如何忘掉爱情问题

‘壹’ 怎样才能忘记一段感情呢

努力去遗忘爱情，很难。忘记一个最爱的人就更难了
什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……
有句话这样说
"你娶的不一定是你爱的人，你嫁的不一定是你喜欢的人。"
过生活要找一个会过生活的男人/女人
`不一定就要找个你喜欢的人
自己想想如果紧紧就是爱``那么生活怎么过``
现在的时代什么都需要``金钱`快乐`奋斗``事业``有个幸福的家庭``
也许你和她就不是一个世界的人``
快乐的放开她的手``潇洒的说一声：祝你幸福``
爱的反面不是恨而使遗忘
你还在乎ta
所以不会忘记
如果真想忘记
就让自己忙碌起来,安排很多的事情做,可以是工作也可以是玩乐.让自己没时间去想别的.让自己的身体累些,躺下马上睡着!
不要一个人,一定要跟朋友在一起
时间会带走你的烦恼

‘贰’ 怎么样，可以忘掉爱情

，刚开始分手后并不难受，在分开后将近一个月，开始发现我联系不上他，他开始不接我电话，不回我消息之后，我开始疯狂难受！求他复合，他不同意，后来把我的所有好友都删了。至此，彻底结束，然后我开始漫长的痛苦，期间有挽回，有痛苦，有失望，有痛恨，有怀疑，有清醒，有糊涂，有失眠，有泪水。。。跟所有的分手经历差不多。到现在，他删除我，正好一个半月了。现在的我已经好很多了。

如何快速走出来。我的建议1.删除好友确实很有用，虽然我是被删除，被删之后很痛苦，甚至痛骂过他薄情。但现在看来，幸亏删除了，这样逼着我减少了很多联系，也让我越来越快的走出来！2.在一起的时候，爱是真的！不用怀疑！分开的原因，归根结底就是，不那么爱了，或者累了，爱不动了！既然如此，不要给互相找借口，你俩已经耗尽彼此之间维系的东西，早点看清楚，早点走出来。3.不要过分否定自己，不要担心自己在对方心中的形象。你应该关注自己，怎么让自己好，让自己优秀。哪怕你俩现在闹得不可开交，彼此说了伤人的话，怨恨着对方，相信我，只要是三观正常的人。多年之后都会记得对方的好。但是，是多年之后！所以现在不要去在乎对方的看法！多关注自己的成长！4.不要去联系对方，因为一旦你发出去消息，那么你就会有期待，这种期待才是最折磨人的！如果对方回复了，你可能会开心，到这不利于你走出来，如果对方没回复，你的心情反而会更差！所以无论如何都不要联系对方！5.如果这期间，对方联系了你，那你也不要回复！哪怕是询问你一件事情，哪怕不是涉及感情的问题！也不要回复！因为对方不可能除了你就解决不了问题！你的回复只会拖慢双方的脚步！忍住！也不要担心对方会恨你，将来他会感谢你的决绝！6.不要指望双方还可以做朋友！现在这个阶段有这种想法只不过是还抱有复合的希望，不要欺骗自己！就算做朋友，也得是多年以后再联系（也可以不删，只要你能忍住不联系他，能忍住不被他的动态和消息所打扰）！现在这个阶段就是删除联系方式！7.你现在的难受，是因为你的习惯忽然被打破了！你没有人分享生活，没有人陪伴，但这是惯性，是依赖，不是爱！

总之，越决绝，越快走出来！不要有任何交集，才能快点放下这段感情

‘叁’ 怎么忘记爱情

别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。

切记，既然已经分手，何必想得太多。因为曾经用心爱过，所以一时难以忘怀，这是很正常的事。人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了

‘肆’ 爱上一个爱而不得的人，如何才能彻底忘掉这个人

1、彻底放下过去的回忆
两个人在一起的回忆很甜蜜，要忘记不是一件容易的事情，两个人分开，无论处于什么样的原因，我们都应该去释怀。关于过去的点点滴滴，回忆杀会充斥着你的大脑，让你欲罢不能，让你想念。可是你要学会理性的面对自己的感情，面对现实！你们已经分开了，这份回忆就没有任何的意义，你要做的就是学会放手，这是对自己最大的成全。
一个机会，不要让曾经影响你的生活，你仍然是你，很优秀的你！
2、不要打听到对方的消息
两个人分开是彼此都统一的，不论你们是没有了感情还是有什么误会，既然决定分开了就不要执着于这份没有期待的爱情了。虽然自己狠心删掉了对方的所有联系方式，但是心里并没有删掉，还是会时不时的去关注他开心吗，有提到自己吗？这样做只会给自己徒增烦恼，让自己更加痛苦。
根本毫无意义，你这样的纠缠只会给自己增添更多的烦恼，所以，既然分开，就要落落大方，记住，你们从此是陌生人，就算对面走来你都要是无动于衷的！虽然很难，但这是必经的路，踏过去，你就会好好的做自己了。
3、做自己的事情，转移注意力
这是个很好的方法，既然不合适就不要勉强，就算喜欢也是在浪费时间，心态要摆正。分手之后做最好的自己，想办法让自己忙碌起来，不要让自己的大脑停下来，这样你根本就没有时间去想过去，慢慢的，你就会淡忘了。

‘伍’ 如何忘掉一个人爱而不得的人

一、爱而不得的人，不要再联系

人与人之间的关系都是靠着联系维持的，要想两个人保持着稳定的关系，就必须要做到每天都联系，只有每天保持着联系，两个的关系才不会变淡。

不管两个人的关系再怎么好，长时间没有了联系，就会变得陌生，人都是善变的，每天都会成长，会经历不同的事，两个人不在一起，没有了联系，你不知道他经历过哪些事情，感情就会变淡。

要想忘记一个人，最后的方法就是不联系，感情这个东西，不联系真的就没有了，两个人不联系了，你就不知道对方的任何消息，不会再担心对方，就不再胡思乱想，时间久了，自热而然就放下了。

二、爱而不得的人，不要再想念

刚开始分手，谁都无法接受，真心爱过的人分开后不想念那是假的，尽管你扔掉了对方的所有东西，把房间所有的东西都换掉了，但是记忆你无法删除，在一部电影了看到了某个片段，你都会想起你们的曾经。

你会想，我们两个人那么相爱，怎么就这样分开了，到底是哪里出了问题，在这段感情里你不甘心，特别想知道为什么分开，你越是想知道为什么，你就会越想念，已经分开的人，不管你再怎么想念也是没有的。

分开以后，要做的第一件事就是，把有关于对方的所有的东西全部扔掉，把所有的联系方式都删除掉，并做到不想念对方。

三、爱而不得的人，要学会放下

我们为什么总是那么难放下一些事，其实就是舍不得，在这件事上你付出了那么多，把所有的精力都放在了这件事上，突然把这件事交给其他人去做，你心里肯定是舍不得的。

感情也是一样，从一开始你就很看好这段感情，两个人在一起也真正快乐过，对方能给你足够的安全感，你把自己的幸福寄托在了对方的身上，你真的很爱对方，对方也为你做过很多浪漫的事情，你觉得这是你想要的生活，你的希望就在这段感情上，突然有一天，对方跟你说，我们不合适，分手吧。

你肯定会舍不得，好端端的一段感情就这样结束了，你习惯了对方的生活，突然之间一个人生活，没有了对方你总感觉少了点什么，真的舍不得对方的离去，也很难放下这段感情。

四、爱而不得的人，不是对的人

不能走到最后的人，就不是那个对的人，错的人终会有离开的那一天，只是时间的问题而已，而那个对的人绕来绕去还是会来到你身边。

一段一开始就没有结局的感情，不管你怎么去维持，怎么用心去付出，都不会有好结果，两个人终究会分开。

在你心里其实你很清楚，你跟他是不会有任何结果，只是你不愿承认这个事实，但你要懂得在一起的两个人不一定是那个对的人，他的出现只是给你上了一堂课，教会了你许多东西，但始终是你人生中的过客，两个人真的不适合在一起。

五、爱而不得的人，要学会超越他

无论什么时候，人都不可以停止提升自己，自己才是风险最低的投资，让自己更优秀才能让自己更有价值。优秀上进的人与优秀上进的人最相配，想要忘掉一个人，最重要的一步就是提升自己，让自己更优秀，因为自己优秀了，才能更自信，更有资本。

也更有资格去配更优秀的人。人首先要对自己负责，而对自己负责的最好方法就是充实自己，使自己更优秀。每个人都是独一无二，无可替代的，要相信自己，肯定自己，才会变得更加的优秀。

‘陆’ 怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人

1、脱离有关于他（她）的环境

要想忘记你深爱的人，首要的就是暂时脱离有他（她）的世界的环境，把有关于他（她）的一切联系统统的拉黑，包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息，让自己永远的不接触他（她）的世界，让自己离他（她）的世界远远的，而且自己要将这视为自己的禁忌，不要轻易的去触碰自己的这个禁忌点哦。

2、寄情与工作

想忘记你所深爱的一个人的时候，可以将自己的注意力都转移到自己的工作或者是学习当中来。在工作中或是学习中去寻找自己的存在价值，感情生活不是一个人在世上的生活的唯一目的，人活在世上，还有许多有意义的事情可以做，还有自己所追求的梦想和目标，不要让情感羁绊了你前进的脚步。

3、多交朋友

想忘记你所深爱的人，还需要多接触、多交流一些朋友。不妨和自己的好友一起外出去见朋友，去参加一些活动，让自己接触一些不同的朋友，你会发现，生活中原来除了情感，还有许多让你感到神奇的事情和有意义的朋友，还有许许多多优秀的人，让你值得为他（她）们点赞。

4、好好的休息，调整自己的状态

想忘记你所深爱的人，你需要的是好好的休息，每天保持规律的生活，早睡早起，不要熬夜，也不要做有损自己健康的事情，比如：出现借酒消愁或者是深夜买醉这样的事情，这样的事情不要有哦，只会让你愁上加愁的，伤身还伤心，而且还影响自己的健康、工作和学习。

5、参加有意义的活动

想要忘记自己深爱的人，自己可以参加一些有意义的活动。比如志愿者在行动的活动，或是到敬老院去照顾老人，给老人带来一些欢乐，这样也体现了自己活着的价值，让自己在实践指南去感受生活，让自己成长起来。

‘柒’ 怎样才可以忘记一个深爱的人

1、学会跟他保持适当的距离

女人要想忘记一个深爱过的男人，就应该学会跟他保持适当的距离。你之所以一直没有办法忘记一个深爱过的男人，是因为你不懂得跟他保持一定的距离，你总是跟他低头不见抬头见。

因为你曾经真心爱过他，所以就算你跟他分手了，你可能一时半会也无法真正放下他。如果你想要彻底放下一个深爱过的男人，那么你就要狠心跟他保持距离，你不要每天想着跟他见面。

2、多抽空出去走走，散散心

女人要想忘记一个深爱过的男人，不妨多抽空出去走走，散散心。有时候，你越急于想要放下一个人，越难真正把这个人忘记。你与其费力不讨好，倒不如让自己彻底放松，你不妨抽空出去旅行，让自己散散心，不要一门心思想着如何放下一个曾经深爱过的男人。

3、乐于尝试新鲜好玩的事物

女人要想忘记一个深爱过的男人，你要乐于尝试新鲜好玩的事物。只要是你之前从未做过的事情，在确保健康安全的前提下，你都可以尽情去尝试。人生如此短暂，你没必要对一个男人念念不忘、依依不舍。

不管你有多爱一个男人，一旦你跟他分手了，便意味着你们之间有缘无分，你都应该说服自己尽快放下或遗忘他。

感悟小结

只有当你把失恋转变成促进自己不断变好的动力，你才能迅速忘掉一个深爱过的男人。

总之，一个女人要想真正放下或忘掉一个曾经深爱过的男人，你需要耗费一定的时间和精力。

你可以通过尝试一些新鲜好玩的事物，或是多抽空出去走走，散散心，又或是学会跟他保持适当的距离，避免和他经常见面，让自己在不知不觉中慢慢遗忘或放下他。

‘捌’ 怎样快速忘掉自己最爱的人

想要快速忘掉自己最爱的人是不可能的，唯有时间才是最好的良药。不妨让自己忙碌起来，多出去走走，让自己不去多想，让时间冲淡一切。

想要忘记本就是需要勇气的事，而勇气这东西在面临爱情的时候，尤其是放弃一段感情的时候，它的力量总是显得那样的差强人意。所以，与其说是你跟一段感情的割舍，还不如说这是自己与自己一场心理战的角逐。

不论是你无法挽留住对方，还是你们都不愿妥协，又或者受限于家庭等种种因素，也不需再去计较谁爱谁多一点，谁爱谁少一点，现在摆在面前的是：已经无法继续并肩前行，可是未来漫长的道路还是要走下去，所以你无法改变任何第三方，你只能改变自己，即使你觉得你的整个身体都被掏空了，你还得走下去，别无选择。

‘玖’ 如何忘掉爱情

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！