如何拒绝心理饱和为婚姻保鲜

① 如何给婚姻保鲜，每天都过得像初恋般甜蜜

婚姻保鲜是夫妻双方共同面对的事情，婚后虽然要面对柴米油盐的烦恼，但是夫妻双方一定不能对彼此产生厌倦感，女人不要被生活折磨成黄脸婆，为悦己者容是女人一辈子要奉献的事业。给彼此留些空间，让你们爱的更舒服。

1、在对事业的共同追求中创造两情相悦

爱情作为一种社会性的情感，注定要受到社会政治、经济、文化诸多因素的影响，不可能与世隔离，孤芳自负。爱情是事业的动力，事业是爱情的升华。希望爱人一定要成为强人的人未必有多少，但任何一个对社会有责任感的人，都希望自己的爱人对社会给予关注，有较强的事业心，对事业有不断的追求。

因此，婚后的夫妻整日卿卿我我，把自己封闭在个人家庭的小圈子之中，爱的温度是难以持久的。事业中有了新的目标，夫妻可以在共同的值得和追求中，不断加深理解，共同克服困难，会给情感上的新的交融带来机会。

2、增添新的内容，寻找新的乐趣

除了工作、学习和家务以外，应努力为家庭生活增加一些新的内容，创造发展感情的良好环境；例如周末活动，可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。

3、始终注重夫妻间的情感交流

赞美对方，肯定或提醒对方，一个赞许的眼神，一丝快慰的微笑，一句温情的表扬，都会给对方带来陶醉。自己外出归来，或趁对方生日，送一件小小的礼物，都会在爱人的心中荡起爱的涟漪；妻子洗衣服，丈夫过去帮一把；丈夫伏案写文章，妻子送上一杯热茶；以至上下班前后，一声温存的道别和一句亲切的问候，都会使对方感受到他(她)在自己心中的地位，产生一股满足感。夫妻之间，传递信息，表达感情的方式多种多样，看起来似乎微不足道的区区小事，只要能经常地出现在家庭生活中，都能在夫妻之间增添一份柔情、一丝留意。特别要注意有了孩子之后，妻子决不可把丈夫“晾”在一边。

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4、给爱人留些空间

两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要追求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。所以，适当的小别，增加夫妻间的新鲜感。俗话说“小别胜新婚”，从心理学上讲，这是由于人为地造成距离，使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说，没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的强度。

有少数人难以接受爱人与异性的正常交往，总担心有朝一日自己会被“挤掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情：爱人接了一次异性的电话或家中来了一位异性朋友，或拐弯抹角地打听人家，或对来的客人左审右视；也有人以宣布“纪律”的方式控制对方的活动，包括侦察书信、干涉社交，甚至跟踪追击，使对方没有一点自由的时间和空间，等等；这样做的结果，决不可能赢得对方的吸引，而恰恰相反，当事人往往把自己置于被冷漠的位置。可以这样想想，“占有”得这样吃力、这样紧张、这样戒备森严，还有什么爱情可言？靠看管住的婚姻，还有多少爱情的内涵呢？爱情首先是一种自觉自愿的感情，是一种被对方的强烈吸引，是推也推不开、斩也斩不断的牵念。既然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功，为什么婚后反而没有这样的气派，而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活，来苟延已到手的一切呢？

5、为已容，为悦已者容

爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。即使是到了中年，甚至进入老年之后，由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻，但“先天之美虽有失，人工美则足补偿”，得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。

② 影响夫妻感情的主要因素有哪些怎么给婚姻保鲜

有一个前提你该明白：你不是一个人。这是婚姻的心理距离，所有的行为和情感，须得以此为出发点去展开。
你不是一个人，所以，你不能只考虑自己，还要顾及和心疼对方；你不是一个人，所以，你不能习惯一个人扛起负累，咽下心酸，你以为这是爱，其实是害。
很多人之所以成了最熟悉的陌生人，往往是因为走了极端，要么极度自私，一心为己，一味索取，凉了故人心，让他人钻了空子，到最后，相看两厌。
要么疏于索取，一心为他，一味付出，助了他人气焰，灭了自己情绪，到最后，相看两凉。
其实，万事皆有度，婚姻也是如此。
该作时，只要把握好尺度，拿捏好分寸，掌握好火候，这个时候的作，就是调情，男女之间，高手过招，三言两语，就能撩拨得对方欲罢不能，念念不忘。
该通情达理时，就要有主人翁心态，高视角俯瞰全局，格局要大，眼界要开阔，当仁不让，做对方最有力的后盾，推己及人，将心比心，处事大气，有分寸，通情达理，善解人意，让对方刮目相看。
很多人刚好弄反了，大事上作天作地犯糊涂，小事上拉不面子，放不下姿态，故作清高，一本正经，拒人于千里之外，这才是南辕北辙。
小事时，对方有责任和义务，甚至乐意担着你的小情绪小可爱，大事时，你有义务和责任，甚至必须担着他的贤内助半边天。
也就是说，一边作，一边疼。
其实，不管男女，偶尔的撒娇都会受到意想不到的效果，男人撒娇，会让女人母爱泛滥，女性撒娇，会让男人荷尔蒙爆棚，你们郎情妾意，你侬我侬。但在处理大事上，彼此相互扶持助力，你们是同仇敌忾的袍泽，是肝胆相照的兄弟。
小事彼此需要，大事彼此扶持，如此，你来我往，这情，自然就如胶似漆，密不可分。
也就是说，在你们之间，建立起纵横交错，错综复杂，纠缠不清，不分你我，打断骨头连着筋的深厚情意，也只有这样，你们才不成为最熟悉的陌生人。

③ 如何挽救失去新鲜感的婚姻有哪些让爱情保鲜的小妙招

和一个结婚一年的朋友聊天，她说不知道为什么。婚后她和丈夫的关系远不如以前，心理距离越来越远。闲暇时，她的朋友喜欢看书看电影，这是典型的文艺女青年，而她的丈夫是交际花，喜欢交朋友，热爱户外运动。以前他们恋爱的时候，会坐着互相迁就。婚后，随着激情的消退，双方慢慢展现了真实的自己。现在周末两个人都在玩自己的游戏，夫妻交集越来越少。一直以来，自然会觉得感情不如以前了。

很多夫妻结婚后都会这样。所谓七年之痒，大概就是感觉身体虚弱后内心的躁动。那么如何维持夫妻关系呢？有一个关键因素，就是两个人要有共同的兴趣爱好，即使没有共同的爱好，也要培养共同的爱好。总之你们要能在一起玩，在玩的过程中不断创造新的火花，让爱情长久保持新鲜稳定。在一起久了没有新鲜感怎么办？夫妻结婚多年需要知道什么时候

究其根本原因，主要有以下两点：爱好比爱情持久爱情的激情永远是暂时的，而爱好比爱情持久。爱好能以某种形式固定爱情。钱钟书《围城》说，婚姻就像围城。外面的人想进来，里面的人想出去。钱钟书的话讲述了很多人的婚姻故事。从某种程度上说，爱情是荷尔蒙的产物，不可能永远保持爱情。电光火石的激情过后，剩下的就是生活本身，满满的柴米油盐和琐事。

果然，她男朋友收到礼物后，眼里闪着惊喜，开心了好几天。他还带小美一起看变形金刚电影。渐渐的小美成了漫画迷，后来只要有漫画内容，男朋友都会第一时间和小美分享。慢慢的，后面的二代少女也就什么都没有了。

心理学家发现，在恋爱中，我们下意识地寻找和自己相似的人。背景、兴趣、品味相同的人越多，对对方越有吸引力，产生亲密感。所以，当前面例子中的男朋友发现小美和她一样爱漫威的时候，随着交往的深入，小美成了他的第一个盟友，他也渐渐疏远了二代姐姐。兴趣爱好相同的伴侣可以更深入地参与对方的生活，更强烈地吸引对方，这无疑为他们的爱情增加了一份保障。

④ 如何才能使婚姻保鲜

6个小技巧提升婚姻幸福

一、每天60秒优化关系。对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说，不妨列举能在一分钟内完成的事，如说个笑话、一个长吻等。

二、每月几次共度时光。生活中普普通通的活动，无论是一起购物，还是一起做饭，都是幸福夫妻共度时光的妙招。而且这样的活动不要太频繁，每月几次就够了。

三、夫妻吵架无胜者。因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异，夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的“臭脾气”。那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施，而不是陷入无休止的争吵中。

四、抚摸等小动作比性爱更重要。斯坦福大学的心理学家刘易斯。特曼发现，那些“性福”的夫妻不经常性爱，但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。

五、回味美好时光。埃克塞特大学心理专家采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点：即使两人吵得不可开交，他们仍然会以“历史的眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

六、婚姻需要体检。建议夫妇每年都要问自己三个问题：伴侣放心在我面前，表现他感情脆弱的一面吗；伴侣感到被承认了吗；生活不如意时，我能从伴侣那儿获取完全的支持吗。即便有一个回答是否定的，那也表明你们的婚姻关系有些紧张。

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⑤ 如何处理家庭夫妻矛盾 婚姻保鲜的方法

托尔斯泰说“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸”。幸福的家庭总是相差无几，几乎都有着共同的某些特质。

童心

众多国人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、载歌载舞不理解，甚至斥之为"精神病"。这些人忽视了童心不泯能增加许许多多生活情趣。其实，只有童心不泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新，所以最好能保留多一点儿天真、单纯，多拥有一点儿爱好、好奇心，多玩一点游戏。不管是中年人还是老年人，在外尽管当"正人君子"，可回到家，大门一关就最好当大孩子。

浪漫

不少中国家庭太注意实际，而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问"工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢?"会回答说："我很累"。然而这些说"很累"的人过不了一会儿就垒起"四方城"来，甚至彻夜通宵打麻将。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。

幽默

许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住，认为夫妻之间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。

亲昵

许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释"不当众亲昵"是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生"皮肤饥饿"，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍挽着父亲的手;夫妻出门前拥抱、接吻;一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的"马屁"，等等。

情话

心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如"我爱你"、"我喜欢你的某某优点"。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把" 爱" 挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没 有情 话，会不会给人以"只有主菜，没有作料"的缺陷感呢?

沟通

经常在影视片中听到夫妻某一方说："我想找你谈谈!"于是，双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里，不挑明，还美其名曰"脾气好，有修养"。其实，相互闭锁只能导致误会加深，长期压抑等于蓄积恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。人们不时可见，一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账，把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来，结果"战争"升级，矛盾激化，有的甚至导致劳燕分飞。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通手段，只是吵架时千万别翻旧账、别进行人身攻击。

欣赏

人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得"孩子是自己的好";又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为老婆(丈夫)是别人的好。例如，一方全身心扑在工作上，另一方既可以欣赏："他(她)事业心强!"也可以指责："一点也不把家放在心里!"这说明了，用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点，那么，你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。

⑥ 如何调节心态，营造美满婚姻

幸福原本是一个抽象的描述，而美国的研究机构通过研究得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来至于一份轻松的心情和健康的生活态度。

首先、不抱怨生活。作为一个已经结婚的人来说，不抱怨生活，积极面对生活是幸福婚姻主要的因素。婚后的生活，被繁琐杂乱的俗事所缠绕，这让处在婚姻生活中的人，不自觉的消极，抱怨生活的不公平等。

很多事情就是因为缺乏沟通，自己一味地往一个方向想，而这让事情的发展越来越糟糕，想要有一个美满的婚姻，就要懂得舍弃，舍弃一心为自己的自私想法，两个人应该为了家庭的和谐，一起营造轻松愉快的环境。女人懂得说话适可而止，不要喋喋不休，而男人则要多体贴女人一些，多回归家庭，跟孩子，妻子呆在一起，这样家庭才会更美满幸福。

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⑦ 如何应对平淡的婚姻生活

1、先在认知能力上应恰当积极主动对待心理状态饱和状态。
如果你把心理状态饱和状态当做对自身将来的一种更改，无性婚姻有必要维持吗再次审视自己，学好有效地分配各种各样每日任务，创建有张有弛的节奏感，制定行之有效的工作规划，时间观念开展有效管理方法，无性婚姻有必要维持吗不超越自我的工作能力，工作压力便会大幅度降低。
2、确保充裕的休息日。
充足的睡眠是使人的大脑保持稳定学习状态的必备条件。婚姻到了尽头夺走睡眠质量使人的大脑劳累过度，会造成对学习培训的厌倦感，造成心理状态饱和状态。假如自身困累了，最好是立刻歇息。
3、擅于释放出来心态潜能。
人有时候会感觉抑郁症无趣，做什么事儿都没精打采，婚姻到了尽头从而发生头昏脑涨，心神不安，它是一种心态挨饿。人假若长期性无法得到心态的感受，魅力便会一天天缺失，苦恼和病症便会压身。
婚姻生活平淡期的保持方式
1、在平淡期，大家应当心平气和，不必作，也不必感觉你们的情感在霉变，能够 发展趋势一些积极主动的共同话题，例如一起运动健身、去看书、制作手工、写物品这些，而且降低粘到一起的时间，如何维持婚姻在确保彼此的互动交流下，多给另一方和自身一些与人相处室内空间，为此提高对另一方的诱惑力。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！
2、抵达平淡期，表明你们早已一同踏过了许多岁月，如何维持婚姻因此确实坚持不懈不了，也有一招，便是追忆一开始恋爱的幸福，能够 写一篇日记，多和另一方沟通交流，那样也会有利于促进感情。

⑧ 婚后夫妻怎么保鲜感情

一、信任对方

我们常常说婚姻中最重要的就是信任，这句话是没错的，从恋爱到结婚，个体的角色和心态都会发生变化，从原来的各自还是自由的角色状态，变成了对方只属于自己的心理状态，若是有人过多的与自己的爱人有关联，内心就会觉得不舒服。因此敏感多疑就会常常的出现在彼此之间，造成矛盾的产生，要想消除争吵，首先是需要信任对方，但是这个信任说实话是需要勇气的，而这个勇气是需要夫妻双方共同建立的。只要彼此给对方相爱的勇气，对方自然会产生更多的安全感。

二、多沟通和交流

夫妻之间婚后会一起面临许多问题，由于每个人性格的不同，因此在看待问题的想法和解决问题的方法都会不同，这期间难免产生分歧和争吵，因此要想和谐的相处，保持爱情的新鲜，需要在产生问题时，及时的去沟通，彼此用心的去交流，打开误会和矛盾，切不可用冷暴力解决问题。

三、培养共同兴趣和价值观

心理学家调查研究得出，在婚姻中双方的共同兴趣、共同的价值观，以及宽容、习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增。相似的兴趣会使得两个人相处的更愉快，沟通的话题也就越多，而共同的价值观也会让夫妻在生活中，体验精神上的一种契合，这种默契会增加彼此的好感，以及生活下去的信心。

四、尊重以及关爱对方的父母

爱情是两个人的事情，但是婚姻确是两个家庭的事情，婚后家人的行为也会影响你们之间的感情，为了更好的维护好自己的感情，也需要在意对方在意的人，当你对他在意的人表现出关爱的时候，他自己也会感受到温暖，因此去尊重以及关爱对方的父母，对于维护家庭和谐、爱情保鲜都有重要的作用。

五、常常说我爱你

许多夫妻在结婚之后，就认为说我爱你是一件肉麻的事情，因此直接省略了这个行为。其实常常说我爱你，不仅会让对方开心，在自己的内心也会形成一种心理暗示，时刻的提醒自己是爱对方的。因此不要吝啬自己对对方爱意的表达，这会增加你们彼此之间的信任感。

六、定期准备小惊喜

生活总是枯燥的，柴米油盐的生活会把生活的激情，一点一点的磨平，不知不觉中我们习惯了对方，也不愿意把更多的精力和心思给予对方，这时候就会让彼此之间产生矛盾。所以需要给对方定期的准备一点小惊喜，让对方感受到自己还被重视和珍惜，这样会使得彼此之间的感情变得更加的积极。

⑨ 什么是夫妻之间爱情保鲜的秘诀

长久、幸福的婚姻不会偶然发生。每个步入婚姻殿堂的人都满怀美好期望和最坚实的“长期合作计划”。如何让婚姻永久保鲜、令人兴奋和充满激情，的确是一门大学问。婚姻牢靠、持久涉及多种因素。

5、常秀恩爱

美国婚姻家庭治疗师阿朗·安德森博士表示，真正的爱情体现在日常小事之中。最幸福的夫妻不怕大秀恩爱，即使在大众场合，也能旁若无人、得体地表达爱意。比如，一起看电影或购物时，彼此手拉手或相互依偎等。

6、同时就寝。

尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。

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⑩ 婚姻保鲜的秘诀

无论男人还是女人，潜意识中似乎都带有些“儿童心态”。当初丈夫追求我时，和所有的情侣一样，甜蜜蜜地称我“亲爱的”。新婚之夜，我发现他象个孩子似的，把嘴凑到我的脸上，吻了额头、眼睛、鼻子，然后吻嘴唇，因为是第一次，我们都羞涩和尴尬，就这么笨笨地吻着。好一会儿，他说：“亲爱的，现在我是你老公了，以后不要再叫我名字了。”

我把嘴一撅，说：“哼，我叫你做‘地瓜’。”他高兴地拍手说，好呀！然后，捧起我的脸，劈头盖脸一阵乱亲，这才得意洋洋地说：“我叫你‘薯仔’，是‘地瓜’的心肝宝贝。”不等我回答，他的唇再次迎了上来，所有的羞涩和尴尬瞬间烟消云散，激情象火一样在我们胸中燃烧，我们不顾一切地纠缠在一起……

就这样，两个赶潮流的人，柔情蜜意地互相戏谑起来。有一次，丈夫的大学同学来家里玩，为了扮一回贤妻，我难得地下了厨房，结果却发现盐没了，于是，习惯性地张嘴就向客厅里喊：“阿瓜，盐没有啦。”丈夫夜习惯地应道：“豆儿，我就去买。”偏他那同学天生是个特幽默的人，只听他惊讶地接上一句：“唉呦妈呀！我怎么一不留神跑到菜园里来了！”于是，我们哄堂大笑。

运用这个“秘密武器”来调剂生活滋味，使得我们婚后的性生活“性”去盎然。一度，丈夫喜欢在卧室门外敲着门，小声请求：“我的女皇陛下，我可以进去吗？”然后，我说：“是的，陛下。”于是，他一个箭步冲过来，非常有冲击力。并且越有情调气氛，他就越会调侃。他把我当女皇来恭维，最后，当然是女皇缴械投降了。

然而，婚姻初期的新鲜和甜蜜过去以后，当各自的性格和生活方式上的缺点逐渐暴露出来时，两个人的摩檫亦慢慢多了起来。有段时间，我生气地管他叫“猪”，因为他除了上下班和吃饭时间外，就知道睡，任我怎么劝说、动员也不肯出去散散步；而他则叫我“兔子”，说我一怄气就往娘家跑，而且动作特快，每回等追我回来，我又不知钻哪去了，让他又恨又气。

七年之痒，称谓跟着变了味

33岁那年，我们的婚姻正值人们常说的“七年之痒”。也正是那一年，我提升到单位的领导层。打那以后，我渐渐听不到丈夫喊我“女皇”了。起初我以为是他玩腻了这种戏谑，后来才知道他有心结。

那天，我比较迟回家，心里有些愧疚，便决定好好犒劳一下他。于是，洗浴完毕后，我在里面大喊：“女皇出浴了！过来帮帮忙……”他咻咻地喘着气进来了，却冷冰冰地回道：“我又不是你的太监！”我问他：“怎么了？这不是你爱玩的游戏吗？”夜里，他的表现很失水准，而且无心恋战。刚开始，我以为他累了，是我强人所难。但一次、两次、三次之后，我隐约感到了不妥。

]与此同时，丈夫终因工作太压抑，没经过我的同意，就放弃了别人几辈子豆修不来的工作。他的辞职自然引起了我的不满，甚至惊动我的父母，直说他太义气用事。于是，我们开始冷战，彼此的称谓亦来了个180度大转弯，甚至到了你叫我“喂”、我叫你“哎”的地步。女人与一个一事无成的男人过日子，自然会不满。丈夫像患了“婚姻淡漠症”，整天仰卧在沙发上，上网聊天足以让他不吃不睡。禀性浪漫的我也懒得梳洗打扮，整天穿一身松松垮垮的棉衫。仿佛到了隐性更年期，我成天情绪烦躁，动不动就火冒三丈，甚至于心灰意冷，想结束这场婚姻。

太阳底下没有新鲜的风景，沉闷的日子没劲透了。一天，我在我的《心灵之窗》心里咨询辅导中心网站里的一篇文章：冷漠病毒感染了婚姻，已经没有新鲜感受，心中的热情完全被冷漠掩盖，反常性表现源于无形的压力，而压力源自中年危机的逼近，有些男人会出现类似女性更年期的症状，在性生活中容易风声鹤啸、草木皆兵，信心指数下降。幸福处方：用心营造浪漫，比如‘情色文化’，在纸上写道，就在橱中，菜在锅中，我在床上…

此时此刻你是否开始检讨自己：是的，你爱丈夫，丈夫也爱你，你愿意做一切事情来拯救你们的婚姻，还有你们的幸福，当然也包括“性“福。但是，你应该怎样做呢？

昵爱称谓，爱情的保鲜剂（下面是一个求助者经过咨询和帮助后的一个亲身体会）

直到一次意外的发现，终于使我们的婚姻复苏了。那天我下班后，丈夫仍象往常那样蜷坐在电视旁，听见我进门，他抬起头淡淡地说：“回来了？饭好了，你自己吃吧，我吃过了。”我细细地打量他，这才发现，几个月下来，他已经瘦的像尖嘴蛤蟆，曾经孩子气的脸上写满了焦虑和沧桑，我奇怪，这些天来怎么没注意到呢，我想，那是被自私的愤怒和苛责蒙住了双眼，我忍不住走上去拉住他，将头埋在他怀里，哭得涕泪滂沱。他先是一愣，随即抱紧我，红着眼圈说：“别哭，我的女皇陛下，我向你保证，一切会好的，我这几天在人才网找工作。”我听到这熟悉又亲切的称呼，禁不住破涕为笑。

那晚我们贴着身子缠绵，我倚在他的怀里一声一声地喊宝贝，而他则更有激情，一声一声地回应道：“噢，狐狸精，你这个狐狸精……”激情之后，我们谈了很多很多，彼此有了更深的了解。我们的爱终于渡过了难关，变得更成熟和稳固了。不久，丈夫在一家外资企业找到了一份工作。一年之后，他竟坐上了主管的太师椅。

现在我们已经互相称对方“老伴儿”了，虽然我们才三十好几，一开始是叫着好玩儿，后来叫着特踏实，有种天长地久的感觉。有一次，丈夫问我：“等我们老了以后该叫对方什么呢？”我说：“我视力不好，叫我‘老花镜’吧，让你离不开我！”丈夫抚着我的头发，深情地说：“我也想到了，你眼睛不好，等我们老了，我要做你的拐杖。每次上街，你走盲人道，只要你喊一声‘拐杖过来’，我就跑过来搀着你，好不好？”我将他的手轻轻地合在我的脸上，刹那间，幸福像无边的潮水将我整个淹没。当然，我们的“性”福，也不像当初那样娇羞而笨拙了，我们已渐渐懂得怎样激励对方，怎样享受快乐。而这无限的爱意都是由昵称引出的。

男人说“女人心，海底针”，女人说“他不懂我的温柔”。人天生就是一种怪物，细微的动作和举止反而成为爱情的保鲜剂。

专家点评：

昵爱称谓是比较亲近的人之间的私人化称呼，又叫昵称。由于昵称具有私人的特殊性质，所以在使用时要讲究场合。在夫妻之间的昵称中，像“我”和丈夫这样的昵称，如“地瓜”、“薯仔”和“眼镜”、“拐杖”等，具有某些象征性戏谑意义在其中，因此又叫“戏谑称谓”，这类的称谓比通常的昵称更具有私人性，属于爱侣之间的专有领地，他人无权涉足，甚至仅仅在夫妻之间的某些情景（如求爱或交媾）下使用，以起到新鲜、刺激的作用，传递那些只可意会不可言传的性信号，激发感情，缩短生理性唤起的时间。

爱侣之间的昵称是爱的语言表达方式之一，对于爱情的维续和更新具有非常重要的作用。它不仅是爱情的保鲜剂，还是婚姻生活的润滑剂。男女之间的性爱是一种特殊的情感，它需要激情，需要视、听、嗅等多种感官的共同刺激来完成配偶之间心理、生理方面的性唤起和回应。作为私人化的情感传递语言，这种带有戏谑成分的昵称可以在配偶头脑中的情感中枢唤起富有吸引力的念头和意象，并激发其身体产生愉悦的反应，从而迅速做出心理和生理的回应。

从这个意义上说，为了自己婚姻生活的幸福和性爱生活的美满，这对夫妻的经验是值得学习和借鉴的。也就是说，我们不仅要有爱，而且要学习表达爱，如果你对煲“甜言蜜语汤”不很在行的话，那么，学会使用昵称，就可能有新的开始。