出现婚姻问题时，要坐下来冷静思考问题，如果是自己的错误，要积极主动的向对方的道歉，如果不是自己的错误，要和对方积极沟通。找出问题所在。

首先，通过和对方沟通，了解婚姻让你累的原因。在你和对方心平气和的情况下，一起坐下来好好谈一下，仔细分析你们平时吵架都是因为哪些问题，这些问题出现的具体原因是什么。在沟通的时候，你们彼此都不要生气和吵架，要把内心真实的想法告诉对方。你们两人只有彻底交心，才能明白婚姻让你累的真正原因。

其次，一起沟通下，尽可能解决这些问题。在你了解了让你感觉累的原因，那就要想办法去解决这些问题。如果是因为钱的问题闹矛盾，那就一起努力工作和干事业，争取多挣一些钱。另一方面也要适当节省开支，一些奢侈和不必要的消费要适当控制。比如女人爱买名贵的包包和化妆品，男人爱在外面乱吃乱喝。如果是因为脾气的问题，就要好好改一改。可能短期内没办法一下子解决，那就立个时间表，在这段时间内，一步一步地改变自己的脾气，让对方看到你努力的成果。

总而言之，婚姻需要两个人相互宽容，适当做出牺牲，这样才能在一起生活时不会感到太累。如果婚姻里经常让你感觉很累，觉得和对方在一起很委屈，很不愉快，那这种婚姻就很难维持。也许你为了孩子，为了父母的颜面，为了自己不在朋友同事领导面前丢脸，强行忍着，那你迟早会受不了的。果婚姻已经到了无法挽回的地步，那只能选择离婚了。

⑧ 关于婚姻生活的困惑

      最近几天朋友圈陆续有朋友、同学发出对婚姻的绝望疑问。

      我自己也不例外，开始对婚姻生活有了困惑，对身边这个称之为“老公”的男人有了些不满的情绪。不同的是我不想在朋友圈里去发泄自己的情绪，不想让亲朋好友知道我婚姻生活的不如意。或者也有可能是眼前的不如意还不足以让我愤怒绝望到失去理智，把家丑外扬。

      虽然我也很想找人倾诉、吐槽。但想了一圈，又不知道该找谁。自己亲妈不合适，说多了只会让她对女婿有意见，会越来越不满，觉得自己的女儿受到了亏待。婆婆妈也不合适，她会在言语上不自觉的去维护自己的儿子，虽然这种维护很隐晦，只是帮自己儿子不停的找理由解释，倒不会指责我说他儿子不好。况且，婆婆妈的性格也不是一个忍得住话的人，我前脚刚跟她抱怨完，后脚她就会去找她儿子，把她儿子教育一顿。我本意跟她聊，只是想向她这个长辈取取经，答疑解惑，顺带抱怨抱怨，发泄一下情绪。可能最后会适得其反，变得好像我专门找她告状一样的。反而影响夫妻感情。

      想找闺蜜们，又不想让她们为我担心，觉得我过得不如意，更加不想让她们对我老公产生不好的印象。或许我潜意识里还是想维护老公在外面的形象，不想让人背地里说我老公这人怎么这样之类的话。

      一直都知道婚前婚后肯定会不一样，但没想到会这么不一样。或许是因为之前的知道只不过是理论上的知道，现在的知道则是身处其中吧。如果婚前能知道婚后这些烦恼，我可能不会选择结婚，起码不会这么快的结婚。这么说并不是觉得日子过不下去想离婚，只是后悔没延长恋爱阶段的幸福时光，过快的步入婚姻。

      不可否认，在日常吃喝穿戴各方面，老公对我很好，尽量的迁就我。但一涉及到金钱方面，就总容易有矛盾。难道这就是传说中的贫贱夫妻百事哀？！我想应该还不至于到这个程度，毕竟我们现在吃住都和父母在一起，孩子也还小，暂时没有什么特别大的超出我们经济承受范围内的花销。

      不知道是不是自己想多了，总觉得老公对自己越来越不坦诚，越来越多的隐瞒，尤其是金钱方面。我自认为不是一个对金钱特别有掌控欲的人，虽然这个社会从我大学那会儿开始就流行，工资卡上交给老婆这样的观念，当年我偶尔也会幻想未来自己的老公也会这样把工资卡交给我。随着毕业走向社会，接触的人和观念多了，那“偶尔幻想”也慢慢的从我的观念中褪去。我其实对于男的要不要上交工资卡这个事情，并没有那么执着，交也行，不交也可以，但是我希望他的财务状况我能有个了解，这也算是我的知情权吧。现在的情况是，老公什么时候发工资或者有了其他进项，我不知道，什么时候他把这些钱花完了我也不知道。自己完全是被蒙在鼓里的那一个。

      他心情好的时候，会突然给一笔钱给我，不用我伸手管他要。心情不好的时候，我伸手找他要，还要听他推脱。（由于我不清楚他财务状况，所以我也不能判断他什么时候手头宽松，什么时候又手头紧，只能看他给钱时候的表情以及心情来判断）

      说起来，老公不是结婚以后才对我隐瞒他的财务状况，而是一直就没对我坦诚过他的经济状况。只不过婚前我对他也没有这方面的要求和期待，那时候我并不关心他的财务状况，因为觉得自己的身份只是女朋友。所谓女朋友，就是随时都有可能会分手的人，那么人家就没有义务对我坦诚自己的财务状况。结婚后，我却希望我的老公能够对我坦诚他的财务状况，我问的时候，他没有坦白的告诉我，这让我感觉很不开心，还有点伤心，觉得他隐瞒我，对我没有坦诚相待。我不知道别人家夫妻俩的财务状况是怎么样的，我只知道我不喜欢这种被人隐瞒的感觉，好像我是一个外人一样的。

      就好比谈心也是这样，每次吵完架，我的习惯是把各自心里的问题、想法都说出来，两个人好好的沟通，避免以后出现类似的状况，这样才能够更好的经营好我们的婚姻生活。但每次我的老公都不愿意跟我说，要么就是随便敷衍我两句，从来不正面认真的跟我交流。让我有一种自己一厢情愿想经营好婚姻生活的感觉。每次到最后我都只能无奈的退一步，安慰自己，夫妻之间，不用计较这么多，也不用把每个道理都掰扯得那么清楚，老公不想说就算了，反正只要他还是爱我的就够了，这些琐事就难得糊涂。

      我不知道长久的这样下去，是我会逐渐习惯并且接受这样的生活，还是我会在隐忍多年后的某一天突然爆发，无法忍受这样的生活。

      老妈最近每天念叨我要多看书，努力考上编制，她希望我考上编制的目的不再是单纯的觉得当老师好，工资尚可，假期多。而是觉得我必须要有一份自己的稳定收入，这样花起钱来才能没有顾虑，自己想买什么就买什么，不用因为没赚钱，花老公的钱而顾虑重重。主要是不用伸手管老公要钱，对方给不给，给多给少都是不一定的事。自己有稳定收入了，才能真的实现财务自由。

    唉，早上老公转了五百块钱给我，但心里还是有点不开心，总觉得这个钱是自己讨要来的。如果他像之前一样，时不时问一句“老婆，钱还够花吗？要不要我转点钱给你？”，主动关心我有没有钱用，主动给钱给我用，那我会很开心。我自认为自己不是一个多贪心的人，只要我的钱够用的时候，我是不会找老公要钱用的，就算他要给我，我也会担心他都给了我，万一他不够用怎么办，每次都会跟他反复确认一下“你自己够用吗？不够用的话就不用给我了，留着自己用吧，我反正也没有什么大的花销，身上的钱够用了。”在确认他够钱用以后，才会心安理得的收下他给我的零花钱。

2021.5.1心情记录

     

⑨ 生活中婚姻遇到问题的困惑，应该怎么办

在他/她心情好的时候可以相互谈一谈，千万不要在特别烦特别累或者压力大的时候来说，会泡汤的，两个人遇到问题要解决，不要等到冰冻三尺的时候，那什么都晚了！