怎么在缺爱的婚姻中生活

A. 困在一段不幸福、没有爱的婚姻中时，你会怎么做呢

当你觉得自己困在一段不幸福、没有爱的婚姻中时，你会怎么做呢？你会选择毅然决然地离婚吗？

B. 婚姻里，怎么拯救一个童年缺爱的男人

唯一的做法就是让他看心理咨询师 但平时你多给他一些关爱 童年缺爱的人 很容易有自卑 没主见或是自我主义强 内心有矛盾冲突 敏感多疑 等等负面心理 外行很难改变 必须看心理咨询师 不过心理咨询也是需要长时间的 并且短时间很难起到良好的效果 所以你必须关怀他 忍耐他 尊重他 理解他 如果实在不行可以协议离婚（因为很这样的人不容易交流 关注
鲁迅曾说：“精神的洁癖，让像太宰治一样的人容不得半点的伤害，他活在自己的世界里，卑微而自由。他想要打破什么，却又没有方向，他的痛苦在于他用心看着漆黑的世界”。


太宰治的一生是阴暗的一生，他的人生活在黑洞里。在那个暗黑的时空隧道，他既看不到未来的方向，也看不清楚自己路在何方，他唯一能够做的就是选择生还是死，选择放荡还是选择信仰，选择独居还是游走四方。太宰治的一生充满传奇，五次自杀，四度殉情未遂。

他对女人如衣服般的不放在眼里，用完就被抛弃，他对自己也是自我看清，他一直觉得自己不配做人，他知道自己罪恶深重，却没有勇气死去，他知道自己所有的恶，却害怕做自我了解。

他知道自己所有的懦弱和不负责任，他一直在逃避。他觉得只要自己能够躲避他人的追逐和审判，自己就是自由的。

以太宰治人生半自传形式写的无赖小说《人间失格》，在某个时候我们看到了渣男的一生。他之所以渣是儿时缺爱，与他出生环境没有关系，与他从小缺爱缺乏他人对他的肯定和尊重有关。


高尔基说：“太宰治的作品分为二个人格，一方面有带着自身经历主人公的挣扎；另一方面是坦然描述着血的事实。太宰治的真实与善于自我人格的残酷解剖，是打动读者唯一的筹码

他对这人间的幸福其实早就不抱希望

《人间失格》小说主人翁叶藏出生贵族家庭，体弱多病，善于在门缝边上看人类的表演，他从小自知人性的恶，知道怎么取悦他人让自己过得舒坦点。

作为家里羸弱不受待见的孩子，他以卑微的姿态一直在讨着所有人的欢心，因为他不是一个正常的孩子，长时间生病给他人增加不必要的麻烦，又让父母操心，他活的小心翼翼。他胆怯、麻木、扭曲，没有抵抗，没有改变，只有妥协。


罗曼罗兰曾说“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后，依然热爱生活。”

叶藏一直活在他人的对立面，他很清楚自己父母和仆人是什么样的，他们到底有多卑劣与恶他也很清楚。因为他知道小朋友要是不乖不听话就得不到大人的善待。

叶藏曾说：“胆小鬼什么都怕。碰到棉花都会受伤，有时还会被幸福所伤。”他对这人间的幸福其实早就不抱希望，他生活在一个“孤儿寡母”的大家庭，父亲是可怕的而，他从来不会与自己孩子谈心，从来不试图走向孩子的世界，他天生缺乏安全感，家庭生活让他感到压抑，他如果学不会伪装和乖，搞不好会遭受仆人的暗算。他很小就知道怎么保护自己，但他从来就没有保护好自己。


他对人即不信任也不逃离，他由着自己的状态在走，即使他在东京的时候，遇见一批忽悠自己的人他还是不以为意。他明知道对方是坏人，他还是不愿意拒绝。他花着家里大把的钱，却无法接纳自己，活在自我封闭、逃避现实的苦痛深渊，最终走向自我毁灭。

他没有在母亲那里学会爱，学会尊重女性尊重生命

叶藏如此心里压抑的男人，注定不会拥有幸福的婚姻和光明的未来，他缺爱爱自己接纳自己的能力。所以他身边的女人们，不管怎么用母性，用爱和温暖唤醒他，照顾他的生活，他依旧觉得她们跟自己毫无关系。他与女人的关系也是扭曲的。

这种扭曲源于小时候他对“母亲”很生疏，她是一个贵妇人，乖的时候她会爱一下自己的孩子，大部分时候他的母亲也是一个冷漠的人。

他不懂得去怎么爱自己的孩子，因为自己的丈夫成天不在家，她活的也很压抑。正因为叶藏没有在母亲那里学会爱，学会尊重女性，尊重生命。才使得他对亲近他，关心他，爱他的女性才那么冷漠。

C. 原生家庭缺爱的人，应该如何树立正确的恋爱观

D. 原生家庭缺爱的女孩如何治愈缺爱的女孩是怎样的

E. 没有爱的婚姻女人应该怎么过

没有爱的婚姻当中女人应该积极的生活，多读书，多提升自己。第一种办法应该积极的生活，对于女性来说，在一段感情当中，由于没有了美貌的支持，能够很积极地生活下去的几率是非常小的，那么当初在没有爱的婚姻当中更是如此，所以一定要积极的生活；第二种办法多读书，多读书可以丰富自己的思想和思维，那么可以让自己变得更有内涵；第三种做法多提升自己，不管是提升自己的外表还是提升自己的内在，但是当处于没有爱的婚姻当中，是一定要努力提升自己，把自己变得更加优秀更加完美。所以总的来说，没有爱的婚姻当中女人应该积极的生活，需要多读书，多提升自己。

应该积极的生活

对于很多人来说，当处在没有爱或者说没有感情的婚姻当中时都是比较低的，或者是比较失落的状态。但是如果想要改变这种状态或者是不想要一直处在这种状态当中时，那么就必须要改变现状。而唯一能够让自己生活的更好的就是在没有爱的婚姻中一样积极的生活。所以说，在没有爱的婚姻当中，女人一定要积极的生活，积极的面对生活。

需要多读书

并不是说需要多读书，是为了提升一些知识，更多的是丰富自己的内涵，丰富自己的空闲生活。因为对于一个女人来说，最重要的可能不仅仅有外表有身材，更需要有内涵一些，多读书可以让自己平心静气，可以让自己多思考多理解问题，所以说在面对没有。爱或者是没有感情的婚姻当中时多读书可以帮自己解决一些比较辅助的事情。所以说当女人处在没有爱的婚姻当中时需要多读书。

需要多提升自己

对于一个女人来说，可能会因为时间的和年龄的原因而摧残自己的外貌和身材。但是不管怎样美人都是在骨不在皮的，所以说努力提升自己也是一个必不可少的条件和办法。因为当随着年龄的增加，外貌可能比较衰败之后，那么自己的能力以及气质都是存在的。所以说，如果想要让自己变得更好变得更加优秀，那么就需要多提升自己，多提升自己，才让自己有更多的内涵，才能让自己更有价值，同样这样的方法才能更吸引异性以及对方的注意。所以总的来说，当女人处在没有爱的婚姻当中时，是一定要多提升自己的。

F. 很缺爱 怎么办

两个人相恋相知到走进婚姻的殿堂，建立一个属于自己的空间，本来是个很美好的事情，但时间久了，感情淡了，事物杂了，浪漫少了，激情减了，爱也慢慢地少了淡了减了，甚至没了，再慢慢地，感觉没了，关爱没了，关心没了，激情没了，生活了无生趣，甚至变得机械一般，爱和被爱不知什么时候变成了奢侈品。那长期缺少爱都有什么表现呢？大约有以下四种

长期缺爱该怎么办？
一、心情烦躁不安，看什么都不顺眼

面对婚姻，很多人会说婚姻是爱情的坟墓。真是这样的么？结婚之后，生活的繁杂代替了恋爱的浪漫，生活的艰难代替了恋爱的简单，主要心思都用在了生活上，哪还有心思去浪漫去爱？时间长了，双方有了意见和矛盾，面对女人长期缺爱之后，女人心情总会不安，似乎干什么事情都是不对劲，还得不到男人的爱，你说女人会不烦躁吗？男人也许是因为工作或者其他原因不在你身边，也没有给予你浪漫，可他可能为这个家正在努力奋斗和打拼，这时候要多一些互相的理解和关心。

长期缺爱该怎么办？
二、喜欢美食，有暴饮暴食的现象

很多时候男人和女人不在一起，可能男人真的有事情要离开女人，也许男人被公司派到外地出差，也有可能去其他远的地方旅行。这时候女人感觉男人不在身边了，但又没有别的事做，于是就开始吃起来，会吃遍自己想吃的，做自己想吃的，什么减肥什么生理期，通通的都在脑后，她们会用味觉的满足去替代感情的渴求，即使增肥也不会在意的。

三、遇事不冷静，容易情绪化

长期缺爱该怎么办？
都说爱是温暖的，一个女人长期得不到男人疼爱之后，女人有些情绪化，加上生理期所带来的烦恼，所以女人会动不动就报粗口，也许女人真的是特烦躁，所以，她会有这么一个表现。所以如果你真心爱女人话，你要好好为自己心爱的女人考虑考虑。多打电话问候她，也许她的心情会愉快很多的！

四、除了爱人之外还有个红颜知己

通常一个女人长期缺爱的时候，她会有一个红颜知己，这个人知她懂她，能想到一起能做到一起也能说到一起，他会好好的安抚她的情绪。她也在缺少爱的婚姻中得到补充和满足，回到家里就好充足了电的电池一样，继续那不活不死的爱情，生活还得继续。

长期缺爱该怎么办？
那么怎么自我调节或者说如何自我疗愈呢？

一、学会接纳

很多人缺少爱后会很委屈，这样非常不好，要首先学会接纳，不去排斥，并正视这种状态。接受它的存在，在内心找一个空间，装下那个认为“不够好的，缺爱的自己”，不再消耗能量去抵抗去谴责去逃避，而是勇敢面对，在平静中，轻装前行，为自己爱的缺失修行。

二、学会自我成长

长期缺爱该怎么办？
根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么，找回那个迷失的自我，重新连接自己的感受，以生活中最小的改变开始来成长自己。然后要学会爱自己、学会取悦自己。

三、向内求，自给自足

去觉察你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己，当你懂得滋养自己，缺失的爱就得到补充，多多关注自己的内心，察觉自己的感受和情绪，思维以及各种喜怒哀乐，并如实的表达出来。如果可以并很好的安放和处理它们，为自己累积力量。

四、不断的学习与坚持

长期缺爱该怎么办？
想要疗愈自己，这是一个漫长的旅程，需要不断学习、需要坚持的勇气，必要时需要老师的指导或是寻求心理医生的帮助。几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已，几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。因为爱的缺失，导致一系列的问题出现，感觉一切糟糕透了，每当这时候，要勇敢面对问题，不要逃避，直面问题，去感受情绪的存在，去察觉它所带来的好与不好，找到合适的方式发泄，找到更好的地方给予安放。

不断修行和不停止成长，这是一条长征路，不仅于我们自己，更关系到孩子。如何让他们在成长的过程充分地感受到爱；让他们的感受与情绪能得到更好的照顾与处理；尽量不给成年后的他们带去爱的缺失，真是一个值得学习与研究的方向。

但愿，我们都好好的，一切能如所愿；但愿，我们都可以找到自己，真正的自己......

G. 缺爱的人该如何自救

1.从小缺爱的人，内心缺乏安全感根据依恋理论，那些从小得到父母无微不至的关怀，体验过爱和尊重感觉的孩子，长大后内心是安宁的、平静的，这是安全型依恋模式，但是，如果父母不称职，他们漠视孩子的情感需求，甚至虐待孩子，孩子就会恐惧不安，缺乏安全感，形成不安全的依恋模式。即使长大后，他们的内心仍旧是匮乏的，不安的，而且，这些成人的心理特征还停留在婴儿阶段。这会让他们处于恶性自恋，而这就是“坏”或“邪恶”的根源。一般来说，正常自恋是一种防卫现象，可以保持自我不受侵扰的本能，但如果一个人处在恶性自恋，就是在维护病态的自我，因为一个人要不断突破自我的界限，获得心灵的成长和心智的成熟，而不是死死抱着婴儿时的自我存活。就像那些动辄就发火，希望周围人都按照自己意愿行事的人，他们很可能是从小没有被好好爱过，所以才不懂得如何尊重别人和别人的生命。这也是我们常说的自恋性暴怒，这种人只活在自己的世界中，只能感受到自己的意志。2.从小缺爱的人，可能活在谎言中前面说了，从小缺爱的人，内心缺乏安全感，而他们在人际关系中，不会轻易相信别人，所以很可能会说谎。斯科特·派克曾在《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》一书中说到他的一个来访者雪莉，就是习惯性撒谎的人。她从不和作为心理医生的他说实话，归其原因，她是一个从小缺爱的人，也是渴望爱的人。或许我们身边也有这样的人，我们很难走近他们，和他们相处时，总觉得隔着什么，他们的防御心很强，我们总是猜不到他们的真实想法，说话和做事喜欢遮遮掩掩，其实这样的人，很可能是从小缺乏安全感，不敢轻易相信别人，坚持保持这种不坦诚相对、蓄意隐瞒的应对方式，目的是为了控制局面，让自己拥有安全感。但是，他们这样做的结果却是，很难和别人建立深度关系，所以，他们的内心依旧是孤独的、缺爱的。3.从小缺爱的人，可能以爱的名义控制别人内心缺乏安全感的人，就想去控制外面的一切。他们在与他人相处时，很可能以爱的名义去控制对方。比如，那些走进恋情，内心极度渴望爱的女生，很容易用力过猛，甚至不惜一切代价去爱对方，愿望为对方付出一切，而她们这样做的内在逻辑是，"我对你这么好，你一定要爱我"，而这样的爱，就变成了强加和控制。因为真正的爱，是出于自愿。更重要的是，她们自认自己付出的爱，就是对方需要的，完全不考虑对方的真实需求。这和“有一种冷，叫妈妈觉得你冷”相似。其实，她们的目的是希望得到对方的爱，还希望控制给她爱的人。可见，从小缺爱的人，会变得喜欢控制别人。4.正视过去，才能拥有未来从小缺爱的人，内心是缺乏安全感的 ，他们很可能活在谎言中，也容易以爱的名义去控制他人，这样他们就变成了坏人，那么怎样走出这种“坏”呢？首先，正视过去，意识到自己现在的状态，和过去有关。正视过去，在某种意义上就是“看见”过去，而“看见”就会起到疗愈的作用，因为他们明白自己到底是怎么回事，为什么会变成这样。反思过去，就是改变的开始。

H. 怎么在没有爱的婚姻中过下去

如果自己想过下去，只有包容。

I. 缺爱的人，想要收获爱情，不得不走的哪几步，多难都得跨过去

缺爱的人，想要收获爱情，不得不走的哪几步，多难都得跨过去？

01缺爱的人，还要学会挑选爱

艺人阿娇在女明星里人气值一直很高，即便离婚之后，她也是不少观众心目中白月光。媒体曝光时，距她们离异还不到一年。离婚时赖弘国还宣称不容易二婚，更令人遗憾的是，阿娇的这段婚姻只维持了14个月。两人在一起以前，阿娇曾在节目上说他要追求的是结婚目标，不会谈恋爱，要直接结婚。言谈之间，全是对于婚姻的寄望与憧憬。

J. 缺爱的婚姻吵架都是鸡蛋里挑骨头，应该怎么改变呢

如果说一段婚姻当中没有爱情的话，那么两个人就会经常的发生一些争吵。即使是一些鸡毛蒜皮的小事，也会成为争吵的一个点。就比如说明明已经说了这件事情，但对方如果没有注意的话，也会特别的生气，本身这种争吵是可以避免的，但不知道为何总是想要发火。但如果两个人有足够的爱情的话，根本就不会在乎这样的事情，所以说大家也应该要维持婚姻当中的爱情。

如果说没有感情的婚姻关系，总是会莫名其妙的生气，所以说这也是大家应该要考虑的一件事情。在感情当中没有一个人的对错，如果说发生了争吵，那么两个人肯定都是有一定的错误。所以说互相的去道歉，互相都去体谅，也能够改变一段感情的现状。