在婚姻中被怀疑怎么办

A. 老公怀疑我出轨,我该怎么办

1、发生这种情况的时候，首先你应该去搞清楚他为什么会这样怀疑的原因，这并不是一件很小的事情，如果没有一些特殊的原因，可能也不会这样怀疑第一件事需要做的事，先去搞清楚为什么会这样被怀疑的原因，然后再对症下药。2、想一想自己最近的一些近况，首先先自省，想想是不是自己的某些行为处事？让他产生了这样的误会。3、当发生这种情况的时候，最好要及时解决，不可采取逃避以及忽视的态度，以免导致误会更深，影响了双方的感情。在感情生活中最经不起的就是误会，有时候一个小小的误会，可能就会导致一段很美好的感情就此破裂所以发生这样的事情，一定要及时解决，不可逃避问题。4、还有一种情况可能在一些家庭当中，女方是处于优势的一方，比较有魅力，然而，在这种家庭中，男性会产生一种自卑心理，从而导致胡思乱想，如果是这样的情况，旅行应该采取一些实际行动，让南方得到他所谓的安全感，从而减少不必要的误会。

B. 出现怀疑的婚姻，我该怎么办

1·如果你没有，就经常与他在一起，去爬爬山·跑跑步·打打球等等，以实际行动来赢得老公的爱；
2·如果没有，自己无法解释，那么，你就用他的长辈·朋友来帮助说服；
3·你自己告诉他，请他不要持猜测与怀疑的态度，来对待你，否则，会造成两败俱伤的局面，这样的痕迹是永远抚不平的；

C. 我老公老是怀疑我，我该怎么办

面对怀疑，首先要正视它，绝不能一味的辩解、也不可以一味的逃避。因为虽然这两者是对立的，但是过度的辩解或逃避都会导致另一方的怀疑更加深刻。

怀疑，之所以产生，是由于人对于行为上的表象或语言上的异常而产生的一种猜测性心理。怀疑不是凭空产生的，一定是你的老公在听了朋友或你的某些话、另外在结合你的行为所共同导致的。所以，你先不要慌张，在你的老公冷静的时候、在一个安静的地方与他进行交流、沟通。但是你绝不可以心急，不要想一次性解决所有问题，要见机行事，最好做到换位思考。结果求同存异就好，即使有些意见不合也没有关系，慢慢来。

另外，如果他在怀疑上与你发生口角，你千万不可与他争吵，这会加剧他对你怀疑心理的产生速率。

最后，你要反省自己，一定是自已有些不对。不要认为自己总是正确的。因为自己和他人的价值观念总是不同，无论是谁！

送你一句话：
怀疑、是一面看清自己的镜子；解决怀疑、就解决了自己的不足。

D. 我对自己的婚姻开始了怀疑，怎么办呢

我也是做保安的,我一干就是八年,而且现在还在做.只不过,我每天只上八个小时.看到这个问题,我想说一下我的看法.

首先,做保安不是什么没有出息的工作,也不是什么丢人的事情,你心里千万不要有这样的想法.说实话,你丈夫真的挺不容易的,真的挺能吃苦耐劳的,一天24小时地上班,换做我,还真有点做不到,我挺佩服你丈夫的.你呢,白天上班,晚上还要去摆地摊赚钱,很是辛苦.说到底,你们夫妻不是都在为家庭拼搏努力吗?

你怀疑你们的婚姻出了问题,说他从不会计划未来的生活,说他可能这辈子只有这么点本事了,很显然,是你们夫妻之间缺乏沟通造成的.你们都有责任,不能一味责怪丈夫.叫我说,这是你们夫妻在积极地赚取第一桶金.最终事业成功的人,都是从完成自己的原始积累开始,步步为营从而走向成功之路的.你们夫妻现在就是这样做的,只不过,你心里没有这样的概念,所以才有了这样的感概.

当务之急,你们夫妻找个机会坐下来好好谈一下吧,在爱人面前把自己心中的想法一五一十地说出来,事情可能很好就解决了,你也不会再有这样的烦恼了.建议你的丈夫,别在这样拼命了,留出一些时间给自己充充电,或者陪陪你,结了婚的夫妻,还是要谈恋爱的.你也可以规划你们的未来呀,看看你丈夫态度如何,他的心里是怎样想的.夫妻俩心中的疙瘩解开了,自然也就没事了.

别人对你的只是建议,夫妻两个人的事情最终还是两个人共同面对一起解决.相信你们会雨过天晴的.

E. 被老公各种怀疑,各种猜忌,这样的婚姻还有必要存在吗

婚姻是否有必要存在最关键的是看两个人的感情是否破裂。老公对妻子进行各种怀疑和猜忌，本来实质上是爱的自私性的表现，但是这种猜疑一旦突破一定限度，将成为一种伤害。如果妻子因为这种伤害而失去了对丈夫的感情，这种婚姻将是极为痛苦的。但如果这种猜疑没有超过必要限度，那只是双方沟通交流的不够而已，谈不上伤害和感情破裂，自然不应对婚姻产生影响。

F. 爱人怀疑自己怎么办

当爱人怀疑自己时要想办法去解决，以下办法仅供参考：

首先怀疑是每个人都有的很正常的一种权利，只有相爱的人才有怀疑，才有这么多复杂的情绪在爱情里在婚姻里飘荡，如果两个人已经不再相爱或者相依相伴，也就没有了这些复杂的情绪。并不是说，你这么爱我，我这么爱你，你怎么还怀疑我？所以怀疑虽然很不好，但并不是全部代表着对你的不信任，也是珍惜你的一种表现。所以面对怀疑，彼此都要淡定即可。

一切的怀疑都不可怕，想要铲除这种怀疑，就只能是把怀疑的事实拿出来证明，把产生怀疑的行动，对象，想法都要摆明白，想清楚，看清楚，证明这种怀疑是错误的，存在心里的这种灰暗也就烟消云散了。

在现实之中，我们每个人的生活，做事的方式方法以及态度，都是不同的，所以永远不要以自己的想法去揣摩别人的心理，也就减少了对彼此的怀疑的产生，大度一点，潇洒一点，不要斤斤计较一些小事，一切都会过去的。

G. 老公总怀疑我出轨怎么办

可以当面跟他严肃的说清楚，这是原则问题，请他不要随便的怀疑别人，你要摆明你的决心和立场，还可以采取一定的方法增加夫妻间的信任。

如何获取夫妻之间的信任？

4、重建一个新的沟通模式

发现问题之后，建立起一个全新的、有效的沟通模式，这种沟通模式能够更好的让整个的夫妻之间的关系流动起来，修复之前破坏的夫妻之间的信任关系，更重要的是让夫妻之间能够更好的相处下去，是婚姻幸福、和谐。

H. 在婚姻生活中，自己总是怀疑老公出轨，每天胡思乱想，该怎么办

既然两个人已经结婚了，就要相信彼此，不要总是怀疑老公出轨。若你总是有类似的想法，就说明是很不自信的，可以多看一些书籍出去找一份工作，让自己的业余生活充实起来，不要把全部的身心都放在老公身上。女性要明白会出轨的男人是拦不住的，忠诚的男人也是不会出轨的。

总结

婚姻是需要沟通的，如果没有沟通的话，也会让婚姻变得非常的糟糕，让两个人的关系变得很冷漠。不管遇到了怎样的事情，都要和自己的另一半说一说，不要一个人憋在心中。

I. 老公老是怀疑我该怎么办怎么改善信任危机