感觉不到爱情怎么回事

1. 为什么感受不到爱

为什么感受不到爱

为什么感受不到爱，我们从不缺少爱，缺的是感受爱的能力。不是你太挑剔，可能只是你不知道如何感受他人的爱。人人都渴望爱，人人都可以被爱，下面一起来看看为什么感受不到爱？

为什么感受不到爱1

1、爱意的表达和接收频率不一致

没有以我设定的标准爱我，那就是不爱。

丽丽是一个非常注重仪式感的人， 大小节日她都希望收到男友的礼物，和男友一起吃一顿特别的晚餐。

可是，在男友的心中，只要两个人相爱，这些都是虚无缥缈的东西，还不如多攒点钱给丽丽买衣服呢。

在感情中，失望次数越来越多，你总是误以为对方不爱你，可事实也许并非如此，可能只是你所期待的爱，没有通过你能接收的频率传达，你没有感受到而已。

2、可能是情绪剥夺障碍

情绪剥夺障碍，根据美国精神病协会标准，是一种心理障碍，其特征为难以与他人形成关系，总是感觉不满足，并且对他人的批评过度敏感。

这一模型是由康拉德.巴尔斯Conrad Baars 和安娜.德鲁威 Anna Terruwe 提出的，两个人都认为，患有这种病症的人，终其一生都感到自己不会得到毫无保留的爱，也很难去毫无保留地爱一个人。

德鲁威博士发现，爱无能的人会表现出焦虑或压抑的症状，这些症状，其实并不是压抑的结果，而是在生命早期缺乏“无条件的爱”的结果。

情绪剥夺障碍是一种综合症，引发原因是缺乏来自他人的真诚的肯定以及情绪支持。

情绪剥夺障碍“患者”的其中一个症状就是，没有被爱的感觉：

不会相信别人会爱自己

感觉不到任何“爱”的感觉

觉得自己无法具备爱一个人的能力

3、过去的经历，影响你建立情感联结的能力

1）不好的童年经历，切断和外界的联系

《童年情感忽视》一书里说道，很多人看起来冷漠疏离，缺乏安全感，不敢真实表达自己的感情，没有能力回应别人的情感。

这些人中的绝大多数，都来自童年情感被忽视的家庭——父母不是太忙，就是没有能力感受、认可孩子的感情，所以小孩学会了隐藏自己的情感，切断和外界的联系，活在自己的世界之中。

经典电影《和莎莫的 500 天》里，女主角莎莫从小看着父母吵架，最终父母离异，让她彻底不相信爱。

她觉得爱情不可靠，哪怕她遇到了爱的人，她也会经常说 “我觉得我不信任你”。

2）因爱受伤后，关闭了自己的感受系统，阻挡被爱的感觉

有一些内心脆弱敏感的人，一旦在爱里受过伤，就不愿意敞开心扉感受爱，关闭自己的感受系统，也就感受不到爱了。

在电影《超体》里，有一段女神的功能开启后，跟妈妈的对话：

Lucy打开了生命全然的感受系统后，对万事万物都不再对立，而是活在一种深刻的整体意识中，她能精微地感受到世界存在的运行，和所有人事物之间有一种关联，远离了心中过往的恐惧，冷漠和叛逆。

现实生活中也有很多像Lucy那样的人，自己关闭感受系统，阻挡了被爱的感觉，感受不到他人的爱。

4、沉迷于虚拟的互联网世界，让你感受不到感受的变化

科技的进步，让我们正逐步地活在虚拟世界当中。

你每天起来第一件事是不是打开手机，晚上睡前最后一件事是放下手机？

你是否无时无刻不在刷手机，地铁里、上班时、吃饭中……如果不得不离开一段时间，回来之后第一件事就是急不可耐看看手机有没有新消息？

这样的生活状态铅神首，让大家沉瞎友迷于虚拟的互联网世界，让你感受不到感受的变化。

被爱的感觉应该发生在当下，发生在与人们面对面的交流时刻。

我们看待另一个人的眼神和倾听的方式，以及动作槐数和反应都会透露出我们的感受，尤其是我们对对方的感受。

心理学研究表明，人们75%的沟通其实都是非言语沟通，比如说话的语气、交流时的表情和肢体动作，这些都比说话的内容更重要，因为它能够传递出更多的情感信息，而且比网络文字更有温度，也更加真实可靠。

为什么感受不到爱2

爱，是什么东西呢？

我相信很多人都会给爱做出解释。爱，在文字注释上来看，是指喜欢达到很深的程度，继而人为之付出的感情。是指人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感。

但是，在我们生命的过程中，以为我们对爱的需求不一样，所以每个人对爱都会有不同的定义。

有些人觉得，爱就是一种安全感，是一种你待在ta身边就有勇气对抗全世界的感觉。

有些人觉得，爱就是一种心跳，一种悸动，小鹿乱撞的感觉。

也有的人觉得，爱是一种责任。

……

所以爱，是一种需求，一种为了满足我们内心需要存在的一种情感。

也许在我们孤独需要陪伴的时候，ta刚好出现；也许，是在我们彷徨无助的时候，ta扮演一种引导你的角色。又或许，在我们感觉脆弱痛苦的时候，ta成为你心灵的庇护……

当ta能够满足你心理需求的时候，你通常都会感觉到被爱。

可是，很多时候，你会忽然感觉不到爱。那么为什么会感觉不到爱这种东西呢？

最近跟闺蜜聊天的时候，聊到这个话题。

闺蜜结婚5年，育有两个儿子。日子平平淡淡，但是看到两个儿子的时候偶尔也会有幸福的感觉。但是这种感觉只是暂时的。她跟她老公的关系有些微妙。不吵不闹。像朋友，但是又有种莫名的疏离感。用她的话说，感觉像是一个搭伙过日子的舍友。只是不同的，他们有共同的责任——儿子。

她说，在他的身上，我似乎再也感觉不到爱。仿佛一切只是为了两个儿子，而勉强生活在一起。

其实他们曾经也和一般的情侣那样有一段甜甜蜜蜜齁死人的热恋期。那个时候，一切都那么美好。她为他下厨的时候，他惊讶原来像她这样十指不沾阳春水的姑娘，也会愿意为了她把自己搞的一身油烟味。他去接她晚班的时候，她感动原来他是一直爱护着她，担心她，生怕她收到一点伤害的。她为了和他见面，每天把自己打扮得美美的，他会觉得，原来她是重视和自己的每一次见面的。他送她礼物给她制造惊喜，她会觉得，这个男生做那么多，只为了博她一笑……

因为爱对方，想要把对方留在身边，所以会心甘情愿去为对方多做一点，多付出一点。而在热恋期的时候，所有的`行为也会被自然而然地放大。这个时候的他们，感受到来自对方那种浓烈的爱，在恋爱一段时间之后按部就班地步入了婚姻的殿堂。

可是婚后的生活，并不如想象中美好。都说婚后的生活是财米油盐，不是花前月下。岁月褪去他们对彼此的热情。他可能在百忙之后忘记了她的生日。她可能为了育儿而不会为了和他约会而精心打扮。他可能也不会为了哄她开心，而给他准备惊喜。她为他做饭，也许也已经变成了一种理所当然。

她说，他渐渐变成不是我认识的那个人的时候，在他身上所有的期待都变成了失望。

我想，也许从她把对感情的感恩，变成一种期待的时候，他们之间的爱已经消失了。

只是因为他们已经结婚了，已经生小孩了。他们的日子从相爱变成了只剩下责任。在日复一日平凡单调的生活里，当他们对彼此的期待慢慢变成了失望。对彼此的付出，觉得那是理所应当的时候，其实爱情已经在慢慢的失去。

其实，不是我们感觉不到爱。而是我们在爱情里忘记了感恩和付出。

需要明白的是，感恩和付出，是爱情保鲜的秘诀。不要把另一半的付出当作是理所应当。也许她为了照顾孩子，无暇顾及打扮自己而让自己变成一个黄脸婆，但别忘记了，她是为了家庭为了孩子，才放弃工作让自己变成一个没有收入的家庭主妇。又也许他是为了能够加薪升职，努力加班才会忘记了你的生日。

感情这东西是互相的。两个人愿意为彼此付出，也知道感恩对方，就算艰难的日子，也会越过越好。最好的婚姻，不过是彼此在日趋平淡的生活中，仍然一直在用心地经营。

2. 为什么在一起越久越感觉不到爱情的存在

很多人在长期的恋爱关系中会遇到这样的问题：与对象在一起久了，感觉不到对方爱自己了。这些情绪往往会引发焦虑、失落、不安等负面情绪，给双方的关系带来压力和困扰。但是，这种情况并不意味着你们的感情已经破裂或者无法挽回。下面我将就如何处理这种情况提出一些建议。

首先，认识到这种感觉的存在是正常的。在任何一段长久的关系中，都难免会有这样的时刻。两个人在一起时间越长，相处的默契度也就越高，也就容易变得缺乏新鲜感，这种感觉并不代表你们的感情出现了问题。所以，不要过于紧张或者惊慌，这是一个普遍存在的情况，双方可以共同努力克服。

其次，保持沟通是解决问题的关键。如果你感觉自己与对方之间的感情出现了问题，最好及时地跟对方进行沟通。告诉对方你的感受，问问他/她是否有同样的感觉。通过坦诚交流，你们可以一起找到解决问题的方法。同时，也要尝试聆听对方的感受，了解对方对这种情况的看法和想法，共同探讨如何改善两人之间的关系。

第三，多花时间在一起，增强感情。当你感觉与对方之间的关系变得平淡或者缺乏激情时，增加两个人在一起的时间可以帮助你们重新发现彼此的魅力和吸引力。安排一些浪漫的约会或者旅行，让自己和对方都能够享受到快乐和幸福。同时，在日常生活中，多关心对方，多为对方着想，做一些小事来表达自己的爱意，例如写一封情书、烹饪一顿美味的晚餐等等。这些小举动可以慢慢地增强两人之间的感情。

第四，尝试新的事物和挑战。与对方在一起时间越长，两个人的兴趣爱好可能会逐渐趋于一致，这是非常正常的。但是，有时候也需要尝试一些新的事物和挑战，让自己和对方都能够得到新的体验与感受。例如，学习一门新的技能、尝试一个新的运动或者旅行到一个陌生的地方等等。这些新的体验可以帮助你们发现彼此不同的方面，增强彼此之间的吸引力和兴趣。

最后，如果尝试了上述方法仍然无效，可能需要考虑是否需要寻求专业的帮助。有时候，两个人之间的问题可能超出了自己能够处理的范围，这时候可以考虑找一位婚姻家庭治疗师或者心理医生进行咨询。他们有丰富的经验和专业知识，可以帮助你们分析问题的原因，并提供合适的解决方案。

总之，当你感觉与对方在一起久了，感觉不到对方爱自己了，不要过于慌张或者绝望。保持沟通、多花时间在一起、尝试新的事物和挑战都是帮助你们重建感情的有效方法。如果这些方法无法解决问题，不要害怕去寻求专业帮助。通过坦诚交流和共同努力，你们可以重新发现彼此的价值和吸引力，让彼此之间的感情更加牢固。

3. 为什么我越来越感觉不到老公的爱了

1. 随着时间的流逝，我感到老公的爱意逐渐减退。这可能是因为爱情的热度自然消退，这是常见的现象。为了重新点燃情感的火花，我们可以尝试增加亲昵的身体接触，如拥抱和亲吻，以及共同参与浪漫的活动，如约会和旅行。同时，我们需要接受爱情的流动性，不要固守过去的激情。
2. 我们的关系可能面临问题。生活的压力和工作的繁忙可能导致我们的沟通减少。我们可能在某些问题上意见不一致，但未能深入交流，导致不满和误解积累。随着时间的推移，我们的需求可能发生变化，但未能有效地沟通。为了解决这些问题，我们需要重新开展对话，解决过去的误会，理解并适应彼此的新需求，以修复关系中的裂痕。
3. 尽管我努力检视和调整自己的行为，尽力挽救这段关系，但如果最终老公不再爱我，我需要勇敢地接受这一现实。结束一段感情需要勇气，但只有面对现实，我才能摆脱痛苦，并为自己的生活开启新的篇章。
总之，当感受不到爱的迹象时，我首先不会过度反应。我会尝试与老公沟通，理解彼此，调整自己的心态和方法来维护这段关系。如果所有的努力都无法改善现状，那么也许这段关系已经走到了尽头，我需要逐渐接受这一点。时间可以治愈一切，我需要照顾好自己，相信新的生活即将到来。