秦皇岛挽救婚姻怎么选

① 有效挽回婚姻的3个方法

有效挽回婚姻的3个方法

有效挽回婚姻的3个方法，几乎所有女人都怕老公出轨，其实大多男人出轨选择离婚的几率并不大，只要女人方法得当，他回归家庭的可能性非常大，下面就来看看有效挽回婚姻的3个方法。

有效挽回婚姻的3个方法1

一、管理好自己的情绪

万一出现婚姻危机，如果你不知道接下来该怎么走，与其放下自己的情绪，不如先阻止自己，试着从这件事情中挣脱出来，想办法把自己从慌张的情绪中拉出来，转移思维，让自己不再去想这件事情。

想要挽回婚姻，只有这样你才能真正静下心来想对策。因为大多数人遇到问题，一开始只是有情绪，而不是专注于寻找解决方案。

但是情绪往往对解决问题没有特别的作用，如果有，只会带来更多的麻烦和争吵，从而使对方的场面更加混乱。所以，遇到问题要先停下来，让自己的心平静下来，倾听自己内心最真实的声音，这样才能直奔目标。

二、冷静思考婚姻中存在的问题

婚姻生活中等你冷静下来，你就可以静下心来，想想你的爱情，想想你的过去。如果过去的可以回忆，彼此之间有依赖和期待，那就意味着双方之间没有希望。

至少，你们还爱着对方，还不准备放手，所以你们之间还是有机会的。很多时候遇到问题，只有冷静下来，才会想怎么做才能化解现在的尴尬，向谁求助才能摆脱现在的困境，怎么说怎么做才不会给以后留下遗憾。

三、作出改变挽回婚姻

怎么挽回破碎的婚姻呢？遇到问题就是打磨自己的精神世界，完成精神洗礼。当你走完以上步骤，你会有新的知识和经验。如果你知道你在做什么，你就会学到一些东西。

因为真正让你勇敢坚定的，是你思考后的决定。人在没有选择的时候不知道该怎么办。一个人有了选择，自然就有了方向。这是经过深思熟虑的结果。

一旦下定决心，挽救婚姻就成为你必然的选择，你就有了坚实的行动基础，为挽回婚姻而奋斗。因为你做了一个深思熟虑的决定，你永远是无敌的，你的行动会达到你想要的结果。

有效挽回婚姻的3个方法2

一、抓住时机，开启侦探式沟通模式

挽回策略中最重要的一条，就是学会有效沟通。

其中侦探式沟通模式，对于挽回老公就是非常有效的沟通模式。

怎么操作呢？举个例子：

前段时间，你在老公的围脖上发现一根女人的头发，怀疑他多半是出轨了。

那么你先稳住情绪，思考下自己的婚姻是否出现了一些破绽，然而再开启侦探式沟通和他对话：

第一步是倾听。

选个他心情平和的时机，旁敲侧击地问他：

“亲爱的，看你最近好像有心事，是不是发生了什么？”

老公感受到你的关心和温暖，就会敞开心扉，可能就会说：

“我工作真的很忙，希望你多分担点家务”、“你有空的话，可以多陪陪孩子”……

你从这样的谈话中，就看到了婚姻的问题，明确了自己应该调整的方向。

第二步是破冰。

就是进一步深入地交流，试探对方出轨的动机。

你不妨试试这样温柔的试探：

“亲爱的，我知道自己有做得不够好的地方，你如果喜欢上别的女人也不怪你，但是我希望你心里还有我，可以吗？”

听你这么说，他可能就会为自己出轨感到羞愧，回应你说：

“宝贝，对不起，我错了，我那是一时冲动，我不会离开你的……”

这样，你们真切的情感互动就顺畅流动了起来，他的心也会离你越来越近。

第三步是留白。

发现对话中有不协调的地方，最好先暂停沟通，让彼此都静一静。

等过段时间情绪都平和下来了，再跟他说：

“亲爱的，我们之间没什么问题解决不了的，只要你肯回来，我相信我们可以过得比从前更好。”

这样你就把他代入到解决问题，对于未来达成共识的氛围里了，他离回归也就不远了。

二、借助冰冻情感，给关系“减压”

男人都很怕压力，也是很擅长逃跑的动物，往往女人逼得越紧，他逃得越远。

所以，女人要挽回老公，就不要追得他太紧，而是要学会给关系“减压”。

心理学有个词叫“冰冻情感”，意思是把之前放在伴侣身上的情感冷却下来，多留点时间给自己，学会和自己相处。

借助冰冻情感，反而能让老公更容易回心转意。

比如，你察觉老公出轨后，有一段时间总是追着他问：

“你今天怎么那么晚才回家？”、“你是不是又去见那个女人了？”……

那么，你现在就试着不要去管他做了些什么，更不要去追问他。

你只管去做自己喜欢做的事，去和朋友聚会，去外出旅行都行。

直到你专注自己身上都能找到充实感，你的`魅力值也就在上升。

这时，老公反倒对你这段时间的冷淡感到好奇，说不定还会来问你：

“你这些天都在忙些什么呢？心里还有没有我的？”

而你也就掌握了关系的主动权，拥有了挽回老公，走向复合的入场券。

三、利用管束施压，暗示他主动收心

经济和孩子是男人的两大软肋，只要他陷得不深，都会因为这两个原因及时的悬崖勒马。

那么，女人就可以利用男人的软肋，对他的财产和孩子进行管束施压，暗示他主动收心。

比如，他一发工资，你就跟他说：

“要给孩子报补习班，家里还要添个小空调……你得把钱转过来。”

你一次次以家庭开支和理财为由，让他上缴大部分收入，这就暗中掌控了家庭财政大权。

然后，再和孩子增进感情，和孩子结成联盟，似真似假地让他感到压力和被孤立，就算之后摊牌，他也会顾及到财产和孩子，不会轻易提离婚。

接下来，可以找个你们共同的朋友，或者他的兄弟，约他出去吃顿饭。

聊聊：

“你看，你们的婚姻曾经有多少恩爱的回忆，她对你一直都那么好，而你如果和别的女人在一起了，她该多伤心……”

这样的话，等于是委婉的转告他，其实老婆已经知道了他出轨，只是不想破坏婚姻，所以一直在隐忍，一直在等待他回归。

这就给了他一个台阶，也许他良心不安，跨出去的腿就自动收回来了。

② 秦皇岛婚介公司哪家好

1、好的婚介你要选择成立时间长的婚介。因为成立10年以上的婚介相对稳定性更高，信任度强，更会有保障。

2、选择选红娘数量多的婚介。因为团队够大，相对内部管理，企业成长会更好一些，各方面健全。

3、选择连锁性婚介公司。因为连锁婚介有一套相对完善的管理督导体系，对下面各店的管理比较完善。

4、客户成功率高的婚介。说明这里的红娘老师专业婚恋知识丰富，这样能够表明对于单身相亲成功有一定方法。

5、在当地有影响力的婚介。影响力也很重要，会吸引更多人去的，如这家婚介在当地各方面广告宣传力度很大。

6、优质客户多的婚介。我们来婚介相亲，说白了想找条件好的异性，优质客户多，自己相亲成功机会才会多。

7、全国各地的征婚信息共享的婚介。因为现在很多人都是到异地工作，大多都找本地人在异地的，所以只有连锁婚介品牌资源才够丰富。

8、与政府合作的婚介。举办相亲会及各种公益婚恋课堂等。因为当地婚介能够与政府合作，说明它是有一定信任度的，因为政府单位不是随便跟任何一个婚介合作的。

9、红娘专业能力高的。区别传统婚介，现代红娘必需有专业的婚姻家庭知识，懂婚姻，懂家庭，这样才会给你带来价值。

③ 如何挽回婚姻 怎样挽回婚姻

婚姻实在是一门困难的功课，有时候我们不得不承认，婚姻是扼杀爱情的温床，因为好像那纸婚约一签，两个人都开始“做自己”、“松懈”了。

而“松懈”的同时，在婚姻阶段又介入了越来越多的外部因素，比如双方家庭，子女，家庭经济等等，这些在恋爱阶段的干扰能力都是比较低，加之恋爱阶段的IOI指标往往较高，恋爱双方往往会忽略这样的问题点的存在，没有准备，没有处理，当婚姻到来，随着这样那样的干扰因素加入，“忍”这样的情绪会伴随出现。

当这样的情绪出现，婚姻的压力位就出现了，如果没有将情绪进行疏导或者问题进行处理，随着这个情绪的积累，婚姻就要面临崩盘的危险。

挽回婚姻是不是比单纯的挽回恋情(挽回男友、挽回女友)来的困难?

从大范围来讲确实是这样，很多人不理解，他/她都能跟我结婚了，甚至小孩都有了，为什么我挽回还困难过人家没结婚的?

如刚才所说，干扰因素逐渐增加，也就是“羁绊”越来越多，当挽回对象在这样的“羁绊”中还选择挣脱，可见“力度”之大，一般来讲也都是经过了深思熟虑的，是坚决的。

另外婚姻的问题，因为“忍”往往是问题点有很多的叠加，像有些挽回者婚姻破裂，他/她会觉得单纯是小三的问题，然后自己用行动来试图解决这个点，效果往往适得其反，原因就在于这里，婚姻挽回应该更加注重问题点的判别以及先后段的区分。

在关于结婚的研究中，有三项指标被记录，一个是情感幸福(也就是幸福感)，第二个是生活满意度，第三个是对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。

在婚姻破裂的初期，如果挽回者是凭借自己在挽回，往往很难能够剖离问题点，所以呢，我会建议从这几点先来尝试缓和婚姻破裂开始时的激烈气氛，同时再捕捉出问题点进行针对推进。

一、先注意几个原则。

1、避免冲突

挽救婚姻期间,最好不要批评对方。即使要说几句,也要以温柔的声调,因为温和的声调有利于心理沟通,能够消除逆反心理。

不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后,再心平气和地去处理。

2、努力宽容对方

与挽回男友及挽回女友不同，在挽回婚姻的过程中，比较不主张不建议挽回者保持自己主观感受，要懂得闭上一只眼,宽容对方的过错。

有些夫妻婚后竭力想改变对方,使对方的性格、爱好和自己趋于一致,结果往往事与愿违,不但不能改变对方,反而加大双方心理上的距离。面对差异,理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容,可以缓解生活矛盾,深化爱情。

3、注意缺点的弥补。

注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方,不仅可以消除许多磨擦,能够较快的，较大概率的缓解紧张的气氛，特别是那些还没有签离婚的，尤为注意。

二、主动求和。

挽救婚姻是很迫切的，毕竟涉及的太多，不像单纯的谈恋爱，只是两个人的事，还可以说慢慢来，除非特殊情况，建议先放低姿态，幽默和自嘲是主动求和的最佳方法。若是自己做了错事,要主动请求对方原谅。特别是对于男性挽回者，一般来说,矜持是女人的天性,男方应主动一些,放下男子汉大丈夫的臭架子,给女方赔个笑脸,说句好话。

三、提升1感2度。

1感2度就是刚才所说的幸福感、生活满意度、对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。因为挽回者自己处理中，刚才提到了单靠自己很难短时间做到对婚姻这种复合型的问题点进行剖离并做针对性的处理，所以当你自身来尝试挽回婚姻的时候，我建议是先从大的面来缓解，包括刚才所说的主动求和，先用宽泛的做法来试图看看，会更适合没有导师协助的情况下来进行挽回。

1、提升幸福感。

提升幸福感主要从几个点来着手，

首先是去习惯化，不将事物当作理所当然，看待事物时常换个角度，寻找新想法。大部分挽回者在这个阶段还是跟对象在一起住的，这个时候你就要尝试多聊一些不同的看法，多表达一些自己接触的新事物，不要再用固化的模式跟对方相处。

其次是要避免3M。Magnifying(扩大化)、Minimizing(缩小化)、和Makingup(虚构捏造)，避免扩大化自己的弱势或错误，实事求是，也不要缩小自己的优势和所作的贡献，坚持证据的客观性，凡是用证据说话。

另外尝试给予控制权，基于进化论的原则，人在自然界一直都处于主动的地位，被动的生活导致无能感，适当的将一些事物的控制权交给对方，能有效的提升对方幸福感。

最后利用3P(想歪的人请自行面壁去)，Permissiontobehuman(准许为人)，接受这样的感情、这样的现实。(将情况诠释成积极的)，用积极的动作与消极事件形成条件反射。TakingPerspective(换个角度)。

2、生活满意度。

最简单的操作方式，就是从家居的体验先着手(如果你们还住在一起的话)，适当的增加一些体验型的电器，家居，甚至更改一些布局，让对方能够在生活满意度有舒适性的提高，也是一种不错的缓和方式。有一些人鼓吹风水大师，通过风水布局来改变婚姻状况，其实就是这样的路子。

3、对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。

这里建议多做一些户外的邀约，如果有小孩，可以多组织“家庭日”这样的活动，最好的话请几个人帮忙(注意得是可控第三者)，有些夫妻为了维护自己的自尊心，不轻易向对方妥协,坚持要让对方主动找自己说话。这种情况下,最好用请人帮忙的办法，比如找一个对双方来说都有一定威信的朋友来主持一次邀约完成一次对话，你呢，顺势借梯下楼，主动承认错误，证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。

四、归因推进。

当以上方式一套下来，还是没有起色，甚至情况还处于恶化的情况下，这个时候，我们就不得不来触碰“归因”这件事了，说明你的婚姻的破裂点，直接的问题点起到的干扰已经是非常大，那么就得进行剖离来解决。

比如第三者，你得考虑进行拆分动作，比如涉及到家庭抗拒方面，你得根据抗拒度来做缓和，或者说弥补型的动作，这些呢就得根据你剖离出来的问题来思考，顺序也要多加考虑，一般原则是先处理容易达成的，先处理较近发生的。

④ 挽救婚姻机构哪家最好

在众多挽救婚姻机构中，推荐上海家和兴心理咨询有限公司，下面介绍上海家和兴心理咨询有限公司在众多挽救婚姻机构中脱颖而出的优势：

1、维情婚姻家庭咨询服务中心隶属于上海家和兴心理咨询有限公司从事“婚姻问题咨询、婚姻质量分析、夫妻情感疏导、外遇行为矫治、婚姻维权、婚姻岗位培训、婚育保健咨询、婚姻家庭辅导”等创新服务型“婚姻医院”。也是中国跨国（地区）从事“维护爱情、维护亲情、维护友情。

2、维护心情、维护性情、干预危情、拯救险情、培训调情”等专业特色类的“情感诊所”。是一项360行以外的新型服务行业。 上海家和兴心理咨询有限公司拥有一支专业从事感情、婚姻、家庭等方面理论研究与社会实践的专家团队，科学系统的制定了“维情咨询”和“维情服务”的经营模式。

3、服务流程、管理方法，“维情”已成为中国婚姻家庭咨询服务行业发起人。 创立上海家和兴心理咨询有限公司至今，多个国家、多家新闻媒体，维护心情、维护性情、干预危情、拯救险情、培训调情对上海家和兴心理咨询有限公司保家卫婚、创建和谐家庭、稳定社会做出的贡献进行过多角度的宣传报道。

4、我们以婚姻服务、婚礼策划、情感
咨询、家庭问题咨询为行业服务重点，为构建和谐社会，率先推出婚前评估、婚姻质量分析、夫妻情感疏导、维护心情、维护性情、干预危情、拯救险情、培训调情，等婚姻咨询业务以及亲子教育等，服务正规、诚信、贴心！

5、公司全程指导您应该如何挽回婚姻，教你如何向心爱的她求婚。 由资深婚恋顾问、家庭咨询师，组成优秀专业的队伍，本着真诚、
尊重、关爱的原则，维护心情、维护性情、干预危情、拯救险情、培训调情，为每一位来访需要婚姻服务的客户提供尽可能的优质、安全、满意的服务。

(4)秦皇岛挽救婚姻怎么选扩展阅读：

在找靠谱的挽救婚姻机构时的注意事项：

1、大包大搅，说自己无所不能有多少多少成功案例的咨询机枸，你要小心。要求详细介绍情感的过去，这类权构，也要注意，因为，他们也不知将来要发生什么。不能帮你掌控将来。帮你骂你的伴侣，找你伴侣过错的人，另外建议收集证据，包括跟踪，定位等咨询机构，你也不能找，因为这些跟踪是违法的事

2、建议不要收集证据，因为，就算法院采集这些证据，在财产分配的时候，你最多能多占5％，也就是说，你能分到55％，在法律上没有净身出户这一条。所以，这些机构收集的证据，对你来说没用，还有，就是他们对自己能否挽救你的婚姻没有信心。违法犯罪的事，不能做。

3、在婚外情一类的婚姻咨询，那些对婚外情中的三（男、女）刻骨仇恨，还暗示运用暴力对付三的咨询师绝对不能找，因为，他会诱导你伤害别人，这也是犯罪的事。假如你遇上这类婚姻咨询机构，你要做的就是关掉网页。收集证据也不能做，当然，这些证据是否合法，如果你夫妻财产低于100万。

⑤ 正确挽救婚姻的方法有哪些

1.接受和面对

想挽回你的爱情，想拯救你的婚姻，就要选择接受这一事实。面对婚姻的分崩离析，多数女性都不愿意面对事实，总觉得这只是一时的挫折，对方的冷战也只是一时没想开而已。但这样自欺欺人又有什么意义呢？对你而言，目前稳妥的就是接受这一现实，意识到伴侣的态度已然改变，只有愿意接受现实，才能有勇气面对。

2.责任和承担
任何一段情感出了问题，都不会是一个人的错误，既然两人都要享受情感的美好，那就理应承担婚姻生活中的责任。在曾经的感情中，可能你并没有做到尽善尽美，现在你们的婚姻既然出了问题，那就要让你的伴侣知道：实际上，你已经意识到自己的错误，你愿意接受他的态度，更希望能够继续承担婚姻中的责任。其实摆正你的态度，远比卑微的请求复合更能打动人心，这还往往会带给你意想不到的惊喜。

3.忍让和退步

面对丈夫的冷暴力或出轨，有的女性会摆出一副咄咄逼人的姿态，借此彻底打压他的气焰，耀武扬威。电影《万箭穿心》中，妻子在发现丈夫出轨女同事后，同样变得咄咄逼人，总会在各场合借机冷嘲热讽一番，本以为能就此打压丈夫一辈子，让他抬不起头来，只能跟自己踏实过日子，可最终的结局是丈夫再也无法忍受，留下一封遗书，跳河自尽。既然你选择挽留婚姻，那就代表你的内心能够原谅他，既然想回到原来的状态，那就要站在一个平等的状态。冷嘲热讽只会让你们的状态变得更糟糕；理智的忍让和退步，才能换来他的回归。

4.改变，才能换来婚姻的新生

在你们的婚姻生活中，一定存在着这样或那样的问题，当初的你没有意识到，但现在的婚姻问题给你敲响了警钟。是时候做出改变了，不要只是为自己而活，也要学会在生命中，为自己的伴侣点亮色彩。回想一下，你的哪些行为，限制着你们的婚姻发展呢？而你又有哪些方向可以改进，让他能够眼前一亮，自此对你信服到言听计从呢？相信这就是你所改变的方向，只有改变才能重获新生。

⑥ 如何挽救婚姻呢

情侣在结婚前，应该有交往磨合的过程，可是现在很多年轻人在婚前磨合的过程做得不到位，进入婚姻后，发现了许多问题。婚姻的危机起因往往是争吵，导致情绪起伏大，在这样的情况下引起大脑认知闭合，于是，人的理性就会下降。在这样的状况下，两个人暂时分开一段冷静一下，会更容易理性地去评估这段婚姻。那么我们应该？ 挽救婚姻你还需要： 1、真诚 2、倾听的技巧 3、充满爱意 4、活动和郊游 5、建议 6、新形象 7、原谅 8、“我”的说话方式（可选） 9、调情（可选） 挽救婚姻的7步： 步骤4：玩乐增加感情 计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。 在你的另一半没预料到的时刻与他（她）调调情，这会增强他（她）的自尊，增添你们的浪漫火焰。 步骤5：寻求建议 如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。 步骤6：树立新形象 向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。 步骤7：原谅 原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

⑦ 挽回婚姻的最好方法是什么

很多人在婚前磨合的过程做得不到位，进入婚姻后，发现了许多问题。婚姻的危机起因往往是争吵，导致情绪起伏大，在这样的情况下引起大脑认知闭合，于是，人的理性就会下降。真的想挽回婚姻，不想放弃，还有希望就应该坚持，只是该怎样为坚持而改变值得商榷。

步骤5：寻求建议

如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。

步骤6：树立新形象

向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。

步骤7：原谅

原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

⑧ 怎样选择靠谱的挽救婚姻机构

破镜重圆公司ok，要是情感上的问题可谘询，在某节目上看到这司总监康纳担任情感点评专家，很专业。

⑨ 怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻，婚姻中不可避免地会出现矛盾，而当矛盾扩大时，夫妻之间的感情也会在不断的争吵中逐渐消失，学会挽回婚姻是重获幸福的关键，本文讲述怎么去挽救自己的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻1

怎样拯救婚姻

一、不要总记着对方犯的错

事实上，大多数人都一样，都很容易记住对方的缺点，而忘了对方的优点。特别是争吵过后，双方都会揭穿对方的短处，从而使双方的矛盾进一步扩大。但你们毕竟是夫妻，你们是一家人，所以你们没必要总想着对方不好，而是多想着对方好，否则，你会觉得自己的婚姻很糟糕，你的丈夫也很糟糕。

二、学习宽容与体谅

结婚的两个人，既然以后要在一起相处，那怎么就不能多对对方一点宽容和理解呢？一对夫妇要共同生活，要有一个幸福的婚姻，那就需要彼此理解和包容。而且夫妻之间如果产生了矛盾，那基本上也是因为生活琐事，没有什么大问题。而且，在遇到这样的问题时，不要和对方斤斤计较，这样你们之间就不会有矛盾。

三、增加与他人的沟通与交流

为了减少夫妻间的矛盾，挽救婚姻，需要多加沟通与交流。由于你们虽然是夫妻，但如果你不说很多话，那么对方也永远不会明白。因此，在平常生活中，你们要多交流，互相说出彼此的心里话，在发生矛盾后，要多交流，彼此理解，不要用争吵来扩大矛盾，要多交流。唯有如此，你才能挽救你的婚姻，重新获得幸福。

婚姻要长久长久地维系下去，那夫妻就得相互理解，相互包容。如果你想挽救一段婚姻，那么你就必须好好地与对方沟通，解决那些生活中的小矛盾，这样你就可以缓和你们的关系，从而挽救你们的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻2

1、明确问题和责任所在

一个濒临破碎的婚姻，首先要找到主要问题所在，才是挽回的根本所在。如果我们不知道问题，我们是无法正确的挽回的。

任何挽回首先的是先找问题，一旦找到问题，我们就会发现，挽回变得更为容易多了。

比如曾经有一个学员她的婚姻遇到问题是因为自己太强势了，丈夫感觉不到自己的尊严和价值，这才导致他后来背叛婚姻。

而我通过和学员沟通帮助她意识到自己的问题所在，挽回就会变得容易多了。事实上，当妻子懂得尊重丈夫的时候，丈夫也会感念妻子的改变，自己也会做出及时的悔改，然后选择回归到家庭。

好的婚姻是双向奔赴的过程，如果面对婚姻的问题，我们没有及时去发现问题所在，我们依然无法正确解决问题。

只有看到了本质的问题，我们才能找到好的解决问题的方式和方法。所以面对一场破碎的婚姻，要做的第一个步骤往往是先学会梳理，看看你们的婚姻到底出现了什么问题。

而了解问题，一定要认真剖析自己和爱人。很多男人在结婚后很容易懈怠自己，忘记了婚姻的功课是什么，因为懈怠，导致问题越来越多。

所以回归到婚姻的起点，认真正确的梳理彼此的问题是我们解决婚姻破碎的第一大法宝，当你了解到问题所在，你才会懂得去正确的挽回。

2、放下批判，学会和爱人连接

多少婚姻的破裂往往来自彼此不懂得去连接。一个破碎的婚姻，往往是彼此的心灵失去连接的过程。

我们总以为爱人是那个最懂自己的人，但是事实上，有时你要知道，你的爱人并不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正确的方法和爱人连接，这才是我们挽回的根本和关键。没有连接的挽回，注定彼此只会越走越远。

只有足够的连接，才会让两个人心灵越来越近。所以当你发现婚姻快要走向破裂的情况下，你要询问自己，是否和爱人有足够的连接，这才是你们彼此婚姻挽回的第二大根本。

那么如何进行连接， 最好的方法就是放下对爱人的批判，而是用心地去感受爱人的内心世界。

事实上，影响我们和爱人连接的重要原因是我们对爱人充满了各种各样的批判，这种批判就像一堵高墙一样阻挡我们对爱人的.了解。

我曾在辅导很多人进行挽回的时候，发现一个事实和真相，你对爱人越多的批判，那么你离挽回的目的就越远，只有你放下内心的批判，而是用心去感受对方的世界，连接才会发生。

去感受对方在婚姻中所受的委屈和伤害，去感受对方在婚姻中的真实需求，才是你们建立连接的重要方式和方法。

事实上，好的挽回不是表面上让对方回来，好的挽回是建立彼此面对婚姻的信心以及你愿意为婚姻所做的努力和改变。

当你懂得建立连接的重要性，你或许就会懂得，不要批判，而是全然感受到对方的内心世界，我们才能高效挽回。

3、学会忏悔，用爱的沟通方式

面对破碎的婚姻，我们或许还需要发现一个事实和真相，将婚姻推向分离的很多时候是我们的沟通方式。

有时我们明明想要靠近对方，但是我们用错误的沟通方式让爱人越走越远。掌握正确的沟通方式非常的重要。

曾经有一个学员告诉我，他很爱自己的妻子，但是他每次在吵架的时候，都喜欢用说狠话的方式对待自己的妻子，比如习惯用分手或者离婚的狠话方式进行沟通的爱人，往往会发现，对方正在逐步接受这个方式。

事实上这种说狠话的方式不仅无法帮助我们和爱人建立连接，反而会让爱人离我们越来越远。

说狠话本质上是一种威胁，更是内心无力的表现，以及我们不懂得爱的正确方式和方法，这种说狠话的方式，是我们小时候沿袭了原生家庭不好的模式。但是事实上这种方法非常的无效。真正有效的方法是学会爱的沟通方式和方法。

如果我们想要让爱人离你越来越近，一定要学会掌握爱的方式方法，这才是挽回的有效措施。

事实上，爱是这个世界最好的心法，爱也是充满疗愈的。婚姻之所以会破碎不堪，本质上是我们缺少爱，不懂得爱，而好好习得爱的能力才是解救我们婚姻的重要方式方法。

4、如何学会正确的爱

第一步，表达自己内心的感受。面对破碎的婚姻，一定要学会的是表达感受，而非用批判建筑心灵的高墙，让彼此失去连接。只有表达感受，才是让双方了解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。当婚姻遇到问题的时候，我们与其吵架，不如提出实质性解决问题的方式方法，不要陷入到无止境的吵架中，而是用解决问题的方式去协商婚姻的问题，能有效让婚姻更好延续下来。

第三，表达内心的感谢。婚姻是需要温情的，如果婚姻不去表达感谢，那么婚姻就会越来越无趣。表达感谢不是一种表面和形式上，而是发自内心地看见，感恩爱人的陪伴和付出，这份看见是一种对爱人最大的支持和肯定。

如果我们遇到婚姻破碎的问题，我们可以采取三个有效的心法去应对，你越能做到这几个方面，你的挽回机会越大。

⑩ 婚姻怎么挽救

挽回婚姻的办法：

一、把问题摆到明面上来

解决问题最重要的要先找到问题，如果连问题出现在哪儿都不知道，挽回婚姻简直就是在做梦。

二、学会倾听

学会倾听自己的伴侣，一方面是为了表示对他的尊重，让他觉得你很在乎他，一方面让他觉得你跟他是互补的。

三、适时给他温暖

挽回婚姻的时候想要留住对方的心，就要让他觉得他需要你，适时给他温暖，了解他的需求，让他感受到你对他的真心。

四、制造两人世界

当两人的关系不那么僵的时候可以找时间计划出去旅行或是聚会，增加两人的相处时间，多制造一些浪漫的回忆，重新点燃两人之间的激情。

五、找情感专家指导

很多人喜欢找自己的闺蜜和家人求助，但是这些人会因为情感上的偏差缺乏客观的判断和指导，所以最好的办法就是找情感专家给予指导，因为他们会更客观，方法也更科学正确。