不堪重负的婚姻怎么办

‘壹’ 挽回婚姻的最好方法有什么

一、找准症结并了解对方的需求

要知道冰冻三尺非一日之寒，这句话放在婚姻中也是一样道理的。婚姻之所以会出现破裂的情况，并不是一次两次的矛盾或者问题导致，而是问题长期积累的情况，最后导致婚姻的两个人都不堪重负，所以婚姻就会出现岌岌可危的现象。所以想要挽回婚姻就要先找出问题的症结在哪里，看看到底是第三者的介入、三观不合、婆媳问题、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中问题的所在，你才能知道到底应该如何怎么做，如何使用挽回婚姻的最好方法。

二、反思自己并改变改变自己

夫妻之间出问题绝对不是单方面责任，所以挽回婚姻要学会换位思考并设身处地为对方着想，知道对方在想什么、需求什么、想人所想，在婚姻中要永远记得理解至上。

如果自己什么方法都用了，最后对方还是要离婚，而自己又不想离婚，这时可以找专业的挽救婚姻的机构，让其帮忙。推荐河南蜜蜂婚姻服务有限公司，蜜蜂团队服务，守护你的家庭。

‘贰’ 老婆外遇老公该怎么挽救婚姻

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻，婚姻是一辈子的，每个人都希望自己的婚姻幸福美好，但是婚姻中经常会出现各种各样的问题，出轨就是比较常见的一种，下面分享老婆外遇老公该怎么挽救婚姻

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻1

第一，不要向老婆泼冷水。

当老婆有外遇了，她的心已经开始偏向于外面的世界了。其实大多女人刚开始外遇时，她都处于观望与比较的状态。她会去观察两个男人的反应，会去比较哪个男人真正的爱自己。倘若这时候去向她泼冷水。这无疑就是传递给她一个信号：你是不接受她的。既然你都不愿意接受她，那她就只有投向另一个男人怀抱了。所以，当老婆外遇，老公想去挽留婚姻，就不应该去向老婆泼冷水，指责她的不是。这时候要去接纳她，包容她，让对方感受到自己依然爱她。

第二，可以给她送礼物。

大多女人比较现实，男人对她们的默默支持与关注，她们并不会感受到那是爱。恰恰她们会误以为男人对她很冷漠，一点都不关心她。她们需要的关心往往是要听得见，摸得着的。礼物就是一个承载爱的很好的媒介，你给她送礼物，她收到的信号就是：你爱她。其实很多女人外遇，有一部分原因就是外面的男人给她们买礼物，她们忍受不了礼物的诱惑，于是把自己也给搭进去了。假如她们自己的老公也会给她们送礼物，她们的需求在家里就可以得到满足，她们就不用去外面寻找了。所以当老婆外遇，一定要记得给她送礼物，特别是那些她们平时一直想要，但是自己都没有满足她的东西。

第三，给予她肯定的'话语。

每个人都希望自己的存在是有意义的。在一段婚姻里，女人也会希望自己在这段婚姻里存在是有意义的。倘若这个婚姻可以给女人一种要是没有这个女人这个婚姻就不能活的感觉，女人更加觉得自己有价值了，这时候老婆离家出走，怎么挽回婚姻？其实一个女人把自己的青春年华都奉献给这个家，这并不是真正让女人郁闷的事情。真正让女人郁闷的事情就是自己的付出，根本没有人看到。忽视她的付出，就是对她莫大的一种否定。

当女人在婚姻里的付出都没有得到老公的认可，这会让她觉得她在这段婚姻关系里就是可有可无的。既然自己可有可无，她就会选择去外面寻找真正需要自己的地方。当外面有一个男人把自己看得很重要，他似乎离开了自己不能活时，女人的价值感就会立马升到天上去。她就会出现外遇。当老婆外遇，老公想去挽留，老公就应该多给老婆说一些肯定的话，让她在婚姻里有价值感，这样才会让她愿意继续留在婚姻里。

第四，照顾好自己的孩子。

我们常常会听到这样的事情：有些夫妻，丈夫是一位好吃懒做，游手好闲的男人。老婆经常想着离婚，跟这样的男人在一起，这一辈子都没有出头的日子。但是每每想到自己的孩子，她不愿意让自己的孩子以后生活在单亲家庭，所以就算跟自己丈夫已经没有感情了，但是也要继续这场婚姻。由此可见，大多数女人都牵挂着自己的孩子。她们希望孩子有一个完整的家，一个健康的身心，这样他们才能幸福，自己的孩子幸福了，自己的人生才是真的幸福。如果仅仅为了自己的幸福，然后跟一个不爱自己的男人离婚，但是却给孩子带来巨大的心理阴影，这是几乎所有女人都不愿意看到的结果。

假如老婆出轨了，老公在家可以好好照顾好自己的孩子，让孩子们觉得，自己离不开爸爸，自己一定要跟爸爸生活才能幸福。老婆看到这样的景象，她会选择回到这个家。她会尊重自己的孩子们，给她们一个完整的家。于是，就回到老公身边了。假如老公发现自己的老婆有外遇了，于是感觉特别愤怒，当把愤怒撒到自己孩子头上，这样会让孩子们觉得爸爸简直就不可理喻，他们也会开始排斥爸爸。当女人回到家，发现家已经支离破碎，老公不如意，孩子也不让人省心，她会更加想逃离这个家。所以老婆有外遇，老公要把家打理得温温馨馨，这样就可以吸引老婆回到这个美好的家。

第五，尊敬老婆的父母。

在中国，这个讲究孝道的国家。不管是男人还是女人，对自己的父母都是充满感情的。哪怕自己有时候也会骂自己的父母，责怪自己的父母。但是谁都不允许任何其他人骂自己的父母。假如有人尊重自己的父母，其实也是尊重自己的一种表现。当老婆外遇了，老公还能对自己的父母如亲生父母一般，这样会让这个女人对男人充满感激之情。同时她想到假如自己和这样一位孝敬自己父母的男人离婚了，这简直就是对父母的一种背叛。她会忍受不了良心的拷问，于是会选择继续留在婚姻里。

当老婆外遇，老公对她的父母孝敬有加，不仅会获取女人的好感，老婆会主动愿意回到自己身边，而且老丈人也会在自己老婆面前给自己说情，这样可以更有效的挽留住婚姻。

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻2

1、痛改前非，坦白交代事情。

想到对方知道自己出轨的行为，觉得自己也无法原谅自己，所以，觉得即使在对方面前发誓以后不会这样了，觉得对方也无法跨越这道扛。对方一天不提离婚，那你都有挽回对方的心的希望，那你就懂得，在每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，最好把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。

2、不要为了挽回而讨好

是的，你没有看错。很多人以为，当婚姻出现重大危机，比如对方已经想分居，甚至提出要离婚时，就应该事事迁就，时时讨好丈夫。其实不是的。

如果对方的态度已经冷漠到不想再多看你一眼的地步，那么不管你说什么话他都不会听进去。而你毫无原则的讨好，就越发显得你底气不足。比如他怀疑你出轨，要和你离婚，你就越发讨好他，那么他不仅不会感动，还会越发坐实你出轨的事。

或者他觉得你没有魅力，很无趣，你试试讨好他，那么他只会觉得你更加没有价值。为什么?因为人性本贱，对于随手可得的东西我们根本不会珍惜，更何况是低价值的东西呢?

3、敞开心扉谈一次，彼此寻找问题、了解对方的感受

既然事情已经发生了，那么就不应该逃避问题，而是双方坐下来坦诚相待地交谈，了解一下他到底是因为什么原因出轨的，你们的感情到底出现了什么问题。

有些男人就是因为女人在应该给予关怀、鼓励的时候还不断冷嘲热讽、数落最后心灰意冷，选择在别的地方寻找关爱。爱情从来都是相互的，你想要老公无时无刻的关注和积极地表达他对你的爱，同样他也需要。既然你们选择继续在一起，那么就还不算晚，你们都还有机会改正自己身上的毛病。

4、了解婚姻中存在的问题

要知道冰冻三尺非一日之寒，这句话放在婚姻中也是一样道理的。婚姻之所以会出现破裂的情况，并不是一次两次的矛盾或者问题导致，而是问题长期积累的情况，最后导致婚姻的两个人都不堪重负，所以婚姻就会出现岌岌可危的现象。所以想要挽回婚姻就要先找出问题的症结在哪里，看看到底是第三者的介入、三观不合、婆媳问题、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中问题的所在，你才能知道到底应该如何怎么做，如何使用挽回婚姻的最好方法。

‘叁’ 如何挽留婚姻

挽留婚姻方法：

1、了解自己的婚姻。很多人结婚很多年，还并不了解自己的婚姻状况，直到自己的伴侣突然跟自己提出分手，才发现自己婚姻出了间隙。所以，一定要定期审视自己的婚姻，给婚姻体检。

2、调整心态。对自己的婚姻不要轻易失望，当婚姻出现各种麻烦的时候，要迎难而上去解决它，而不是逃避和争吵。不要忘记自己和伴侣曾经的甜蜜，找到彼此的共同点。

3、新婚夫妇婚姻。新婚夫妇的感情还是甜蜜的，但是从恋爱阶段进到了婚姻阶段，是需要磨合的，两人会为了家务事分配、如何孝敬老人等方面产生矛盾，两个人应该静下心来，为对方着想。

4、孩子未成年的夫妇婚姻。婚姻生活从二人世界到了三人甚至四人世界，有了孩子的婚姻生活会更加忙碌，夫妻之间会为了孩子的身体健康、学习教育、思想动态等方面出现矛盾。只要是为了孩子好，一切都是可以沟通商量的。

5、老年夫妇婚姻。老年夫妻的婚姻生活走过了几十年，按理说是比较稳固的了，但是很有可能会因为几十年的矛盾没有解决而引发更大的矛盾。老年朋友们应该把各种恩怨都放下，不要再把注意力放在小事上，多关心伴侣。

‘肆’ 如何挽救爱情与婚姻

大家都知道，婚姻的结束是对心灵的深刻伤害，所以离婚要三思，有些女性以为，导致自己离婚的原因是当初选择了错误的人，然后就想重新找一个人再结婚，最后发现还是出现同样的问题，其实你是否有想过，是你自身存在的问题呢?

如果是因为感情淡了而觉得无爱了，通过适当的改变和刺激，让彼此对对方重新产生新鲜感，可以让你们的婚姻重新焕发生机和活力。

建议：不管是哪种情况，最重要的是遵从自己内心真实的想法，不要忘记初衷是让自己幸福。夫妻在相处过程中难免会磕磕碰碰，如果两人能用心去磨合和经营，那婚姻长久也不是问题。但现实生活中多的是过不下去的情况，如果你还在犹豫是否要离婚，也许下面的内容能对你有所帮助。

‘伍’ 这样的婚姻还该不该继续维持

既然情况已经好转了，只是对以后生活的多虑而苦恼
难道对当初最困苦的时候坚挺过来不感觉到有点遗憾吗？
看得出你朋友是一个很有尊严的女性
但是在婚姻生活中需要的尊重是没有那么鲜明主要的
也可以理解你老公在那种情况下所作所为，毕竟他是一个正常人，压力之下难免脾性暴躁点，虽然宣泄的方式比较极端。
好在你们都挺了过来。为什么不继续下去呢？
当然导致婚姻失败的往往不是致命的打击，反而是在生活屑事上无可容忍，以致不能接受现实，丧失面对的勇气！
但我还是建议你朋友再挺一挺，尽量多的和他老公沟通，这是最重要的。如果把话说透彻，仍然不能改变这种状况，婚姻真的无解，那样再行解脱，至少不会为以后的后悔而痛惜。

‘陆’ 婚姻出现了问题，求解决。。

你们无法沟通是个大问题。尝试着给他写信吧，写写你的感受，写写你的担忧，也首先检讨自己哪些方面作的不好，也回忆和夸夸他以前的好，和现在的好，你对他的依赖，他对孩子和家庭的重要等，然后对他也提出建设性的意见，希望能听到他的回信，也让他建议你怎么调整。。。如果要过下去，双方必须要沟通和调整，否则，拖下去对你们，对孩子，对所有人都没有任何益处。。。赶快行动吧。

‘柒’ 婚姻出现危机，如何正确地反思自己哪里做得不够好

过日子一个巴掌拍不响，都是两个人的错误，每个人都应该学会反思，吵过了，闹过了，到最后不还得过吗？如果两个人还想继续过下去，就得学会反思自己到底哪里做的不够好，想着这个家还继续过下去，想着孩子要有一个完整的家，就得学会反思。

学会反思，这是一种美德，很多人都愿意去找别人的，很少有人学会反思自己的问题，如果你意识到这一点，并且认真的反思，那么你就是一个睿智的人。如果想把婚姻经营下去，破除这个危机，就得自己实实在在的想一些办法，不然每天都吵架，严重的影响到自己的生活和工作以及情绪，仔细照照镜子都会发现自己越来越丑了。