怎么克服婚姻多动症

‘壹’ 我是不是有多动症能不能自身克服

多动症一般是注意力不集中，去医院看他估计也没什么办法帮你立刻治疗好，也是给你说说方法让你自己克服，还收你钱，弄不好还给你开俩帮助睡眠的药，多是这样。
一般情况下平时多做集中注意力的活动，其实打牌玩游戏都很集中注意力= =。。
然后多参加体育锻炼，最好是踢足球，因为跑动比较多，节奏比篮球慢，可以较好的控制你的注意力。
一般这种情况下也没有什么好的治疗方法，只能慢慢来。体育运动是最好的选择。
希望对你有帮助。
像这种没啥毛病，模棱两可的事。。去医院最黑钱。。

‘贰’ 对未来婚姻生活很恐惧，该如何让自己克服

对于现在的年轻人，对婚姻都有着向往，但是也有恐惧，在我们面对婚姻恐惧时，要做到以下几点，第一，对待婚姻不能恐惧，也不知道憧憬要正视婚姻，第二，相信婚姻是爱情的延续，能够有细水长流的爱情，第三，寻求专业的心里，咨询师帮助，给于正确的疏通方式，这几种方法对治疗婚前恐惧症有很好的效果。
我们平常对待婚姻时不能恐惧，但也不能过分的憧憬，一定要正视婚姻问题，对待婚姻，当然要抱着严肃的态度，因为婚姻对于每一个人来说都不是儿戏，现实中的婚姻与理想中的婚姻肯定是有差距的，我们要正视这个差距，并且要努力的做好自己，提升自己，用自己的智慧经营好自己的婚姻。我们都希望自己的婚姻能够幸福，没有结婚之前一定要重视自己的婚姻，争取过上幸福的婚姻生活。

‘叁’ 如何克服婚姻恐惧症

恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局，漫长的未来幸福与否谁能无法预料。也许有一天，恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症，战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍可能让他们产生强烈的失落感。尽管心里一再对自己强调婚姻并没有想象中那么可怕，可压力感或恐惧感仍挥之不去。
恐婚者说：爱情使人睡不着，婚姻使人打瞌睡！延长爱情的惟一方法，就是推迟结婚的时间！结婚的历史意义在于：连接两个人的那条“红线”从此会变成一条绳索！
女人具有水的属性，男人具有火的属性，婚姻就是试图使水火相容的一种尝试！
在这里，我要提醒害怕结婚的人们不要忘了那句老话：婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。幸福的婚姻生活是治疗“恐婚症”的最佳方法。

‘肆’ 得了多动症如何治疗

多动症治疗方法如下：

多动症，轻则影响孩子学业，重则形成性格缺陷，品行不端，甚至违法犯罪

治疗要取得良好的疗效，要双管齐下。一手医学治疗，一手孩子教育辅导。医院、家长、老师共同协同，效果才更好。

我们主要是采用以“医教一体·多学科康复诊疗”为核心的综合治疗

西西将介绍多动症治疗的药物辅助治疗、仪器治疗、中医推拿疗法、认知行为疗法、感统训练，以及教育辅导，共6个方面

药物辅助治疗

主要以中西医结合为主：

中医治疗的理念是调补阴阳，开窍益智，改善孩子的大脑功能

西医治疗就是让孩子兴奋一点，多产生点多巴胺。大脑里出错的筛选机制，就能正常工作了

目前，用于治疗多动症的药物有：

1 中枢兴奋剂：如哌甲酯、哌甲酯控释剂(专注达)、利他林

2 选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂：托莫西汀(择思达)

3 其他药物：中枢去甲肾上腺素调节药物(可乐定)、抗抑郁药

4 中医方剂及中成药

一提到吃药，一些家长就嘀咕了。“吃了药，孩子就蔫蔫的，吃不下，睡不着，是不是吃药吃傻了呀?”

对于多动症的用药，西西在这里科普4点：

第一，治疗多动症的药物确实会出现食欲减退、失眠等副作用，但还是相对安全的。

第二，遵医嘱服药，定期复诊，80%左右的孩子症状会改善，不会变傻。

第三，吃药期间，医生会密切随访，家长别擅自停药、换药，否则后果很严重。

第四，药物治疗对多动症的治疗效果是肯定的，但药物的作用也是有限的。

如破坏行为、学习成绩的提高、师生关系、同学关系、亲子关系的改善，这些情况，仅仅依靠药物是不行的。

如果孩子还伴有其他并发症，如ADHD伴有品行障碍，还要结合认知治疗和行为矫正，来纠正其品行问题。

仪器治疗

除了药物辅助治疗，能直接针对病因，让大脑中负责控制行为的化学物质恢复到正常水平，帮助孩子集中注意力、减少烦躁不安和发脾气。

仪器治疗也能帮助孩子做改善。

1.多参数生物反馈仪

作用

有效提高学习能力，提高注意力和记忆力水平;

能够减少冲动和破坏行为，缓解焦虑紧张和情绪障碍。

2.脑电生物反馈疗法

作用

无副作用，能调整大脑的功能。

通过视、听反馈来教孩子，有意识的自主调节心理活动，加强自我管理。

比如：治疗中，会增加与维持注意力分散有关的β脑电波活动来达到治疗的多动症、注意力不集中目的。

3.三维激活治疗仪

作用

作用于大脑皮层，改善脑内新陈代谢及微循环，让脑磁功能正常化、秩序化;

稳定脑神经细胞膜电位，启动脑内源性神经保护机制;

激活脑细胞代偿机制，修复脑神经功能。

4.经颅磁刺激技术

作用

干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，调整植物神经功能，恢复大脑神经!

改善脑部微循环，同时可对条件性中枢神经源性神经起到保护机制。

中医推拿疗法

中医学认为，人体阴阳协调，则神志正常;若阴阳失和，则神不灵、魂不安、意不固、志不坚。

具体多动症的推拿疗法，请点击视频学习↓

除了药物辅助治疗、仪器治疗之外，还有一些训练方法也对多动症存在改善作用。

认知行为疗法

对控制多动行为、冲动控制和侵略行为有效。比如：针对孩子冲动性的问题。

认知行为治疗，可以及时对孩子的行为予以正性或负性强化。

识别自己的行为是否恰当，帮助孩子学习如何去解决问题，选择恰当的行为方式。

感觉统合训练

通过训练，促进大脑各个部位功能的统合，从而增强孩子的注意力、动作协调等方面能力。

除安排训练外，家长还可以让孩子在家做一些活动，达到训练效果。

比如：跳床、玩沙、草地打滚、跳绳等运动，来刺激孩子的感官，促进大脑和体能的发育，改善症状。

教育辅导

除了药物治疗，我们再来说说家长和老师对孩子的 教育辅导方面。

首先，需要让家长和老师了解疾病性质和适合多动症儿童的教育方法。

解除孩子在学习和家庭等方面的精神压力，进行自信心训练，恢复自尊心，加强自控能力训练。

其次，在多动症孩子的教育辅导治疗，可以用奖罚制度，让小朋友尽快找到世界的规则。

‘伍’ 怎样解除女朋友的婚姻恐惧症

婚姻恐惧症表现为 在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”，与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。忙于打拼事业而无暇承担婚姻中的责任；及时行乐的信念价值观系统；有过失败的婚姻史怕再次受到伤害，或是担心由于双方子女引发再婚纠纷等。婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一。 现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。 婚姻恐惧症的通常“症状”是：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，因此对个体的生活和工作都会有消极影响。 应对的方法主要有 1、开放的态度和良好的沟通，此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。 2、转变不合理认知，此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。 3、接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。 婚姻恐惧症”的心理分析 现在的社会，离婚变得像吃饭一样平常，婚姻恐惧症也大肆蔓延。扳扳手指，自己身边就有那么多人感染了“恐婚症”，有的人甚至已经病入膏肓。 恐婚者说，谈恋爱的感觉挺好，很轻松，何必要用一纸婚书把两个人绑在一起呢？结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担。他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己？因此他们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身上。那些眼界狭窄、整天迷恋二人世界的人在恐婚者眼里是最没出息的。 总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说：年纪不小了，该结婚了。可是恐婚者有的是理由在围城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毁了现有的快乐。 恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局，漫长的未来幸福与否谁能无法预料。也许有一天，恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症，战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍可能让他们产生强烈的失落感。尽管心里一再对自己强调婚姻并没有想象中那么可怕，可压力感或恐惧感仍挥之不去。 恐婚者说：爱情使人睡不着，婚姻使人打瞌睡！延长爱情的惟一方法，就是推迟结婚的时间！结婚的历史意义在于：连接两个人的那条“红线”从此会变成一条绳索！ “恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。 在这里，我们要提醒害怕结婚的人们不要忘了那句老话：婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。幸福的婚姻生活是治疗“恐婚症”的最佳方法。

‘陆’ 适婚女青年希望有个孩子却有婚姻恐惧症，应该怎么解决

婚姻恐惧症是一种心理疾病有很多解决方法，和朋友交流。不知道你有没有女朋友或者特别要好的朋友。感觉闺蜜是一种特别神奇的存在，真的处处想着你。当你有事情要告诉她时，她真的很喜欢他自己的事情，亲自去做，用那种方式提及你的想法。所以你对婚姻有恐惧症。其实这种恐惧大部分是你自己的想象。有时候你需要有人开导你。最好的朋友是最好的选择。看心理医生对婚姻的恐惧是你有一些心理上的不足，然后你会产生一种想象中的对婚姻的恐惧，这和木鱼，你原本健全的成长环境，或者你童年的一些经历有很大的关系。我感觉这在某种程度上可能有点心理问题。

谈爱情感觉很好也很轻松，那为什么要用结婚书把两个人绑在一起呢？结婚太麻烦，但最好是恋人。在一起了，合不来就分开了，心理负担也就没有了。他们理性地认为，时间长了，总会有你们彼此厌倦的时候，那为什么还要束缚别人和自己呢？所以他们对婚姻总是持观望态度，拒绝把自己的幸福赌在未来的配偶身上。那些眼界狭窄，整天痴迷于两个人的世界的人，在害怕结婚的人眼里是最没有价值的。如果你患有恐惧症，首先要树立对自己的信心，勇敢面对自己的恐惧。

‘柒’ 患上了离婚狂躁症，怎么办

现代人最大的特点就是狂躁。狂躁的男人、狂躁的女人、狂躁的心态，进而连婚姻也变得狂躁起来。尽管离婚并不是人人都能经历的，但离婚的念头以及由此产生的焦虑很多人都有体验。

有些人在产生离婚念头之后会有不正常的情绪，主要表现为易怒、狂暴、以及情绪低落等，是一种心理疾病。如果得不到有效的开解和调整，对日常生活的负面影响是非常大的，患了“离婚狂躁症”应该怎么办？如何摆脱“离婚狂躁症”呢？下面就由小编为大家科普一下。

患上离婚狂躁症有什么表现？

一、外遇或准外遇型离婚狂躁症

因为外遇或准外遇，自然而然产生离婚与对方生活在一起的念头。然而有很多现实问题，对方可能同样有家室，他能不能离婚？他先离还是自己先离？两个都有婚史的人再婚是否能够幸福？孩子怎么办？这些都是摆在当事人面前的问题。因此有时恨不得马上离婚，有时又觉得婚姻不过如此，在婚外有一份激情倒是最好的选择。更为具体的表现如下：

1、情绪波动巨大，在天堂和地狱间挣扎。宁静时看到家里温馨和睦的景象，想想心里思念着的那个人，觉得自己两不耽误是世界上最幸福的人；狂躁时看着家里的一切都烦，只恨不能立刻与别人私奔。

2、因为有内疚和担心事情暴露的情绪，常常压抑自己，在家庭生活中显得温柔隐忍，然而某些时候会突然暴跳如雷或默默流泪，让家人感觉意外。

二、怀疑对方外遇型狂躁

怀疑或找到了对方外遇的证据，自然会想到离婚。但离婚需要面对许多现实问题，在现实面前，原本强烈的离婚愿望可能渐渐平息。在丈夫为家庭尽心尽力，看上去非常正常的时候，你会想，算了，少年夫妻老来伴，不管他现在怎么样，总还是个好丈夫。然而，一旦某件事重新触发疑心，离婚的念头会立刻跳出来。更为具体的表现为：

1、心境灰冷，不相信婚姻也很难再相信爱情。

2、凑合过日子的心态比较重，仿佛看破红尘。

那么，如何摆脱“离婚狂躁症”呢？

一、转移注意力。当你患上“离婚狂躁症”时，转移注意力是一个不错的方法，如果你一直对离婚的事耿耿于怀，那么你永远都无法摆脱“离婚狂躁症”产生的阴影。尝试把注意力转移到别的地方，比如旅游、交友、打游戏、健身都是不错的选择。当你忙于其他事情的时候，也就没有时间去为离婚的事烦心了。

二、酸葡萄救助法。

多看看身边不幸的婚姻，尤其多与再婚者做朋友，了解她们的感受。不是吓唬你，再婚不幸率之高会吓你一跳。老公还是原配的好，不如耐心发现他的优点。

三、试离婚。

当你们的爱情已经降到冰点，并且都产生了离婚念头的时候，可以尝试一下“试离婚”这种方法，模拟离婚以后的状态，两人分开居住一段时间，独自生活，如果感觉要比生活在一起要好的话，那才尝试分开，如果你发现没了他还是不行，那你们还真的要重新考虑一下。

三、尝试向朋友倾诉。其实有很多的心理问题都是要通过发泄来解决的，把久藏于心的困苦和不愉快全力发泄出来，心里面就好受多了。你可以通过运动、大吼大叫来发泄自己的情绪，当然最有效的方法还是和亲朋好友倾诉。让朋友安慰一下自己，开解一下自己，也帮你分担一下困苦，切勿一言不发地钻牛角尖，这样你的“病情”反而会加剧。

最后，如果在尝试了很多方法都无法解决狂躁的情况下，小编建议去专业心理医院寻求帮助。

‘捌’ 如何克服婚姻恐惧症

一、担心“婚姻是爱情的坟墓” 恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。 支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。 须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。 二、包办婚姻，对未来老公不够了解 恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚…… 支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。 三、担心和婆婆合不来 支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显着的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。 四、担心家务活儿干不完 支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。 五、担心婚外情，害怕离婚 支招：这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。 建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好！ 六、担心结婚后会影响工作和前途 恐惧原因：谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。一直不敢结婚，是因为害怕结婚后竞争力降低，没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗？而不少女人为了找到一份合意的工作，不得不隐掉自己已婚的身份，成为新的都市隐婚族…… 支招：结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。前一阵子有个案例，指一个30岁的未婚女人到某公司应聘，她的能力和经验都得到了该公司的认可，但只有一点，该公司对她30岁还未婚表示疑惑，担心她的性格有缺陷，最后还是拒绝了她。 所以说，一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，只要你不是早婚生子，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。 七、担心婚后不自由 恐惧原因：一向自由惯了，真要我结婚生子，规规矩矩做居家女人我还真受不了。未婚时，我可以泡吧，可以吸烟，可以想睡多晚就睡多晚，可以和异性网友暧昧，可以叫一群死党来家里狂欢……结婚后可没这么自由了，要照顾老公的情绪，还要在乎婆婆的脸色…… 八、担心结婚后丧失魅力，没人追求 支招：结婚不意味着走进坟墓，结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧，对人家的示爱若即若离。而是指，你可以和男人保持一种纯友情的关系，就是现在流行的所谓“蓝颜知己”。 每个女人，骨子里头大概总有这样一种情结的，想拥有个蓝颜做知己。这个蓝颜不是夫，不是情人，而是居住在她精神领域里的那一个，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。女人的梦想里，便总期望着能与这样的男子相遇，一旦遇上，她们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。 九、担心他不是自己最爱的人 恐惧原因：他是我的大学同学，我们马拉松恋爱了八年，如今家人都催我们结婚，虽然看起来好像水到渠成，但我心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖，我们已经没有了心跳的感觉，只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚，我就越害怕，担心他不是我的最爱，担心他只是一个好的结婚对象，而不会为我带来激情…… 支招：虽然他可能不是你最爱的那个人，但是他将是你现在和未来最亲密的人！有些爱情永远是远观的好，有些甜蜜还是珍藏的好，你最爱的人也许并不适合做你的老公。珍惜现在，你就一定是最幸福的新娘！