婚姻危机如何处理

A. 婚姻危机怎么办

无论是谁，都不可能完美无缺，夫妻之间，应该宽容彼此的缺点，如果不是原则性的大问题，就不要求全责备。凡事不必太计较，要学会大度，一些小摩擦，无需耿耿于怀。彼此多一些关心爱护，多一些关怀体贴，适时地宽容对方，便可以消除婚姻的阴影。

B. 如何化解婚姻危机

但是，很多的时候，不少夫妻婚后的生活并没有感觉到真正的很幸福，在婚前曾是卿卿我我、恩恩爱爱、花前月下的甜蜜恋人，在步入真正的婚姻生活后的不久，感情逐渐发生淡化，出现危机，甚至发展到婚姻破裂的地步。其实，只要感情犹在，不够如意的婚姻是完全可以发生改变。 婚姻出现危机的原因： 原因之一：发生婚外情史。导致婚姻亮红灯、夫妻感情破裂最主要的原因是夫妻一方或者双方有婚外情史或者婚外性行为史，使一方的情感受到严重的伤害，导致其精神十分的痛苦，成了夫妻感情的最大杀手，近50%的夫妻因婚外情而离婚。 原因之二：性格相距悬殊。很多婚姻出现危机的夫妻是因为在婚前只沉溺于卿卿我我，只看到对方的优点，而在婚后才发觉了对方和自己性格不合，如果一方十分外向，而对方却很内向；一方过于依赖对方，而另一方却性格独立；一方过于挑剔，而另一方却默默忍受等，夫妻双方性格的相距悬殊，长期生活在一起，会感觉到婚姻很是不幸，婚姻容易出现问题。 原因之三：婚姻根基不牢。很多婚姻不够幸福的夫妻中，其中的一方在婚前由于贪图对方的家庭背景、社会地位、金钱、外表等，在并不是十分了解对方的情况下，在缺乏真正的爱情基础的前提下，草率的做出婚姻的决定。当真正步入婚姻，一切归于平静之后，缺乏牢固的感情基础的婚姻将会以离婚来收场。因此，我们常常会遇到不少有钱的女人生活得并不十分幸福，有些有钱的女人靠寻找婚外情人来弥补婚姻中的遗憾。 原因之四：夫妻缺乏沟通。要使婚姻一直“保鲜”，很重要的一方面是夫妻间要勤于沟通，夫妻双方通过悉心倾听对方、感知对方、了解对方，只有做到了全方位沟通，才能使双方能如同婚前那样亲密相处、和谐相处。我们常遇到一些夫妻在日常生活中，沟通不畅，导致感情逐渐淡化，甚至使情感上的出现障碍，导致婚姻破裂。 ？ 一是要坦诚相待。当感觉到婚姻即将要出现危机时，夫妻间特别是男方要主动的、经常的和配偶坦诚的进行思想、情感等方方面面的交流与沟通，将自己一段时间以来工作上的不尽如人意、生活中的曲折坎坷、心里上的痛苦悲伤，完全的、坦诚的向自己的爱人讲述出来，让对方了解你的性格变化、你的脾气暴躁、你的烦恼忧愁不是因她（他）而起，是出于别的外界原因，以消除夫妻间的疑虑担心。 二是要避免指责。在很多离婚的案例中，不少夫妻原本感情依旧存在，只是很多时候，因为看不惯对方的言行举止而加以指责，有的甚至是当着朋友、亲人的面横加指责，让对方难堪，使双方的矛盾激化、累计，而导致婚姻出现危机。婚姻中原本就没有是与非、没有对与错，在日常婚姻生活中，夫妻双方要多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，怪罪对方，将矛盾激化。要就事论事，不能拿对方的过失和错误来中伤对方，这样只能更伤害彼此的感情。 三是要自我处理。在处理夫妻感情危机方面，要尽量避免让家人或朋友介入，特别是要避免让双方的父母加入其中，谁的家人都会或多或少的偏袒自己的子女，如果一方的父母家人，不明辨是非，不分青红皂白的一味指责对方，而不是好言相劝二人如何去改善关系，这样会深深的伤害对方的感情。日积月累，只能是使夫妻双方的隔阂越来越深、矛盾越来越大，最终的结果只能是火上浇油，加速婚姻的破裂。因此，当感情出现危机时，要夫妻双方积极主动的面对、冷静的处理，认真的消除隔阂，让自己的婚姻美满、幸福如初。

C. 面对婚姻危机，如何处理

我觉得面对婚姻危机的时候，应该想办法解决你们之间的问题，想办法让对方回心转意。

一些夫妻会面临一些婚姻危机，当面临这些婚姻危机的时候，如果不好好解决，有可能会导致婚姻走到尽头。那么面对婚姻危机的时候该如何处理呢？我觉得可以参考以下这些处理方式：

面对婚姻危机的时候，也可以跟对方挑明自己的底线。

有些人面对婚姻危机的时候，他们还淡定自若，是因为他们不了解解除婚姻后的后果。如果对方是有这样的心态，你可以跟他坦明自己的底线。或者你也可以做一些对自己有利的准备。

你觉得面对婚姻危机的时候还可以如何处理呢？欢迎在下方留言说说！

D. 婚姻危机如何处理及如何释放其带来的痛苦

可是，当婚姻真正发生危机时，当你心中痛苦万分时，你该怎样释放自己心中的痛苦呢? 找人倾诉是释放心中痛苦的好办法，但有人认为，婚姻危机，是人生中一件难于启口的事情，怎能把家丑向外扬呢?基于这种认识，当婚姻危机发生时，这种人不想把家丑向外扬，结果，不但痛苦得不到释放，而且婚姻也难于解救。而找知己倾诉，既释放了自己，又获得知己的帮助，度过危机。 婚姻危机一般分为两大板块，一是和夫妻之间的情感有关的，比如爱的排他性，出现外遇等；二是和其他社会因素有关，比如经济、疾病、社会关系等原因造成。一般来说，有这些情感危机：夫妻一方的背叛；在家庭经济上意见不合导致夫妻关系的破坏；对子女教育观点的不同损害了夫妻感情；因突患疾病，需要对方付出更多的时间和精力来照顾……不少夫妻在危机阶段中，带着激烈的情绪来处理危机，具有极大的破坏性和伤害性，为危机的处理埋下了后患。所以处理婚姻危机时，需要夫妻双方学会换位思考，站在对方的角度思考。实在不行也可以考虑向专业人士寻求帮助。 全程深圳心理咨询的专家表示，在处理婚姻危机时首先应当注意以下几点： 1：不要试图用婚外恋外遇方式冲淡处理婚姻危机 出现外遇要分几种情况，一是对婚姻不满意，二是遇到让自己心动的人，三是一时没能战胜自己的欲望。闹不能解决问题，夫妻双方都应该先扪心自问，我为这个家做了什么，没有做什么，还能做什么。受到伤害的一方应该表明态度，不能一味忍让。如果选择了原谅，就要从心态上进行调整，以免一闹矛盾就翻老账，让自己不快乐，也让对方不快乐。人生最大的敌人是自己，在选择原谅的同时，首先要迈过自己内心的障碍。 出现这样的问题，往往受伤害的一方也有责任。女性应该学会爱自己，经济独立的同时紧跟社会的发展，只有和丈夫保持同步，才能沟通，一起分享彼此的快乐和痛苦。 2.处理婚姻危机时不要试图寻找婚姻问题的是与非 在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰，使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻。婚姻中出现危机时，找到危机的本质才是最重要的。 3.不要忽视冷战的危害 有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机，它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。 学会处理婚姻危机呵护好你的婚姻 其实，婚姻危机时，找人倾诉，是对心理的一种最好释放。用希拉里的话来说，“我得在心中找到一片净土，抚平心绪。”向好友释放心里的痛苦，是一种平衡心理的最佳办法。当然，婚姻危机中小两口的感情危机，有许多是“家丑”。“家丑”不得外扬，这是一种旧的传统观念。这种观念如果不打破，婚姻危机者很难走出“求助”这一步。没有“求助”，就更难得到帮助了。希拉里的婚姻发生危机时，克林顿是当时的美国总统。但作为美国的第一夫人，在自己的婚姻发生危机时，仍然要 “求助”(倾诉)，我们还有什么理由矜持呢?