如何改变婚姻弱势的一面

⑴ 如何走出婚姻危机的负面循环

女人是感性的，女人是情感动物，女人一生的终极命题就是“我是否被爱？”

一旦感性的女人，陷入情感困局，怀疑自己不被爱，就容易陷入巨大的情绪低谷，前进看不见未来，后退又走不出去；负面情绪就像是一团黑影一样笼罩生活，让人窒息，仿佛随时可能崩溃。

⑵ 家暴是婚姻生活的噩梦，婚姻生活里的弱势群体如何保护自己

我们每一个人都知道，在一段婚姻当中是绝对不可以出现家暴的情况的，因为家暴他只有零次和无数次，一旦发生过一次之后，那么将会是无穷无尽的家暴。其实不管是男还是女，在婚姻当中都会有强势的那一面，而且很多的时候都是男人占据上风，如果在争执不下的情况之下，很有可能会动手打人。这乌龟就是让我们的婚姻变成了噩梦，这一切的罪魁祸首就是家暴。那么在婚姻生活里面，弱势群体该如何去保护自己呢？我们就来好好的聊一聊这个话题。

⑶ 如何拯救麻木的婚姻生活

麻木的婚姻生活应该是进入了婚姻的疲惫期。

这个时期的婚姻男女因为太熟悉彼此了，加上婚姻生活模式基本一成不变，那种对婚姻的热情也慢慢的褪却了，两个人在一起就如一潭死水激不起任何的浪花。

如何去改善这种婚姻的疲惫期呢？

最后，注意沟通，拒绝冷暴力

婚姻中，两个人要注意沟通，把自已对目前生活的不满都可以讲出来，两个人尝试着去找解决的办法，不要用冷暴力去处理问题。

在婚姻中感到疲惫是正常的，不要以冷制冷，因为冷到最后就再也暖不回来那个爱的人了。

⑷ 女人要如何做才能让自己不处于弱势地位

尽管天空永远蔚蓝这样的回答，有点过于主观绝对化，甚至还有一点唆使女人单身不婚之嫌。但显然，其中还是有着一番道理的。细想想，女人为什么会弱势？弱势到底弱在什么地方？纵使罗列出一千条一万条，至少有90%以上都是与婚姻有关系的。女人若是不想着结婚，便就会自己学会自立起来，便不用整天看着老公家人的脸色，不用整天一张嘴放在男人身上唠叨，也不用担心他这里有女人那里有情妇，更不用躲着他去顾娘家人……总之，完全可以过着自由和自给自足的生活。至于想要一个孩子，那绝对比男人容易得多，大街上英俊帅气有才学的男人，可以一抓一把，怀上一个孩子只有我知天知地知，做个未婚妈妈，培养孩子要比那种三天两头吵的婚姻强得多。所以，从本质上来说，女人是完全可以不依赖男人的。
然而遗憾的是，我上段所描述的，在绝大多数女人眼里都只是一种理想状态罢了。她们爱听男人的花言巧语，喜欢整天让男人去虚伪地哄着，哪怕拼了老命也要找一桩婚姻来作为自己的最终归宿。而一旦结了婚又往往难于控制自己的情绪和管住自己的嘴巴，担心老公有外遇，担心孩子吃不饱，担心父母不开心，最终连一点自我都没有，如此以来，便就形成了女人婚姻弱势的根源。
下面天空永远蔚蓝列出现代女人婚姻弱势的五大根源，以供大家参考。
根源一：太过情绪化，管不住自己的嘴巴；
女人都是情绪化的动物，常常会把男人弄得丈二和尚摸不着头脑，若是偶尔一两次，男人会觉着新鲜，甚至有一种神秘感，也会让着点。但日子久了男人就难免会心生厌烦，自然就成了婚姻的不稳定因素。
大多数女人情绪一上来，就管不住自己的嘴巴，多少年前的尘封往事，八大姑七大姨，八竿子打不着的人和事全都来了。可言多必失，连你自己都不会知道到底哪句话把男人给惹急了，把哪个人给得罪了。日子长了累积在那里，难免不会形成自己日后婚姻弱势的一种根源。
根源二：太过依赖，经济和人格上都难于自立；
常说：女人是藤，男人是树；女人是水，男人是缸。这其中就包含着一个女人依赖性的问题，自古至今，仿佛人们已经把女人依靠男人作为一种理所当然。但在当今这样一个女性意识觉醒的年代里，显然女性的自立并没有跟上她们意识觉醒的脚步，这就有了矛盾，有了空缺，而这个空缺和矛盾以常常以女性在婚姻中的弱势形式表现出来。
其实，社会越是发展，就越是需要女人的自立，男人是永远靠不住的。女人不但要有自己一定的经济收入，而且要从思想和情感上自立起来，要让男人觉的没有男人，你同样可以生活得幸福。这样他才能真正从心底里在乎你和尊重你，并最终给你一个平等甚至是超过他本人的一个地位。甚至从某种程度上来说，女人的自立就是女人婚姻的生命，啥时都不能丢。
根源三：太过看重婚姻，以至于婚姻和孩子成为自己的软肋；
天空永远蔚蓝一直认为，婚姻在女人生命中的比重是远远超过男人的，甚至还会是男人的几倍。正是因为她们太过看重婚姻，所以才常常会被婚姻压得透不过气，她们越是想把婚姻经营得好，越是想让老公和孩子们满意，就越是把事情弄得更糟，越是容易失去自我。夫妻两人吵架，明明是自己有理，却会因为顾及父母的面子和孩子的感受，不敢大声吵，好不容易借着吵架回个娘家，可没两天，就是放不下家里的一切，老公不请主动回来。明明知道老公喜欢那种衣着漂亮娇艳的女人，可硬是舍不得多花点钱给自己买件象样的衣服，去的最多的地方往往都是那些路边的小摊……总之，因为太过看重婚姻，她们很难让自己强势起来。
根源四：只身入夫家，心理孤独且没有外援；
四年前我们家女儿出生的时候，老婆问我生了个女儿我会不会不喜欢？我说从心底来说，我是喜欢女儿的，但一想着她长大了就得嫁到别人家，和一群素不相识的人在一起生活，得看他们的脸色，得处处让着他们。倘若哪天要是有个争吵，连个帮忙的也找不到……我就高兴不起来。所以，无论怎么样，从这点来说，女人在婚姻中就是要比男人弱势一些。
根源五：受封建意识的影响，常常自我气短。
于封建传统来说，女人一直都是处于劣势的。传统道德总是对女人要求太多，对男人宽容有加。所以从小父母给予我们的教育，对女孩子的传统意识教育也是多于男孩子的。会教育女儿要贤良，要让着老公，要会持家顾家，要照顾男人面子，让男人当家。于是，结婚后女人们便会处处谨小慎微，会认为男人是一家之主，赚了钱养了家，自己就得让着他。哪怕是逢年过节想给娘家带点东西，也不好和老公的父母相比，会认为她是女儿，拿东西回娘家是拿到别人家，而老公是儿子，拿给公公婆婆，那是拿给自己的父母。这一点意识越是在落后的地方，越是严重，越是让女人感觉气短。虽然城市状况好一些，但整体情况却不容乐观。孰不知自己都没有把自己放到一个婚姻平等的地位上来，又怎能不处于一种婚姻弱势的地位呢？

⑸ 婚姻中女强男弱，该如何平衡双方关系

可以存三个方面入手，平衡双方关系。

一、懂得尊重

女强男弱的组合，往往是女方在事业或经济上优于男方，就不可避免地产生一种优越感。在外强势惯了，回到家庭，没有调整好自己的位置，依然颐指气使，把丈夫当员工对待，久而久之，婚姻就会出现裂缝。

英国伊丽莎白女王与丈夫菲利普亲王，好了七十多年，作为女王的男人，压力可想而知。是什么维持了他们这么长久的婚姻？

那就是尊重，女王很清楚，菲利普亲王是为了她，放弃了希腊王位继承权，为他们的婚姻做出了牺牲，她理应更加珍惜。

有智慧的女人，即使处在再高的位置上，也懂得如何保护丈夫的尊严和收敛自己的骄横。

男方也不要心甘情愿把自己归为弱势的一方，认为自己为家庭做出了付出，就理应得到伴侣的认可。当某种平衡被打破，修复是很难的。

婚姻是场修行，没有绝对正确的人，也没有能令你一直满意的人，最合适的那个人其实是你用心相处出来的。女人要男人宠，要男人哄，给男人一些掌控的感觉，各取所需，各自贡献，家庭才和睦。

⑹ 如何在一段处于弱势地位的婚姻中为自己争取最大化的利益

只要自己足够真诚，那么在婚姻中获得的利益就是最大的。两个人在一块儿结婚生子不应该有私心，让婚姻中间参杂利益关系。婚姻之间一旦有了利益的关系，受到伤害的永远都是彼此，所以对待自己的感情一定要足够的真诚。让自己的婚姻生活变得纯洁真诚起来。当自己对婚姻真诚那么婚姻生活肯定也就会幸福。

婚姻生活中不应该有心计，简单直白才是幸福的根本，所以不要带着利益目的去面对自己的婚姻。不然最后受到伤害的还是自己，婚姻就像一面镜子自己什么样那我们看到的也就是什么样。

⑺ 婚姻像一摊死水，要怎样找出原因修复婚姻呢

你的婚姻陷入了“低温”。表面上，“低温婚姻”看似平和，但在寥寥数语的冷漠中，却往往越来越苦涩。双方付出的不仅仅是身心的疲惫，更是爱情消亡、家庭破裂的代价。低温婚姻是婚姻中的弱势状态。这种弱点导致两个人忽略了对方的需求，各有各的空间。有形空间的分割无形中逐渐降低了婚姻的温度，直到双方都对婚姻失去了兴趣和激情。

婚姻是一种很个人化的生活方式，比如喝水，自知冷暖。如果把人生比作一列已经开走的火车，数字和宏大的理论似乎只是指引我们选择哪一节车厢。至于和谁坐或者单独坐，到站后是否下车，都要看每个人在不同情况下做出的不同选择。

⑻ 高攀的婚姻里，弱势的一方通常没有好下场

不管高攀，门当户对。不会经营，不会沟通的婚姻都会走向没落。如果你处于这样的弱势，建议你可以净身出户，和你的另一半不享受家里任何资源，自立自强，骨气在自己手里。钱可以赚，地位可以追求。只有在自己口袋里的东西，才是真真切切的。你的爱人比这些莫须有的外在重要，真心去爱他 , 她吧

⑼ 女人经营婚姻家庭最佳方法

女人经营婚姻家庭最佳方法

女人经营婚姻家庭最佳方法，爱情与婚姻，是截然不同的。爱情靠激情维持就够了，女人经营婚姻家庭最佳方法是有很多的，我和大家一起看女人经营婚姻家庭最佳方法的相关资料。

女人经营婚姻家庭最佳方法1

1、保持浪漫生活

就算结婚以后，也要适当保持浪漫热度，两个人独处时，可以点起蜡烛吃晚饭，或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……在性生活方面也要特别注重，以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。

2、创造共同语言

婚姻说到底是陪伴，而陪伴总是少不了交流。如果双方有共同的语言，那么可以多多挖掘，如果没有，或者很少，那么要学会了解对方的爱好、想法、三观，并且积极地去了解这些，有了共同点，才会有共同语言，在一起的时候才不会出现“冷场”的窘境，才能让婚姻在共同的爱好中接受彼此的欣赏和鼓励，让婚姻向着一个好的方向发展。这些彼此之间的共同语言会让你们的婚姻变得更加稳固、有意义，共同点多了，联系强了，情感自然就深了。

3、提升个人魅力

女人要有女人味才会让男人离不开你，如果你觉得自己欠缺魅力，那么无论是看书写字提升自己的内在，还是逛街买衣服学化妆学烹饪，或者通过健身让自己的身材变好，提升自己的外在，我想一切可以提升个人魅力的方法你都可以尝试。人都是视觉动物、感官动物，当你魅力提升了，男人才会舍不得离开你。

情感寄语：一个被宠爱的女人，会容光焕发，温润如玉。一个被尊重的男人，则会精神饱满，神采奕奕。男人越宠爱女人，女人则会更尊重男人。女人越尊重男人，男人则会更爱女人。爱情如此，经营家庭也是如此。妻子尊重丈夫，丈夫更爱妻子，家庭则更温暖。

女人经营婚姻家庭最佳方法2

女人经营婚姻之道：女人要独立自主

女人要永远保持独立的能力，当面对不公平对待的时候，要有底气维护自己。现代化的女人不要像以前的女子一样，只要相夫教子就可以了，这样的话就让你在家里的地位显得不那么重要，只是生娃娃的机器，除了这样别无它用，所以说，女人要保持独立自主，要有独立生存的能力，独立的经济能力，就算是没有了丈夫的支撑也能够很好地生存下来，有一定的经济能力，这样的妻子，既可以减轻丈夫的重担，也让你显得在家里的地位是很重要的一部分，是经济的来源之一。

女人经营婚姻之道：婆媳关系要融洽

在婚姻生活中，婆婆的确是关键性人物，一旦没处理好婆媳关系那可就有的受了。有很多人觉得婆媳关系很难处理，其实你只要像母亲一样对她，一般的婆婆也就不会太为难你。当然了，在母亲面前出现的那些小性子小脾气，在婆婆面前可要收紧了。只要婆媳关系融洽，你的婚姻也自然会稳定，婚后生活起码会好过一些。

女人经营婚姻之道：引导男人为你付出，男人才会珍惜你

一段感情中的付出一定要是相互的，这段感情的天平才是平衡的。若是你一味的为男人付出，很容易就宠坏了男人，男人会把你的付出当成理所当然，有一天你不再付出了，就成了你的不是了。

所以聪明的女人在感情中收放自如，懂得引导男人为自己付出，随着男人在女人身上所花费的沉没成本越多，男人也会更加的珍惜。

人们对于太容易得来的都不会珍惜，对于好不容易得来的则会倍加珍惜，这放在感情中同样适用，所以要多多的给男人表现的机会，这样他才会更有存在感，也会更加珍惜你。

女人经营婚姻家庭最佳方法3

一、接受现实，欣赏对方，而不是抱怨

婚姻幸福成功最大的秘诀之一就是调整好自己关注的焦点，意思是接受现实，了解自己的配偶是怎样的，而不是抱怨自己的配偶怎么是那样的。如果一直以恋爱的眼光去衡量现实的婚姻生活，从而引发许多不必要的矛盾。

不要在以小女友的角色去看待婚姻生活，而是尽快转变心态，时刻意识到自己是一个妻子的角色。用温柔成熟的目光去看待婚姻生活中的柴米油盐。着眼并且珍惜自己目前所拥有的，确保自己满足他的需要。很多时候，你开始照顾他人感受时，对方也会照顾你的感受。

把欣赏对方，由理智变成习惯，由习惯变成自然，到最后，你要是不夸对方几句，你自己都特别不适应。开始可能不习惯，但要去适应。

二、不要丢失了自己，有自己的小收入

不论男人女人，首先要精彩地活着，活得有尊严，有自己的梦想和爱好，有自己的空间，有自己的事业工作和生活。

尤其是很多女人一旦结了婚，生了小孩之后，很容易将自己完完全全地丢失掉，生活圈子越来越小，只知道围着老公与孩子转。不需要你创造出一番经天纬地的事业，, 但平凡的工作能让女人拥有自己的天地，拥有自己的朋友圈子，拥有自己内心的寄托,，而不是把分分秒秒的时间都用来奉献给男人。

无论生活有多忙，都要记得与好友们保持联系，如此，情绪才能够得到正常的发泄。作为婚姻的双方，相互有自己的空间，爱情才会有所呼吸。

三、巧妙的表现出弱势的一面

会示弱的女人，婚姻不会太差，许多女人最大的问题，就是太能干，能干到男人都觉得你行你可以，能干到别人把你的能干当做是理所当然，能干到你做错了事人家就觉得错，你对了好像就是应该的。

每个男人内心都有一种英雄主义情怀，他们都希望妻子能崇拜他，依赖他。为了满足他那种英雄主义，聪明的女人千万不能表现出强势，你越是强势，他越会发现自己hold不住你，而你要是表现出弱势的一面，他也会让着你，宠爱着你，你们之间的感情会得到升华呢!。

你弱的时候，他会变强；你不能干的时候，他会变能干。你要相信，家不是你一个人的.，而你是你一个人的，学会爱护自己，是女人最重要的课程。

四、发生矛盾后，懂得自我反省

婚姻中,你自我反省过吗? 一个幸福的家庭是需要具备自省力的。

在茶米油盐浸泡的日子里，两人越来越熟悉，各自的缺点也一点一点的暴露在对方的眼前，两人都扛着家庭的担子负重前行，只要是发现对方稍有一点不符合自己的心意，就容易炸毛。

相反，拥有自我反省能力的人，遇到问题，会愿意去反思自己，体察他人，而不是一味的指责对方。比如吵架过后，找老公聊聊，明白的说出自己的委屈，询问丈夫的想法，也反思自己的错误。当两人静下心来聊天的时候，你会发现木讷的老公也能笨拙的安慰自己，也能被自己诚实的话语打动。如果双方都能这样做，便少了许多的口舌之争，少了许多的面红耳赤。

五、不翻旧账，心态归零

“归零”是一种积极的心态，夫妻双方都要学会把每一天的不快和埋怨及时“归零”。不要总翻旧账，更不能累计对方的错误秋后算账，今天打破了碟子不提昨天摔碎的碗。

归零并不是让你忍着、憋着，而是要发自内心的去向前看，那些陈芝麻烂谷子的事过去就让它过去吧，放下以往，享受婚姻；如果是违反原则的事情，自己内心的坎都过不去的话，那不如分开，何必惩罚自己？

携手一生，夫妻之间难免磕磕碰碰。俗话说得好:“谁家锅灶门前不冒烟”，“谁家的勺子不碰锅沿”，“牙错了还会咬腮”呢！试想，任何一个人，都曾有过生自己的气的时候，更何况夫妻之间？

但凡能够把婚姻经营得风生水起的人，这一生也就成功了大半。

最后提醒各位亲爱的，不要把本文当成鸡汤文，看完即忘，而是要实实在在的去执行，去做出一些改变，哪怕一点一点去积累，你会发现你的婚姻已经甜蜜到人人羡慕了哟！

⑽ 女性如何在一段处于弱势地位的婚姻中为自己争取最大化利益

女性想要在一段处于弱势地位的婚姻中，为自己争取最大化的利益，那么一定要懂得坚强，还要懂得资历，只有这样，对方才会更加的尊重你，更加的更加的爱你。如果你在这段婚姻中迷失了自我，你将会变得特别的弱势。

婚姻是每个人在成长的过程中都会拥有的，每个人都想自己的婚姻能够永远的不快乐，但是每段婚姻都有自己的难处，稍微经营不当，这段婚姻就不会走到最后。当女性在一段弱势的婚姻中，想要自己获得最大的利益，就要懂得维护自己的利益，不要特别的傻。在这段婚姻中，如果你一味的付出自己，你将会变得特别的卑微，对方也不会在乎你的付出，所以说我们要有选择性的付出，要让对方觉得你的宝贵。

经营一段婚姻是一件非常困难的事情，所以说想要自己的婚姻能够永远的幸福快乐，女人一定要懂得经营。