如何加持老公的婚姻

① 如何拯救婚姻

这个时候就要和自己的爱人多多沟通多多聊天，多多包涵等等都可以挽回。

1. 鼓励支持：支持他去学习技能，赞同他的勤奋、上进和提升自己的追求，双方的亲密关系和个人幸福感都会提升。

2. 表达感激：主动关注伴侣的付出，表达欣赏和感激，会让亲密关系越来越好。

3. 参与互动：和伴侣一起参加一些有难度的、需要共同配合的游戏活动，活动结束后亲密感也会提升。孩子的运动会，羽毛球双打就不错。

12. 描述而不论断：多用第一人称“我”来明确说明自己的感受，同时把描述内容聚焦在某一行为上，避免下一些绝对的判断。例如，可以说“上次我送给你的礼物被你不小心弄丢了，我很难过。”避免说出“你就是从来不把我放在心上”这种判断。

沟通的时候避免对方使用指称陷阱，当一个人说：“夫妻之间”“两个人”的时候，他是在对你提要求。你要误认为这是一句鸡汤，那就会有麻烦。比如对方说：“夫妻之间要有基本的信任”的时候，他其实是在说：“你要信任我。”千万不要忽略这种埋伏在道理里的要求！

当然，有些关系确实无法挽回。但是大多数婚姻在破裂之前，都没有真正被正式地挽回过，他们只是经历了抱怨和争吵，就结束了。试试看，大多数时候都有机会。

② 男人彻底死心了，如何挽回婚姻

1、你知道自己错了：一、是你们沟通上的错误，一沟通歇斯底里； 二、是认知的错误，去通过挽回老公去挽救婚姻；三、自省的错误，觉得自己不关心老公，觉得自己要彻底改变，把更多时间留给家人；四、吵架扩大了范围，提升到离婚的层级上去婚姻中的问题是双方造成的，你不要去认错。
2、你现在来求助很想挽救这个婚姻，注意是挽救婚姻，不是挽回老公。两者是不同的。 对象不同：挽救婚姻的对象是系统，挽回老公对象是老公；行为不同： 挽救婚姻是灵魂方式的平等，挽回老公是低姿态，让度自己； 关系不同： 挽救婚姻建设性，反思性，疗愈性，紧迫性，挽回老公是让关系更加不平等，让度自己的权益 策略不同：
挽救婚姻是开战，挽回老公是跪舔的策略。挽救让婚姻系统能重新运转起来，挽回老公让婚姻关系更加糟糕。
3、首先帮你评估挽救婚姻的标准：感情基础：你描述你是爱他的，他之前对你有信心的。婚姻发展和感情发育：你们有个五岁的孩子，感情和婚姻有发展的。婚姻矛盾和危机： 因为对婚姻中的矛盾不会解决引发了防御机制。婚姻满意度：老公觉得忽略了他和孩子，你对他少关注。婚姻继续意愿：你想继续婚姻，老公对你死心。综合以上满足二条这个婚姻可以挽救。
4、吵架有四不一没有原则一、不伤害对方人格尊严。二、不扩大范围。三、不扩大强度。四、不升级、不提升破坏力没有“离婚”把握了这些原则，通过吵架释放一些情绪可以的，可以越吵越恩爱。你为什么为一点小事去歇斯底里，这是求认同，求关注，这和你原生家庭的婚姻有关，和你原生家庭的教养模式有关，和你个人成长经历的创伤有关。可以分析你和老公的婚姻匹配度去调整。你要跟老公现在死掉的心去开战，做夫妻会谈，
首先你应该学习《夫妻沟通法门》，而不是让度自己的工作，和孩子，你可以告诉你老公，你们的婚不应该离，基于哪些方面不用离。你们面对什么样的矛盾，例如你顾家和事业的矛盾。
小孩和你事业平衡的矛盾，双方可以做什么样的调整争取到什么人力可以平衡。老公需要什么样的关注，你都可以去谈，让你老公看到面对婚姻危机不一样的你，看到一个可以理性对待问题的人，看到一个平和的妻子。你可以通过别的课程来打开婚姻的认知和专业人士的点拨。

③ 如何挽回老公，修复破裂婚姻的五个绝招

1、有问题明说，都是凡人不会神机妙算

几乎90%的婚姻关系都归咎于长期的无效沟通，各说各话。再契合的夫妻，也不能百分百捕捉到对方的想法，不要被荧屏上面的百分百默契骗了，如果你想要像电视上面的夫妻般幸福，必定是要付出百分之两百的努力，如果你想要改善你和老公之间的关系，就大胆告诉对方你烦扰的问题，你的不安和需求。
其实并不会破坏你在对方心中的好感，只要注意说话方式就好，比如：“我不开心”这句话比“你让我很不开心”更让对方愿意反思并调整。

2、懂得倾听对方

夫妻间不仅是爱人关系，也是朋友关系。不是一味索取，也需要倾听对方的心声。当你的老公跟你讲话时，不管对错，先听进去，不要在心里预演反驳台词，或许更应该思考的是他为什么会这么想。你的理解和换位思考，或许会让你看到不一样的老公，也让老公看到更可爱的你。

3、不吝啬表达爱意

中国人深受儒家思想，都比较含蓄，但其实明确表达自己的爱意有助于感情升温。当你向对方表达爱意的时候，其实也是在告诉对方要爱你。多一点亲昵的行为，有一些爱情的约定可能会更好

4、善于升华闲暇时光

工作日没有办法给对方多一些陪伴，那么节假日一定不要再各自忙各自的，这是极其不利感情的行为。
组建家庭后不是放在那里就行了，人是社区动物，需要亲人的陪伴。
计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度欢乐时光，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。
假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。在你的另一半没预料到的时刻与他调调情，这会增强他的自尊，增添你们的浪漫火焰。

5、不断提升自我
修复一段破裂的感情时，提升自我的重要性不言而喻，二次吸引才是挽回感情的最稳定的办法。很多人会说，婚姻里哪有这么多精力去提升自己？其实是因为你的生活完全被老公孩子占据，导致忘记了自己。想要改变一种状态，特别是改变不了外部环境的时候，就应该先从改变自己开始。看书、旅行、交友、健身……当你充满魅力，老公岂有不想占有的道理？重要的是，这样的你不用担心自己除了婚姻之外一无所有。

婚姻经营是每个人人生的一个必修课程，挽回婚姻说难也不难，只要你坚定信心，用对方法，不仅能在挽回的的过程中找到自己，也能收获更好的自己，收获幸福！

④ 怎样才能拴住丈夫的心

网上有一篇文章写得很好，也很值得深思，介绍给你，想来会对你有所帮助的：

对老公出轨，先理清是否原谅
琳，24岁，年轻漂亮，嫁给了比自己大10岁、自营公司的华。她相信自己的魅力，用自己默默的付出经营着自己的小家。然而，一个偶然的机会让她发现了老公出轨的秘密，她想到了离婚，但是就这样放弃，她又不甘心；想继续，但是又没法相信老公的忠诚。她充满混乱和困惑……

5月24日本栏目刊出了琳女士口述的《发现老公出轨，我该怎么办？》。琳的困惑引起了广大读者的强烈关注，纷纷提出了自己的建议，我们选登其中的一部分，希望您继续通过阿元热线、电子邮件、QQ留言的方式参与本栏目，帮帮困境中的琳。

一个女人到底靠什么才能赢得丈夫的心

其实，为妻子者也应该反思一下自己。婚姻是由两个人共同建设的，一个巴掌拍不响。出现这样的情况，双方都或多或少地有责任，如果说丈夫不该出轨，那么做妻子的也应该想想，是什么导致他这样？是家庭不够温暖，自己不够体贴他，还是其他什么原因让他有了这样的举动？而且我觉得琳对爱情的理解有误差，她曾经认为自己容貌、身材都不错，就可以拴住男人的心，事实证明她错了。但琳似乎并没有意识到这一点，她至今仍不能理解丈夫为什么守着年轻漂亮的自己还要出轨。我想琳应该好好思考一下到底靠什么才能赢得丈夫的心才是最重要的，否则她的丈夫可能会离她越来越远。小萍

你越急越躁，会把老公推得越远，让他越反感，局面失控就很难挽回了

女人碰到这种事情会感到恶心，脾气特别暴躁、敏感，我特别理解。我建议琳和老公分开一段时间，主要为缓解一下自己的愤怒。你越急越躁，会把老公推得越远，让他越反感，局面失控就很难挽回了。要把男人的灵魂留在家里，而不仅仅是他的人。华“死活不离婚”说明他很在乎家庭，内心也非常愧疚，你现在找一个空间化解自己的怒火，也给他一个思考的时间，这样他回归家庭反�峥煲恍�A醮豪?br>
其实就是老公没有出轨，琳的婚姻也已经出现了问题

琳的老公对琳不忠，让琳很受伤。其实就是没有老公出轨这件事，琳的婚姻也已经出现了问题，出轨只是把问题更严重化而已。琳决定维系，就要反思以前婚姻中存在哪些问题，让自己的老公走到了这步。起码不能让老公再像以前那样骂琳就跟家常便饭似的，这说明婚姻没有建立在平等、尊重的基础上。此外，琳还要不猜疑、不怨恨，这样才能让这个婚姻继续下去。如果琳总想着老公太对不起自己了，对他这么好，还对我不忠，太可恨，即使是继续一起生活下去也难以心态平和，反而天天生活在猜忌中，会活得很累。所以，琳要根据自己的包容程度，决定自己这个婚姻之路该如何走。公绪芹

如果你还想和他继续生活下去，那你就得接受他这个最大的缺点

我从心里对这个男人感到痛恨。如果你还想和他继续生活下去，那你就得接受他这个最大的缺点。他能不能为你改变自己？恐怕只有你自己最了解他的脾气秉性。婚姻中重要的不是性格，不是挣钱多少，也不是吃饭的口味，而是你能否在对方面前做到真正的放松。潇潇

必须争得自己的人格和平等?熏否则?熏今天的事情还会发生

你要明白自己到底要什么，婚姻里面还是要以感情为主，这个事情正好提醒你自己正视你的婚姻问题。华为什么对你非常蛮横？对你的感情到底如何？你可以忍让?熏可以迁就?熏感情还是需要的?熏但你必须要让华有所改变?熏必须争得自己的人格和平等?熏否则?熏今天的事情还会发生。樊勇

我以前也遇到过这样的事情，我把家里的东西都砸了，也让他写了悔过书。但是，他变得沉默了，和我更加陌生了。我想维系这个家，但是我那种做法却事与愿违，我觉得有一句话很有用：“缺什么补什么。”出了这样的事情，说明生活里自己确实有忽视的地方，婚姻里缺什么我就开始补什么，经过一段时间，他的心回到了我和孩子这里，效果不错。

出了这样的事情，琳感到愤怒是可以理解的，发泄出来也有利于自己的身心健康，还有让对方有一个强烈的认识。但琳要清醒地认识到，要有个“度”，过度发泄，只会激化矛盾，加大裂痕，让老公破罐子破摔，家庭局势发展到那样，就不可收拾了。

如果你想分开，一走了之即可。想维系这个家实际上你要做的是修补感情，而不是谴责和声讨，要修补就需要付出，需要自己的努力。愤怒无济于事，拿出自己的行动来。

我们的周围有很多诱惑，但是，自我控制是做人的基本，忠诚也是夫妻之间的底线，现在，华“死活不离婚”，那他就必须改掉自己的恶习。

阿元倾诉热线?：66405371 QQ:454854975
E-mail:[email protected]
免费咨询 耐心讲解 长期举办
“生活聊吧心理咨询”活动

⑤ 如何经营婚姻，怎样让你老公永远爱你

一、女人是男人的坚强后盾

男人看起来很强大，其实也会有脆弱的一面。他们比女人更害怕失败，所以这个时候的老婆要做他坚强的后盾。

二、温柔政策永远好用

夫妻之间吵架是难免的，其实吵架解决不了问题，很多时候还把矛盾加重了。为什么不能换一种方法来解决问题呢，要知道温柔政策对男人来说绝对受用。

三、给他足够的宠爱

都说男人就是长不大的孩子，所以不管他有多成功或是多大了，他的内心都还住着一颗小孩的心，而女人天生就有母性的光辉，所以你可以把他当孩子一样的好好宠爱。让他主动投入你的怀抱。

⑥ 离婚后，我们怎样才能挽救我们的婚姻和丈夫

在这一生中，人们总是会做一些冲动的事情。结婚后，他们很生气，说要离婚。他们的愤怒迫使他们到民政局签署离婚协议。但几天后，我意识到我做了什么。我后悔我想复合。有没有合成的方法？离婚后如何挽救婚姻和丈夫，首先要反思自己；第二件事是提高自己；第三件事是重建连接；第四件事是改变我们的相处方式；第五件事是管理婚姻。

第五，为了挽救婚姻和丈夫，我们应该学会管理婚姻。

婚姻中会有很多问题。我们不能说遇到问题就离婚。因此，我们应该学会如何管理好我们的婚姻。婚姻不会破裂，我们的丈夫会更爱你。所以，不要等到失去它才想保存它。最好的方法是在问题发生之前操作并停止。因此，掌握以上方法挽救婚姻，离婚后换老公是至关重要的。如果你不成功，你可以寻求专业建议。

⑦ 女性如何挽留男人和婚姻老公出轨如何挽留婚姻

1、理解、关心与包容

虽然男人十分讨厌女人的唠叨和啰嗦，但是，当自己在外为这个家挡风遮雨时，还是会需要女人的关心，毕竟你是他最亲密的人，你的理解，会让他的情绪更稳定。

理解男人在外赚钱的不易，还得给予他关心，不是语气不善的挑剔，而是满带关怀的问候，让他能感受到到家的温暖，才不会对你离了心，包容他的不完美，他有时候也会犯错，为了这个家而努力，即使出了岔子，女人也不要对男人一味地指责。

2、主动沟通

很多夫妻，到了中年，甚至是七八年开始，就没了沟通，女人不知道男人的想法，就容易胡思乱想，但有时候，男人不过是上班累了想休息而已。

一件事你不说我不说，那么久而久之，两人之间的积怨就会很深，到那时，再想去打破两人之间的壁垒，就得花费更多的功夫了，不如趁着如今两人关系还没有到那一步，尽早跟身边的人沟通，自然能留住男人的心。

3、保持魅力

除了以上的几种，女人想要引起男人主动来爱你，那么肯定得保持自身的魅力，一个漂亮知性的妻子，和一个黄脸婆，作为女人都知道怎么选。

女人把自己收拾好了，男人眼看着漂亮的女人，什么事都会愿意退让一步，两人之间也就会免去很多的争吵，而且，女人可不能相信男人不注意你形象的谎言，漂亮往往总是更有利的，相信女人们都懂。

⑧ 如何用佛法挽救婚姻

1、道歉忏悔

洗干净双手，屋子收拾干净，把老公的照片放在前面，对着照片磕头跪拜，并且说：“老公（或者加上名字）！对不起，我对我前世前前世给你和你家人造成的伤害向你道歉，希望你能原谅我，以前的恩恩怨怨到此结束，我们以后好好过日子。”

（总之，这一类的话，自己可以用自己的“大白话”来表达，想怎么说就怎么说，主要是忏悔、向对方道歉、感恩，也可以说些爱他之类的话。）

2、祈请菩萨加持

“南无观世音菩萨！（三称）弟子至诚祈请大慈大悲观世音菩萨加持我老公***与我恩恩爱爱过日子，不要再争吵，不要再相互伤害，请菩萨保佑我们和和睦睦，我们的孩子***健康成长。弟子给您磕头了。”
（一边礼拜一边祈祷，每天至少数分钟，多多益善。）

3、合掌回向（三遍）：

“愿以此念佛、礼拜、忏悔、放生、法布施的功德，回向我、老公_* *
*__（姓名）及其过去所杀害、伤害、邪淫、堕胎过的一切众生菩萨，消除一切业障、一切病苦，化解仇怨，归信三宝，念佛求生西方极乐世界，早成无上佛道！
感恩十方诸佛菩萨、天龙护法！感恩一切众生！”

注：如果没有时间天天做， 但记住每天不要忘记念“南无（na mo）阿弥陀佛”。

⑨ 婚姻中该怎么和老公建立起信任

我觉得在婚姻中应该互相坦诚可以建立信任，信任是最基本的婚姻态度，在婚姻中尤其重要。信任是连接夫妻心灵的桥梁。没有信任，猜疑便会“崭露头角”。信任，是幸福婚姻的基石，是婚姻堡垒的最佳护卫，是维系爱情的纽带，是对丈夫无言的鼓励。没有它，婚姻大厦将会摇摇欲坠。

其次，他生活中不信任他的丈夫。在婚姻中，许多妻子不信任丈夫。例如，丈夫加班回来晚了。妻子追问为什么，丈夫告诉她实情，她却冷不丁地来一句：“谁知道你是不是又去打牌了。”再如，丈夫明明被小偷偷去了几百元，妻子发现开支增加，就查问实情，丈夫告诉她实情，她却认为丈夫没有说实话，认定他把钱借给了别人或给了自己的家人。所以我觉得在婚姻中应该互相坦诚可以建立信任。

⑩ 结婚后，女人应该如何驾驭自己的老公

婚姻的幸福掌握在自己的手中，每个人结婚后，把自己和爱人之间的感情经营好，让两个人的生活更加幸福，这是幸福的关键。事实上，与其让很多人抱怨自己的婚姻不幸福，不如培养自己的婚姻经营能力，具备获得幸福幸福婚姻的手段，这是很多人婚姻中的一个缺点。为了获得幸福，必须培养能力。

女性要重视自己的外貌形象，让自己变得很有魅力，在日常生活中培养自己各方面的能力，学会有知性美。这样就能达到第一个要点。女人的第二点是，在生活中要更加关心自己的丈夫。平时要理解包容，理解丈夫的辛苦，让丈夫回家后释放他，让丈夫有归属感。也可以让丈夫永远在自己身边。