Ⅰ 总是沉浸在过去怎么办。不论友情还是爱情。无法自拔。
多让自己和朋友在一起，除了睡觉尽量不要自己。因为这样会让自己很回忆想以前。多认识朋友，多了解一个人，不要趣味相投就把他归位好朋友。尝试新爱上一个人。。。
Ⅱ 快来谈一谈沉迷于过去的情感经历无法自拔怎么办
人之所以沉迷过去在于没有新的故事，才导致了一直在记忆中徘徊，这样自己陷在里面无法自拔，何不让自己走出来。多去参加一些活动，多把身心放在工作中，提升自己，让自己每天累一点，这样会少想些无用的事情。
Ⅲ 如何能忘记一个让你爱的无法自拔的人
如果你真的爱过，是不可能忘掉的，只会随着时间慢慢的淡忘， 爱一个人只要一秒钟，但是想要忘记甚至需要一辈子的时间也说不定, ”勉强自己刻意忘记结果只会加深对他的记忆，越来越思念他“ 人生总有一些失落或低潮时候，那才证明你真的爱过不如面对现实， 寻找新的感情会让自己慢慢忘记，以前的伤， 时间只是让你的记忆慢慢的谈去，不是忘记 爱已深入灵魂，忘记困难重重，不如忘记应该忘记的，保存不舍的到灵魂之中， 伤害再所难免，放弃又谈何容易，继续结果却已注定.......... 要忘就要对这份爱情死心 忘这个字就是 亡心 死了心才是忘记的开始，心碎了 痛了 麻木了，慢慢的随时间谈去， 或许遇见真爱和缘份到来的时候，心才会象凤凰一样于火重生......... 逃避的了一时，躲避不了一生......... ⌒【縌龙】⌒专署 切勿抄袭...抄袭重要BS 抄袭检举...谢谢合作
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Ⅳ 怎么走出爱情的困境好失落啊，不能自拔啦！
听听一首歌吧，名字叫《煎熬》 李佳薇的，这首歌的mv看了让人感触很深，送给你一些话：
一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。
他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放 下。”
正文：
你可能觉得难过
因为无论你对他怎么好他都不领情
他不是看不到
他只是装作看不到
或者他根本不想看到
你觉得自己很喜欢他
甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他
你用尽全力对他好
把他看的比自己还重要
有什么事情第一个就想到他
联系不到他的时候你担心他担心的快疯了
然而你有没有想过
这并不在你的责任范围
而且很有可能他是在躲着你
他受不了你对他那么好
不要一直发短信给他
不要一直找他
你也许只是想找他说说话
你觉得那很正常不算苛求
但是也许他并不这么想
但是也许他并不这么想
记住你的想法不代表他的想法
你是真的不求回报的在喜欢他吗
你扪心自问一下
你确定不用他回报什么吗
那为什么你会难过
若是真的一无所求
你又怎么会觉得难过呢
所以别觉得你那么爱他是伟大的
也许她根本不在乎你怎么为他付出
有时候你给他的爱或许是种负担
这种负担只会让他更加想远离你
因为他不想亏欠你
别事事为他担心为他张罗
你觉得他没有你不行
你觉得别人做不到你那么完善
但是你要清楚
你不是他要的那个人
你做的再完善也敌不过人家不做
自然会有人为他担心为他着急
不用你来费心
那个位置本来就不是你的
你何必硬要挤上去呢
也许曾经你们是相爱过的
但是请记住那是曾经
过去的就是过去了
如果大家真的适合在一起
那么当初就不会分开
无论是谁提的分手都一样
这段感情曾经就是存在破裂点的
不管是谁错结果都是一个你们分开了
分开以后
如果一方试图想挽回而另一方没有同意的话
那么这段感情就是过去了
他是理智的因为他已经明白了两个人不适合
而你还一遍一遍的告诉自己
你们当初如何如何相爱
不可能那么容易就分手的
这样只会让你更加难以放弃
却不会让对方再次回头选择你
除非大家都有意要和好
否则你一个巴掌是不可能拍响的
所以尽早打消这个念头吧
至于他是不是有意我想你自己心里比谁都明白
不要觉得自己有多可怜或者把自己弄的很可怜
这样做一点意思也没有
他不会因为你可怜而喜欢你
你说道理你都懂只是你做不好
不是你做不好是你不想做
你不是怕忘记他你是怕他忘了你吧
别说什么他离不开你的
其实分明就是你离不开他
他若是离不开你他就不会不要你
整天死死巴着人家不放的人是你
不懂事的人是你
难道你没看出来吗
喜欢他不是你的错
想关心他不是你的错
控制不住自己不是你的错
但是那是你的方式
人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱
所以如果你喜欢他他不喜欢你
那么就请你默默的
别试图让他知道
就算你会难过甚至难过的流泪
就请你默默的
就算是逼自己也好
一定要忍着
傻孩子．
忘了吧．所有你留恋的．你回忆的．你拥有过的．
那些．都已是记忆．
缺失并不可怕．
可怕的．是无法面对．
傻孩子．
你无法轻易忘记放弃．是因为你付出过．
付出了．她就会像柱子一样扎根在心．
不要刻意去逃避．刻意忘记．那只会让你更痛苦．
绕开这个柱子．寻找未来的幸福生活吧．
那里．有你的理想．
傻孩子．
开始新的习惯吧．
习惯．早上不再有人工闹铃．
习惯．每天一个人生活．
习惯．一个人过生日．一个人行走．
习惯．走过熟悉的路．面对熟悉的景．
你逃不掉．逃不掉的．
那么．就勇敢面对．现实．
现实是．她已离开．一切．画上了句点．
傻孩子．
勇敢看着镜子中的自己吧．
这个悲伤软弱满面憔悴的自己．
这也是你．成长中的你．
这个你．正在逐渐死去．
新的你．即将重生．
找寻你的路．你的未来．
你知道的．所有的浩劫．都是成长的祭奠．
做最好的自己．即使．一个人．
傻孩子．
好．好．尽情发泄吧．
剥开自己的心．用文字．用声音．用所有能发泄的方式．
泄完了．就要振作．
看吧．你失去的．其实微不足道．
还有那么多人关心着你．以不同的方式．
所以．你并不孤独．
正是这样的失去．让你看清现在所拥有的幸福．
傻孩子．
别哭．别再哭．
不值得．真的．不值得了．
把过去尘封吧．别委屈．别不甘心．别不接受．
开始新的旅程吧．去遇见新的风景．新的际遇．
做你该做的事吧．有很多事．等待着你完成呢．
傻孩子．
所有的人都对你有信心．
所以．你也要充满信心．
你是坚强的．积极的．乐观的．洒脱的．
以前是．以后也会是．
总有一天．那个活力无穷傻气无尽的女金刚会复活．
傻孩子．
生活褪去了曾有的颜色．暂时宁静．
别沉沦在这片宁静里．那会毁掉你．
你要明白．虽然残忍．但这个决定．足够正确．
现在的生活．不是你想要的．
为了你的理想．你必须学会适时放弃．
给对方最好的关怀．就是．变的更好．更强大．更幸福．
现在我对你很好、很好、很好，你不需要、你无所谓、你不在乎，你不珍惜。。。。
当某天，你被伤害，想起我。那时的我再也做不到像现在这样一如既往、不顾一切的
对你好了。。。
因为那时的我，已经将你放低。。。。
原来，放低一个人，最后是被对方逼出来的。。。。
希望你早日走出来
Ⅳ 当人陷入爱情无法自拔该怎么办
因为爱过
真心付出过的感情，所以怎么可能忘得掉呢？
忘记比想念更加难，
每一次都会忘记把那些事忘记。
因为想到过去的美好，所以会心痛，会伤心呢。
我希望你在不管遇到什么事的时候能抽身出来看问题,如果你总是把自己当成是这个故事的主角,我看你永远都看不清事情的本质,也就更看不出解决问题的办法,当局者迷,旁观者清,如果你能从你的故事中抽身出来坐到观众席当中看你自己的故事我想你一定能明白更多的东西!也一定知道你现在应该怎么做了. 其实爱情是种说不清理更乱的缘分,在自己的恋爱中,也只有自己最清楚事情的来龙去脉,别人的答案只能做为你的一种参考,最终的决定还是你自己去下,你绝不能拿别人的答案作解决自己问题的标准,因为谁会比你更清楚你自己的事情呢?你选择了走入爱情,那也就是同样选择了爱情中的酸甜苦辣,有开始也许就有分手的一天,既然我们选择了一个从开始到结束的过程,那么,我们就得直面于爱情的这个过程,分开并不是件难以面对的事,因为两个人在一起是为了幸福,如果分开是给对方更大的空间寻找自己的幸福,那我们还有什么好伤心的呢?开心是一天,不开心也是一天,我们没有勇气去逃离这个世界,我们还需过每一天,那既然选择要过下去,那何不过好每一天呢?让自己开心的过每天呢?在你还没打算真心的去爱一回别人的时候,请你善对自己好好爱自己一回吧!想想,你爱过自己多少?不是吗? 怀着一颗坦然的心态面对你身边所发生的所有事情,你会摸索去一条坦然处世的路! 祝你开心!.
Ⅵ 无法自拔的爱上一个人要怎么办
一切随心 别人在怎么说也就是个意见 只有自己心里想的才是最重要的 小花痴 瞄上哪个帅哥了
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Ⅶ 对爱情，爱得无法自拔..后果会怎么样。
后果是——“轰轰烈烈”！
有时候人们彼此之间可能就象一个过客，谁能轻易的说长相厮守？不是所有动人的故事都可以连绵上演的，好好整理自己的心情，不能禁锢，何不放飞呢~~~~~~~~~~
因为你知道吗？爱有不同的方式！在有限的时间里，你爱的不能自拔，你已经给了他（她）你的童话！你的世界！在灵魂和骨子里你都应该无怨无悔！至少你证明了这个年代依然还有面对爱情时不变的忠诚！
在有限的生命里，也许他（她）就是你的Angel，哪怕你在这个世界消失，你也会爱着你的Angel，哪怕现在有个人正在替你爱着他（她），对吗？那么他（她）已经是你生命的一部分了，还有什么是放不开，什么是解决不了的呢？
爱情，对于我们仍然很生涩，当爱浓情浓，想想牛郎和织女的私语，独自品味一下那份淡淡的忧伤，不也是一件很谐意的事情吗？
当一切自然而然，往昔的一切都会云淡风清！告诉自己一定要比他（她）幸福，然后对过去的苦痛一笑而过！从此你的爱不会再飘摇！
你要记住流星虽然是美丽的，但是它把燃烧千万年的能量（爱情）在一瞬间释放，流星还是孤独的，热闹的只有天空而已！
世界变的越来越寂寞，你何不化做“阳光故事”，穿梭在城市“心”中呢？收藏那些青春岁月里一次次令你宿醉的感动，即使流泪，你也将会有勇气面对的，不是吗？
最美最美的爱情，我们往往看不到！但是，请你相信你的爱情必然还会璀璨，在经历了你上文提到的痛彻心扉的结局后，我想你的爱情会变的更真！也更纯！
找到一个人，然后再和他（她）一起轰轰烈烈的老去吧~~~~~~~~~~~~~
这是我，当然也是你，可以想到的最浪漫的事了，对吗？
呵呵~~~~~~~~~希望你的心蓄势待发！！
祝幸福~~~~~~~~~~~
Ⅷ 你觉得当沉迷于过去的情感经历无法自拔该怎么办
过去就让它过去，曾经的往事随风而逝吧！有些过去事是甜蜜的，有些过去的事情是疼苦。不是还句话说好，往事不堪回首。人要向前看，活在当下。
Ⅸ 我总是沉浸在已经过去的感情中无法自拔，怎么办
兄弟你的心情我很了解 因为我曾经也是这样的 但是没有办法时间会冲淡一切的 慢慢来吧 也许会很痛苦但是我们要相信我们能做到！ 不要为了一棵树放弃整个森林！