婚姻双赢怎么化解

A. 如何化解婚姻的矛盾

1、了解对方的牢骚与抱怨了解对方被什么所烦恼是婚姻迈向成功不可缺少的一步。不然的话，夫妻就会浪费很多的时间，在本可以迎刃而解的问题上大费口舌。2、 面对婚姻矛盾时，记住讨论和辩论的区别在讨论婚姻中矛盾，表达自己的不满时，我们要记住讨论与辩论的区别：在辩论中，你的观点压倒对手就能得分，而在讨论中，如果满足了自己的感情需要，同时也满足了对方的感情需要，那么双方都能得分。3、学会说“我”而不是“你” “你做了这件事！”“你做了那件事！”“你让我感觉糟透了！”。这些充满了火药味的话语很容易让对方产生抵触情绪。用“你”开头的句子往往具有责备的意味。这样的话其实根本不能告诉对方你的感受。相反，用“我”开头的句子却能带来不同的效果：“我觉得这样……” “我在…….时候觉得很伤心” “我很失望，因为……”。4、坚守争论的目标 在争论中，你可能会忍不住把对另外一半的所有不满一古脑的朝他或她泼去，这样做会适得其反。譬如，你们在讨论关于脏袜子的问题，就事论事的只说脏袜子，你们完全可以解决这个问题。如果脏袜子再连带牵扯上什么湿毛巾、冷饭菜，或者在办公室里呆太久之类的事情，则谈话就会失败，这样不仅无法解决脏袜子的问题，反而使对方生气并且疏远你。5、有些话不能说 有些话一旦说出口，争论就会陷入僵局，如果你说了这些话，就别指望能解决任何问题：“你无可救药了。”“我要离开你。”“我们完了。”还有记住，请不要轻易说出“离婚”这个词，甚至不应该有任何暗示。这是对婚姻最具有破坏力的打击。牢骚测试 开诚布公的回答下面的问题，你和你的另外一半的答案会出乎你们的意料：1.你最不能容忍对方的哪种行为？2.每天配偶所做的令你讨厌的是什么事情？3.列出你希望配偶改掉的十个习惯。4.你最讨厌自己身上的哪一点？5.你认为配偶最讨厌你身上的哪一点？6.列出你希望自己改掉的十个习惯。7.列出你认为配偶希望你改掉的十个习惯。 烦恼晴雨表你可能列出了一张长长的单子写满了你对另一半的不满，你可以选择一个适当的时间和对方谈一谈。这里先别急，因为那些恼人的习惯讨厌程度并不相同，在和对方讨论之前，想一下什么对你重要。你不可能指望对方改掉所有习惯，这个晴雨表可以帮你确定那些事情烦扰你的程度，这个表可以帮助您面对婚姻的各个方面，如从经济问题到如何对待亲属等。1．根本不是问题，我不在乎 2. 我希望不要发生，但也没什么大不了。3．他/她这么做偶尔会让我生气。 4. 他/她这么做时常让我生气。5. 他/她这么做多数时候让我生气。6. 他/她每次这么做都让我生气。7．只要我和他/她在一起，就会因为这件事而不高兴。8．即使我不跟他/她在一起，还是会因为这件事而不开心。9．他/她居然这么做，我太不幸了。10．我不能忍受了。就因为这件事，也许我们不能再一起生活下去了。 如果测试结果是5、6、7，那么夫妻间的分歧不进行沟通可能会进一步加深，但目前还处在可以控制的阶段，因此必须尽快与配偶谈一谈；如果测定结果是8、9、10，那么问题就不那么容易对付了，如果配偶的某种行为总是让你讨厌，甚至让你感觉到自己的不幸，那么就牵涉到更深的感情源头。此时你可以试着自己解决问题，但多半需要外界的帮助。

B. 婚姻不幸福怎么开导自己

如果遇到婚姻不幸福的时候，要想自己开导自己，那首先要正确的认识你，现在处境，然后想开一些。

C. 用什么方法可以化解婚姻不顺

可以通过修怀业、息业和放生来化解。
在佛教中，怀业属于自在业，可以改善人际关系和家庭关系，婚姻不顺属于家庭关系，通过修持怀业可以有效化解。修怀业的简单方法可以念大自在祈祷颂、观音九本尊咒或者作明佛母心咒。
在佛教中，息业可以息灭种种违缘和不顺。所以，婚姻不顺通过修息业同样可以彻底得到改观。修息业的简单方法是念诵金刚萨埵心咒或者百字明忏悔。
放生属于救助生命，可以有效化解戾气，家庭祥和。
这三种方法，如果要快速达到化解婚姻不顺，最好在做之前发愿让这次做善事的功德能够速疾改善婚姻不顺，做完以后再将功德特别回向快速消除婚姻不顺。

D. 缓解婚姻冲突的基本方法

人们在冲突时，通常会以五种模式出现，往往会以前四种不健康的方式处理冲突。了解这五种冲突形态，会帮助个人发现自己的冲突模式和对方的模式，帮助自己改变不健康和不真诚的沟通方式，学会用健康和真诚的方式彼此沟通。
五种形态:
1.攻击型
2.屈就，顺服
3.冻结，不知道怎么办。像一些动物，一只兔子，被车灯照到的时候，突然僵在那个地方，不知道怎么办
4.逃逸，在受到威胁或碰到危险的时候逃掉
5.双赢，是最成熟的方式
婚姻家庭治疗大师弗吉尼亚·萨提亚讲到人碰到冲突和张力的时候，会有五种不同的应变形态，每种形态都有相应的姿势，把以上五种解决冲突的模式与她所设计的防御系统整合起来，形象的让我们体会到，五种模式行为的特点:
第一种形态:攻击对方，指控者。相信先下手为强，用攻击别人来保护自己。指控者的姿势是:左手掐腰，右脚伸出来。然后，伸出右手，指向对方，而且很凶狠，恶毒的眼光看着对方。许多人在受到伤害时，就容易用指控别人的方式来保护自己。大家试试这样站一会儿，会感觉如何呢?会不会觉得很累?因为指控久了是很不舒服的。
第二种形态:讨好型。用讨好别人的方式保护自己。讨好型的姿态是:左膝跪下来，右手伸出去，左手捧着心。最好是右手高高伸上去，然后头低下来，在向上看。婚姻情感心理咨询专家提醒:被迫的一方，最后总是会反弹的。
第三种形态:僵化，冻结。他们压抑自己的感觉，把所有经历都投注到工作或者事情上，以此逃避感受，保护自己不受伤。它有一个特定姿势:身体笔直，立正。不但立正，还把头向上看，在说:我不想跟任何人有任何交流。跟人在一起，是非常危险，非常痛苦的。所以，我绝对不告诉你我心中的任何感受。我总会告诉你理论怎么说，别人怎么说，但我绝对不告诉你我心中怎么想，有什么感觉。这样保持距离才安全。他们就像电脑死机了，没有任何的运作，不跟任何人有交流。
第四种类型，像小丑一样。他碰到正式的问题时，马上会开一个玩笑，避重就轻。做这种类型姿势时，需要把两只裤管稍微拉起来一下，然后装疯卖傻。
婚姻情感心理咨询专家提醒:在前面四种冲突形态的后面，都有一个受伤的小小孩。如果请人来表演这几种姿态的话，还要再请一位演员，在每一个人的后头抱着头，做受伤的小小孩姿态。为什么有人要讨好?是因为怕被伤害;为什么有人要指责?因为怕被伤害，所以就先进攻。那个僵化的人后面也有一个受伤的小孩，他害怕跟人接触，宁可养一条狗，因为狗比较安全。狗不会伤人，但人会伤人。他宁可跟电脑玩，一个指令、一个动作，电脑什么都听指挥，但跟人交往复杂了。那个小丑，也是怕受伤，所以用滑稽的方式来保护自己。
为了要学会有效处理冲突，促进亲密关系，让我们来学习健康的冲突处理模式。即第五种类型--真诚型。
1.真诚型的表现形式
(1)成熟健康的人格。他们知道自己是谁、需要什么;了解伴侣，知道对方需要什么;懂得彼此疼惜，寻求双赢，想办法让两个人的需求都得到满足。
(2)懂得接纳自己。允许别人做自己，做到真诚的处理冲突。
2.怎样用真诚型的模式处理冲突?
先让自己本身安全起来，如果我自己本身不安全的话，就没有办法去爱别人。如果我自己有自尊心、自信心，有自我价值感，就不怕被伤害，就能更多地去爱别人。我爱别人的时候，别人就会爱回来。从恶性循环变成良性互动。
举例:
一对夫妻，丈夫想在院子种菜，而妻子想种花。
(1)如果丈夫用“攻击”的模式来处理冲突，他就不管妻子感受，用霸道的方式，先种了菜再说，反正木已成舟，你对我无可奈何。
(2)如果丈夫用“讨好”的模式来处理冲突，他就委曲求全，压抑自己需求，拱手把地让给妻子种花。
(3)如果丈夫用“冻结”的模式来处理冲突，每次妻子一提到要种花，他就不知所措，为了避免争端，不敢表达意见，采用拖延战术。
(4)如果丈夫用“逃逸”的模式来处理冲突，每次妻子一提到要种花，他就开个玩笑，转换话题，逃之夭夭。
“冻结”和“逃逸”的处理冲突模式有极相似之处，两者都不敢正面处理冲突，前者采用较被动的方式，而后者采用较主动的方式来保护自己。
以上四种模式，都无法真正解决问题，而且到后来会伤害关系。
丈夫如果学会用“真诚型”模式处理冲突，那么，他就可以学会寻求用双赢的步骤满足双方的需求。
第一个步，觉察表面立场。丈夫要种菜，妻子想种花
第二个步，探索深层需求。了解表面立场下必须被满足的深层需求。
丈夫想种菜，是因为来自农家，心底深处非常想念那种跟大自然亲近，看到绿色生命成长的感觉，并享受丰收果实的喜悦，而种菜正好可以让他满足这种愿望;
妻子因从小家里脏乱，心中最梦寐以求的，就是要有美观的家园，所以才坚持要种花。
第三个步，合力寻求双赢。里面种菜，外面种花。

E. 怎样化解婚姻不顺

婚姻不顺的六个解决办法：

当然，还有一个更科学的理论，那就是美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，他的测试超过100道题，从夫妻间的性生活、性格相容性、财务管理、分享与沟通、解决冲突的方式、婚姻期望、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育等11个方面对夫妻进行分析，深度剖析造成你们婚姻不顺的科学原因，并且它还会为夫妻提供改善建议，进而提高婚姻质量，降低离婚的风险。

F. 化解婚姻不顺的方法是

婚姻不顺时会影响到人的各种状态，每个人都期望自己的婚姻生活幸福美满，但生活中总有大小矛盾不断，并不是所有婚姻感情生活都是一帆风顺的。
首先，婚姻不顺家里风水布局也很重要，如：
1、梳妆台合理布局
梳妆台布置合理的情况下利于夫妻感情也利于女主人的理财，婚姻风水里忌梳妆镜对冲床头，否则不但影响健康，也会导致婚姻不顺，因为镜子本是照煞的工具。
2、卧室门对冲门的布局
这样的布局影响婚姻的和谐，因为门口也决定着纳气和的主要风水，若门冲射到了煞气，则容易使夫妻间产生猜疑导致矛盾和口舌是非不断，若想缓解婚姻不顺，那家里所有的门尽量不要对冲，避免不了的情况下在门口安置窗帘，可缓解气场不顺。
最后，可以借助外力化解，这个化解霉运可以通过佩戴吉祥物化解的，如果你想让运气变好，你可以在红绳周家的官网一对一的专门定制一款适合你的吉祥物佩戴。红绳周家的物品虽然不好定，但是能订到必然是佳品。

G. 如何化解婚姻中无可避免的冲突

我觉得有以下几点：

学会表达感受，尝试接受和好。如果与另一半发生冲突，许多人将无法“抑制”负面情绪并反复抱怨。最终，他们将无法让他们的伴侣理解他们的感受，并陷入负面情绪的恶性循环。当我们学会开车时，我们必须首先学会刹车。事实上，“踩刹车”也是婚姻生活中同样重要的技能。如果夫妻之间的对话有一个不好的开始，或者如果他们发现自己在相互指责中经常拐弯抹角，那么他们可以“刹车”——表达他们的感情并试图弥补。所以这几种就是化解婚姻中无可避免的冲突的办法。以上仅是呢个人观点。

H. 婚姻维持技巧有哪些

1、经常沟通

在一段婚姻生活中，沟通是不可缺少的因素。每天睡觉之前，可以聊半个小时的天，说说一天中发生的事情。可以聊日常生活，也可以聊人生理想，让彼此的沟通不间断。特别是吵架的实惠，一定要当天沟通好。

2、互相信任

信任自己的另一半，也是保持婚姻长久的秘诀之一。在精神上面，要给对方独立的空间，让其自己决定自己的事情，不要什么事都指手画脚。如果对方想去做什么事情，也可以适当地支持一下，相信对方的判断。

3、换位思考

夫妻是一个共同体，不能只为自己着想，要学会换位思考。比如丈夫应该多体谅妻子，做家务是很辛苦的。妻子也应该体谅丈夫，工作比较繁忙，可能没那么多时间陪伴自己。只要两人都学会换位思考，婚姻长久不是问题。

4、没有必要吵架时非要想占上风

很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。

5、尽量避免表达负面情绪

好的事情快乐的事情和伴侣分享，不愉快的事情，尤其是伴侣带给你的不愉快，可千万不要口无遮拦当下就说出来。当你感到伤心沮丧，请驻足片刻，如果可以，等待自己重新平静下来。心绪平静的时候，才可以传达出心底真正所想。

I. 如何化解婚姻煞

化解婚姻煞气，可以使用以下的两种方法：
一、佩戴风水物化煞：通过根据自己的八字运势定吉祥物，摆放在卧室的吉位；来化解煞气增运；这可以到无相铜炉官网一对一定的。
二、男女要盖同条被：卧床是两人世界中最亲密的地方，床垫及被褥的选择非常重要。时下流行的双人床，有许多是由二块床垫拼成的，不少夫妇二人各盖一个单人被，这样的情形长久下来，会造成彼此感情逐渐生疏，一定要避免。
最后，婚姻也是需要你们双方去经营的，比如分担责任：夫妻不仅仅是睡在一起的人，更重要的是，他们一起分担。比如一方出现了经济危机，比如失业了，另一方就有义务提供经济来源。不过我现在讲的分担责任不仅仅指的是这一点，一些简单的小事情比如做家务必须是双方分摊的。

J. 婚姻不顺的六种化解方法

1、婚期要择吉

要尽量选择一个对双方都有利的时期成婚。如在八字用神到位之年，恰是其人春风得意之时，此时结婚，此人身心俱佳，必然是锦上添花，喜上加喜。若在八字忌神逞凶之年，恰是其人身心俱疲之时，多有烦恼之事，此时成婚，必有不宜。

2、择偶要合婚

婚配讲究缘分，但缘分说穿了，就是双方各自的喜好能否找到共同点。比如，一个水旺为忌，且伤官逞凶的女性八字，水旺必多情浪漫，伤官旺必克夫。她若遇到一个金水同样生旺的男子，可能会志趣相投，能一见钟情。

3、积德行善利姻缘

有的女性八字命里犯伤官、阳刃，八字冲合，一看就是婚姻不顺，但实际中，此人与丈夫感情很好，婚姻非常幸福。原来这人为妇产科的医生，为人接生无数，慈心妙手，积累下无数阴德，再加上动刀接生，无形中化解了伤官、阳刃的凶性，得到上天的佑护，故而能得好姻缘。

4、主动善意而破

假如你已经找人算过了命，那就会提前预知自己婚姻不顺的走势和不利的年份。财在男子的八字中代表钱财或女人，如果你怕伤到自己的妻子，可以主动地去破财，比如将钱捐给、购置房产、去买以前舍不得的物品。