婚姻不顺男人如何面对

‘壹’ 人到中年，该如何应对婚姻危机

人到中年婚姻危机怎么办：

1、化解中年婚姻危机之怎样宣泄情绪

有一些中年夫妻因为吵架而把感情都给吵没了。吵架也是一种情感的宣泄，吵架能让双方的情绪得到一些排解。而且妥协的一方会从生活中的其他方面得到一些心理补偿，可以是言论肯定，也可以是赞美。在争吵的时候要学会把握应对机制、折中、妥协、约定协议等这些方式，最好不要长期的单方妥协，因为这样不利于夫妻关系的维护，长期受到这样会使一方情绪会受到很大的负面影响。不管是男方还是女方都要学会道歉。

2、做好沟通

一些夫妻在出现了婚姻危机后心中的怒火无法平息，有的人可能人选择冷战或分居。这两种方法都是不可取的，这两种处理方式的杀伤力都是很强的。应该理智地坐下来好好地谈，直到把问题解决。

编辑总结：以上关于到人到中年婚姻危机怎么办及如何应对婚姻危机的相关内容，小编今天就给大家介绍到这里吧！在把可能影响到婚姻的原因弄清楚之后，再好好地进行沟通，这样婚姻才能持续保持的。

‘贰’ 婚姻不顺怎么办

婚姻不顺的八个化解方法：

一、晚婚

古时侯人提出的界线是28岁以后算是晚婚，到这个年龄阶段，工作事业基本稳定下来，人生观与爱情观相对成熟了，该经历的挫折都经历过了，所说吃一堑长一智，比较明智地对待与选择婚姻，这样就有可能避免婚灾的形成。

当然，这只是迷信的说法，作为当代年轻人，自然是要相信科学的理论，目前为止比较权威的就是美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》

他的测试超过100道题，从夫妻间的性生活、性格相容性、财务管理、分享与沟通、解决冲突的方式、婚姻期望、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育等十一个方面对夫妻进行分析，深度剖析造成你们婚姻不顺的科学原因，并且它还会为夫妻提供改善建议，进而提高婚姻质量，降低离婚的风险。

‘叁’ 为什么会婚姻感情不顺，如何解决

1、不要以自我为中心

在发现夫妻感情不好的时候，夫妻双方中的任何一方都不要以自我为中心。家庭生活是双方的，要考虑对方的想法和，不要总是从自己的出发点去考虑问题，总是为自己找借口，根本就没有负担起家的责任和义务，把家全都交付给对方一个人的肩上。

4、尊重对方

男人对自己的尊严看得比什么都重要。不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你，在人前一定要给足对方面子。他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆，除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份。

‘肆’ 男人怎么挽救婚姻

相爱不易，相守更难。当你决定步入婚姻殿堂的那一刻起，就应该做好为相守打持久战的准备。但随着生活中的点点滴滴琐事，越来越熟悉的两个人之间也逐渐产生出很多的问题，说好相守一辈子的婚姻亮起了红灯。离婚成了最后的结局。很多男人在离开妻子以后才真正意识到对方的重要性，深思熟虑后开始踏上婚姻挽救的道路，婚姻挽救的办法有哪些呢？男人该怎么挽救婚姻？

相对于女人，男人要挽救婚姻会更容易一些，因为女人是很感性的。只要你能让对方再次感动，并感受到你的诚意，再次吸引对方就能成功挽回婚姻。那么男人在挽回婚姻时应该怎么做呢？花语情感专家认为可以重点从三个方面入手：

一、处理好家庭关系

很多家庭关系不和谐，绝大一部分是因为婆媳关系的紧张。所以如果男人要挽救婚姻，就必须处理好老婆和父母的关系。你要明白她们都是最爱你的人，一方给了你生命，你应感恩，另一方因为信赖因为爱将自己大半生托付于你，你应当珍惜。如果当双方出现矛盾时，你只会躲避，不作为，那结果可想而知。在这类家庭关系中，男人应当做到父母对自己抱怨老婆说的话不能照搬给老婆，同理，老婆对自己抱怨父母的话不能照搬给父母。当然这并不是让你一味的当和事佬，如果不能从根本调节老婆和父母的关系，只会成为日后问题的导火线。

你和老婆是才是家庭关系的中心，因此处理好和老婆之间的矛盾，是维系家庭关系的关键。一旦有问题发生，你应当从多方面去分析，哪怕是老婆有错，尽量做到多关心少责骂。其实很多事情老婆受委屈多找她们聊聊。让她感受到自己选择依靠的男人是真心爱着自己，值得去托付的。

二、给妻子更多安全感

很多男人经常应酬，陪伴妻子的时间越来越少，女人也知道自己的丈夫在外打拼很辛苦，所以即使她痛，也不敢说，因为她怕你会说她不理解你。男人，请你记住，陪伴是最长情的告白。真正爱你的女人并不需要为她提供多么富有的物质生活，有时候女人可能只因为你的一个拥抱就能得到最大的安慰和满足。女人是缺乏安全感的动物，如果你陪伴的时间越来越少，她免不了就容易胡思乱想很多，最后导致离婚。所以作为一个男人离婚后想挽回就更加要注意自身的问题，处理好自己的工作和家庭的关系。你要做的是抽出更多的时间，带妻子去旅游，去看电影，也偶尔帮帮妻子分担下家务活，制定一个家庭日，让妻子感受到你的爱意，让妻子充满安全感。

三、提高自身吸引力，重获妻子的爱慕

有些男人离婚后就一蹶不振，可能你的婚姻就是因为你的不上进，才最终导致她无法忍受，如果你还不能意识到这一点，只知道盲目纠缠，那挽回婚姻是绝无希望的。你要明白当你们已经走到离婚这一步的时候，短时间内是很难改变对方对你的印象。所以你应该给双方一些时间冷静，也给自己一段时间重新改造，从自身心态开始，然后改变自己的外在形象，提升自己的生活品质，变得更成熟更有内涵才有机会重新抓住对方的心。例如你可以多读书，增长自己的见识，去旅行、去冒险，让自己变得阳光积极，让对方找回当初喜欢你的时候的好奇，这才是重新挽回妻子，挽回婚姻的正确办法。

婚姻并不是爱情的保证，婚姻只是为你们的爱情建筑了一道防护墙，这道防护墙需要你们用心维护才能保护你们的爱情相守白头。婚姻挽救的方法是有的，但尽量做安全维护自己的婚姻不是更好吗？

‘伍’ 男人拯救婚姻的最好方法

相爱不易，相守更难。当你决定步入婚姻殿堂的那一刻起，就应该做好为相守打持久战的准备。但随着生活中的点点滴滴琐事，越来越熟悉的两个人之间也逐渐产生出很多的问题，说好相守一辈子的婚姻亮起了红灯。离婚成了最后的结局。很多男人在离开妻子以后才真正意识到对方的重要性，深思熟虑后开始踏上婚姻挽救的道路，婚姻挽救的办法有哪些呢？男人该怎么挽救婚姻？

相对于女人，男人要挽救婚姻会更容易一些，因为女人是很感性的。只要你能让对方再次感动，并感受到你的诚意，再次吸引对方就能成功挽回婚姻。那么男人在挽回婚姻时应该怎么做呢？花语情感专家认为可以重点从三个方面入手：

一、处理好家庭关系

很多家庭关系不和谐，绝大一部分是因为婆媳关系的紧张。所以如果男人要挽救婚姻，就必须处理好老婆和父母的关系。你要明白她们都是最爱你的人，一方给了你生命，你应感恩，另一方因为信赖因为爱将自己大半生托付于你，你应当珍惜。如果当双方出现矛盾时，你只会躲避，不作为，那结果可想而知。在这类家庭关系中，男人应当做到父母对自己抱怨老婆说的话不能照搬给老婆，同理，老婆对自己抱怨父母的话不能照搬给父母。当然这并不是让你一味的当和事佬，如果不能从根本调节老婆和父母的关系，只会成为日后问题的导火线。

你和老婆是才是家庭关系的中心，因此处理好和老婆之间的矛盾，是维系家庭关系的关键。一旦有问题发生，你应当从多方面去分析，哪怕是老婆有错，尽量做到多关心少责骂。其实很多事情老婆受委屈多找她们聊聊。让她感受到自己选择依靠的男人是真心爱着自己，值得去托付的。

二、给妻子更多安全感

很多男人经常应酬，陪伴妻子的时间越来越少，女人也知道自己的丈夫在外打拼很辛苦，所以即使她痛，也不敢说，因为她怕你会说她不理解你。男人，请你记住，陪伴是最长情的告白。真正爱你的女人并不需要为她提供多么富有的物质生活，有时候女人可能只因为你的一个拥抱就能得到最大的安慰和满足。女人是缺乏安全感的动物，如果你陪伴的时间越来越少，她免不了就容易胡思乱想很多，最后导致离婚。所以作为一个男人离婚后想挽回就更加要注意自身的问题，处理好自己的工作和家庭的关系。你要做的是抽出更多的时间，带妻子去旅游，去看电影，也偶尔帮帮妻子分担下家务活，制定一个家庭日，让妻子感受到你的爱意，让妻子充满安全感。

三、提高自身吸引力，重获妻子的爱慕

有些男人离婚后就一蹶不振，可能你的婚姻就是因为你的不上进，才最终导致她无法忍受，如果你还不能意识到这一点，只知道盲目纠缠，那挽回婚姻是绝无希望的。你要明白当你们已经走到离婚这一步的时候，短时间内是很难改变对方对你的印象。所以你应该给双方一些时间冷静，也给自己一段时间重新改造，从自身心态开始，然后改变自己的外在形象，提升自己的生活品质，变得更成熟更有内涵才有机会重新抓住对方的心。例如你可以多读书，增长自己的见识，去旅行、去冒险，让自己变得阳光积极，让对方找回当初喜欢你的时候的好奇，这才是重新挽回妻子，挽回婚姻的正确办法。

‘陆’ 如何应对中年婚姻危机好夫妻不会改变对方，而是彼此适应，这事你怎么看

婚姻中有句话很现实：两个人都幸福的婚姻才是美好的婚姻，只要有一个人感觉到了压抑，婚姻铁定不好。

02

我们常说婚姻是爱情的坟墓，大概就是这个道理。对于这句话，女人的体会往往比男人深刻很多。因为追求爱情而结婚，又因为结婚而渐渐失去了爱情！这种逻辑让很多女人无法接受，她们潜意识里感觉自己嫁错了人！

曾经有一个女人说过这句话：婚姻幸福是我们女人的最低要求，但是婚姻二十年，婚姻中的我却连最低要求满足不了！这样的婚姻还有什么意思，我必须治改他！如果我治不改他，我就出轨！

或许她没意识到婚姻本就是这规律，哪有一直有激情的夫妻呢？或许她已经意识到了，却不愿接受婚姻感情的平淡。她依然把自己当成年轻人，这是一种不服老的精神，但是这种精神容易让婚姻中的小矛盾变成大矛盾。

因此，很多大风大浪里走来的夫妻，都败在了彼此越来越不合的性格上。这几年中年人离婚率增长非常快，比年轻人还要快，或许就是源自这个原因。

03

婚姻，没有爱情是不行的，只有爱情没有责任也是不行的，爱情和责任不匹配也是不行的。可是有时候爱情、责任都匹配了也不一定能让夫妻坚持到底。这就是我们所说的中年婚姻危机！

原因在什么地方呢？时间的因素！时间可以让两个人慢慢培养出真挚的爱情，也能让两个人消磨掉曾经的爱情。

婚姻中的爱情和恋爱中的爱情是不一样的。恋爱的时候，彼此越来越爱，直到结婚。可是婚姻中，彼此的激情是会慢慢消退的，和恋爱正想好相反，这是规律！

好的夫妻，遇到婚姻问题的时候，首先会顺应这个规律，而不是去强行把自己当成年轻人！

比如说女人刁蛮任性，在恋爱的时候男人可以忍受这种女人。但是在漫长的婚姻中，很少有男人可以一直忍着。再比如说男人有不良嗜好，花钱大手大脚，年轻的时候女人或许以为时间长得很，可以慢慢改变他。可是当到了中年，当男人还是一事无成的时候，女人就烦了！

这种情况下，想再改变爱人的习惯，就比原来难了很多倍。性格一旦养成，只能怪你把爱人惯坏了。

04

因此，中年之后很多人才会明白这个道理：想要让婚姻继续进行下去，就得适应，而不是改变。

我举一个例子：曾经有位55岁的女士给我私信，她忏悔地说，如果我当时不那么恨铁不成钢，如果我不那么心急想要治改他，我的婚姻至少还存在。既然到了我这个年龄，也许存在才是最合理的。可是我的做法毁掉了30年的婚姻，到头来我过得还不如当初。

看明白了吧，对于中年人来说，婚姻中的很多事情都已经定型了。虽然这句话很伤感，但是这是事实。除了适应，你还能怎么办呢？

好的夫妻会从婚姻的角度考虑问题，而不是只在乎自己的感受。好夫妻不会改变对方，既然如此，不如适应！只要能适应，只要将心比心，也能起到同样的目的。很多人过着过着，又找回了当年的浪漫与温馨。

‘柒’ 面对离不了又过不好的婚姻，我们应该如何对待

两个人在婚姻里肯定会因为一些原因发生分歧和争吵，也许争吵以后就是无尽的冷暴力，也许你会发现男人之后总是对自己忽冷忽热，态度十分的不稳定。

总之，这种离不了又过不好的婚姻应该怎么办呢？面对这种婚姻，女人不想离婚，该怎么挽回？

方法五、找到自己和他感兴趣的点

两个人在一起，不可避免地需要一个兴趣点。婚姻随着时间流逝，生活容易变得没有了激情，往日的共同点也已经消失不见。

所以在这个时候你应该找自己和丈夫的共同点，创造共同的话题，然后一起来发掘你们在一起生活的无限乐趣。

成年人的生活没有容易二字，离不了又过不好的婚姻应该怎么办？说到底还是要你主动去破解当前的局面。

你对待婚姻的态度其实就是你对待人生的态度，你是坐等天上掉馅饼的那类人吗？还是主动跑向终点的那类人呢？

‘捌’ 感情不顺的时候，该如何应对呀

1.男女之情，本来就是自私的，所以也就变得虚无缥缈了，出现种种问题，都在所难免
2.感情出现问题，要冷静应对，找出问题出在哪了，针对问题来解决
3.不要把感情看得太重，你还有家人、朋友，还有事业呢！

‘玖’ 步入中年的男人应该如何度过婚姻危机

我想到了中年的时候人们都会感觉，这段婚姻可能有一些烦腻了，人们都说了七年之痒，我想到中年也就度过了七年之痒的那段时光。既然你们已经度过了这一段折磨，那么我觉得你们就应该坚持下来，虽然你们可能会觉得现在的婚姻是特别的无聊，每天都是反复的轮回，每天都在柴米油盐酱醋茶中湮没着，每天没有新鲜的话题，只能说是明天要吃什么明天要穿什么没有一些刺激性的话题，所以说如果想要度过这次婚姻危机，你们就应该去寻找共同感兴趣的话题。不要说年龄大了，没有精力，你要知道你们需要为你们的婚姻努力一把。否则的话真的可能度不过这个危机。

所以你们可以固定的一个时间比方说是每周几去看场电影或者是去逛街，我想在你们慢慢的交往过程中，你们能够更加了解对方心里真正的在想什么，这样子的话我觉得有利于你们的沟通。