爱情受伤的心怎么复原

① 爱情怎么挽留

一、认真思考分手的原因

想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。不要一味的指责对方，也不要一味的检讨自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。

当然，如果分手原因是不可调和的，例如劈腿、过度拜金等，那还是别再浪费时间了。即便你使出浑身解数，也不可能有好结果，反而会丢掉自己最后的尊严。

二、真诚道歉，切忌操之过急

真诚是男人最基本的品质。如果，分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。

别急着让女孩重新接受你，受伤的心，需要时间来抚慰。你不妨告诉她，在你改掉这一切前，她不必向你承诺什么。这样，既显得你的成熟大度，又给她一种为她着想的温暖。

三、求助共同的朋友

在你的努力下，你们的关系得以改善，重新变得熟悉起来。可距离突破却还是差了那么一点。这个时候，就需要求助共同的朋友，特别是女孩的闺蜜，让她来引爆你俩之间的爱火。

女人间的友情，男人不懂。看似不着调的闺蜜，往往会是最好的和事佬。别小看了闺蜜的力量，她可以让女友重新接纳你，也可以让女友永远离开你。

四、从你俩的复合中吸取教训

成功复合后，先别沾沾自喜。女友对你的感觉，其实仍然有所保留。她还没有像以前那样，百分百的信任你。她和你复合，很大程度上，只是因为她和你有过一段美好的回忆。

此时，切忌故态复萌，还需从此前的经历中吸取教训，真正的改变自我。这样，才能让女友感受到你的变化，体会到你对她的爱恋，从而不会再次离你而去。

② 要挽回男朋友该怎么做

1、学会倾听对方 两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。 2、要学会道歉 很多分手是因为女孩做了很多伤害男孩的事，比如任性、作、故意考验试探，结果男朋友受不住，最后分开了。想挽回男朋友应该懂得真诚的道歉。 3、用正面请求和男朋友沟通 而不是负面抱怨的方式指责男朋友。抱怨只是把注意力集中在过去的、负面的与你不要怎么怎么样的事情上，对改变现状不会有帮助。请求则是尊重对方的心态把自己的期望说出来。请求是把注意力集中在还未发生的事情上，双方还有改进的可能。抱怨中还有抨击、质问、命令、强求的味道。当明明是自己想去挽留男朋友时，却张口就说你为什么不能这样，或你不应该这样时，会让男朋友觉得你在控制他，他为了维护自己的自尊，通常要么就是反击，要么就是离你越来越远。根本不可能复合了。 4、停止纠缠，不要再暴露需求感 你只要和前任淡淡地说一句我们做朋友吧，不要去联系对方，让对方稍微冷静一下。其实人性是本贱的，你越是去跪舔着对方，对方越不把你当回事儿。 5、认识自己身上的问题 提升自己，想挽回就要认识到两个人之间的.矛盾，是自己太依赖对方，还是不顾及对方的感受，回想两个人相处，是自己身上的问题并且改正这些问题，从根本上解决这些问题，让自己成为更好的人。 要挽回男朋友该怎么做2 挽回男朋友时的禁忌 1、不要打扰他的朋友和家人 恋爱是两个人的事，你们在一起时他会带你见朋友和家人，那是因为他爱你，但他一定不希望自己分手后会搞得人尽皆知。男人好面子的程度是无法估量的，所以你最好别这么做。 2、避免旧事重提 如果你在编辑短信时候不认同对方分手的理由，和他争辩，甚至把责任都推卸在对方身上，这样往往会增加你们之间的矛盾点。对方向你提出分手，他已经否定你，当他还没有冷静下来或者你们之间的关系还没有缓解下来，这时候如果你不断和他争辩过去的事情，往往会让他想起你们以前不愉快的事情，更加合理化和你分手的决定，这样对挽回不但没有帮助，有可能在微信或者电话上直接拉黑你。过去的事情都过去了，要懂得享受当下，提高自身的价值，重新吸引对方。 3、避免把他和别人作比较 当对方向你提出分手，你可能会怨恨对方，以激将法的方法试图引起对方的挑战欲，例如把他和别人做比较，告诉对方别的异性对你如何的温柔，甚至直指对方的不足，说出伤害他的话语。这样结果往往适得其反，就如挽回爱情大师康纳所说：“男人需要的是被需要。女人越示软，就会激发男人的保护欲，他才会感觉到自己被需要。”你如此强势的行为，不但引起对方对你的反感程度，而且会更加合理化和你分手的决定。如果你自身的吸引度不够，不能引起他的兴趣，利用这种激将法来引起他的挑战欲是没有用的。 4、不要到处哭诉失恋 男人和女人不同，男人是理性的、女人是感性的。很多女生在分手后会找人哭诉，甚至在空间或朋友圈发表自己的心情，然而你这样做是得不到男人的同情的，他只会觉得你不自爱，会更加坚定和你分开。所以，分手后你一定不要到处哭诉，不然你既不能挽回男友，还可能会留下一段不堪回首的黑历史。 当男友向你提出分手之后，对方不想见到你，不想知道你任何消息，这个时候你不适合直接和他谈话，有些人会选择以短信或者微信的方式去和对方联系，但是如果你在编辑挽回短信的过程中，说错了一些错误的话语，很容易就导致挽回男友失败，最终被对方拉黑，连短信、微信的联系点也会失去。

③ 被甩后，如何挽回爱情

被分手了怎样挽回?想要继续爱下去，对方却提分手，这真的是一件令人伤心难过的事情。那么有什么办法可以挽回吗?今天，小编就跟大家分享一些被分手挽回办法。下面，跟我去看看吧~

被分手挽回方法一：学会沉得住气

不论做什么事情都得学会沉得住气，感情亦是，千万不要去情绪化，一定要沉得住气，要采用润物细无声的方式，当你们感觉有了感情基础和挽回铺垫之后了之后，在和对方提及挽回，让对方考虑考虑。

被分手挽回方法二：断联一段时间

不主动联系对方，让感情的温度也慢慢降下来。让受伤的心开始慢慢愈合。在这期间不去联系对方，但是你不要完全的失去对方的消息。

你需要借助朋友圈，微博，甚至朋友口中去了解他的现状，同时还要通过朋友圈，微博等工具让自己出现在他的视野中。

被分手挽回方法三：分析被分手的原因

这是最重要的一步，找到根本的被分手的原因才能针对性的解决问题。且不要分手后，自己悲伤一段时间，然后就没有然后了，这样以来，你很可能会再次重蹈覆辙。

被分手挽回方法四：制定挽回的方案

被分手后，祈求上天让对方突然醒悟来回头重新接受自己，这不现实，也不可能，只是自己内心的幻想而已。

唯有接受这样的事实，然后，逐步的制定策略，一步一步的去实施策略，才是挽回成功的核心。

被分手挽回方法五：让他重温你的好

想想以前他喜欢你哪点，在挽回他的时候就把这些优点更加展现出来，每个人的喜好不同，你就主要去针对你前男友的喜好，你还要去总结下你们在一起的时候，你做什么事，说什么话让他开心并且会赞不绝口。

被分手挽回方法六：再次吸引

再次吸引和你们第一次认识是完全不同的，因为你首先的消除你们之前的隔阂，和误会。你学要让她看到在你身上多发生的一些新的变化，新的魅力。

让他感觉到和你分手，是自己的一种判断失误，不断的去放大这样的错误感，重新吸引她。

④ 亲密关系半死不活，但还想挽回爱情，有什么好的解决办法吗

快速有效的挽回一段破裂的爱情，办法其实有很多，但是很多人都没能够成功，为什么？因为大部分人都觉得只要承认错误，认真悔改，对天发誓等等行为能够做得到就够了，就可以挽回一个人的心了。

其实他们错了！大错特错！爱情破裂之后，只是在表面上简简单单的想要做做样子，以为这样就可以挽回一个人吗？如果这样做了，而且真的挽回了一个人，那我想，你们之间的爱情也只是互相取暖的互相慰藉罢了。

真正爱过的心，一旦惨遭破坏，就会出现裂痕，而这种裂痕用502强力胶都很难再粘得起来，更别提会复原如初了。

不断的出现，让受伤的心慢慢适应过错方的存在，让伤心人能够积极的面对造成爱情破裂的原因。过错方要用尽一切办法去让对方接受你的道歉和诚意，在没皮没脸、没羞没臊一遍遍的道歉下，对方不会无动于衷，总会给过错方一个机会，让过错方兑现自己的承诺。