无论婚姻最后如何收场

1. 无论婚姻幸不幸福，一个女人应该怎样活好自己的后半生

女人似乎一直都在男人身上，寻找所谓的安全感。其实，最好的安全感是来源于自己，来源于生活，你自己的生活过好了，何愁没有安全感呢？

很多人害怕谈情，因为怕受伤；也有人惧怕婚姻，因为怕背叛。到最后，最靠谱的人除了父母，就是自己了。

有句话说的好，靠山山会倒，靠人人会跑。除了自己不会抛弃自己，似乎没有谁能够做到真正的不抛弃，不放弃了。

聪明的女人，从来不会去别人身上寻找安全感。她的安全感来源于自己的生活，也来源于自己的内心。

特别是到了中年，越是懂得生活的女人，越是安全感十足的女人。

所以，无论婚姻幸福与否，女人的后半生，你要这样活。

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真正的安全感，要学会自己给自己

有很多女人都是这样，总是看到别人家的老公对自己媳妇多好，看到别人的房子多大，看到别人家的孩子多优秀，似乎所有能看到的好，都属于别人家的。

小琪就是这样的一个女人，似乎所有的好都不属于自己，看着自己的生活，除了叹气就是叹气，除了羡慕别人，都不知道自己能干什么了。

所以，人到中年的女人，后半生要想活得痛快，做到一点就可以，那就是为自己而活。

女人心里要装着自己，把自己当做生活的重心，懂得过自己的生活，这样的生活才不会失望，才不会怕生活中会出现意外。

只有从自己身上找安全感，才是最靠谱的，从现在开始，为自己而活，对自己投资，把自己的生活打理好。

那么，也就没有那么多的时间去多愁善感了，更不会成为别人口中的怨妇。

女人一生的幸福，其实全在于自己。首先你要明白，你想要的幸福究竟是怎样的。其次你要懂得，没有谁能真正依靠，幸福要靠自己去努力。

女人的一生幸福，这些忠告，希望你牢记在心。

过精致的生活，懂得自己要的生活是什么样的，学会对自己有要求，学会改变自己，学会提升自己的生活，生活一定会给你回报。

2. 很多人当初都是因为相爱才结婚，为什么最后都以离婚收场

很简单，因为，谈恋爱只要相爱就可以了，很复杂，因为，最后都要步入婚姻的殿堂，然而，婚姻中只有相爱是不够的，还要面对所有的柴米油盐酱醋茶。

很多校园爱情无比美好，但是，为什么常说毕业季就是分手季呢？因为，校园恋爱总是美好的，大学生活的无忧无虑，遇到一个相爱的人，一起浪漫地走在校园的每一个角落，看花开花落，云卷云舒，一起吃饭、一起去图书馆，一起准备考试，无限美好。

你们越来越没有话说，你的委屈和愤怒也越来越无法忍受，你们不断的争吵，最后，说出了离婚这两个字。

你们曾经的相爱是真的，现在的不爱也是真的，你们的爱情最终被现实生活的繁琐消磨殆尽。

3. 婚姻中没有了感情，接下来的日子要怎么过

我觉得爱情是一个很短暂，不持久的东西，没有谁会一直爱着谁，爱情相比于其他因素是最不稳定的，它会受到各种各样的原因所影响。当你结婚以后，柴米油盐酱醋茶、婆媳妯娌关系等等，都会弱化爱情，到后来你会慢慢感觉不到它的存在，不知道它何时消失了，还是被生活碾压成了碎屑。所以说，不管有没有爱情，男女之间的关系都需要维持经营，或许一开始没有爱情，但时间长了，两个人就习惯了互相陪伴，而婚姻归根结底就是陪伴，时间越久会发现重要的不是爱情，而是陪伴。

没有爱情么？没有就没有好了，因为即便有，最多七年，大部分，变成亲情也已经是最好的结果。所以，有，是好事。没有，就端正心态，看看对方是不是可以过一辈子的亲人，如果是，好好珍惜，如果不能相濡以沫，那么可以好好考虑这个婚姻是不是有存在的必要?爱情，荷尔蒙的冲动，其实很短暂

4. 婚外情怎样才能体面的收场

婚外情要想体面的收场就应该很理智的告诉对方这种爱是不会长久的是没有好的结果，会危害两个人和两个人家庭的，要尽快结束这种不正当不体面的关系。

5. 一个人走偏的婚姻，另一个人该如何收场

昨天晚上，贾乃亮在微博上发了一封长文，对一周以来不断发酵的“李小璐夜宿事件”做出了回应，言辞恳切，透露着心酸与难过，甚至将这次事件的责任归咎于自己，他说：

“我是一名文艺工作者，但同时我也是个普通人，面对如此的撞击，我也一样饭难咽，觉难眠，可我没倒下，我不能倒下，因为我要保护我在乎的人。”

“我的确不舒服，很难过，甚至几乎快听不到自己的心跳声，离开拍摄现场就如同行尸走肉一般，可内心的声音又让我必须咬紧牙关，在风雨中练就坚实的肌肉，勇敢的站起来。”

“我对不起璐璐，也许，还是我做的不够好，我想努力把全世界最好的都给你，可我用尽所有的能量最终却完成不了对家庭的陪伴与拼命工作之间的平衡。”

“我发誓我一定要给她一个童话般的完美结局，可最终却变成了最大的遗憾??”

从最开始两人的甜蜜恋爱，到幸福美好的婚姻生活，还有了聪明伶俐的小甜馨，再到现在的“出轨风波”，不禁让人唏嘘不已，为什么看似美好的婚姻不能一直长情？

在婚姻咨询中，也有大量的诉求关于出轨，无论夫妻的任何一方出了轨，被发现后，就会引发家庭大地震。

面对出轨，人们的普遍态度是――不相信重新和好，出轨不可能翻篇。但其实在生活中想办法挽救婚姻的夫妻，要比二话不说选择离婚的夫妻多得多。

从恋爱到婚姻，原本就要经历许多的不容易，出轨更是给婚姻带来巨大的打击，此时，两个人都必须要停下来重新审视这段婚姻，他们迫切面对的问题就是：他/她出轨了，我们要怎么办？

出轨对婚姻的生命来说，

是严重的威胁

一个遇到了妻子出轨的丈夫，他是如此痛心：“当时我的脑子真的一片空白，有压抑愤怒、有无奈无助，各种不同的情绪积聚起来，痛苦难受得无法言语。这段时间来我们也争吵过，但是都不是很激烈，因为我更多时候已经很无力去争吵了，我还在这个痛苦中挣扎着，哪里有心思去吵，所以也一直没有心思去工作，特别是知道这事情的头一个星期，基本是白天也睡不着，晚上也睡不着，出门在外面也常常精神恍惚，老想到这个事情，感觉自己得抑郁症了，很严重。”

这种出轨的心情是很经典的，夫妻双方的情绪都会到临界点，丈夫感觉晴天霹雳，无法接受沉重的打击和痛苦，妻子会因为情感冲突产生的内疚后悔、自责自罪而痛苦。

出轨的结果就是两败俱伤。

生理上的变化：出现极端情绪，丧失正常反应

如果你发现你的伴侣出轨，在瞬间刺激的作用下，神经系统和认知系统会出现紊乱。

一个准妈妈说，当时看到手机里丈夫和其他人的聊天记录，瞬间崩溃，问丈夫怎么回事，丈夫慌忙解释和认错，但是撕心裂肺的痛苦还是止不住，她每天以泪洗面，焦虑失眠，时而清醒，时而混乱，感觉自己要疯了，不知道该怎么办，情绪到了极端情况下，会无法喘息，歇斯底里。

这种生理的变化主要是神经系统的剧烈波动，导致人的行为失去协调性和目的性，原来的神经系统装置的平衡被打破。身体各器官会自动收缩，各种功能变得缓慢，类似进入冬眠状态，人的感觉和知觉的范围也缩小了，丧失正常的反应。

自我定位变模糊：觉得错的是自己

一个妻子在知道丈夫出轨后，一下子跌到情绪谷底。她说：“我相貌不错，身材也好，父母感情和谐，家境不错，我的朋友也多，可是我不明白的是，为什么被出轨的事会发生在我身上？我是做错什么了吗？还是我哪里不好？这些年的感情难道都是假的吗？他口口声声说爱我，我也相信他真的爱我，可是为什么还会发生这种事？是我比不上别人吗？”

遭遇出轨，会让人怀疑自己，丢失了自我认同感。出于自我的叩问，被出轨的人会不自觉地放大自己的缺点，否定自己所拥有的东西，把自己看成是导致伴侣出轨的原因，同时也会引发自我攻击心理。

安全感和信任感的破坏

那位痛心的丈夫对妻子的忏悔是这么看的：“她说过自己知道错了，很对不起我，内心也不想离婚，但是对我来说，感情的背叛已经是没有什么信任的成分了，我不知道该怎么相信她所说的每一句话，我内心无法接受出轨的女人可以原谅自己的说法，不知道是不是真的这样呢？”

他说的反映出很多人的现实，当一切风平浪静的时候，你总是相信自己能够胜任生活的挑战，按部就班地解决问题。

你一旦遭遇出轨，一旦发现伴侣在自己之外，还和其他异性存在身心的交往，就会引发剧烈的心灵痛苦，这份痛苦来源于誓言的“打破”，来源于感情的“背叛”，来源于安全感的崩塌。

你不相信还有什么是值得相信的，周围的环境都是乱糟糟的，没有安全感也没有依靠。

产生轻生的念头

出轨对婚姻的生命来说，是严重的威胁。

原来相信的现在不敢相信，感觉身体和思想都被掏空，存在的价值也变得微弱稀薄，这个时候，悲观沮丧绝望的情绪会一直缠绕着你，你也就会冒出轻生的念头。

产生念头和付诸行动是两码事，实际上，你并不想杀死自己，只是想杀死这份难熬的痛苦，从痛苦中解脱出来。

留下？还是离开？

请遵从自己内心的选择

从出轨给人们带来的这些彻头彻尾的影响来看，当人们在面临痛苦时，意志力和行动力是受损的，这个时候，最好要劝说自己冷静，进入一段搁置期，不要让自己在思维混乱的时候，做出不理智的决定。

彼此的爱再浓烈，也不意味着伴侣百分百地不会出轨，这就是爱的悖论。

然而遭遇婚姻出轨的人们，到底是用离婚的方式一了百了；还是忍耐着精神痛苦，选择原谅，修复损伤的婚姻呢？

正因为缔结一段良缘并不容易，两个人都经历了相识相爱、相濡以沫的时光，遇到出轨的打击，心里虽然难过悲伤，还有强烈的愤怒，但一转念，也还有许多留念和不舍。这个时候，你必须考虑一件事：你和对方珍惜婚姻的意愿有多大？

如果不想要这个婚姻了，那就尽快跟这段破损的关系说再见，不要抱有依恋；

如果还抱有一分纠错的希望，可以尝试选择原谅对方。

无论留下，还是离开，在经历过慎重的思考之后，请遵从你自己内心的选择，而不是迫于外界的压力做出抉择。

如果你想要继续，就需要通透地原谅

那些能顶住出轨事件冲击，并且保持冷静来应对的夫妻，都是一边经历着剧烈的精神疼痛，一边共同疗伤的。

他们的唯一信念就是，尝试维护积累了多年的情感，挑战婚姻中的情感危机，查找问题，并重塑亲密关系，恢复自信。

一、重新建立信任感

结束出轨，准备回归婚姻，最大的问题就是如何建立对彼此的信任感。不但被出轨方对出轨方缺乏信任，出轨方对被出轨方的原谅和接纳也有很多的顾虑，这是相辅相成的过程。

要恢复信任，具体的做法是树立规则，你要告诉伴侣，他要怎么样做，你才能够慢慢地积累对他的信任，列出一个行为清单，可以随时增补。

当伴侣做到了你提出的要求，你就不能去抱怨他那些不在清单列表里的行为，要让他感觉得到你是真心在接受他的改变，他感受到了你的真心，他也会加倍回馈你的信任，因为是你给他提供原谅的机会，你就不能在情感上阴晴不定，不然他很难按照规则来做事。

要记住伴侣为了改变而付出的努力，这些努力是为了获得你的原谅和信任的，如果你一直记住被出轨的事，你就会不断地翻旧账，否定伴侣取悦你的行为，这就容易给伴侣造成一个痛苦的认知：“无论我多么努力都没有用，他/她不会真正原谅我。”

只要伴侣看到自己的努力不起作用，就会消极，规则被树立规则的你率先打破，对两个人的关系都将是再度的挫伤和摧毁。

二、重新建立倾听与沟通模式

关系的建立难免要经历大量的互诉心声，坦城地把自己所思所想拿出来和伴侣交流。

但是在你强烈的想要弄明白一切都是为了什么的心态支配下，你会不断地变着花样来追问伴侣，把自己内心的疑团解开。这个时候是最容易发生新矛盾的，你只想去听你想知道的那部分信息，你只关注你想要的某些说法，就会忽略伴侣想要表达的真正意图。

所以，你要先想好，每一次和伴侣沟通的目的是什么？要达到目的该怎么说才合适？所有的目的就应该指向关系的建设，而不是破坏。

不要用旧有的思维模式去思考，去逼问伴侣，也不要用谩骂和泄愤的方式来和伴侣探讨问题，让他“认罪”。

一旦是伴侣感觉不到那种能够让自己放轻松的聊天氛围，反而是要不断地经受灵魂上的拷问和鞭打，他也就不愿意去敞开心扉做深度沟通了。

只有坦诚的沟通，才能促进信任的重建。

三、学习如何去原谅

原谅，也是一种价值观，如果你对原谅的理解不切实际，或者超出自己的想象，那你就做不到真正原谅自己的伴侣。

以下是几种对“原谅”的误解。

以为原谅是一个瞬间的决定

以为原谅是给伴侣开婚姻的绿灯

以为原谅是弱者才做的事

以为原谅对方就是在背叛自己

原谅并不是瞬间的决定，只要你决定原谅伴侣，那就是长期积累的过程，开始你会觉得很难，怎么都咽不下这口气，事实上，原谅就是循序渐进的过程，急不得。所有的决定都是在连续不断中慢慢加固的。

原谅是自愿的行为，不是迫于无奈才采取的婚姻措施，随着时间的推移，才能找到原谅的感觉。如果你不是那么的心甘情愿，只是想要避免自己面对分离焦虑，不想面对问题，草率地原谅伴侣，那你很快就会后悔，还会责怪伴侣不积极配合你。

原谅并不是弱者的符号。如果你从自我否定的角度来看待原谅，你就会陷入思想的陷阱，把自己和伴侣之间的关系定义成支配和服从的关系。实际上原谅并不会让你变得软弱，也不会让伴侣变得不负责任，大家都在寻求改变，原谅也需要两个人共同努力。

原谅的目的，是要跨越伤害和委屈，结束情感上的痛苦，两个人共同翻开新的一页生活，而不是在情感危机中逗留。

没有想通透的原谅，不是真正的原谅；没有真正的原谅，就没有新的开始。

前段时间，文章、马伊?陪儿一起参加比赛，一家人的关系很融洽，网友们也开始心疼起他们来了。

有理由相信，出轨是婚姻中的一个插曲，决绝离开的人，会拥有崭新的人生；勇于选择原谅的人，生活也会给予丰厚的回报。

正如一个经历过老公出轨的女人说：“如果每个经历过被背叛的女孩子都能好好反省一下婚姻，那也算没有白白经历痛苦。不管你是否还会原谅或者你选择分手，当你变成一个更懂爱的女人，哪里还会担心没人爱呢！”

作者甜阁下，北大心理学专业，知乎最具人文思想的心理咨询师，中国白丝带志愿者，咨询领域：婚姻家庭、婚外情、个人困惑、性心理、家庭暴力。个人公众号：tiangexia2016，知乎ID：甜阁下。

6. 在婚姻中，怎样相处的夫妻，注定以离婚收场

01.

夫妻之间的近距离，可以用仅有0.1毫米的距离来形容；夫妻之间的远距离，可以用远在天涯来比喻。

由此看来，夫妻之间的距离决定彼此之间的信赖程度以及能够一起走多远。

有一部分夫妻，因为懂得如何经营婚姻，也懂得什么叫做珍惜，因此，这一类的夫妻，基本都是善始善终，一起步入晚年的幸福生活。

还有一部分人，因为其中一方或彼此双方不懂经营，最终一方或双方均感疲惫，只能各自放手，放过自己也放过对方。

常言道：婚前没磨平的棱角，总会在婚后刺伤着彼此。婚前没能解决的问题，终将会成为婚后的定时炸弹。

7. 那些没有爱情的婚姻最后结局如何

1、虽然同在屋檐下却形同陌生人

如果婚姻中的两个人想保持婚姻状态，不离婚，他们会达成一项不干涉彼此自由的共识。这可能导致他们虽然在同一屋檐下却形同陌生人，彼此不闻不问。

5、孩子成为受害者

无论婚姻破裂的原因是什么，最终都是孩子受到伤害。那些孩子从小就从未经历过家庭的温暖。父母很少互相交谈，家庭经常充满争吵和打架，这使他们的孩子非常痛苦，在家庭中感到悲哀。孩子可能会很懂事，但是由于婚姻失败，孩子从不相信爱情，无论何时，他都是一个人，性格不友善，从不与他人主动接触。

8. 为什么有些女人的婚姻总以离婚收场呢，她们都是怎么做到的

随着现代社会的发展，中国的离婚率越来越高，但是有些女人的婚姻却总是一而再再而三的以离婚收场，今天我们就来和大家总结一下她们这些人一直离婚的原因。

一、喜欢斤斤计较
第一就是在生活中喜欢斤斤计较，尤其在婚姻当中。她觉得自己嫁过来之后和老公就是一个小家庭。而且特别的希望老公能够和他那边的家人断绝一切联系，如果有亲朋好友想要找老公来帮忙，或者是占了自己家的便宜，这些女人就会显得特别爱计较，这样的话跟所有人的关系都不是太好。可能老公最开始不会有什么意见，但是时间长了他肯定会有意见的，因为那也是他从小熟悉的家人，不可能说因为老婆就和他们断绝联系，或者是反目成仇。所以这些因素都会影响夫妻感情。

从这几点我们都能看出来，婚姻的关系是需要双方共同来维系的，无论哪一方想要不劳而获或者是承担不起自己的责任，这段婚姻关系都会以离婚收场。

9. 焦恩俊与妻子断联已久，最终这段婚姻将会如何收场

焦恩俊与妻子断联已久，最终这段婚姻在我看来可能会以离婚收场。之所以这样说，主要是因为焦恩俊能两年不联系自己的妻子，摆明了是不爱了，是在对妻子实施冷暴力，最终的结果就是想逼迫妻子提出离婚。但是，焦恩俊想错了，他的妻子林千钰可并没有离婚的打算，林千钰觉得现在的生活并不差，想玩就玩，想和朋友约会就约会，要多自在有多自在。林千钰称她也不缺钱，用不着焦恩俊，焦恩俊也别想用不给钱来要挟她。从林千钰在采访当中的话语可以看出，她是没有离婚的想法的。但是林千钰不相离，并不代表着焦恩俊不相离。毕竟，一个男人能狠下心二年之久不联系自己的妻子，唯一的解释就是一点感情都没有了。

不管如何，爱就深爱，不爱请离开，焦恩俊还是要拿出大男子汉的气概来，解决婚姻当中的事情。