❶ 华语教学出版社组织过创意作文大赛吗
何洁 概述何洁（1986年3月25日－），彝族，本族名字德木阿果, 籍贯中国贵州贵阳。现就读于四川音乐学院。2005年参加中国湖南卫视“超级女声”，成为年度总决选第四名。后签约台湾艾回音乐，首张个人专辑《发光体》于2006年8月发行。第二张专辑《明明不是Angel》于2007年11月发行。2009年6月向经纪公司天娱单方面提出解约，于8月正式离开天娱。和何洁同名的还有清华大学的美术学院教授。
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基本信息
成长经历
超女之路
个人作品
书籍
音乐会
专辑
单曲
电视剧
电影
话剧
广告代言
MV
盒饭会歌
所获奖项
人物花絮
清华大学美术学院教授
基本信息
成长经历
超女之路
个人作品
书籍
音乐会
专辑
单曲
电视剧
电影
话剧
广告代言
MV
盒饭会歌
所获奖项
人物花絮
清华大学美术学院教授
[编辑本段]基本信息姓名：何洁
生日：1986／03／25
籍贯：贵州贵阳
祖籍：贵州
血型：B型
体重：45kg
鞋码：35码
小名：宝宝、欢欢、小洁、大宝
昵称：
宝宝（盒饭对何洁的称呼）
洁宝宝 (因为长的很可爱,因此称为洁宝宝)
宝大人（博客自封）
何大宝（开心网自封）
何美字（开心网自封）
勤劳宝（开心网自封）
小迷糊
红发小野猫 (何洁的原网络ID)
忘记密码的我宝（何洁的现网络ID）
地主婆 （因为不管在何地演出，她的魅力四射总能控制整个舞台，故得此名。）
angel （因为第2张专辑叫《明明不是ANGEL》）
二舅 （因何老师《明明不是二舅》得名）
籍贯：贵州贵阳
身高：157cm
民族：彝族
星座：白羊座
专业：通俗流行音乐
学历：本科毕业于四川音乐学院
高中：贵阳五中
秘籍：甜美阳光可爱善良
爱好：看书，看电影，上网
特长：唱歌，跳舞，飙高音！
性格：感性、理性；开朗、内向的双重性格 。（和她的歌路一样——动感+伤感居然都是她演绎的！）
第一次登台：9岁
第一次登台的感受：紧张 好奇 激动
最重要的人：家人
最喜欢的杂志：格言
最喜欢的电影：红磨坊
最欣赏的艺人：Christina、范晓萱张惠妹 曹方
最喜欢的曲风：旷野 放肆 动感
最喜欢的季节：夏天
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的城市：纽约
最喜欢的饮料：水
最喜欢的服饰品牌：只要好看的就OK
最喜欢的饰物：只要好看就OK
最喜欢的食物：火锅 ，冒菜，火龙果
喜欢的颜色：黑、白(爱就是爱,恨就是恨。就这么简单！)
最喜欢的宠物：狗（卡卡）、猫（拉拉、巧克力）
最喜欢的事：在舞台上表演 ，做音乐。
最大的愿望：永远和音乐在一起，让家人过得更好！和所有盒饭们的愿望是一样的！
最欣赏自己哪一点：开心 爱笑
对自己的评价：健康 开心
最可爱的地方：她的笑容无法抵挡！可以走任何一种类型
最难忘的事情：超女的姐妹们和FANS到长沙给我们加油！ [编辑本段]成长经历★11个月大的何洁，如果哭了，只要听到音乐，就会停止哭泣；4岁的她，只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。
★13岁的她，第一次参加电视模仿秀比赛，妈妈为她亲手缝制了演出服装，但是“小魔女”的帽子太大，何洁一边声情并茂地唱唱跳跳，一边很自然地扶头上的帽子，观众和评委全然没有注意到……
★声乐启蒙老师刘媛：生活中的何洁是一个安静低调的女孩，笑容很好，说话不多，对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。
★1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元；2004年参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。
★报名参加超级女声的时候，有不少人根据往届超级女声的经验，建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说：“那怎么行贵阳是落后,贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样，我才要通过超级女声让大家知道贵州，知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”
2005年参加超级女声比赛，获成都唱区季军并获得全国总决赛第四名。
何洁大事记
【2005年】获得湖南卫视超级女生殿军。
【2005年】签约上海天娱传媒。[共4年，2005年——2009年]
【2006年】3月，签约台湾艾回唱片公司。[共1年，2006年——2007年]
【2006年】8月18日，发行首张专辑《发光体》
【2006年】10月，发行个人写真《发光计划》
【2007年】11月20日，发行第二张专辑《明明不是ANGEL》
【2008年】4月26日，北京“Pure show time”个人音乐会。
【2009年】3月25日，在北京新闻发布会宣布与上海天娱传媒解约。
【2009年】8月07日，正式和上海天娱传媒解除合约。
担当火炬手 火炬手何洁
2008年6月12日作为北京奥运火炬手贵阳站第204棒参加奥运圣火传递。 [编辑本段]超女之路（成都唱区）海选：《爱你是我的自由》，唱完后打翻话筒架，却依然不忘记大笑。
50进20：《颜色》：中间的RAP相当出彩。一边裤脚未放下的何洁让顺子老师格外怜爱。
20进10：《寂寞保龄球》：这首歌被很多盒饭奉为经典。每一个小动作，无奈的表情，何洁都拿捏的很到位，像极了歌中那个对爱情极度厌烦，却成熟坚强的女人。
10进7：《SUNNY DAY》《莫斯科没有眼泪》：先以抒情方式进行演绎，进入快节奏部分立刻进入POWERD的PERFECT SKY。
7进5：《幸福在哪里》，《牵手》：不知道张惠妹看到何洁的演绎会是什么心情。中间部分，何洁对吉他手很自然的一声呼应分明就是自己的演唱会！值得一提的是VCR中，何洁做一道给妈妈吃的菜。一句“先炒肉还是先炒菜？”成为何洁的可爱标签之一。
5进3：《爱你是我的自由》，《珊瑚颂》（和文瑶合唱），《深情相拥》（和何炅合唱），《BEAUTIFUL》（和冯家妹的PK曲目），《ARE YOU READY》：如果不是李湘说明可能很多人想象不到何洁前一天还在打点滴。
（长沙总决赛）：十强入围赛第一场：《好心情》，《也许明天》：大气磅礴，另一首何式经典！
十强入围赛第二场：：《JULIA》，《跟我一起疯》：全场沸腾的完美之作！连转身向后走去的背影都那么有感觉！其中评委[柯以敏。黑楠]双双站立。给予极高的评价。
10进8：《High high high》，《美丽笨女人》：开场的时候坐在酒吧凳上，表情十分可爱，充满俏皮和女人味。
8进6：《只爱高跟鞋》《Reflection》：依旧完美。
6进5：《童年》，》，《青苹果乐园》(和李宇春合唱)，《我要飞》非常精彩，《故乡的云》：没有费翔的激情，却有一种发自内心的思乡之情。
5进3：《龙船调》，《谁与争锋》，《EVERY TIME》，《明天会更好》，《颜色》《我的未来不是梦》《天仙配》[和李宇春合唱]《鲁冰花》[唱给妈妈听]：何洁告别了超女舞台，却永远留在了盒饭和喜爱她的人们的心间。
2005超级女声全国巡回演唱会
时间：2005年10月——11月
地点：成都（10月01日）、上海（10月06日）、北京（10月09日）、重庆（10月15日）、杭州（10月22日）、广州（10月29日）、福州（11月5日）、武汉（11月12日）、济南（11月19日）、南京（11月26日） [编辑本段]个人作品 书籍
2006年10月，个人写真书《发光计划》面市。（接力出版社）
音乐会
2006年10月26日，何洁新专辑首唱会——“发光体SHOW歌会”在上海音乐学院贺绿汀音乐厅隆重举行。
2008年4月26日，何洁的个人音乐会《Pure Show Time》在北京北展举行。
专辑
2005年超女比赛演唱曲目个人合辑《牵手》
2006年8月18日发行个人首张大碟《发光体》。
2007年11月20日发行个人第二张大碟《明明不是Angel》
单曲
《两个人的地球》(收录在《终极PK》中)
《快乐宝贝》（“背背佳”广告主题曲）
《你一定要幸福》（《美丽分贝》主题曲之一）
《花儿开了》（《美丽分贝》主题曲之一，与黄雅莉合唱）
《我们中国人》（与李宇春，苏醒，王铮亮，谭维维合唱，赈灾歌曲）
《承诺》（与众多明星演唱，赈灾歌曲）
《爱在你身边》（群星，赈灾歌曲）
《快乐由我》（湖南卫视09年主题曲，天娱群星演唱）
《现场直播》（与黄雅莉等）（美丽分贝原声大br />《谢谢你一直陪我唱歌》 2007年12月9日天娱三生有幸演唱会
《忘了》DEMO（录音小样），2009年8月5日
《你是我的风景》，最新单曲，2009年10月15日
电视剧
2006年《美丽分贝》（第一女主角李惠恩）
2006年《相约在擂台——武十郎》（客串钱小小)
电影
2007年4月《倾城之爱》（还未播出）
2009年11月《Hello，树先生！》（未播。后期制作中）
话剧
2006年9月《选秀下的蛋》
广告代言
背背佳（和郑靖雯，谢雅雯合作） (现已停止）
浏阳河酒（与叶一茜，纪敏佳，黄雅莉，陈西贝合作）（现已停止）
蒙牛冰淇淋系列：随变、绿色心情（与李宇春合作）（现已停止）
东洋之花面膜（现已停止）
雪碧（与林俊杰、周杰伦、SEVEN一起合作）（现已停止）
雅倩清逸洗发露（现已停止）
Sport Ada牌服装（现已停止）
索爱mp4（现已停止）
闪亮牙洁素（与田亮合作）
薯与我系列
MV
何炅专辑《漫游》中单曲《想》MV女主角。
《快乐由我》MV天娱群星
盒饭会歌
《一直在你身边》（盒饭写给何洁的歌）
作词：小诺 作曲：想 / 演唱：想啊想啊想啊想 [编辑本段]所获奖项2005年
香港新城电台颁发的全国劲爆人气歌手奖
2006
2006年1月 雪碧榜最具潜质艺人奖， 并与SE7EN合作演唱《纹身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩铃奖
2006年7月 雪碧榜内地金曲奖
2006年7月 雪碧榜优秀表现奖
2006年7月 华语传媒音乐大奖年度艺人奖
2006年11月11日，东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手奖
2006年在广州金曲金榜中获内地年度人气歌手
内地年度最佳女新人
新歌《希望》 十大金曲之一
北京腾讯2006星光大典上，新歌《希望》获金曲奖
北京2006BQ红人榜中获个性红人
2007
北京影响2007时尚大典上获影响2007艺人奖
成都2007雪碧榜 《希望》获十大金曲奖
飞跃表现奖
北京2007流行音乐典礼中,新歌《来自不同星球》获金曲奖
2007上海新娱乐慈善群星会获最具活力闪电之星
2007年10.1日香港回归十周年内地最受欢迎女歌手
2007年12月19日 BQ红人榜 年度飞跃红人
2007年12月26日 新城劲爆颁奖礼 获全国乐迷投选劲爆突破表现大奖
2008
2008年1月26日 雪碧榜 《明明不是Angel》获得内地年度金曲奖
2008年3月11日 9+2音乐先锋榜内地最佳女歌手
先锋跳舞女歌手
2008年5月25日 第五届“劲歌王”颁奖盛典内地最受欢迎女歌手
内地杰出青年歌手
《明明不是Angel》国语金曲
2009
2009年6月27日 关于《中国品牌与创新》的奖项 [编辑本段]人物花絮★琴房，第一个属于自己的舞台
从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》，何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说，这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意，“不，我就是这样的，可以表现很多，而每一个表现都是真实的。”
拥有自己的专辑是她一直以来的梦想，何洁感叹自己是幸运的，也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁，很舒服，也很漂亮。它以摇滚为主，但同时包含很多元素，你可以听到劲爆的，舞曲风的，也可以听到懒懒的，抒情的，甚至悲伤的，就好像我这个人，有许多个面，许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。
除了唱歌，她不知道用什么可以更好的表达自己。
还在妈妈腹中的时候，何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里，爸爸弹着吉他，妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来，何洁终于发现，除了唱歌，跳舞，她好像对什么都不感兴趣，学什么都不如学唱歌灵光。于是，在临近高考的时候，何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。
考大学对何洁来说是轻松开心的事，尽管她是从一个普通中学毕业，去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备，也没有任何心理压力，别人还在拼命复习的时候，我在和妈妈一起玩。”就这样，何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场，结果还得了个最高分，顺理成章进入了四川音乐学院，走上了自己的音乐道路。
校园里每一个角落都曾留下许多回忆，“尤其是琴房，那儿应该是第一个属于我的舞台。”
一端放着钢琴，旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外着名音乐家的画像和一条红色的横幅，那是在何洁还没有进校前，在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。
从清早六点半开门，琴房里就会有人飚歌，一直到晚上九点半，一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去，别人唱时就守在DVD旁等着退碟，然后把自己的放进去；自己唱时就自我陶醉，无人能扰，即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。
何洁就是其中的一个，她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累，反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事，就永远不会疲倦。”
“在琴房，老师和同学们就是我的观众，即使许多人只担心抢不到麦克风，根本没听我唱……”
大学里，她也曾和同学在酒吧里唱歌，但仅此一次。
老师的朋友开了个酒吧，她和几个同学应邀过去帮忙。上台前，何洁感到莫名的紧张，“这不是我应该有的状态，竟然那么紧张。”何洁回忆着，坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什么，更谈不上舞台表现，本来还有第二首张惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首后，就匆匆走下台。
“我不适合那里”，在去酒吧表演之前，何洁还带着几分新奇和渴望，“那里也不需要我，所以再也不会有第二次。
★红发，就是很“赞”
酒吧助唱事件后，何洁更坚定地认为，学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始，她更频繁地出现在那里，更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着，等待机会降临，拥有另一个更大的舞台。”
她是幸运的，还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星，庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。
“成长里充满着喜悦，梦想跟着实现，骄傲地陪着我起飞，把握这个瞬间，青春永没有极限，让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》，超女舞台上的何洁就是个光芒四射，活泼可爱的快乐女孩，她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。
和所有多愁善感的女孩子一样，爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次，是因为我的头发。”
个性张扬的她喜欢红色，因为红色和自己的内心深处一样热烈。在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天，何洁第二次把头发染得火红。
“只有她敢这样做”，主办方人员回忆那一幕时不禁感叹，当时超女受关注的程度是始料未及的，何洁的人气也是一路彪升，迫于压力和多重考虑，主办方要求何洁必须改变造型，把头发染回自然的黑色。
“一听到这个要求，我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的，我就是喜欢它很‘赞’。（四川方言）”
★恋爱，没有唱歌那么简单
谈感情时，她故作轻松，但还是让人察觉到了她脸上的尴尬和不自在。她说，爱情需要缘分，爱情是一种责任，爱情需要呵护，爱情……她讲的都是从别人那里学来的爱情理论，当她说完这些，自己也禁不住哈哈大笑。只是说到心目中理想男友的标准是什么样的时候，她认认真真：
“没有标准。其实我觉得可能你心目中想的那个人一定要很帅，一定要很体贴我，一定要对我好，对我爸爸妈妈好，一定要事业非常成功，可是世上能有几个这样的人？你幻想得那么好，反而找不到真心的人，还是随缘吧。”
表演对于这个灵气的女孩来说并不是难题，可感情戏却一直是她难以克服的障碍。“和陌生的男孩子搂搂抱抱总觉得很别扭。”她这样解释，据说在和好朋友何炅合作MV时，他们两个熟人的拥抱也没那么顺利。
还在成都赛区的时候，何炅与何洁相识。何炅甚至公开肯定过何洁的演唱功力和舞台表现力，随后人们看到了一个临时搭档，HJ组合（两个人名字的首字母）。
HJ组合的首次合作，是在何炅《想》这部MV里，那是何洁的银幕初演，与何炅饰演一对年轻的恋人。画面中的她一头个性的红发，但神情忧郁，甚至有点哀伤，娇小，惹人怜爱的样子。那种感觉和当时超女舞台上活泼，甚至时而劲爆的她判若两人。
“我想象中的恋爱就是那个样子，”现实中的何洁还没有过恋爱的经历，她甚至不肯承认自己有过“蓝颜知己”。
“拍拥抱戏NG最多的是拍电视剧《美丽分贝》。”一个拥抱的镜头，何洁和男主演贾乃亮不知拍了多少回。“每次NG都是因为我，导演给我看回放的时候才发现，自己像头牛一样，‘轰’冲过去抱住他，一点美感都没有。”她又笑了，还带点羞涩。
亲吻的镜头更让何洁头疼，哪怕只是在对方脸上蜻蜓点水一样轻轻一触，她也会别扭到脸红，“没等靠近，就会脸红。”
但是她知道作为艺人该如何适应，她承认自己喜欢星光熠熠的感觉。“不过，相比之下，唱歌对我来说更简单一点。” [编辑本段]清华大学美术学院教授何洁，1955年10月出生。1973至1976年天津市工艺美术学校商美设计毕业，1976至1978年天津戏曲学校干部，清华大学美术学院 教授、副院长、 副书记。1982年毕业于中央工艺美术学院获文学学士学位 并留校任教。1999～2003年任清华大学美术学院装潢艺术设计系主任。 2003～2005年任清华大学美术学院副院长兼装潢艺术设计系主任。2005年1月至今任清华大学美术学院副院长、党委副书记。
主要科研情况：
1.《视觉传达设计》系列教材—教育部普通高等教育“十五”国家级教材规划项目；北京市高等教育精品教材建设工程项目
2.《现代包装设计》系列教材—教育部普通高等教育“十一五”国家级教材规划项目；“企业视觉识别系统设计研究”—清华大学985规划项目；“广告创意与表现”—日本吉田秀雄基金会委托项目；“国家标志用公共信息图形符号系列标准项目”—国家质监局、国家标准化管委会。
3.“2008北京奥运会核心图形与体育项目标志设计”—北京奥组委委托项目（横向）；“奥运纪念品开发研究”—北京工美集团委托项目（横向）；“长春市城市广告规划”—长春市市容处委托项目（横向）；“包装装潢防伪技术应用研究”—北京中标方圆公司委托项目（横向）；“义乌市城市广告规划”—义乌市委托项目（横向）；“中非论坛”形象宣传与礼品包装设计——中办委托项目（横向）；国际商业美术设计师协会专家委员等
出版的主要着作、教材与在核心期刊发表的主要论文：
1.《广告与视觉传达》专着（中国轻工业出版社）
2.《平面广告设计》教材 （中南大学出版社）
3.《图形设计》教材（吉林美术出版社）
4.《汉字字体设计》教材（黑龙江美术出版社）等
5.“平面设计百年随想”论文《装饰》杂志
6.“视觉传达设计的发展趋势”论文《装饰》杂志
7.“面对变化的中国广告”论文《装饰》杂志
8.“新形势下的新挑战－中国广告视觉传达的趋势”论文 《装饰》杂志
9.“美在视觉传达设计中的工具化特征”论文《装饰》杂志
10.“有容自从容” 论文《中国传统图形与现代视觉设计论文集》等
代表性教学、科研和创作获奖情况：
1.《汉字字体设计》教材获清华大学优秀教材二等奖
2. 2000-2001年度清华大学“学术新人奖”
3. 2003—2004年度全国广告十大学人奖
4. 2005—2006年度中国最具影响力十大广告平面设计师
5. 中国最具影响力的平面设计师100人
6. 中国包装设计行业先进工作者
7. 中国包装设计事业突出贡献奖
8.“两弹一星”功勋奖章设计获北京市工业设计特别奖
9.“中华世纪坛视觉形象系统设计”获中国优秀品牌优秀奖
10.“艺术与科学国际作品展”系列海报设计获国际艺术与科学国际作品展优秀奖
11.“万众一心，抗击非典”邮票设计获2004年全国优秀邮票评选特别奖
12. 2005年“凤凰奇境”酒包装设计
13. 2006年“中药系列保健茶”包装设计获世界包装组织颁发的“世界之星奖”
14. 2006年“标志用公共信息图形符号系列标准第一、第二、第三部分”获中国标准创新贡献三等奖等
15. 多次担任各种国内外专业性展览与评比的评委（如纽约广告节；IDN平面设计评比；第四届中国网络广告大赛；第十届全国美术作品展览艺术设计展；中国元素—国际创意大展；中国大学生首届数码艺术大展；2006“设计之星”全国大学生创意设计展；中国优秀品牌形象大奖；中国广告大展；北京2008奥运会招贴大赛与吉祥物初评等） .
❷ 爱情理论的资源可以发一下吗谢谢😭
爱情理论的资源可以发一下吗
答：这种题材的电视剧比较难找，因为有很多差不多类型剧情。没有具体名称难找，所以还是建议根据电视剧大目录去搜索具体的吧。
❸ 有什么好听的歌，和言情小说啊（完结的）必须
《陌上花开缓缓归》 作者：有兔缓缓
没有黑，没有白，只有灰暗不明的现实。有童话，有灰姑娘，有王子
缓缓从小就有个外号，叫做小乌龟
认识她的人都说，果然是名如其人，外号也如其人啊…
有耐力，有忍力，涵养功夫好啊，不紧不慢，有条有理---
怎么听起来---像是某种经常在田里辛勤耕种的蹄类动物……？？？
这是夸她哪？还是贬她哪？
前思后想想，
左思右想想，
上思下想想，
还是没有眉目，算了……
任他外面狂风暴雨，我决定保存实力，缩回我的壳睡觉去。
等天气好了，太阳出来了，我再慢慢的伸出我的头，舒展一下胳膊腿，
对了，还有我的小尾巴-----
你别嫌弃我们龟类爬的慢，别忘了---龟兔赛跑时，最后的胜利者可是小乌龟…
《我的邻居是腹黑》作者：撒空空。超级黑腹男vs简单女
题目概括一切，劈里啪啦拖泥带水写了万多字，就是讲述一个女人遇上一个腹黑男人的故事。ps本书很小白，例如……“这小子长得真不赖，白白净净，清清秀秀，唇红齿白……整个就是当年我高中时期花痴的那种王子类型”之类话语层出不穷。
本书有点黄，例如……他抬抬眉毛，似笑非笑地说了句：“32A？我亏了。”我弯弯眼睛，将手伸到他腹部以下，轻轻一握……“直径2cm？我亏了。”
这个书真的不错！属于温馨轻松型，也不缺乏爱！男猪一家都是黑腹，尤其是半夏和昏晓。
说起来昏晓对莞尔应该算是一见钟情，文中有一幕是莞尔发烧，迷迷糊糊看见昏晓翻她包，事后才知道那时昏晓第一件事是把莞尔照顾好，第二件事则是把房门钥匙配了十把，以至于莞尔要了一把他总是还有一把。。汗流~~
昏晓不仅聪明，而且很洁身自好，四两拨千斤的功夫丝毫不亚于刘之牧
《当糟糠遇见黑色会》 作者:瞬间倾城
黑帮情仇 欢喜冤家
有人说，下堂妻的结局太悲惨。明明付出所有的青春最后换来如此悲惨下场，只能怪天下男人都是负心负情的。
她说，下堂妻是我最好的结局，至少终于给我个机会再选择一次。
有人说，黑社会的人都很暴力。四肢发大，胸肌大而无脑，每天争强斗狠，最没品和最下流的事都被他们做全了。
他说，黑社会都是雷锋，你们没看见我收留一个白痴女人吗？
再次声明，此文为温馨文，如果我虐了，请大家尽情鞭鞑我。
既然是温馨，那么雷和小白就无法避免了，所以请没有携带避雷针的看官大人们迅速闪避，以免中招。切记切记......
到底是破镜重圆呢，还是琵琶别抱呢？我还没想好，晕，你们慢慢看哈。。。。。。某城爬走。
《大龙门客栈》 作者:星野樱
娘说过，男人不能光图好看，要算得账本跑得大堂才算是绝代佳人；
娘说过，他龙晓乙一表人才，乖巧圆滑，看帐，算盘，营商无一不精，除了欺凌少女人面兽心这点小毛病简直是她家女婿的不二人选；
娘说过，骑白马的不一定是王子，他有可能是唐僧，与其嫁个和尚不如嫁个腹黑继母；
娘说过，咱大龙门客栈不养吃白饭的人，所以不嫁龙晓乙她就等着被扫地出门去喝西北风吧；
可是娘啊娘，你没说过他龙晓乙不但腹黑，简直连心都是黑的，女儿连洞房都没过转眼间就被休去跑堂，成了名副其实的“下堂”妻，得意洋洋的“陈世美”还顺带霸占了她家的祖传客栈。
娘啊娘！你要是泉下有知就显显灵一道闪电劈死这天杀的龙晓乙吧！顺带赐女儿一个救可怜的少女于水火,英俊潇洒,温柔体贴,穿着飘逸,侠骨柔情的未来良人吧！
临终托孤、负心汉、白马良人，黑衣大侠勇救霉女跑堂……融一切经典恶俗言情剧情为一体。不要怀疑，某樱人品保证，这次绝对不是武侠，而是赤果果的古代言情剧……至于谁才是男一号……等到结尾大家就知道了……
《告诉大雄我爱她》 作者:田反
错过的，是否可以重头来过？
如果说最后连大雄和小静没有在一起，一生的执着，是否会从此凋落？
大熊小姐与小静先生，曾经两小无嫌猜。
天作之合，也不得不因为青春的迷惘而分开。
分开在地球的两端。
五年后，再次相遇。
第一面，她与他在婚礼上。
她说：“恭喜。”
他说：“你就那么希望我结婚？”
第二面，她冲到他家，鼓足勇气说：“我，要和你同居！”
他说：“我不和人同居，只和人结婚！”
我们那时年纪小，打打闹闹，为所爱的人哭，为所爱的人笑。却从没想到五年后是这样的光景。五年又五年，人生有多少个五年？时间真是捧在手上的一把沙，流去了光阴，逝去了自己。我想着，如果真的世事都可以预见，是不是我们，你们，都不会变成现在这样？
每个人的心中都还有着看机器猫时的纯真，就如同儿时渴望有个机器猫一样，现在也会渴望美好的爱情，并且执着的相信着。
为此，献给期待爱情的你，想要再度相逢的你。
只要思念，只要想见，就一定可以再见，并再次相爱。
《非耀不可》 作者：柠檬黄
童话爱情，完美人生
他，有最完美的外型，最狡诈的个性。这样的他是白马，还是妖孽？
惹上极品腹黑男，是与他斗智斗勇，还是对他心悦诚服？
——这世上，究竟怎样的人，怎样的爱，我们非要不可？——
《暮然回首》作者:明月他乡照
许墨与叶子政相识于一个饭局，一个跟她本来毫不相干的饭局。但是命运有时就是这样,在毫无预兆的情况下，总会有一些契机促使你与生命中另外一个人的相识，哪怕在开始的时候你全不在意，这个人会对你的人生有着什么样的意义，甚至有时候，你根本就没有意识到，从此，一个人的人生也许会就此偏离了轨道，就好像许墨之于叶子政，叶子政之于许墨。
这篇文偶觉得最大亮点就是。。。男主太深情了！！！
这里摘录男主对女主说的一段话：
“我以为你不会回来了，来你的办公室坐坐，虽然看不见你的，可如果能够感受到你的气息也是好的。”
“在你的面前，我就像情窦初开的少年一样，觉得可以看你看过书，喝你喝过茶。坐你坐过的桌椅，也会觉得无比幸福。可以为你买一份早餐，可以看到你笑一笑，我就觉得无比满足，可是就是这样简单的事情，现在对我来说，都是那么的困难。”
《木玉成约》作者:叶迷
这个女人真是神医？
出言不逊、尖酸刻薄、稀奇古怪，
望着他的眼睛里，还有怨恨与不甘，
偏偏，又那般多才，
投他所好，偶尔温柔，
他就仿佛听见心动的声音，
最后身份曝光，众人惊讶，
原来真是冒名顶替。
不是神医，不是木先生，
那么她是谁？
她到底是谁？
这是一个什么样的故事呢，讲述的是一个“生死弃阔”的爱情故事。冥冥之中好似真的有一个红现在牵引着一对对的有情人，无论你们相隔多远，无论你们生在何处，无论你们遭遇怎样的变故……该来的总会到来，该见得总会想见。钦佩女主的坚强。出生在天下第一的名门世家，拥有那样的才华傲骨，踏上的却是那样一条艰辛、痛苦的荆棘之路，真的很为她心疼。
(很虐的文，让人揪心的痛，还好结局是好滴）
《后宫之绝色倾城》作者：李天晴
内容简介：她是女帝，却做了他几年的侍女；等到终有一日独掌大权，却发现永远也逃离不了他的阴影；她纳他为皇夫，想把他禁锢住，可发现禁锢住的却是自己——她爱他。
他是太子太傅，是惊才绝艳盖世无双的竟王殿下，是权倾朝野翻云覆雨的摄政王；他应该是绝情的，逼她做自己的侍女，打手掌心罚跪饿肚子，把她一脚踢到战场上去送死。
所有人都说他想废了她自立，可有那么多机会他为什么不用？他武艺高强来去自如，为什么还要像人们所说的那样被软禁屈居在后宫？
他的心思她永远都猜不透，也从来不想和他争斗，可是这种事情，什么时候轮得到她来作主？
皇帝的后宫是什么样的，大家都知道了，那女皇的后宫呢？
还不就是一堆男人，有什么好想的。
对，一定有男人，不过肯定还有别的什么。
有尔虞我诈的争权夺利，也有浩然正气的忠肝义胆，还有……
还有欲爱不能的生死缠绵……
小评：整体感觉很温馨，没有其他后宫小说的阴谋诡计和大起大落的起伏,是篇好文……
《我收留了个人妖》（腹黑男主）
他十六岁人妖
我二十岁正常女大学生
他丰胸美臀的竟然比我发育得还好!!
竟然还会做菜??还会做衣服??还会化妆??
真是孰可忍孰不可忍
要躲在我家避难对吗?好,你看好,看我怎么整你!!
《镜头里的另一半》
她是一名律师，她专接离婚案，她有一支TEAM……
有一天，事务所来了一个高贵的女人，她说想与丈夫离婚，她拿出一张照片，那是一个斯文英俊的男人，温文尔雅，嘴角
微翘，似笑非笑，那一双眼，虽然被一副金丝眼镜遮住，却仍能隐约看见其中的讥讽以及——噬血的野性……
《有只帅哥在我家》
我的同居“人”很不一样。
年纪很大了，却是漫画、动画、电动…样样都沾，
连煮饭、蛋糕、维修计算机都可以DIY，一手包办。
简直就是百分百的情人啊！
不用太羡慕我，
希望你在你家阳台，也可以捡到一只，
人生总是要充满希望的嘛。
《瞎子，原来我很爱你》
第一次见他，发现他是个名人。
第二次相遇，他又成了盲文老师。
那么第三次呢？
是不是所有的瞎子都像苏念衾这样脾气坏,冷漠,又狡诈。而且这个瞎子让她追的很辛苦。
(写文的目的就是为了花痴一把男主,其他别无所求.不太冗长也不太虐的故事,只是此木立志要将残疾进行到底.吼~~~)
《何以笙箫默》
简介：
后来，我终于知道如何去爱，可惜你，早已远去，消失在人海……
非常好看的文章
《妃子笑》作者：人海中 [经典高干文，极品妖孽男主，聪敏女主，温馨]
简介：曼曼的人生，一帆风顺，直到遇见了周。他是她这
一生踢到的最大铁板，让她牙痒痒的，想咬人，又不知道
从何下口。真是讨厌啊，可是为什么，他会突然变得倾城
倾国，如果她是皇帝，多半也会不惜代价，只求妃子一笑
吧。妖孽阿，真是妖孽。
大家不要误会，这不是后宫文，是现代都市文哦，女主非常可爱聪敏，做事总是出人意表，男主非常完美啊，即使有许多因素挡在他与女主面前，为了女主机关算尽，可以说是只手遮天、翻天覆地、翻云覆雨，被他这么爱着保护着，很幸福呢，男主总是对女主说，一切有我。女主也很强啊，男主这样的背景，明知陷下去后很危险，还是义无反顾坚定地爱下去。除去有几章有点纠心外，基本上是很轻松温馨的
《君子一诺》
故事的开端，皆因一个来不及的承诺。初恋的离开，彻底改变了苏措。原以为无法再爱，命运却安排她遇到了生命中最重要的那个人。热切而温暖的大学生活，张扬洒脱的青春，不期而遇的爱情也悄然来临。英俊睿智的陈子嘉，冷静平和的许一昊，关心体贴的邵炜，谁有可能走进她苍凉的心？过往不能违背的承诺，前方触手可及的爱情，看苏措何去何从？
走过了最初的痛苦，苏措也逐渐接受了那个默默关注自己，等待自己的男人。陈子嘉用了七年的等待，换来了心中的至爱。也许江为止会一直留在苏措的心中，但苏措和子嘉都明白自己深爱彼此。而许一昊和李文薇，苏智和应晨，也都找到了属于自己的幸福。生活或许总有遗憾，但未来依旧美好。
《良言写意》
选——
厉择良有点懒散地靠将头在椅背上，半瞌着眼，嘴角上翘，全然一副沉溺的神色。他的右手放在膝盖上，指尖随着音乐的节奏一起一落。那手指很长。细细一看发现它们真的长得极漂亮，指甲剪的很短，贴着皮肤被修的圆圆润润，透着种健康的粉红色。
她忽地就想起那天早上他在楼梯间捉住自己的情景。
可是就是这么漂亮的手指轻轻一发力扣住她的手腕的时候，却让人不能动弹半分。
突然，写意觉得心尖“嘭——”地悸动了一下。
文案:
她只是觉得BOSS脸庞很销魂
眼神很勾人
就连那条腿也很特别
于是就偷窥下
没想到居然被误会成了公司跟踪女色魔。
《杉杉来吃+番外篇》
非常灰姑娘的一个故事。大脑简单又缺根经的杉杉因为特殊血型被老板叫去献血，结识老板封腾。在杉杉不知不觉情况下和老板相恋的故事！
虽然听起来有点老套，但是顾漫写的十分搞笑诙谐。顾老大的功力还是不容置疑的！
（《何以笙箫默》的作者的又一文，可爱温馨）
《你是我学生又怎样》
十八岁的赵水光遇见二十八岁的谈书墨，他说：“我大你九岁又怎样，这有什么不好的呢？所有的快乐我与你分享，所有的苦痛我比你先尝。”
于是这个极品男人步步进攻，从高中到大学一路相守。她说：“遇上他谈书墨是她赵水光一生最大的福气，以后，不再有青涩的女生一路成长，迸发出动人的花朵。
正因为是十八岁的赵水光时遇上了二十八岁的谈书墨，没有早一步，没有晚一步，在对的时间遇见对的人，谁又能说这不是莫大的幸福？
十八岁的你在做些什么，有没有为青涩的初恋黯然神伤，有没有对前途举棋不定，如果有一双坚定的手，给你力量，有那么一个人给你温暖，毫无保留地去呵护你，未来是不是就会从此不同？
谈书墨淡淡地开口：“赵水光，你曾说过不相信时间的距离，我大你九岁，但这有什么不好的呢？所有的快乐我与你分享，所有的苦痛我比你先尝。50岁时我帮你买好按摩椅，60岁时我教你怎么洗假牙，70岁时我帮你挑拐杖。这所有的一切我都先经历过，所以对于未知的未来你都无需害怕，我会牵你一起走下去。我都站你前面帮你先做好，这又有什么不好的？”
《嗨，我的男人》 作者：漫漫红糖水
一个是一次恋爱都没有的菜鸟，一个是恋爱史成迷的阴险小白脸。两人最终情归何路？我对秦科说，你要对我好点，不然小心我一枝红杏出墙来。
秦科平静地说，你长得不漂亮，头脑不灵光，四体不勤，五谷不分，关键时刻就掉链子。你确定，你出墙后，墙的那边有人？
我恍然大悟，是哦。
他微笑着说，我喜欢你，可是不会还有人跟我一样品味怪异，所以你要乖乖听我的话，知道吗？
我注意力集中在他的第一个分句，于是开心的点点头。
片刻后才意识到，我来找他谈判的初衷和结果已经背道而驰了。
《兔子爱吃窝边草》 作者：那叶
内容简介：
她一直是个很理性很感性很知性的人，
所以一点也不希望伟大的青睐梦想，
终结在这个不懂得办公室游戏的男人身上，
难道他不知道有句话叫做兔子不吃窝边草吗?
本来他是一个对终身伴侣选择很严的人，
自从招进苏明小这个搞笑的女人后，
他的好奇心便被莫名地勾起。
好歹他也是大帅哥一个，
她竟当着他的面花痴地崇拜着另一个男人，
还不断在办公室宣扬她被荼毒的爱情理论，
最最不可忍受的是她总在无意中挑衅他男人的自尊，
哼，这根窝边草他吃定了!
《爱难言》作者：谢璃
五年前，她因病失去了声音；
没多久，外公又无预警地病倒，
且在活着的最后一刻，还帮她安排了一个莫名其妙的婚姻，
让她从此多了一个有名无实的丈夫。
原以为老天爷对她的捉弄就到此为止了，谁知……
好不容易和她几乎不碰面的丈夫开始关心起她，
两人的关系不但日渐改善，
甚至还发展成“名副其实”的夫妻关系。
可就在她以为她能够一直这样幸福下去时，
却发现命运之神发给她的原来是一手烂牌，
赢面低到让她难以想象……
《无良师父》 作者: 小司的谜
无良酒仙vs炮灰小白女的神仙生活他将衣衫扯开露出胸肌，她的鼻血欢快的流淌下来他合起衣衫，她的鼻血又嗖的一声缩了回去在这鼻血的来去之间，似乎一切都变了模样……
当师父的N多好处：
①、可以不顾徒弟死活的流连于美酒之中——徒弟死了没关系，还可以再收。
②、可以不费吹灰之力的将其诱骗利用，然后夺其功劳毁其名誉——当徒弟的一般都活不长。
③、可以一边泡妞一边□徒弟——以后实在没人敢嫁就拿徒弟顶，有备无患。……
所以说，金钟罩铁布衫无敌金刚甲外加柳下惠的坐怀不乱见色不惑神功是作为徒弟必不可少的保命课程。
《与狼共枕》作者：叶落无心
十三年前，他杀了我父母哥哥。
十年前，他不知道我的身份将我收养。
四年前，他爱上我，对我说：“你是我的，你心里只能想着我！”
二年前，他在我刚失去了腹中的骨肉时，只说了一句：“以后别让我看见你。”，把摔伤的我丢在医院。
现在，重逢，他却让waiter送来一张支票，“买”我陪他吃宵夜......
我明白，他是想我记住：他不会再对我付出感情
可是......可是……我依然爱他，因为他值得！
《一路向北》作者：兮子
简介：
爱有时候像昙花一现，一夕凋零后你才知道它原是最致命的诱惑。它可以是记忆里一场饕餮盛宴，但决不是生命花园里认人采撷的花。它不可束手捻来，不可随意抛弃，甚至不可随你的意志决定拥有或放手。有如怒放的罂粟，魅惑的美丽，迷幻的香气，让你吸食上瘾的毒。 在黑暗中予她拥抱，在绝望中予她信仰，那个说着要把她捧在手心里的人爱她，宠溺她却又伤害她
(舅舅与侄女的故事，强势而又只对女主温柔的腹黑男主，很宠女主，虽然有些小虐，结局还是好滴)
《金色郁金香》by 海嫣
文案
爱情,他原以为自己不会有那种感情……
二十年了，她一直把那个冷静幽雅的男子视为至亲如父的人……
然而感情在岁月流转的同时，默默地发生着变化……
当他生平第一次品尝到叫嫉妒的滋味时，已经无法再将她视为记忆中那个最疼爱的晚辈，无可奈何的想着，看着，爱着，渴望着。就在决心放弃，让她与喜欢的男子在一起的时候，她的生命即将结束……
她不敢相信眼前这个男人是疼宠她如爱女的人，他冷峻深沉的眼，燃烧的是另一种震骇她的感情，在他视线所及之处，连刚向她表白不久的青梅竹马，都不敢靠近她半步……
当犹豫和放弃转变为索取与掠夺……
长辈般的宠爱呵护转变为情人间的炙烈情爱……
当那双深蓝如月下海洋的眼睛静静凝望着她的时候……
惊惶聪慧的她，如何决择？……
《天台上的白月光》
一场突如其来的车祸让朱芳变成了傻子却成为了张太太，为他们十年的冤孽从新起了一个起点
致死方休.
此去经年，多少浮华轮回
我欠的皆于结束
欠我的才刚开始
一切是开始也是结束
《温暖的弦》
曾经的开始，曾经的结束
然后的重逢，然后的爱恨交织
他用尽了一切心机将她诱入一张网中
因为，他曾经指着她发誓
要让她自动自觉，自己回到他的身边
然而最终，她还是一而再令他失望了
他亲手把她推进了机场的关检口
求她走，求她从此以后放他一条生路
曾经的错误决定，曾经的悔恨无奈
然后的努力，然后的近情情怯
回来后她用尽了一切智慧去向他一点点靠近
因为，她盼望还可以爱赎回从前的幸福
然而他的强硬，他的淡冷，他的无情和决绝
让她想哭，一次次不能不爱得小心翼翼
终于，带着颗一生都伤了无药可治的心
她上了不知飞往哪里的飞机
温暖和弦，他们的爱情充满了心伤，一路坎坷。因为爱太重，所以伤才那么痛？十年的爱恨纠缠，十年的绵绵思念，这样的爱情太辛苦。。。但最后，他们终于在一起了，真好。。。
缚石
女主傅清清穿回一个没有国家只有几股势力的地方，她的身份纠结着三个敌对的势力，所以她成了权力、身世和复仇漩涡的中心，很让人心疼的。男主易扬是个很惨的人，他一直在算计——他的做法可以理解但难以接受；乌宗珉也就是邺飞白，一开始是很好的，但是随着女主的离开（这是悲剧，女主后来死了），他就输给了时间；上云不可能被原谅，虽然他也很惨；女主很欠离铛的，但是她最后把离铛给忘了。我很难不推荐这一本，它实在是排得上前三
凤囚凰
这是很好看的一本，一开始可能难以接受女主穿回的是一个淫荡的山阴公主身上，不过这文其实很纯洁。她知道山阴公主的下场，所以她在阻止自己的死亡。女主的做法是最接近现代人在那样的情况下会做的事。男主容止是个超级大腹黑，可怜的男配天如镜纯洁无比，他的感情很真很令人扼腕，那句山有木兮木有枝，心悦君兮君不知在那里出现弄得人很想哭
誓不为妃
一开始不是特别能让人进入状态，可是后面越看越有劲，女主的腹黑程度男主也难以企及，女主可谓“机关算尽”——她对于机关技巧方面造诣太高
穿越不是电视剧
说的是一个超喜欢看电视剧的女大学生穿回去，然后寻找皇子啊展开斗争啊之类的。她不是像其他穿越小说那样女主不是棋子就是利用棋子的人，她卷进去但随时可以抽身——很好笑，笑死人的
我自望星朝天歌
女主游泳比赛闭气时穿回古代，遇见哑巴项语和大师兄猩猩，很好笑也挺好看的
隋唐风云
说的是女主传回隋末动乱时候当了将军，相对比较现实的文章，看完挺震撼的。我其实比较喜欢看架空的，清穿太鄙视那个发型，穿回真实历史的又总觉得是在亵渎历史，但这个我第一部不排斥的穿回真实历史的穿越
穿越之陌上花
女主是个化学博士，但穿回了五代之时一个受皇帝讨厌但怀着复杂感情的皇后身上，发现了很多秘密，最后很俗的皇帝为了她不要权力了。发表一点看法，这种在江山和美女之间做选择的情节出现在很多穿越小说里，很多的结果都是男主为了女主放弃了权力。这是很侮辱观众智商的情节，只能满足一种暂时的心理而根本经不起思考和推敲。看故事确然有时不需那么迂腐，但是我也不喜欢那么恶俗的浪漫。插，醉玲珑也是男主夜天凌为了女主放弃了江山，其实女主有时候应该心胸宽阔一点，为什么不能江山和美男都要呢？好像美男又要江山又要女主就是不对的样子，真是奇怪。
午门囧事
女主是段玉的未婚妻，但是因为她在找穿回现代的东西，而且段玉王爷不是真的想要娶她，她受难后接着跟陆子筝的关系逃出来然后继续寻找。爆笑暴雷也很引人思考的，很好看。文章就该写成这样，而不是一大堆莫名其妙的爱和莫名其妙的女主
穿越之第一夫君
女主穿回宋朝，遇见查案就一块儿查了。很慢热的文，文荒的时候还算可以消遣消遣
叶飘零
女主穿回去变成了一个丫头，变成少爷的通房丫头然后变成客栈小老板然后又遇见皇子。这文太普通，我个人觉得亮点很少，不过文荒的时候没得选
月在回廊-新月如钩
女主穿回一个刚被灭门的小姑娘身上，然后遇见笑无情掌门就去当了他的手下，后来遇见哥哥，哥哥来报仇，仇人就是笑无情，但是女主竟然很没人格的不认哥哥拒绝报仇，很没人格很没品格，看完全文我只喜欢哥哥风无忌，可惜啊——
玄毓
女主穿回去嫁给一个传言是傻子其实不是傻子的王爷，还算好看吧，可是莫非死了，有点伤心。开头超好笑的
风槿如画
女主前生是女帝，因为祖训而得以即位，在已有男后的情况下强行要求娶了一个将军（非女尊哈），羞愤交加的将军在一次与情人约会的时候被女帝撞见，女帝不想追究，但是将军的情人怕女帝追究治罪就出手使女帝伤重死掉。深爱女帝的男后施法要救女帝，将军也因为惭愧而开始他自己的努力 全文有些乱，不过还是好看的
玉箫声断人何处
女主杀了丈夫然后穿越，遇见一个与丈夫一模一样的大夫还有一个追着要杀她的杀手贺求名，又遇见瘟疫，后来贺求名为了她断了根手指。还好看的
十里荒凉胭脂泪
女主穿回去被一个男倌收留，自己又捡了一个男倌，又遇见二王爷和皇帝，还没完结，但是那里也挺好的了，个人超喜欢皇帝——这个没完结，不知道为什么迟迟无下文，不过你看到那里也基本上看不看下去都差不多了
穿越之杀手皇后
其实与皇后根本无关，女主被男友利用杀了自己组织的人然后穿越，遇见与上司一模一样的二皇子和很厌恶自己的哥哥，后来还有杀手东方傲和跟她前世男友一模一样的敌国皇子。女主性格属于冷型，还算好看吧
白首红颜
女主前世是黑帮幼主，报了家族仇恨之后穿越，遇见黎青皇帝还有商瑞皇子，还有其他人，因为伤心而变得满头白发。作者想把女主塑造成一个心狠手辣的人，但很多地方并不怎么到位，我觉得这也是很多穿越小说的通病吧。很奇怪很多穿越小说里面男的一定要喜欢上女主，有困难要爱，没有困难制造困难也要爱
和亲公主
女主传回一个将要和亲的公主身上，与自己名义上的继子还有保护她的大侠之间的感情。完全是莫名其妙和莫名其妙的深的要命的感情，有时候会觉得严重侮辱读者的智商。我其实很不愿意推荐这本，我很奇怪这种书都能被出版。不过没有办法，没书看太闷，看不下去就别看了吧
❹ 何洁参加超女时唱的所以有的歌
何洁小档案
英文名：HEIJI
生日：1986／03／25
血型：O型
身高：157cm
体重：47KG （减肥ING）
鞋码：37
小名：欢欢
外号：小迷糊，红发小野猫(何洁的网络ID)，地主婆。（因为不管在何地演出，她的魅力四射总能控制整个舞台，故得此名。）
籍贯：贵州贵阳
民族：彝族
星座：白羊座
专业：通俗音乐
学历：现就读于四川音乐学院
秘籍：甜美阳光可爱
爱好：看书，看电影，上网
特长：唱歌，跳舞，飙高音！
性格：感性、理性；开朗、内向的双重性格 。（和她的歌路一样——动感+伤感居然都是她演绎的！）
第一次登台：9岁
第一次登台的感受：紧张 好奇 激动
最重要的人：家人
最喜欢的杂志：格言
最喜欢的电影：红磨坊
最欣赏的艺人：Christina、张惠妹
最喜欢的曲风：旷野 放肆 动感
最喜欢的季节：夏天
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的城市：纽约
最喜欢的饮料（茶）：水
最喜欢的服饰品牌：只要好看的就OK
最喜欢的饰物：只要好看就OK
最喜欢的食物：火锅 ，冒菜。
喜欢的颜色：黑、白(爱就是爱,恨就是恨。就这么简单！)
最喜欢的宠物：狗 （卡卡）
最喜欢的事：在舞台上表演 ，做音乐。
最大的愿望：永远和音乐在一起，让家人过得更好！和所有盒饭们的愿望是一样的！
最欣赏自己哪一点：开心 爱笑
对自己的评价：健康 不做作
最可爱的地方：她的笑容无法抵挡！酷酷的鼻钉！
最难忘的事情：超女的姐妹们和FANS到长沙给我们加油！
FANS的名称：盒饭(饭饭)
盒饭格言：
★何洁盒饭，一生相伴！盒饭永远爱何洁！
★为何疯狂，洁舞飞扬！
★洁要飞翔，盒饭护航！
★心有千千洁，万般相思！
★Hand in hand,stand by HJ!
★梦想为你撑腰，何洁越飞越高！
★洁的未来不是梦，盒饭相伴过一生！
★没有何洁，没有盒饭；有了何洁，盒饭不怕！
★爱音乐……爱何洁……爱何洁……爱盒饭……
FANS对何洁的昵称：洁宝宝，宝宝，何小宝
盒饭给何洁写的歌：《一直在你身边》
何洁成长经历：
★11个月大的何洁，如果哭了，只要听到音乐，就会停止哭泣；4岁的她，只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。
★13岁的她，第一次参加电视模仿秀比赛，妈妈为她亲手缝制了演出服装，但是“小魔女”的帽子太大，何洁一边声情并茂地唱唱跳跳，一边很自然地扶头上的帽子，观众和评委全然没有注意到……
★声乐启蒙老师刘媛：生活中的何洁是一个安静低调的女孩，笑容很好，说话不多，对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。
★1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元；2004年参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。
★报名参加超级女声的时候，有不少人根据往届超级女声的经验，建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说：“那怎么行?贵阳是落后,贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样，我才要通过超级女声让大家知道贵州，知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”
个人经历：99年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元 04年参加“靓丽多”选拔赛进入全国8强首届校园歌手英文歌大赛“一等奖”。2005年参加超级女声比赛，获成都唱区季军并获得全国总决赛第四名。
何洁超女之路：
（成都唱区）海选：《爱你是我的自由》，唱完后打翻话筒架，却依然不忘记大笑。
50进20：《颜色》：中间的RAP相当出彩。一边裤脚未放下的何洁让顺子老师格外怜爱。
20进10：《寂寞保龄球》：这首歌被很多盒饭奉为经典。每一个小动作，无奈的表情，何洁都拿捏的很到位，像极了歌中那个对爱情极度厌烦，却成熟坚强的女人。
10进7：《SUNNY DAY》：先以抒情方式进行演绎，进入快节奏部分立刻进入POWERD的PERFECT SKY。
7进5：《幸福在哪里》，《牵手》：不知到张惠妹看到何洁的演绎会是什么心情。中间部分，何洁对吉他手很自然的一声呼应分明就是自己的演唱会！值得一提的是VCR中，何洁做一道给妈妈吃的菜。一句“先炒肉还是先炒菜？”成为何洁的可爱标签之一。
5进3：《爱你是我的自由》，《珊瑚颂》（和文瑶合唱），《深情相拥》（和何炯合唱），《BEAUTIFUL》（和冯家妹的PK曲目），《ARE YOU READR》：如果不是李湘说明可能很多人想象不到何洁前一天还在打点滴。
（长沙总决赛）：十强入围赛第一场：《好心情》，《也许明天》：大气磅礴，另一首何式经典！
十强入围赛第二场：：《JULIA》，《跟我一起疯》：全场沸腾的完美之作！连转身向后走去的背影都那么有感觉！
10进8：《美丽笨女人》：开场的时候坐在酒吧凳上，表情十分可爱，充满俏皮和女人味。
8进6：《只爱高跟鞋》：依旧完美。
6进5：《童年》，《故乡的云》：没有费翔的激情，却有一种发自内心的思乡之情。《我要飞》：非常精彩。
5进3：《龙船调》，《谁与争锋》，《EVERY TIME》，《明天会跟好》，《我的未来不是梦》：何洁告别了超女舞台，却永远留在了盒饭和喜爱她的人们的心间。
解析何洁
★何洁的招牌笑容：
都说她长得象杨千桦，而忽略她的舞台感，变幻莫测，诡媚妖艳，象陈慧琳；她也可以象朴树，把心伤遍遍弹唱；或是象Macdonlna,激情四射，让听众体会高耸云端的心跳！她是与众不同的何洁，从未让你厌倦，总能带给你震撼的惊喜！
对何洁一些个人事情不是了解太多，总是惊讶于这样一个女生何来如此大的魔力；她的忧郁，让人压抑得感觉窒息；而看到她毫不造作的大笑，多死沉的心也会为之明亮开朗。
这应该是一个很有故事的孩子。
留心她的眼神，总感觉一股哀伤在暗暗流淌，仿佛有无尽的心事藏在心底。这是我对她产生浓厚兴趣的原因，她脆弱感伤的一面。
有双重性格的人是一组特别的人群，JJ也是这之中一员。这类人在外人面前总是不自觉得打闹疯耍，笑得抓狂，而旁人也会往往误解，以为他们比谁都快乐无忧无虑，甚至带了一点点神经质。可是谁关心过独处时他们的内心？任排山的疲惫袭击````
她的眼神她的一举一动总是充满了无尽的韵味，似一杯上好的香茗，气息诱惑你渐进品位，无可救药地爱上；如一杯绚丽夺目的鸡尾酒，激情，奔放，却又提醒了它伤痕累累的悲剧命运；
她的完美让所有的舞台都为她一人开放，可以轻易控制人们的喜怒哀乐；
忧郁的她是一株诡异的藤蔓植物，生长在黑暗阴冷的森林里，或是遍布于威廉古堡外。她很感伤，为身边任何美好的事物而泪流满面。
她善良，敢为朋友牺牲一切。她可以冒低票的危险填上贵州只为大家更了解她的故乡！
她的野性是最好的心理发泄，你敢说你也可以？！
她的歌应是你在寂寞无依时最好的精神支柱，那变幻多向的声音能让你感觉在午夜急风中飞行的力度与虚幻！
她应是一个又一个血性青年的精神偶像！
看到她越来越自信是我们最大的安慰！
多希望一些人不要再恶意攻击这些女孩子，她们还在理想的道路上艰难行走，成名带来的只是痛苦和烦恼啊！
JJ让我心疼，她永远是盒饭们的宝，不是一个人！
在这个物欲横流的社会里，JJ是我们真正的精神归宿让人灵魂和灵魂来一次交流，呼唤一场风暴！
★何洁的星座物语
太阳、金星落在白羊座，火星落在射手座，如此强势的火相位置，难怪何洁在舞台上活力四射。水星落在处女座，表现在何洁那非常敏锐地观察力，他能够在舞台上时刻成长进步着，每一场的比赛，都在增加着她的舞台经验和演唱功力，这是一个非常典型的战斗型歌手。
另外何洁的星盘中有一个T三角，会让她在情绪激动时说不出话来，或者说的颠三倒四，随着舞台经验的丰富，这个小小的瑕疵会改进的。不过白羊座的太阳与射手座的火星，形成了刑位关系，脾气已经不算好的白羊座，一旦爆发出来，肯定着实可观啊。
何洁的外形酷似香港明星杨千嬅，甜美的外形加上羞涩的笑脸，给观众带来十分阳光的感觉。她的现场表现力富有激情，非常动感，瞬间的爆发力让人震撼，简直不敢相信是出自如此可爱的何洁之口。
她喜欢笑，你就老以为她是快乐的；她喜欢跳，你就老以为她是开朗的；她喜欢扭，你就老以为她是放肆的；她喜欢叫，你就老以为她是狂野的。一个人的时候，她其实多愁善感；一个人的时候，她其实安静淡然；一个人的时候，她其实内向自闭；一个人的时候，她其实乖巧温柔……
她的爽朗笑声总是不定时炸弹，而她那些以外的回答更是不定时爆破。她就像是隐匿在亚马逊丛林的火焰，潜伏在北冰洋冰层下的美人鱼，她，是一本永远也读不完的书。
她说：“我很讨厌每件事情都规规矩矩、一板一眼的，我这个人很随性，这一分钟想干什么就去干什么了。”在这个鸡蛋里挑骨头的娱乐圈，明星们几乎步步为营，稍有闪失便会被损的体无完肤，她却大胆的站出来对这些规矩说“不”，你可以说她有勇气，你也可以说她特力独行，而或许正如他说的那样，这分钟想去干什么就去干什么了，她才没有想那么多呢。比起因为束缚、规矩而得来得称赞于赞美声，她显然更喜欢因随性自由而获得大家赞许的目光。
笑，她总是笑到百分百爆肺；哭，她也总是哭到百分百震撼。没有丝毫的掩饰。这就是何洁，一个最真实的何洁，一个让盒饭们永远喜爱和疯狂的何洁。
★何洁之美
寻超级女生难，寻超级女声更难，寻超级女生&超级女声，那是难上加难啊！然而2005年夏天，通过湖南卫视，通过超级女声这一轰动神州大地的节目，我们找到了她。正是：众里寻他千网络，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。是的，是的，她就是何洁！有位网友说得好，何洁“既有少女的纯洁，又有女人的妩媚。即既有空灵纤细的高音。又有雄浑狂野的中低音。既有狂放的舞蹈，又有轻柔的舞步。激情时全场为之沸腾，舒缓时歌声直达人心”。是啊！文字的描写是精彩的，然而当看到何洁的这次比赛的专辑，顿感文字的苍白，一切尽在不言中。何洁是美丽的，美丽与漂亮不同，美丽是一种内在的气质，她需要内涵。而漂亮仅仅是容貌的出众，表情的生动。很显然，平庸的容颜与美丽无缘，太过出众的容貌也不一定美丽。
a.纯洁天真之美：
当何洁比赛中不小心碰掉话筒，那慌乱的神情；当何洁把6号拿成了9号；当她在烧菜时提出先放肉还是先放菜时，我们在会心一笑的同时在心中印入了纯洁天真的美丽。是啊！19岁的少女是纯洁的天真的。当何洁意外看到妈妈的那种反应，那种由内心深处突然的爆发，扑到妈妈的怀里，你怎么能不心中一酸，眼睛湿润？是啊，纯洁天真，母女情深。
b.善良之美：
大家都知道何洁出生贵阳，然而户口已经在成都。在填籍贯时有人劝她填成都，因为那样她会获得更多的支持。然而，一个19岁的少女，她的理解是如果由于她的歌唱，能够使更多的人了解贵阳，这岂不更好。还有在比赛中，一些细节上也处处体现出她的善良。这些，有网友发过一些贴子，这里也就不多说。
c.容貌之美：
本届超女，镜头上给我印象最深的就是郑靖文和何洁，站在那里就有光彩，明星的感觉。反而叶一茜，一个学表演的却没有这个感觉，总觉得她的神态不够生动。可能有些女同胞的看法与我不同，但我要说的是我是大老爷们，眼光可能不同。事实上，何洁就是一很亮眼的人，非常的阳光，我就是先喜欢了她的人然后才喜欢她的歌。
d.舞蹈之美：
何洁的舞蹈非常协调，极其不俗，感觉非常的舒服。狂放时High到了极点，轻柔时只需动动肩膀，你都会被她感染，非常专业。事实上，她也可以参加舞蹈比赛，并且成绩还有可能不错。
e.歌声之美：
何洁的歌声很有特色，绝不是有些人所说的模仿某某某。关于何洁的唱功，论坛上一些帖子已经说了比较多，这里不再赘述。我只在后面附一篇其他网友的文章。
f.友情之美：
成都比赛中姐妹之间的友情让人感到友情真美，特别是何洁和李宇春的友情，真的是感人肺腑啊！真希望她俩能永远珍惜这分情谊。
g.悲情之美：
事实上，我们从何洁的一些歌中已经领略到悲情的力量。当歌声触动到我们的心灵深处，我们会落泪。其实这是另一种美，悲情之美。尤其在5进3的那场比赛，何洁强颜欢笑，仰望天空，就是不让眼泪掉下来，那是一种怎么样的力量！特别当何洁与宇春场长时间的拥抱，宇春哭成那样，其他超女的歌声响起，有多少人为之落泪，有多少人感到心酸。所有的超女比赛，这一场是最最最最感人的！它将永远的铭刻在许多人的心中。
其实在2005年的这个夏天，何洁已经向我们展示太多的精彩，文章之中只能零星半点。还是那句话，我们去看何洁超女比赛的专辑，一切尽在不言中。
★发光的多面体活力四射
她毫不避讳地告诉所有人，明星生活是她想要的，舞台的绚丽是她迷恋的；她也不再介意别人说她贪图娱乐圈的浮华，尽管她曾流着泪，看完了网络上所有恶意或无意却让她伤心的留言。对于偌大的娱乐圈，她是青涩的；对于自己的梦想，她却是坚持的。她说自己是那个为抓住机会时刻准备着的人，所以机会来了，她得到了自己梦想中的成功。
她说，自己还是个孩子，哭过，笑过，一切都随时间流过。只有美好的东西才是想忘都忘不掉的。
在所有“盒饭”心里，何洁永远是活力四射，无忧无虑，快乐无限的样子。也是因为这些，他们才喜欢这个和自己一般大，或者，比自己年龄小许多的女孩。超级女声让几个平凡的女生一夜间成为万人瞩目的焦点，何洁就是其中之一。震撼力十足的声音，舍我其谁的舞台表现力，可爱真实的招牌笑容，于是，她拥有了一大批FANS, 他们为她而自称“盒饭”。
“那是我，但不是我的全部。”面对一时间堆积在她面前的那么多份爱，何洁显然有点受宠若惊，但这个精灵般的女孩子很快就习惯了这一切，而且相当享受和陶醉。不过，这些没能完全让她满足，她说，何洁不仅仅是快乐的。“那只是我的一个侧面，我还有许多面是他们不知道的，除了快乐，我也有感伤，有细腻，甚至有哭泣……”
是的，一个“快乐”不足以形容何洁。
就好像走在大街上的她，穿着宽宽大大的牛仔裤，设计简洁的白色T-shirt，随意一顶棒球帽，嘻哈动感。而在家里的穿衣镜前，她也会穿上淑女裙，一边旋转一边美梦，心情好时，还会穿有细细高高鞋跟的凉鞋出门。 “一个人是有很多个方面的，不论别人喜欢与否，我想把多个自己表现出来，就像一个发光的多面体。”涉世未深的何洁就是想说明这个简单的道理，一点也不掩饰自己的张扬
★琴房，第一个属于自己的舞台
从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》，何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说，这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意，“不，我就是这样的，可以表现很多，而每一个表现都是真实的。”
拥有自己的专辑是她一直以来的梦想，何洁感叹自己是幸运的，也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁，很舒服，也很漂亮。它以摇滚为主，但同时包含很多元素，你可以听到劲爆的，舞曲风的，也可以听到懒懒的，抒情的，甚至悲伤的，就好像我这个人，有许多个面，许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。
除了唱歌，她不知道用什么可以更好的表达自己。
还在妈妈腹中的时候，何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里，爸爸弹着吉他，妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来，何洁终于发现，除了唱歌，跳舞，她好像对什么都不感兴趣，学什么都不如学唱歌灵光。于是，在临近高考的时候，何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。
考大学对何洁来说是轻松开心的事，尽管她是从一个普通中学毕业，去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备，也没有任何心理压力，别人还在拼命复习的时候，我在和妈妈一起玩。”就这样，何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场，结果还得了个最高分，顺理成章进入了四川音乐学院，走上了自己的音乐道路。
校园里每一个角落都曾留下许多回忆，“尤其是琴房，那儿应该是第一个属于我的舞台。”
一端放着钢琴，旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外着名音乐家的画像和一条红色的横幅，那是在何洁还没有进校前，在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。
从清早六点半开门，琴房里就会有人飚歌，一直到晚上九点半，一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去，别人唱时就守在DVD旁等着退碟，然后把自己的放进去；自己唱时就自我陶醉，无人能扰，即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。
何洁就是其中的一个，她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累，反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事，就永远不会疲倦。”
“在琴房，老师和同学们就是我的观众，即使许多人只担心抢不到麦克风，根本没听我唱……”
大学里，她也曾和同学在酒吧里唱歌，但仅此一次。
老师的朋友开了个酒吧，她和几个同学应邀过去帮忙。上台前，何洁感到莫名的紧张，“这不是我应该有的状态，竟然那么紧张。”何洁回忆着，坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什么，更谈不上舞台表现，本来还有第二首张惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首后，就匆匆走下台。
“我不适合那里”，在去酒吧表演之前，何洁还带着几分新奇和渴望，“那里也不需要我，所以再也不会有第二次。
★红发，就是很“赞”
酒吧助唱事件后，何洁更坚定地认为，学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始，她更频繁地出现在那里，更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着，等待机会降临，拥有另一个更大的舞台。”
她是幸运的，还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星，庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。
“成长里充满着喜悦，梦想跟着实现，骄傲地陪着我起飞，把握这个瞬间，青春永没有极限，让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》，超女舞台上的何洁就是个光芒四射，活泼可爱的快乐女孩，她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。
和所有多愁善感的女孩子一样，爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次，是因为我的头发。”
个性张扬的她喜欢红色，因为红色和自己的内心深处一样热烈。在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天，何洁第二次把头发染得火红。
“只有她敢这样做”，主办方人员回忆那一幕时不禁感叹，当时超女受关注的程度是始料未及的，何洁的人气也是一路彪升，迫于压力和多重考虑，主办方要求何洁必须改变造型，把头发染回自然的黑色。
“一听到这个要求，我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的，我就是喜欢它很‘赞’。（成都方言）”
★恋爱，没有唱歌那么简单
谈感情时，她故作轻松，但还是让人察觉到了她脸上的尴尬和不自在。她说，爱情需要缘分，爱情是一种责任，爱情需要呵护，爱情……她讲的都是从别人那里学来的爱情理论，当她说完这些，自己也禁不住哈哈大笑。只是说到心目中理想男友的标准是什么样的时候，她认认真真：
“没有标准。其实我觉得可能你心目中想的那个人一定要很帅，一定要很体贴我，一定要对我好，对我爸爸妈妈好，一定要事业非常成功，可是世上能有几个这样的人？你幻想得那么好，反而找不到真心的人，还是随缘吧。”
表演对于这个灵气的女孩来说并不是难题，可感情戏却一直是她难以克服的障碍。“和陌生的男孩子搂搂抱抱总觉得很别扭。”她这样解释，据说在和好朋友何炅合作MV时，他们两个熟人的拥抱也没那么顺利。
还在成都赛区的时候，何炅与何洁相识。何炅甚至公开肯定过何洁的演唱功力和舞台表现力，随后人们看到了一个临时搭档，HJ组合（两个人名字的首字母）。
HJ组合的首次合作，是在何炅《想》这部MV里，那是何洁的银幕初演，与何炅饰演一对年轻的恋人。画面中的她一头个性的红发，但神情忧郁，甚至有点哀伤，娇小，惹人怜爱的样子。那种感觉和当时超女舞台上活泼，甚至时而劲爆的她判若两人。
“我想象中的恋爱就是那个样子，”现实中的何洁还没有过恋爱的经历，她甚至不肯承认自己有过“蓝颜知己”。何洁是上海神秘首富何健(www.央视一套.net域名所有人)的干妹妹，有大哥何健照应，演艺事业自然会相当顺利。
“拍拥抱戏NG最多的是拍电视剧《美丽分贝》。”一个拥抱的镜头，何洁和男主演贾乃亮不知拍了多少回。“每次NG都是因为我，导演给我看回放的时候才发现，自己像头牛一样，‘轰’冲过去抱住他，一点美感都没有。”她又笑了，还带点羞涩。
亲吻的镜头更让何洁头疼，哪怕只是在对方脸上蜻蜓点水一样轻轻一触，她也会别扭到脸红，“没等靠近，就会脸红。”
但是她知道作为艺人该如何适应，她承认自己喜欢星光熠熠的感觉。“不过，相比之下，唱歌对我来说更简单一点。”
个人发展:
★大事记：
2005年,获得湖南卫视超级女生第4名
2005年，签约上海天娱传媒。
2006年3月，签约台湾艾回唱片公司。
2006年8月18日，个人首张大碟《发光体》登陆歌坛。
2006年10月,个人写真书《发光计划》面市。（接力出版社）
2006年10月26日，何洁新专辑首唱会——“发光体SHOW歌会”在上海音乐学院贺绿汀音乐厅隆重举行。
★专辑：
2006年8月18日发行个人首张大碟《发光体》。
★单曲：
《两个人的地球》、《快乐宝贝》（“背背佳”广告主题曲）、《你一定要幸福》（《美丽分贝》主题曲之一）
★电视剧：
《美丽分贝》（第一女主角）、《相约在擂台——武十郎》（客串）
●《美丽分贝》剧情简介：
一个“超级女声”的宣传片段，令三个怀着优秀歌唱天分的少女聚首一堂，尽管她们各有不同背景，也有着不同的目标，但她们必须在“超级女声”的舞台上绽放光芒，追逐梦想和出路。
李惠恩(何洁 饰)遗传了母亲的歌唱天分，热爱唱歌，梦想成为歌星。在中下小家庭长大，父母都是工人，希望她过着简单的生活。惠恩自小向往歌手的灿烂，期望有天踏上舞台，唱出她心中的理想。在男朋友郑裕泰的鼓励下，毅然放弃稳定的生活，在星光路上角逐，但她必须在家庭经济压力和父亲的反对下，完成梦想。
凌雪乔(陈西贝 饰)企业家凌兴云女儿，本身资质极佳，但倚仗家中财富，自小好胜，目中无人。师承阮文燕老师，其实算是荣胜男的师妹，歌声甜美醉人。本来无心参赛，但得知胜男也是参赛者时，再被青梅竹马的好友??兼比赛赞助商??宋天孙(李响 饰)煽动，遂决心要与她一决高下，争夺谁是荣氏夫妇真正传人的位置。
荣胜男(徐怡 饰)在歌唱艺术世家出身，性格倔强，遗传了父母的歌唱天分，自小都是大小歌唱比赛的冠军，于十六岁时一次歌唱比赛落败后，离家出走。参赛是为了补偿自己误入歧途的错，为了要光明正大地回到父母身边，她对自己许下诺言，不夺冠军誓不罢休。
三人在比赛过程中成为好友，也结识了热爱摇滚乐的钟睛(刘思彤 饰)及及钟爱(曹异 饰)、?秀舞蹈??的路遥(方文饰)、天真率直的唐菲(黄雅莉 饰)及最年幼的??者的杨淇(郑靖文 饰)等各具潜质的参赛者，在追逐梦想的过程中互相扶持。
★广告代言：
背背佳（和郑靖雯，谢雅雯合作）
浏阳河酒（与叶一茜，纪敏佳，黄雅莉，陈西贝合作）
蒙牛冰淇淋系列：随变、绿色心情（与李宇春合作）
东洋之花面膜
雪碧（和林俊杰，SEVEN一起合作）
雅倩清逸洗发露
★奖项：
2005年 香港新城电台颁发的全国劲爆人气歌手奖
2006年1月 雪碧榜最具潜质艺人奖， 并与SE7EN合作演唱《纹身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩铃奖
2006年7月 雪碧榜内地金曲奖
2006年7月 雪碧榜优秀表现奖
2006年7月 华语传媒音乐大奖年度艺人奖
2006年11月11日，东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手奖
★
❺ 何洁的事迹是否知道
何洁成长经历：
★11个月大的何洁，如果哭了，只要听到音乐，就会停止哭泣；4岁的她，只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。
★13岁的她，第一次参加电视模仿秀比赛，妈妈为她亲手缝制了演出服装，但是“小魔女”的帽子太大，何洁一边声情并茂地唱唱跳跳，一边很自然地扶头上的帽子，观众和评委全然没有注意到……
★声乐启蒙老师刘媛：生活中的何洁是一个安静低调的女孩，笑容很好，说话不多，对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。
★1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元；2004年参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。
★报名参加超级女声的时候，有不少人根据往届超级女声的经验，建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说：“那怎么行?贵阳是落后,贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样，我才要通过超级女声让大家知道贵州，知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”
个人经历：99年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元 04年参加“靓丽多”选拔赛进入全国8强首届校园歌手英文歌大赛“一等奖”。2005年参加超级女声比赛，获成都唱区季军并获得全国总决赛第四名。
何洁超女之路：
（成都唱区）海选：《爱你是我的自由》，唱完后打翻话筒架，却依然不忘记大笑。
50进20：《颜色》：中间的RAP相当出彩。一边裤脚未放下的何洁让顺子老师格外怜爱。
20进10：《寂寞保龄球》：这首歌被很多盒饭奉为经典。每一个小动作，无奈的表情，何洁都拿捏的很到位，像极了歌中那个对爱情极度厌烦，却成熟坚强的女人。
10进7：《SUNNY DAY》：先以抒情方式进行演绎，进入快节奏部分立刻进入POWERD的PERFECT SKY。
7进5：《幸福在哪里》，《牵手》：不知到张惠妹看到何洁的演绎会是什么心情。中间部分，何洁对吉他手很自然的一声呼应分明就是自己的演唱会！值得一提的是VCR中，何洁做一道给妈妈吃的菜。一句“先炒肉还是先炒菜？”成为何洁的可爱标签之一。
5进3：《爱你是我的自由》，《珊瑚颂》（和文瑶合唱），《深情相拥》（和何炯合唱），《BEAUTIFUL》（和冯家妹的PK曲目），《ARE YOU READR》：如果不是李湘说明可能很多人想象不到何洁前一天还在打点滴。
（长沙总决赛）：十强入围赛第一场：《好心情》，《也许明天》：大气磅礴，另一首何式经典！
十强入围赛第二场：：《JULIA》，《跟我一起疯》：全场沸腾的完美之作！连转身向后走去的背影都那么有感觉！
10进8：《High high high》，《美丽笨女人》：开场的时候坐在酒吧凳上，表情十分可爱，充满俏皮和女人味。
8进6：《只爱高跟鞋》：依旧完美。
6进5：《童年》，《故乡的云》：没有费翔的激情，却有一种发自内心的思乡之情。《我要飞》：非常精彩。
5进3：《龙船调》，《谁与争锋》，《EVERY TIME》，《明天会跟好》，《我的未来不是梦》：何洁告别了超女舞台，却永远留在了盒饭和喜爱她的人们的心间。
解析何洁
★何洁的招牌笑容：
都说她长得象杨千桦，而忽略她的舞台感，变幻莫测，诡媚妖艳，象陈慧琳；她也可以象朴树，把心伤遍遍弹唱；或是象Macdonlna,激情四射，让听众体会高耸云端的心跳！她是与众不同的何洁，从未让你厌倦，总能带给你震撼的惊喜！
对何洁一些个人事情不是了解太多，总是惊讶于这样一个女生何来如此大的魔力；她的忧郁，让人压抑得感觉窒息；而看到她毫不造作的大笑，多死沉的心也会为之明亮开朗。
这应该是一个很有故事的孩子。
留心她的眼神，总感觉一股哀伤在暗暗流淌，仿佛有无尽的心事藏在心底。这是我对她产生浓厚兴趣的原因，她脆弱感伤的一面。
有双重性格的人是一组特别的人群，JJ也是这之中一员。这类人在外人面前总是不自觉得打闹疯耍，笑得抓狂，而旁人也会往往误解，以为他们比谁都快乐无忧无虑，甚至带了一点点神经质。可是谁关心过独处时他们的内心？任排山的疲惫袭击````
她的眼神她的一举一动总是充满了无尽的韵味，似一杯上好的香茗，气息诱惑你渐进品位，无可救药地爱上；如一杯绚丽夺目的鸡尾酒，激情，奔放，却又提醒了它伤痕累累的悲剧命运；
她的完美让所有的舞台都为她一人开放，可以轻易控制人们的喜怒哀乐；
忧郁的她是一株诡异的藤蔓植物，生长在黑暗阴冷的森林里，或是遍布于威廉古堡外。她很感伤，为身边任何美好的事物而泪流满面。
她善良，敢为朋友牺牲一切。她可以冒低票的危险填上贵州只为大家更了解她的故乡！
她的野性是最好的心理发泄，你敢说你也可以？！
她的歌应是你在寂寞无依时最好的精神支柱，那变幻多向的声音能让你感觉在午夜急风中飞行的力度与虚幻！
她应是一个又一个血性青年的精神偶像！
看到她越来越自信是我们最大的安慰！
多希望一些人不要再恶意攻击这些女孩子，她们还在理想的道路上艰难行走，成名带来的只是痛苦和烦恼啊！
JJ让我心疼，她永远是盒饭们的宝，不是一个人！
在这个物欲横流的社会里，JJ是我们真正的精神归宿让人灵魂和灵魂来一次交流，呼唤一场风暴！
★何洁的星座物语
太阳、金星落在白羊座，火星落在射手座，如此强势的火相位置，难怪何洁在舞台上活力四射。水星落在处女座，表现在何洁那非常敏锐地观察力，他能够在舞台上时刻成长进步着，每一场的比赛，都在增加着她的舞台经验和演唱功力，这是一个非常典型的战斗型歌手。
另外何洁的星盘中有一个T三角，会让她在情绪激动时说不出话来，或者说的颠三倒四，随着舞台经验的丰富，这个小小的瑕疵会改进的。不过白羊座的太阳与射手座的火星，形成了刑位关系，脾气已经不算好的白羊座，一旦爆发出来，肯定着实可观啊。
何洁的外形酷似香港明星杨千嬅，甜美的外形加上羞涩的笑脸，给观众带来十分阳光的感觉。她的现场表现力富有激情，非常动感，瞬间的爆发力让人震撼，简直不敢相信是出自如此可爱的何洁之口。
她喜欢笑，你就老以为她是快乐的；她喜欢跳，你就老以为她是开朗的；她喜欢扭，你就老以为她是放肆的；她喜欢叫，你就老以为她是狂野的。一个人的时候，她其实多愁善感；一个人的时候，她其实安静淡然；一个人的时候，她其实内向自闭；一个人的时候，她其实乖巧温柔……
她的爽朗笑声总是不定时炸弹，而她那些以外的回答更是不定时爆破。她就像是隐匿在亚马逊丛林的火焰，潜伏在北冰洋冰层下的美人鱼，她，是一本永远也读不完的书。
她说：“我很讨厌每件事情都规规矩矩、一板一眼的，我这个人很随性，这一分钟想干什么就去干什么了。”在这个鸡蛋里挑骨头的娱乐圈，明星们几乎步步为营，稍有闪失便会被损的体无完肤，她却大胆的站出来对这些规矩说“不”，你可以说她有勇气，你也可以说她特力独行，而或许正如他说的那样，这分钟想去干什么就去干什么了，她才没有想那么多呢。比起因为束缚、规矩而得来得称赞于赞美声，她显然更喜欢因随性自由而获得大家赞许的目光。
笑，她总是笑到百分百爆肺；哭，她也总是哭到百分百震撼。没有丝毫的掩饰。这就是何洁，一个最真实的何洁，一个让盒饭们永远喜爱和疯狂的何洁。
★何洁之美
寻超级女生难，寻超级女声更难，寻超级女生&超级女声，那是难上加难啊！然而2005年夏天，通过湖南卫视，通过超级女声这一轰动神州大地的节目，我们找到了她。正是：众里寻他千网络，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。是的，是的，她就是何洁！有位网友说得好，何洁“既有少女的纯洁，又有女人的妩媚。即既有空灵纤细的高音。又有雄浑狂野的中低音。既有狂放的舞蹈，又有轻柔的舞步。激情时全场为之沸腾，舒缓时歌声直达人心”。是啊！文字的描写是精彩的，然而当看到何洁的这次比赛的专辑，顿感文字的苍白，一切尽在不言中。何洁是美丽的，美丽与漂亮不同，美丽是一种内在的气质，她需要内涵。而漂亮仅仅是容貌的出众，表情的生动。很显然，平庸的容颜与美丽无缘，太过出众的容貌也不一定美丽。
a.纯洁天真之美：
当何洁比赛中不小心碰掉话筒，那慌乱的神情；当何洁把6号拿成了9号；当她在烧菜时提出先放肉还是先放菜时，我们在会心一笑的同时在心中印入了纯洁天真的美丽。是啊！19岁的少女是纯洁的天真的。当何洁意外看到妈妈的那种反应，那种由内心深处突然的爆发，扑到妈妈的怀里，你怎么能不心中一酸，眼睛湿润？是啊，纯洁天真，母女情深。
b.善良之美：
大家都知道何洁出生贵阳，然而户口已经在成都。在填籍贯时有人劝她填成都，因为那样她会获得更多的支持。然而，一个19岁的少女，她的理解是如果由于她的歌唱，能够使更多的人了解贵阳，这岂不更好。还有在比赛中，一些细节上也处处体现出她的善良。这些，有网友发过一些贴子，这里也就不多说。
c.容貌之美：
本届超女，镜头上给我印象最深的就是郑靖文和何洁，站在那里就有光彩，明星的感觉。反而叶一茜，一个学表演的却没有这个感觉，总觉得她的神态不够生动。可能有些女同胞的看法与我不同，但我要说的是我是大老爷们，眼光可能不同。事实上，何洁就是一很亮眼的人，非常的阳光，我就是先喜欢了她的人然后才喜欢她的歌。
d.舞蹈之美：
何洁的舞蹈非常协调，极其不俗，感觉非常的舒服。狂放时High到了极点，轻柔时只需动动肩膀，你都会被她感染，非常专业。事实上，她也可以参加舞蹈比赛，并且成绩还有可能不错。
e.歌声之美：
何洁的歌声很有特色，绝不是有些人所说的模仿某某某。关于何洁的唱功，论坛上一些帖子已经说了比较多，这里不再赘述。我只在后面附一篇其他网友的文章。
f.友情之美：
成都比赛中姐妹之间的友情让人感到友情真美，特别是何洁和李宇春的友情，真的是感人肺腑啊！真希望她俩能永远珍惜这分情谊。
g.悲情之美：
事实上，我们从何洁的一些歌中已经领略到悲情的力量。当歌声触动到我们的心灵深处，我们会落泪。其实这是另一种美，悲情之美。尤其在5进3的那场比赛，何洁强颜欢笑，仰望天空，就是不让眼泪掉下来，那是一种怎么样的力量！特别当何洁与宇春场长时间的拥抱，宇春哭成那样，其他超女的歌声响起，有多少人为之落泪，有多少人感到心酸。所有的超女比赛，这一场是最最最最感人的！它将永远的铭刻在许多人的心中。
其实在2005年的这个夏天，何洁已经向我们展示太多的精彩，文章之中只能零星半点。还是那句话，我们去看何洁超女比赛的专辑，一切尽在不言中。
★发光的多面体活力四射
她毫不避讳地告诉所有人，明星生活是她想要的，舞台的绚丽是她迷恋的；她也不再介意别人说她贪图娱乐圈的浮华，尽管她曾流着泪，看完了网络上所有恶意或无意却让她伤心的留言。对于偌大的娱乐圈，她是青涩的；对于自己的梦想，她却是坚持的。她说自己是那个为抓住机会时刻准备着的人，所以机会来了，她得到了自己梦想中的成功。
她说，自己还是个孩子，哭过，笑过，一切都随时间流过。只有美好的东西才是想忘都忘不掉的。
在所有“盒饭”心里，何洁永远是活力四射，无忧无虑，快乐无限的样子。也是因为这些，他们才喜欢这个和自己一般大，或者，比自己年龄小许多的女孩。超级女声让几个平凡的女生一夜间成为万人瞩目的焦点，何洁就是其中之一。震撼力十足的声音，舍我其谁的舞台表现力，可爱真实的招牌笑容，于是，她拥有了一大批FANS, 他们为她而自称“盒饭”。
“那是我，但不是我的全部。”面对一时间堆积在她面前的那么多份爱，何洁显然有点受宠若惊，但这个精灵般的女孩子很快就习惯了这一切，而且相当享受和陶醉。不过，这些没能完全让她满足，她说，何洁不仅仅是快乐的。“那只是我的一个侧面，我还有许多面是他们不知道的，除了快乐，我也有感伤，有细腻，甚至有哭泣……”
是的，一个“快乐”不足以形容何洁。
就好像走在大街上的她，穿着宽宽大大的牛仔裤，设计简洁的白色T-shirt，随意一顶棒球帽，嘻哈动感。而在家里的穿衣镜前，她也会穿上淑女裙，一边旋转一边美梦，心情好时，还会穿有细细高高鞋跟的凉鞋出门。 “一个人是有很多个方面的，不论别人喜欢与否，我想把多个自己表现出来，就像一个发光的多面体。”涉世未深的何洁就是想说明这个简单的道理，一点也不掩饰自己的张扬
★琴房，第一个属于自己的舞台
从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》，何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说，这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意，“不，我就是这样的，可以表现很多，而每一个表现都是真实的。”
拥有自己的专辑是她一直以来的梦想，何洁感叹自己是幸运的，也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁，很舒服，也很漂亮。它以摇滚为主，但同时包含很多元素，你可以听到劲爆的，舞曲风的，也可以听到懒懒的，抒情的，甚至悲伤的，就好像我这个人，有许多个面，许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。
除了唱歌，她不知道用什么可以更好的表达自己。
还在妈妈腹中的时候，何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里，爸爸弹着吉他，妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来，何洁终于发现，除了唱歌，跳舞，她好像对什么都不感兴趣，学什么都不如学唱歌灵光。于是，在临近高考的时候，何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。
考大学对何洁来说是轻松开心的事，尽管她是从一个普通中学毕业，去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备，也没有任何心理压力，别人还在拼命复习的时候，我在和妈妈一起玩。”就这样，何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场，结果还得了个最高分，顺理成章进入了四川音乐学院，走上了自己的音乐道路。
校园里每一个角落都曾留下许多回忆，“尤其是琴房，那儿应该是第一个属于我的舞台。”
一端放着钢琴，旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外着名音乐家的画像和一条红色的横幅，那是在何洁还没有进校前，在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。
从清早六点半开门，琴房里就会有人飚歌，一直到晚上九点半，一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去，别人唱时就守在DVD旁等着退碟，然后把自己的放进去；自己唱时就自我陶醉，无人能扰，即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。
何洁就是其中的一个，她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累，反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事，就永远不会疲倦。”
“在琴房，老师和同学们就是我的观众，即使许多人只担心抢不到麦克风，根本没听我唱……”
大学里，她也曾和同学在酒吧里唱歌，但仅此一次。
老师的朋友开了个酒吧，她和几个同学应邀过去帮忙。上台前，何洁感到莫名的紧张，“这不是我应该有的状态，竟然那么紧张。”何洁回忆着，坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什么，更谈不上舞台表现，本来还有第二首张惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首后，就匆匆走下台。
“我不适合那里”，在去酒吧表演之前，何洁还带着几分新奇和渴望，“那里也不需要我，所以再也不会有第二次。
★红发，就是很“赞”
酒吧助唱事件后，何洁更坚定地认为，学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始，她更频繁地出现在那里，更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着，等待机会降临，拥有另一个更大的舞台。”
她是幸运的，还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星，庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。
“成长里充满着喜悦，梦想跟着实现，骄傲地陪着我起飞，把握这个瞬间，青春永没有极限，让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》，超女舞台上的何洁就是个光芒四射，活泼可爱的快乐女孩，她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。
和所有多愁善感的女孩子一样，爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次，是因为我的头发。”
个性张扬的她喜欢红色，因为红色和自己的内心深处一样热烈。在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天，何洁第二次把头发染得火红。
“只有她敢这样做”，主办方人员回忆那一幕时不禁感叹，当时超女受关注的程度是始料未及的，何洁的人气也是一路彪升，迫于压力和多重考虑，主办方要求何洁必须改变造型，把头发染回自然的黑色。
“一听到这个要求，我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的，我就是喜欢它很‘赞’。（成都方言）”
★恋爱，没有唱歌那么简单
谈感情时，她故作轻松，但还是让人察觉到了她脸上的尴尬和不自在。她说，爱情需要缘分，爱情是一种责任，爱情需要呵护，爱情……她讲的都是从别人那里学来的爱情理论，当她说完这些，自己也禁不住哈哈大笑。只是说到心目中理想男友的标准是什么样的时候，她认认真真：
“没有标准。其实我觉得可能你心目中想的那个人一定要很帅，一定要很体贴我，一定要对我好，对我爸爸妈妈好，一定要事业非常成功，可是世上能有几个这样的人？你幻想得那么好，反而找不到真心的人，还是随缘吧。”
表演对于这个灵气的女孩来说并不是难题，可感情戏却一直是她难以克服的障碍。“和陌生的男孩子搂搂抱抱总觉得很别扭。”她这样解释，据说在和好朋友何炅合作MV时，他们两个熟人的拥抱也没那么顺利。
还在成都赛区的时候，何炅与何洁相识。何炅甚至公开肯定过何洁的演唱功力和舞台表现力，随后人们看到了一个临时搭档，HJ组合（两个人名字的首字母）。
HJ组合的首次合作，是在何炅《想》这部MV里，那是何洁的银幕初演，与何炅饰演一对年轻的恋人。画面中的她一头个性的红发，但神情忧郁，甚至有点哀伤，娇小，惹人怜爱的样子。那种感觉和当时超女舞台上活泼，甚至时而劲爆的她判若两人。
“我想象中的恋爱就是那个样子，”现实中的何洁还没有过恋爱的经历，她甚至不肯承认自己有过“蓝颜知己”。
“拍拥抱戏NG最多的是拍电视剧《美丽分贝》。”一个拥抱的镜头，何洁和男主演贾乃亮不知拍了多少回。“每次NG都是因为我，导演给我看回放的时候才发现，自己像头牛一样，‘轰’冲过去抱住他，一点美感都没有。”她又笑了，还带点羞涩。
亲吻的镜头更让何洁头疼，哪怕只是在对方脸上蜻蜓点水一样轻轻一触，她也会别扭到脸红，“没等靠近，就会脸红。”
但是她知道作为艺人该如何适应，她承认自己喜欢星光熠熠的感觉。“不过，相比之下，唱歌对我来说更简单一点。”
个人发展:
★大事记：
2005年,获得湖南卫视超级女生第4名
2005年，签约上海天娱传媒。
2006年3月，签约台湾艾回唱片公司。
2006年8月18日，个人首张大碟《发光体》登陆歌坛。
2006年10月,个人写真书《发光计划》面市。（接力出版社）
2006年10月26日，何洁新专辑首唱会——“发光体SHOW歌会”在上海音乐学院贺绿汀音乐厅隆重举行。
★专辑：
2006年8月18日发行个人首张大碟《发光体》。
★单曲：
《两个人的地球》、《快乐宝贝》（“背背佳”广告主题曲）、《你一定要幸福》（《美丽分贝》主题曲之一）
★电视剧：
《美丽分贝》（第一女主角）、《相约在擂台——武十郎》（客串）
●《美丽分贝》剧情简介：
一个“超级女声”的宣传片段，令三个怀着优秀歌唱天分的少女聚首一堂，尽管她们各有不同背景，也有着不同的目标，但她们必须在“超级女声”的舞台上绽放光芒，追逐梦想和出路。
李惠恩(何洁 饰)遗传了母亲的歌唱天分，热爱唱歌，梦想成为歌星。在中下小家庭长大，父母都是工人，希望她过着简单的生活。惠恩自小向往歌手的灿烂，期望有天踏上舞台，唱出她心中的理想。在男朋友郑裕泰的鼓励下，毅然放弃稳定的生活，在星光路上角逐，但她必须在家庭经济压力和父亲的反对下，完成梦想。
凌雪乔(陈西贝 饰)企业家凌兴云女儿，本身资质极佳，但倚仗家中财富，自小好胜，目中无人。师承阮文燕老师，其实算是荣胜男的师妹，歌声甜美醉人。本来无心参赛，但得知胜男也是参赛者时，再被青梅竹马的好友??兼比赛赞助商??宋天孙(李响 饰)煽动，遂决心要与她一决高下，争夺谁是荣氏夫妇真正传人的位置。
荣胜男(徐怡 饰)在歌唱艺术世家出身，性格倔强，遗传了父母的歌唱天分，自小都是大小歌唱比赛的冠军，于十六岁时一次歌唱比赛落败后，离家出走。参赛是为了补偿自己误入歧途的错，为了要光明正大地回到父母身边，她对自己许下诺言，不夺冠军誓不罢休。
三人在比赛过程中成为好友，也结识了热爱摇滚乐的钟睛(刘思彤 饰)及及钟爱(曹异 饰)、?秀舞蹈??的路遥(方文饰)、天真率直的唐菲(黄雅莉 饰)及最年幼的??者的杨淇(郑靖文 饰)等各具潜质的参赛者，在追逐梦想的过程中互相扶持。
★广告代言：
背背佳（和郑靖雯，谢雅雯合作）
浏阳河酒（与叶一茜，纪敏佳，黄雅莉，陈西贝合作）
蒙牛冰淇淋系列：随变、绿色心情（与李宇春合作）
东洋之花面膜
雪碧（和林俊杰，SEVEN一起合作）
雅倩清逸洗发露
索爱mp4
★奖项：
2005年 香港新城电台颁发的全国劲爆人气歌手奖
2006年1月 雪碧榜最具潜质艺人奖， 并与SE7EN合作演唱《纹身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩铃奖
2006年7月 雪碧榜内地金曲奖
2006年7月 雪碧榜优秀表现奖
2006年7月 华语传媒音乐大奖年度艺人奖
2006年11月11日，东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手奖
2006年在广州金曲金榜中获内地年度人气歌手、内地年度最佳女新人，新歌《希望》获十大金曲
北京腾讯2006星光大典上，新歌《希望》获金曲奖
北京影响2007时尚大典上获影响2007艺人奖
成都2007雪碧榜 《希望》获十大金曲奖和飞跃表现奖
北京2007流行音乐典礼中,新歌《来自不同星球》获金曲奖
北京2006BQ红人榜中获个性红人
2007上海新娱乐慈善群星会获最具活力闪电之星
★其他：
何炅专辑《漫游》中单曲《想》MV女主角。
2005年年底参加湖南卫视跨年演唱会。
2005年10月参加《奥运吉祥物发布暨离奥运1000天》大型文艺晚会。
2005年11月应邀出席第14届金鸡百花电影节颁奖典礼任表演嘉宾，演唱《卧虎藏龙》主题曲《月光爱人》。
何洁首张大碟
经过长达半年时间的选歌、录音、拍摄MV、做造型等，天娱传媒旗下艺人何洁(blog)的首张个人专辑《发光体》将于八月全国发行，同时，专辑第一主打歌《来自不同星球》也于2006年8月1日在北京音乐台首播。
从成功地与艾回唱片签下唱片约到发行第一张专辑，其间足足用了长达半年的时间，由此可见东家天娱传媒与艾回唱片对何洁首张专辑的重视，整张专辑由华语音乐圈的顶尖制作人陈伟老师亲自操刀打造，专辑以时下流行的摇滚曲风为基调，变化出各式各样的节奏。其中第一主打单曲《来自不同星球》是一首高低反差很大的摇滚歌曲，反映出何洁的情绪高低差异的个性，同时也唱出何洁骨子里古灵精怪的一面。
值得一提的是，艾回此次为了配合何洁新专辑的宣传，推出了一个发光体养成计划的游戏。发光体是外星人最原始的样貌，会随按下不同功能键影响外星人的变化。达到一定功能启动次数，发光体才会茁壮成长为另一个成熟的外星形态。一个来自不同星球的发光体将于8月18日登陆乐坛！
2006年对何洁的音乐历程来说无疑是一个崭新的开始，她旁人不可复制的舞台魅力与跨越国际的个人魅力受到了日本最大的唱片公司艾回唱片的青眯，并且成功的与艾回唱片签下唱片约，成为其跨足内地的歌手。签约前后，何洁在天娱传媒与艾回唱片的安排下，多次赴日接受舞蹈与造型等训练，朝更专业的艺人之路迈进。
2006年7月，这位原备受瞩目的女生，终于要推出自己人生中第一张个人专辑，唱出属于自己的“洁奏”！何洁的首张专辑《发光体》堪称是一张国际级的作品，华语音乐圈的顶尖王牌制作人陈伟老师亲自操刀打造，整张专辑以摇滚曲风为基调，变化出各式各样的“洁奏”！台湾的新兴乐团“轻松玩”也参与了创作。歌词部分则是由写过张韶涵的“Mama Mama”、S.H.E的“对号入座”等充满趣味创意词作的于光中老师来为何洁撰写。
专辑歌曲包括《发光体》、《来自不同星球》、《希望》、《爱你与你无关》、《远方》、《请别再爱我》等十首歌，为了写出最适合何洁的歌曲，制作人陈伟从知道要为何洁制作专辑时，就开始对何洁进行彻底的研究，不但将她过去参赛的录像带全都看过，更从中找出了最适合她的嗓音、爆发力及舞台表演的音乐风格，也就是以摇滚为主要精神而发展出来的十种“洁奏”！
包括能让台下100万观众一起同High的快洁奏专辑同名歌曲“发光体”，音域从极低到极高、反差极大的“来自不同
❻ jay一共有多少歌曲所属专辑谢
第一张：同名专辑 Jay
·唱片名称 : Jay
发行日期 : 2000/11/7
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
曲目：
01.可爱女人
02.黑色幽默
03.完美主义
04.印地安老斑鸠
05.星晴
06.娘子
07.龙卷风
08.伊斯坦堡
09.斗牛
10.反方向的钟
第二张：
·唱片名称 : 范特西
·发行日期 : 2001/9/1
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
曲目：
01.爱在西元前
02.爸我回来了
03.简单爱
04.忍者
05.开不了口
06.上海1943
07.对不起
08.威廉古堡
09.双截棍
10.安静
第三张：
·唱片名称 : FANTASY SHOW香港演唱会
·发行日期 : 2001/11/1
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
曲目：
01.爸我回来了
02.一路上有你(国)+分手总要在雨天(粤)
03.双截棍
04.开不了口
05.黑色幽默
06.龙卷风
第四张：
·唱片名称 : FANTASY+PLUS
·发行日期 : 2001/12/1
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : EP+VCD
曲目：
01.蜗牛
02.你比从前快乐
03.世界末日
第五张：
·图书名称 : 半岛铁盒
·发行日期 : 2002/4/1
·出版公司 : 接力出版社
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : 写真书
3月初，台湾华人版图文化事业有限公司特别推出《半岛铁盒》一书。该书由周杰伦歌词搭档方文山主笔撰写，周杰伦影像出演。尽管书中收入周杰伦生活图片203幅，但该书仍被不少先睹为快者称之为另类“写真集”——书中不仅汇萃周杰伦在东京街头、西门町PUB、中学校园等多幅鲜为人知的生活照片，还将迅速窜红的词作者方文山所作《忍者》、《双截棍》、《爱在西元前》、《印第安老斑鸠》、《娘子》等着名歌词网罗殆尽。书中更附有周杰伦MTV拍摄现场的诸多写真照片，让众多歌迷可展开本书，快速走进周、方二人音乐工作、生活的幕后……
作者介绍：
方文山：方文山 1969.01.26 出生地/台湾花莲；私立成功工商电子科毕业。曾获/中华音乐人交流协会年度十大单曲台湾第十二届金曲奖/最佳作词入围。曾任/唱片公司版权主任。现职/出版社总编辑。
第六张：
八度空间
·唱片名称 : 八度空间
·发行日期 : 2002/7/19
·出版公司 : BMG
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
曲目
01.半兽人
02.半岛铁盒
03.暗号
04.龙拳
05.火车叨位去
06.分裂
07.爷爷泡的茶
08.回到过去
09.米兰的小铁匠
10.最后的战役
第七张：
·唱片名称 : The One演唱会
·发行日期 : 2002/10/11
·出版公司 : ALFA MUSIC(TW)
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : VCD
曲目
01.双截棍
02.半兽人
03.暗号
04.爸我回来了
05.威廉古堡
06.爱在西元前
07.半岛铁盒
08.离开
09.安静
10.黑色幽默
11.龙卷风
12.星晴
13.上海一九四三
14.最后的战役
15.简单爱
16.开不了口
17.忍者
18.龙拳
19.爷爷炮的茶
20.回到过去
第八张：
·唱片名称 : 叶惠美
·发行日期 : 2003/7/31
·出版公司 : ALFA MUSIC(TW)
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
曲目
01.以父之名
02.懦夫
03.晴天
04.三年二班
05.东风破
06.你听得到
07.同一种调调
08.她的睫毛
09.爱情悬崖
10.梯田
11.双刀
第九张：
·唱片名称 : 寻找周杰伦
·发行日期 : 2003/11/11
·出版公司 : SONY(TW)
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
曲目
01.轨迹
02.断了的弦
03.轨迹 卡拉OK
04.断了的弦 卡拉OK
第十张：
·唱片名称 : 七里香
·发行日期 : 2004/8/3
·出版公司 : SONY(TW)
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
曲目
1. 我的地盘
2. 七里香
3. 借口
4. 外婆
5. 将军
6. 搁浅
7. 乱舞春秋
8. 困兽之斗
9. 园游会
10.止战之殇
第十一张：
·图书名称 : D调的华丽
·发行日期 : 2004/11/21
·出版公司 : 华人版图(TW)
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : 写真书
Jay 式魅力完全爆发！周杰伦的第一本图文写真书飓风登陆！
历时两年，完整呈现周杰伦对亲情、友情、爱情和音乐的真实领悟！
近200幅横跨欧亚精美写真、工作花絮的图片首度公开曝光！
周杰伦亲自操刀数万字的心路历程令人心灵震颤！
周杰伦出道5年得奖、创作、演唱、专辑内幕故事全纪录！
周妈妈叶惠美、娱乐天王吴宗宪、好友蔡依林等亲笔为本书作序！
本书在台湾上市2日即荣登金石堂畅销书排行榜榜首！
《D调的华丽》，彻底弹出你从没看过的“杰伦变奏曲”。没看过这本书，你所知道的杰伦，都只是外面谣传的！
朋友，要交一辈子——周杰伦
为了朋友，我可以付出，只要对他们有帮助。如果我的成功可以为朋友带来一些帮助，我不会吝啬的帮忙到底。因为我也是从默默无名一路走来，才能拥有今天这样的成就。对我来说，朋友是要交一辈子的。只要我好，也希望能尽最大的努力帮助他们。当然我也可以不计酬劳，从密集的工作行程中硬是空出两天的工作天，尽管拍摄当天顶着烈日在街头流汗狂奔，且工作时数超长，也没关系。在拍片现场和导演交换意见、修改脚本，我也学到很多。
“姜太公钓鱼”爱情理论——周杰伦
初恋是在我国中时发生的，是我隔壁班的女同学，她让我感受到一见钟情的感觉。第一眼看到她就很喜欢、很想认识她，但却没机会。后来学校举办班级合唱比赛，当时我是担任伴奏，也许是因为这个原因，她就开始对我有些好奇。当时我认为这个鱼儿应该已经上钩了吧。追求过程其实不能说是简单啦，应该算是慢慢从朋友变成情人吧，大家开始会一起出去玩，送她去补习，还会写歌给她听，故意制造一些浪漫、弹些音乐给她听。当时的大安森林公园还没盖好，我们的第一次亲吻可不是亲嘴，而是亲脸颊，我发现我还蛮喜欢亲女孩子的脸颊，我的初吻就是在大安森林公园盖到一半的时候发生的。
最单纯的爱情——周杰伦
我没有特别喜欢怎样的女生，让我心动的女生不能只靠外表，不过并没有一个特定的样子，反而是气质更重要。当然缘分也很重要。第一次机会流失掉了，常常有人会认为该是你的就是你的，有时我也会碰碰运气，第一次没结果，第二次若在下一个路口又遇到她的话，我就会跟她要电话，这是我学生时代常做的事，现在想想还蛮好玩的。现在我认为要好好把握机会，特别在演艺圈，虽然会碰到很多人，却不见得会出现你要的爱情。最单纯的爱情，必须你是个平凡的人才会出现。
第十二张：
·唱片名称 : 周杰伦2004 “无与伦比”演唱会LIVE
·发行日期 : 2005/1/21
·出版公司 : SONY BMG(TW)
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD+VCD
曲目
1.以父之名
2.止战之殇
3.她的睫毛
4.晴天
5.你听的到
6.梯田+爸我回来了
7.园游会
8.龙卷风
9.将军
10.星晴+回到过去+爱我别走
11.我的地盘
12.爱情悬崖
CD2
1.搁浅
2.借口
3.瓦解
4.双刀+双截棍+龙拳
5.困兽之斗
6.倒带
7.简单爱
8.七里香
9.外婆
10.断了的弦
11.东风破
12.轨迹
第十三张：
·电影名称 : 头文字 D
·首映日期 : 2005/6/23
·出版公司 : 寰亚
·演 员 : 周杰伦 铃木杏 陈冠希 余文乐
·产品类型 : 电影
第十四张：
·唱片名称 : Initial J (日本版)
·发行日期 : 2005/8/31
·出版公司 : SONY(JP)
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
曲目列表
01 可爱女人
02 黑色幽默
03 忍者
04 双节棍
05 最后的战役
06 以父之名
07 东风破
08 双刀
09 七里香
10 外婆
11 漂移
12 一路北向
第十五张：
·唱片名称 : 11月的萧邦
·发行日期 : 2005/11/1
·出版公司 : Sony BMG Music
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD
1 夜曲
2 蓝色风暴
3 发如雪
4 黑色毛衣
5 四面楚歌
6 枫
7 浪漫手机
8 逆鳞
9 麦芽糖
10 珊瑚海 (feat. Lara)
11 飘移
12 一路向北
第十六张：
·唱片名称 : 霍元甲 (EP + 十一月的萧邦MV DVD)
·发行日期 : 2006/01/20
·出版公司 : SONYBMG(TW)
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : EP+DVD
曲目：
CD
01.霍元甲
02.献世(Live.广东)
DVD
01.霍元甲 MV
02.夜曲 MV
03.蓝色风暴 MV
04.发如雪 MV
05.黑色毛衣 MV
06.四面楚歌 MV
07.枫 MV
08.浪漫手机 MV
09.逆鳞 MV
10.麦芽糖 MV
11.珊瑚海 MV
12.飘移 MV
13.一路向北 MV
14.周杰伦 红馆演唱会精彩影音剪辑
第十七张：
·唱片名称 : 依然范特西
·发行日期 : 2006/09/05
·出版公司 : 阿尔发唱片
·歌 手 : 周杰伦
·产品类型 : CD+DVD
01 夜的第七章
02 听妈妈的话
03 千里之外 - 周杰伦/费玉清
04 本草纲目
05 退后
06 红模仿
07 心雨
08 白色风车
09 迷迭香
10 菊花台
随碟附送DVD
01 千里之外电影版
02 夜的第七章电影版
03 Jay侦探密案幕后花絮
❼ 爱情理论主题曲MV什么意
其实，做人最怕的不是努力了没结果，而是还没尝试就选择放弃。想一千次，不如去做一次，你不逼自己一把，怎会知道自己有多优秀。与其抱怨，不如改变。你若不成长，谁来替你坚强。早安，共勉！！
❽ 有哪些爱情理论
有这样一个关于爱情的悖论——最纯美的爱情，只存在于还不懂它的童年时代。
爱情是一种精神病
爱情态度理论
Robin(1970)将爱情定义为对特定他人的一种特别的态度，成为了研究爱情的开端。他假设爱情是可以被测量的，建立了爱情量表〔love
scale］与喜欢量表［liking
scale］，使得爱情能以心理测验的方式加以研究。他提出了爱情的三个成分：1.亲和和依赖需求2.欲帮助对方的倾向，3.排他性与独占性。并指出爱情
与喜欢有“质”的差别，而不是一般认为只是在“量”上的程度差异。
Murstein［1987］的SVR理论
这个理论主要是以阶段论的方式探讨亲密关系如何发展，认为亲密关系的发展，依双方接触的次数多寡，可分为“刺激”、“价值”、“角色”三阶段。
［1］刺激阶段：双方第一次接触的时候，被对方的外在吸引，例如：外貌、身材。
［2］价值阶段：第二次到第七次接触，应属于价值阶段。彼此的吸引力建构在价值观和信念上的相似，并且建立感情上的依附。
［3］角色阶段：指第八次以后的接触。个体能否扮演好在此关系中对方所要求的角色，是彼此建立承诺的关键。
Murstein虽然提出刺激、价值、角色三阶段论，但在各个阶段中，并不单纯只是包含一个因素，而是三个因素交互影响，只是比重多少的差异。在刺激阶
段，刺激所增加的幅度极大，而其它两个因素增加的幅度很小，因此依开始时是以刺激因素为主。之后刺激因素趋于平稳，角色因素增加幅度仍小，但价值因素则大
幅增加。最后，刺激与价值因素皆趋于平稳，转而以角色因素为主体。
❾ 何洁的出生年月日
1986／03／25
英文名：HEIJI
生日：1986／03／25
血型：O型
身高：157cm
体重：47KG （减肥ING）
鞋码：37
小名：欢欢
外号：小迷糊，红发小野猫(何洁的网络ID)，地主婆。（因为不管在何地演出，她的魅力四射总能控制整个舞台，故得此名。）
籍贯：贵州贵阳
民族：彝族
星座：白羊座
专业：通俗音乐
学历：现就读于四川音乐学院
秘籍：甜美阳光可爱
爱好：看书，看电影，上网
特长：唱歌，跳舞，飙高音！
性格：感性、理性；开朗、内向的双重性格 。（和她的歌路一样——动感+伤感居然都是她演绎的！）
第一次登台：9岁
第一次登台的感受：紧张 好奇 激动
最重要的人：家人
最喜欢的杂志：格言
最喜欢的电影：红磨坊
最欣赏的艺人：Christina、张惠妹
最喜欢的曲风：旷野 放肆 动感
最喜欢的季节：夏天
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的城市：纽约
最喜欢的饮料（茶）：水
最喜欢的服饰品牌：只要好看的就OK
最喜欢的饰物：只要好看就OK
最喜欢的食物：火锅 ，冒菜。
喜欢的颜色：黑、白(爱就是爱,恨就是恨。就这么简单！)
最喜欢的宠物：狗 （卡卡）
最喜欢的事：在舞台上表演 ，做音乐。
最大的愿望：永远和音乐在一起，让家人过得更好！和所有盒饭们的愿望是一样的！
最欣赏自己哪一点：开心 爱笑
对自己的评价：健康 不做作
最可爱的地方：她的笑容无法抵挡！酷酷的鼻钉！
最难忘的事情：超女的姐妹们和FANS到长沙给我们加油！
FANS的名称：盒饭(饭饭)
盒饭格言：
★何洁盒饭，一生相伴！盒饭永远爱何洁！
★为何疯狂，洁舞飞扬！
★洁要飞翔，盒饭护航！
★心有千千洁，万般相思！
★Hand in hand,stand by HJ!
★梦想为你撑腰，何洁越飞越高！
★洁的未来不是梦，盒饭相伴过一生！
★没有何洁，没有盒饭；有了何洁，盒饭不怕！
★爱音乐……爱何洁……爱何洁……爱盒饭……
FANS对何洁的昵称：洁宝宝，宝宝，何小宝
盒饭给何洁写的歌：《一直在你身边》
何洁成长经历：
★11个月大的何洁，如果哭了，只要听到音乐，就会停止哭泣；4岁的她，只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。
★13岁的她，第一次参加电视模仿秀比赛，妈妈为她亲手缝制了演出服装，但是“小魔女”的帽子太大，何洁一边声情并茂地唱唱跳跳，一边很自然地扶头上的帽子，观众和评委全然没有注意到……
★声乐启蒙老师刘媛：生活中的何洁是一个安静低调的女孩，笑容很好，说话不多，对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。
★1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元；2004年参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。
★报名参加超级女声的时候，有不少人根据往届超级女声的经验，建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说：“那怎么行?贵阳是落后,贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样，我才要通过超级女声让大家知道贵州，知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”
个人经历：99年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元 04年参加“靓丽多”选拔赛进入全国8强首届校园歌手英文歌大赛“一等奖”。2005年参加超级女声比赛，获成都唱区季军并获得全国总决赛第四名。
何洁超女之路：
（成都唱区）海选：《爱你是我的自由》，唱完后打翻话筒架，却依然不忘记大笑。
50进20：《颜色》：中间的RAP相当出彩。一边裤脚未放下的何洁让顺子老师格外怜爱。
20进10：《寂寞保龄球》：这首歌被很多盒饭奉为经典。每一个小动作，无奈的表情，何洁都拿捏的很到位，像极了歌中那个对爱情极度厌烦，却成熟坚强的女人。
10进7：《SUNNY DAY》：先以抒情方式进行演绎，进入快节奏部分立刻进入POWERD的PERFECT SKY。
7进5：《幸福在哪里》，《牵手》：不知到张惠妹看到何洁的演绎会是什么心情。中间部分，何洁对吉他手很自然的一声呼应分明就是自己的演唱会！值得一提的是VCR中，何洁做一道给妈妈吃的菜。一句“先炒肉还是先炒菜？”成为何洁的可爱标签之一。
5进3：《爱你是我的自由》，《珊瑚颂》（和文瑶合唱），《深情相拥》（和何炯合唱），《BEAUTIFUL》（和冯家妹的PK曲目），《ARE YOU READR》：如果不是李湘说明可能很多人想象不到何洁前一天还在打点滴。
（长沙总决赛）：十强入围赛第一场：《好心情》，《也许明天》：大气磅礴，另一首何式经典！
十强入围赛第二场：：《JULIA》，《跟我一起疯》：全场沸腾的完美之作！连转身向后走去的背影都那么有感觉！
10进8：《美丽笨女人》：开场的时候坐在酒吧凳上，表情十分可爱，充满俏皮和女人味。
8进6：《只爱高跟鞋》：依旧完美。
6进5：《童年》，《故乡的云》：没有费翔的激情，却有一种发自内心的思乡之情。《我要飞》：非常精彩。
5进3：《龙船调》，《谁与争锋》，《EVERY TIME》，《明天会跟好》，《我的未来不是梦》：何洁告别了超女舞台，却永远留在了盒饭和喜爱她的人们的心间。
解析何洁
★何洁的招牌笑容：
都说她长得象杨千桦，而忽略她的舞台感，变幻莫测，诡媚妖艳，象陈慧琳；她也可以象朴树，把心伤遍遍弹唱；或是象Macdonlna,激情四射，让听众体会高耸云端的心跳！她是与众不同的何洁，从未让你厌倦，总能带给你震撼的惊喜！
对何洁一些个人事情不是了解太多，总是惊讶于这样一个女生何来如此大的魔力；她的忧郁，让人压抑得感觉窒息；而看到她毫不造作的大笑，多死沉的心也会为之明亮开朗。
这应该是一个很有故事的孩子。
留心她的眼神，总感觉一股哀伤在暗暗流淌，仿佛有无尽的心事藏在心底。这是我对她产生浓厚兴趣的原因，她脆弱感伤的一面。
有双重性格的人是一组特别的人群，JJ也是这之中一员。这类人在外人面前总是不自觉得打闹疯耍，笑得抓狂，而旁人也会往往误解，以为他们比谁都快乐无忧无虑，甚至带了一点点神经质。可是谁关心过独处时他们的内心？任排山的疲惫袭击````
她的眼神她的一举一动总是充满了无尽的韵味，似一杯上好的香茗，气息诱惑你渐进品位，无可救药地爱上；如一杯绚丽夺目的鸡尾酒，激情，奔放，却又提醒了它伤痕累累的悲剧命运；
她的完美让所有的舞台都为她一人开放，可以轻易控制人们的喜怒哀乐；
忧郁的她是一株诡异的藤蔓植物，生长在黑暗阴冷的森林里，或是遍布于威廉古堡外。她很感伤，为身边任何美好的事物而泪流满面。
她善良，敢为朋友牺牲一切。她可以冒低票的危险填上贵州只为大家更了解她的故乡！
她的野性是最好的心理发泄，你敢说你也可以？！
她的歌应是你在寂寞无依时最好的精神支柱，那变幻多向的声音能让你感觉在午夜急风中飞行的力度与虚幻！
她应是一个又一个血性青年的精神偶像！
看到她越来越自信是我们最大的安慰！
多希望一些人不要再恶意攻击这些女孩子，她们还在理想的道路上艰难行走，成名带来的只是痛苦和烦恼啊！
JJ让我心疼，她永远是盒饭们的宝，不是一个人！
在这个物欲横流的社会里，JJ是我们真正的精神归宿让人灵魂和灵魂来一次交流，呼唤一场风暴！
★何洁的星座物语
太阳、金星落在白羊座，火星落在射手座，如此强势的火相位置，难怪何洁在舞台上活力四射。水星落在处女座，表现在何洁那非常敏锐地观察力，他能够在舞台上时刻成长进步着，每一场的比赛，都在增加着她的舞台经验和演唱功力，这是一个非常典型的战斗型歌手。
另外何洁的星盘中有一个T三角，会让她在情绪激动时说不出话来，或者说的颠三倒四，随着舞台经验的丰富，这个小小的瑕疵会改进的。不过白羊座的太阳与射手座的火星，形成了刑位关系，脾气已经不算好的白羊座，一旦爆发出来，肯定着实可观啊。
何洁的外形酷似香港明星杨千嬅，甜美的外形加上羞涩的笑脸，给观众带来十分阳光的感觉。她的现场表现力富有激情，非常动感，瞬间的爆发力让人震撼，简直不敢相信是出自如此可爱的何洁之口。
她喜欢笑，你就老以为她是快乐的；她喜欢跳，你就老以为她是开朗的；她喜欢扭，你就老以为她是放肆的；她喜欢叫，你就老以为她是狂野的。一个人的时候，她其实多愁善感；一个人的时候，她其实安静淡然；一个人的时候，她其实内向自闭；一个人的时候，她其实乖巧温柔……
她的爽朗笑声总是不定时炸弹，而她那些以外的回答更是不定时爆破。她就像是隐匿在亚马逊丛林的火焰，潜伏在北冰洋冰层下的美人鱼，她，是一本永远也读不完的书。
她说：“我很讨厌每件事情都规规矩矩、一板一眼的，我这个人很随性，这一分钟想干什么就去干什么了。”在这个鸡蛋里挑骨头的娱乐圈，明星们几乎步步为营，稍有闪失便会被损的体无完肤，她却大胆的站出来对这些规矩说“不”，你可以说她有勇气，你也可以说她特力独行，而或许正如他说的那样，这分钟想去干什么就去干什么了，她才没有想那么多呢。比起因为束缚、规矩而得来得称赞于赞美声，她显然更喜欢因随性自由而获得大家赞许的目光。
笑，她总是笑到百分百爆肺；哭，她也总是哭到百分百震撼。没有丝毫的掩饰。这就是何洁，一个最真实的何洁，一个让盒饭们永远喜爱和疯狂的何洁。
★何洁之美
寻超级女生难，寻超级女声更难，寻超级女生&超级女声，那是难上加难啊！然而2005年夏天，通过湖南卫视，通过超级女声这一轰动神州大地的节目，我们找到了她。正是：众里寻他千网络，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。是的，是的，她就是何洁！有位网友说得好，何洁“既有少女的纯洁，又有女人的妩媚。即既有空灵纤细的高音。又有雄浑狂野的中低音。既有狂放的舞蹈，又有轻柔的舞步。激情时全场为之沸腾，舒缓时歌声直达人心”。是啊！文字的描写是精彩的，然而当看到何洁的这次比赛的专辑，顿感文字的苍白，一切尽在不言中。何洁是美丽的，美丽与漂亮不同，美丽是一种内在的气质，她需要内涵。而漂亮仅仅是容貌的出众，表情的生动。很显然，平庸的容颜与美丽无缘，太过出众的容貌也不一定美丽。
a.纯洁天真之美：
当何洁比赛中不小心碰掉话筒，那慌乱的神情；当何洁把6号拿成了9号；当她在烧菜时提出先放肉还是先放菜时，我们在会心一笑的同时在心中印入了纯洁天真的美丽。是啊！19岁的少女是纯洁的天真的。当何洁意外看到妈妈的那种反应，那种由内心深处突然的爆发，扑到妈妈的怀里，你怎么能不心中一酸，眼睛湿润？是啊，纯洁天真，母女情深。
b.善良之美：
大家都知道何洁出生贵阳，然而户口已经在成都。在填籍贯时有人劝她填成都，因为那样她会获得更多的支持。然而，一个19岁的少女，她的理解是如果由于她的歌唱，能够使更多的人了解贵阳，这岂不更好。还有在比赛中，一些细节上也处处体现出她的善良。这些，有网友发过一些贴子，这里也就不多说。
c.容貌之美：
本届超女，镜头上给我印象最深的就是郑靖文和何洁，站在那里就有光彩，明星的感觉。反而叶一茜，一个学表演的却没有这个感觉，总觉得她的神态不够生动。可能有些女同胞的看法与我不同，但我要说的是我是大老爷们，眼光可能不同。事实上，何洁就是一很亮眼的人，非常的阳光，我就是先喜欢了她的人然后才喜欢她的歌。
d.舞蹈之美：
何洁的舞蹈非常协调，极其不俗，感觉非常的舒服。狂放时High到了极点，轻柔时只需动动肩膀，你都会被她感染，非常专业。事实上，她也可以参加舞蹈比赛，并且成绩还有可能不错。
e.歌声之美：
何洁的歌声很有特色，绝不是有些人所说的模仿某某某。关于何洁的唱功，论坛上一些帖子已经说了比较多，这里不再赘述。我只在后面附一篇其他网友的文章。
f.友情之美：
成都比赛中姐妹之间的友情让人感到友情真美，特别是何洁和李宇春的友情，真的是感人肺腑啊！真希望她俩能永远珍惜这分情谊。
g.悲情之美：
事实上，我们从何洁的一些歌中已经领略到悲情的力量。当歌声触动到我们的心灵深处，我们会落泪。其实这是另一种美，悲情之美。尤其在5进3的那场比赛，何洁强颜欢笑，仰望天空，就是不让眼泪掉下来，那是一种怎么样的力量！特别当何洁与宇春场长时间的拥抱，宇春哭成那样，其他超女的歌声响起，有多少人为之落泪，有多少人感到心酸。所有的超女比赛，这一场是最最最最感人的！它将永远的铭刻在许多人的心中。
其实在2005年的这个夏天，何洁已经向我们展示太多的精彩，文章之中只能零星半点。还是那句话，我们去看何洁超女比赛的专辑，一切尽在不言中。
★发光的多面体活力四射
她毫不避讳地告诉所有人，明星生活是她想要的，舞台的绚丽是她迷恋的；她也不再介意别人说她贪图娱乐圈的浮华，尽管她曾流着泪，看完了网络上所有恶意或无意却让她伤心的留言。对于偌大的娱乐圈，她是青涩的；对于自己的梦想，她却是坚持的。她说自己是那个为抓住机会时刻准备着的人，所以机会来了，她得到了自己梦想中的成功。
她说，自己还是个孩子，哭过，笑过，一切都随时间流过。只有美好的东西才是想忘都忘不掉的。
在所有“盒饭”心里，何洁永远是活力四射，无忧无虑，快乐无限的样子。也是因为这些，他们才喜欢这个和自己一般大，或者，比自己年龄小许多的女孩。超级女声让几个平凡的女生一夜间成为万人瞩目的焦点，何洁就是其中之一。震撼力十足的声音，舍我其谁的舞台表现力，可爱真实的招牌笑容，于是，她拥有了一大批FANS, 他们为她而自称“盒饭”。
“那是我，但不是我的全部。”面对一时间堆积在她面前的那么多份爱，何洁显然有点受宠若惊，但这个精灵般的女孩子很快就习惯了这一切，而且相当享受和陶醉。不过，这些没能完全让她满足，她说，何洁不仅仅是快乐的。“那只是我的一个侧面，我还有许多面是他们不知道的，除了快乐，我也有感伤，有细腻，甚至有哭泣……”
是的，一个“快乐”不足以形容何洁。
就好像走在大街上的她，穿着宽宽大大的牛仔裤，设计简洁的白色T-shirt，随意一顶棒球帽，嘻哈动感。而在家里的穿衣镜前，她也会穿上淑女裙，一边旋转一边美梦，心情好时，还会穿有细细高高鞋跟的凉鞋出门。 “一个人是有很多个方面的，不论别人喜欢与否，我想把多个自己表现出来，就像一个发光的多面体。”涉世未深的何洁就是想说明这个简单的道理，一点也不掩饰自己的张扬
★琴房，第一个属于自己的舞台
从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》，何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说，这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意，“不，我就是这样的，可以表现很多，而每一个表现都是真实的。”
拥有自己的专辑是她一直以来的梦想，何洁感叹自己是幸运的，也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁，很舒服，也很漂亮。它以摇滚为主，但同时包含很多元素，你可以听到劲爆的，舞曲风的，也可以听到懒懒的，抒情的，甚至悲伤的，就好像我这个人，有许多个面，许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。
除了唱歌，她不知道用什么可以更好的表达自己。
还在妈妈腹中的时候，何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里，爸爸弹着吉他，妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来，何洁终于发现，除了唱歌，跳舞，她好像对什么都不感兴趣，学什么都不如学唱歌灵光。于是，在临近高考的时候，何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。
考大学对何洁来说是轻松开心的事，尽管她是从一个普通中学毕业，去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备，也没有任何心理压力，别人还在拼命复习的时候，我在和妈妈一起玩。”就这样，何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场，结果还得了个最高分，顺理成章进入了四川音乐学院，走上了自己的音乐道路。
校园里每一个角落都曾留下许多回忆，“尤其是琴房，那儿应该是第一个属于我的舞台。”
一端放着钢琴，旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外着名音乐家的画像和一条红色的横幅，那是在何洁还没有进校前，在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。
从清早六点半开门，琴房里就会有人飚歌，一直到晚上九点半，一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去，别人唱时就守在DVD旁等着退碟，然后把自己的放进去；自己唱时就自我陶醉，无人能扰，即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。
何洁就是其中的一个，她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累，反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事，就永远不会疲倦。”
“在琴房，老师和同学们就是我的观众，即使许多人只担心抢不到麦克风，根本没听我唱……”
大学里，她也曾和同学在酒吧里唱歌，但仅此一次。
老师的朋友开了个酒吧，她和几个同学应邀过去帮忙。上台前，何洁感到莫名的紧张，“这不是我应该有的状态，竟然那么紧张。”何洁回忆着，坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什么，更谈不上舞台表现，本来还有第二首张惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首后，就匆匆走下台。
“我不适合那里”，在去酒吧表演之前，何洁还带着几分新奇和渴望，“那里也不需要我，所以再也不会有第二次。
★红发，就是很“赞”
酒吧助唱事件后，何洁更坚定地认为，学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始，她更频繁地出现在那里，更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着，等待机会降临，拥有另一个更大的舞台。”
她是幸运的，还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星，庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。
“成长里充满着喜悦，梦想跟着实现，骄傲地陪着我起飞，把握这个瞬间，青春永没有极限，让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》，超女舞台上的何洁就是个光芒四射，活泼可爱的快乐女孩，她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。
和所有多愁善感的女孩子一样，爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次，是因为我的头发。”
个性张扬的她喜欢红色，因为红色和自己的内心深处一样热烈。在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天，何洁第二次把头发染得火红。
“只有她敢这样做”，主办方人员回忆那一幕时不禁感叹，当时超女受关注的程度是始料未及的，何洁的人气也是一路彪升，迫于压力和多重考虑，主办方要求何洁必须改变造型，把头发染回自然的黑色。
“一听到这个要求，我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的，我就是喜欢它很‘赞’。（成都方言）”
★恋爱，没有唱歌那么简单
谈感情时，她故作轻松，但还是让人察觉到了她脸上的尴尬和不自在。她说，爱情需要缘分，爱情是一种责任，爱情需要呵护，爱情……她讲的都是从别人那里学来的爱情理论，当她说完这些，自己也禁不住哈哈大笑。只是说到心目中理想男友的标准是什么样的时候，她认认真真：
“没有标准。其实我觉得可能你心目中想的那个人一定要很帅，一定要很体贴我，一定要对我好，对我爸爸妈妈好，一定要事业非常成功，可是世上能有几个这样的人？你幻想得那么好，反而找不到真心的人，还是随缘吧。”
表演对于这个灵气的女孩来说并不是难题，可感情戏却一直是她难以克服的障碍。“和陌生的男孩子搂搂抱抱总觉得很别扭。”她这样解释，据说在和好朋友何炅合作MV时，他们两个熟人的拥抱也没那么顺利。
还在成都赛区的时候，何炅与何洁相识。何炅甚至公开肯定过何洁的演唱功力和舞台表现力，随后人们看到了一个临时搭档，HJ组合（两个人名字的首字母）。
HJ组合的首次合作，是在何炅《想》这部MV里，那是何洁的银幕初演，与何炅饰演一对年轻的恋人。画面中的她一头个性的红发，但神情忧郁，甚至有点哀伤，娇小，惹人怜爱的样子。那种感觉和当时超女舞台上活泼，甚至时而劲爆的她判若两人。
“我想象中的恋爱就是那个样子，”现实中的何洁还没有过恋爱的经历，她甚至不肯承认自己有过“蓝颜知己”。何洁是上海神秘首富何健(www.央视一套.net域名所有人)的干妹妹，有大哥何健照应，演艺事业自然会相当顺利。
“拍拥抱戏NG最多的是拍电视剧《美丽分贝》。”一个拥抱的镜头，何洁和男主演贾乃亮不知拍了多少回。“每次NG都是因为我，导演给我看回放的时候才发现，自己像头牛一样，‘轰’冲过去抱住他，一点美感都没有。”她又笑了，还带点羞涩。
亲吻的镜头更让何洁头疼，哪怕只是在对方脸上蜻蜓点水一样轻轻一触，她也会别扭到脸红，“没等靠近，就会脸红。”
但是她知道作为艺人该如何适应，她承认自己喜欢星光熠熠的感觉。“不过，相比之下，唱歌对我来说更简单一点。”
个人发展:
★大事记：
2005年,获得湖南卫视超级女生第4名
2005年，签约上海天娱传媒。
2006年3月，签约台湾艾回唱片公司。
2006年8月18日，个人首张大碟《发光体》登陆歌坛。
2006年10月,个人写真书《发光计划》面市。（接力出版社）
2006年10月26日，何洁新专辑首唱会——“发光体SHOW歌会”在上海音乐学院贺绿汀音乐厅隆重举行。
★专辑：
2006年8月18日发行个人首张大碟《发光体》。
★单曲：
《两个人的地球》、《快乐宝贝》（“背背佳”广告主题曲）、《你一定要幸福》（《美丽分贝》主题曲之一）
★电视剧：
《美丽分贝》（第一女主角）、《相约在擂台——武十郎》（客串）
●《美丽分贝》剧情简介：
一个“超级女声”的宣传片段，令三个怀着优秀歌唱天分的少女聚首一堂，尽管她们各有不同背景，也有着不同的目标，但她们必须在“超级女声”的舞台上绽放光芒，追逐梦想和出路。
李惠恩(何洁 饰)遗传了母亲的歌唱天分，热爱唱歌，梦想成为歌星。在中下小家庭长大，父母都是工人，希望她过着简单的生活。惠恩自小向往歌手的灿烂，期望有天踏上舞台，唱出她心中的理想。在男朋友郑裕泰的鼓励下，毅然放弃稳定的生活，在星光路上角逐，但她必须在家庭经济压力和父亲的反对下，完成梦想。
凌雪乔(陈西贝 饰)企业家凌兴云女儿，本身资质极佳，但倚仗家中财富，自小好胜，目中无人。师承阮文燕老师，其实算是荣胜男的师妹，歌声甜美醉人。本来无心参赛，但得知胜男也是参赛者时，再被青梅竹马的好友??兼比赛赞助商??宋天孙(李响 饰)煽动，遂决心要与她一决高下，争夺谁是荣氏夫妇真正传人的位置。
荣胜男(徐怡 饰)在歌唱艺术世家出身，性格倔强，遗传了父母的歌唱天分，自小都是大小歌唱比赛的冠军，于十六岁时一次歌唱比赛落败后，离家出走。参赛是为了补偿自己误入歧途的错，为了要光明正大地回到父母身边，她对自己许下诺言，不夺冠军誓不罢休。
三人在比赛过程中成为好友，也结识了热爱摇滚乐的钟睛(刘思彤 饰)及及钟爱(曹异 饰)、?秀舞蹈??的路遥(方文饰)、天真率直的唐菲(黄雅莉 饰)及最年幼的??者的杨淇(郑靖文 饰)等各具潜质的参赛者，在追逐梦想的过程中互相扶持。
★广告代言：
背背佳（和郑靖雯，谢雅雯合作）
浏阳河酒（与叶一茜，纪敏佳，黄雅莉，陈西贝合作）
蒙牛冰淇淋系列：随变、绿色心情（与李宇春合作）
东洋之花面膜
雪碧（和林俊杰，SEVEN一起合作）
雅倩清逸洗发露
★奖项：
2005年 香港新城电台颁发的全国劲爆人气歌手奖
2006年1月 雪碧榜最具潜质艺人奖， 并与SE7EN合作演唱《纹身》。
2006年7月 雪碧榜至in彩铃奖
2006年7月 雪碧榜内地金曲奖
2006年7月 雪碧榜优秀表现奖
2006年7月 华语传媒音乐大奖年度艺人奖
2006年11月11日，东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手奖
★其他：
何炅专辑《漫游》中单曲《想》MV女主角。
2005年年底参加湖南卫视跨年演唱会。
2005年10月参加《奥运吉祥物发布暨离奥运1000天》大型文艺晚会。
2005年11月应邀出席第14届金鸡百花电影节颁奖典礼任表演嘉宾，演唱《卧虎藏龙》主题曲《月光爱人》。
何洁首张大碟
经过长达半年时间的选歌、录音、拍摄MV、做造型等，天娱传媒旗下艺人何洁(blog)的首张个人专辑《发光体》将于八月全国发行，同时，专辑第一主打歌《来自不同星球》也于2006年8月1日在北京音乐台首播。
从成功地与艾回唱片签下唱片约到发行第一张专辑，其间足足用了长达半年的时间，由此可见东家天娱传媒与艾回唱片对何洁首张专辑的重视，整张专辑由华语音乐圈的顶尖制作人陈伟老师亲自操刀打造，专辑以时下流行的摇滚曲风为基调，变化出各式各样的节奏。其中第一主打单曲《来自不同星球》是一首高低反差很大的摇滚歌曲，反映出何洁的情绪高低差异的个性，同时也唱出何洁骨子里古灵精怪的一面。
值得一提的是，艾回此次为了配合何洁新专辑的宣传，推出了一个发光体养成计划的游戏。发光体是外星人最原始的样貌，会随按下不同功能键影响外星人的变化。达到一定功能启动次数，发光体才会茁壮
❿ 爱情理论
斯腾伯格爱情的三角形理论述评
作者：李朝旭
摘要:本文介绍了美国心理学家斯腾伯格(Robert.J.Sternberg)提出的爱情三角形理论框架，分基本三角形原理、多重三角形原理和基本评价三个部分。人类爱情包括三种成分：①亲密成分②激情成分③决定／忠守成分，它们组成了爱情三角形的三个顶点，成为对爱情进行描述的维度。在此基础上，爱情可以分成八种类型。而且，在基本三角形之外还有各种复杂的多重三角形，根据它们能够准确地预测关系的满意度和关系质量。这一理论虽然有其局限性和不成熟性，但对在我国开展类似研究有借鉴意义。
关键词: 爱情 爱情的三角形理论 亲密 激情 决定 忠守
斯腾伯格(Robert.J.Sternberg)是当今世界上从信息加工的角度来研究智力的学者，曾提出了着名的“三重智力理论”，产生了广泛的影响，国内亦有人介绍之（李其维、金瑜,1994,1995；万明钢，1995）。他不仅在人类智能研究领域内有较深的造诣，而且对爱情的本质和有关问题也进行了出色的探讨。
作为人际吸引的最高形式，爱情(love)是西方社会心理学家的经典研究课题。心理学上探讨的爱情要比实际生活中的含义更加宽泛，可以是存在于各种亲近关系中的爱，不仅仅指狭义的男女两性之爱。我国社会心理学家认为爱是社会人际感情的核心（沙莲香，1987），并且指出应该开展对社会感情的研究，使它在社会心理学中得到其应有的位置。
一、爱情的基本三角形原理
斯腾伯格运用定量分析与定性分析相结合的研究方法，在进行大量文献综述和实证研究的基础上提出了爱情的三角形理论。按照这一理论，爱情这一个心理学构念有三种成分，斯氏将三种成分形象地比喻为爱情三角形的顶点。
⒈亲密成分(Intimacy) 指在爱情关系中能促进亲近、连属、结合等体验的情感。换句话说，它能引起温暖体验。研究表明(Sternberg & Grajek,1984；Sternberg,1986),它包括如下内容：①改善所爱的人的福利的愿望；②与所爱的人在一起体验到快乐；③对所爱的人高度的关注；④在需要帮助时能指望所爱的人；⑤互相理解；⑥分享一个人的自我和一个人的所有；⑦接受来自所爱的人的情感方面的支持；⑧对所爱的人提供情感方面的支持；⑨能与所爱的人进行亲密的沟通交流；⑩重视对方在自己生活中的价值。斯氏提出的这一成分也广泛地存在于较深的友谊关系之中。
⒉激情成分(Passion) 或称“情欲成分”，指驱力，这些驱力能引起浪漫恋爱、体态吸引、性完美，以及爱情关系中的其它有关现象。或者说，该成分就是在爱情关系中能引起激情体验的各种动机性的唤醒源以及其它形式的唤醒源。它包括一种激烈地渴望与另外一人成为一个统一体的状态。在爱情关系中，性的需要是引起这种激情体验的主导形式，除此之外，按斯氏的说法，诸如自尊、养育、亲合、支配、服从以及自我实现等需要也是唤醒源。
⒊决定／忠守成分(Decision/commitment) 有两层含义：①在短期方面，指一个人做出了爱另外一个人的决定；②在长期方面，指那些能维持爱情关系的承诺或担保、投入、忠心、义务感或责任心。但是，这两个方面不一定同时具备。爱的决定并不一定意味着对其的忠守；同样，忠守也不一定意味着做出决定。现实中，许多人实际上在心理上承担了对另一人的爱，却未必承认，更不说做出什么决定了。然而，无论是在时间上，还是在逻辑上，大多数的情况都是决定成分优先于忠守成分。这一成分大体上相当于我们中国人常说的“山盟海誓”、“天长地久”、“忠贞不渝”之类，但不是指行为，而仅指认识（认知）方面。
总之，“亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；决定／忠守可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守”(Sternberg,1986)。从某一种角度来看，亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而决定／忠守是“冷却”的。它们所具有的特性也是各不相同的（参见表1所作的具体说明）。斯腾伯格还对三种成分各自的历程进行了描述，主要是根据前人的研究结论加以整理，故在此不作介绍。
表1 爱情成分的特性比较
爱情成分
特性维度
亲密 激情 决定／忠守
稳定性 稍高 低 稍高
有意控制程度 适中 低 高
体验的明显度 变化不定 高 变化不定
在短期关系中典型的重要性 适中 高 低
在长期关系中典型的重要性 高 适中 高
在各种喜爱关系中的普遍性 高 低 适中
心理生理卷入 适中 高 低
对意识察觉的易感性 稍低 高 稍高
可以看出，斯腾伯格这里所用的“成分”一词并非指代心理过程，而是说人类的爱情可以从上述三个方面来加以描述和区分，或者干脆称之为三个维度似乎更为恰当。根据这三个成分在爱情中的多寡情况，可以把人类的爱情关系区分为八种类型（见表2的归纳，其中正号代表成分的存在，负号代表成分的缺乏）。
表2 爱情的类型
爱情成分
爱情类型
亲密 激情 决定／忠守
无爱(Nonlove) － － －
喜爱(Liking) ＋ － －
痴迷的爱(Infatuated love) － ＋ －
空洞的爱(Empty love) － － ＋
浪漫的爱(Romantic love) ＋ ＋ －
伴侣的爱(Companionate love) ＋ － ＋
愚昧的爱(Fatuous love) － ＋ ＋
完美的爱(Consummate love) ＋ ＋ ＋
不同的爱情可以用不同形状、不同大小的三角形来描述，即三角形的面积表示爱情的多少，三角形的形状表示爱情的三种成分之间的相对关系。等边三角形表示平衡的爱情，因为代表各个成分的顶点到三角形重心的距离相等。不等边三角形代表不平衡的爱情，哪个顶点到三角形重心的距离最长，就表明这是主导成分；哪个顶点到三角形重心的距离最短，就表明该成分的不足或缺少。这就是该理论的基本三角形原理。
二、爱情的多重三角形原理
爱情的三角形理论还非常形象地揭示了复杂的爱情关系。现实中的爱情往往牵涉到不只一个的三角形，于是又提出了多重三角形原理。也就是说，一个爱情关系中存在着许多三角形，它们在爱情关系中扮演着重要的角色。其中有以下几种是非常重要的，引起研究者的极大兴趣。
⒈现实中的三角形和理想中的三角形 在两人关系中不仅仅存在着一个人对另一个人的现实的爱情三角形，而且对其中每一个人来说，还存在一个自己心目中理想的对象，以及自己对他（她）的爱情三角形。这两个三角形不一定相同。
⒉自己的三角形和对方的三角形 因为人际感情必然至少涉及两个有血有肉的人，所以感情不可能是单向的，既有“己对人”的爱情三角形，又有“人对己”的爱情三角形。
⒊自己知觉到的三角形和对方知觉到的三角形 一个人关于“人对己”感情的认识，相对于另一人来说，就不是自己知觉到的三角形，变成了对方知觉到的三角形。现实中，一个人自我感觉对别人很好，而别人却不以为然，就是这个道理。
以上三个对子中的任何一个如果出现了不匹配或不相符合的情况，都会造成对爱情关系的某种影响。也就是说，现实中的三角形与理想中的三角形之间的重合情况如何，自己的三角形和对方的三角形之间的匹配情况如何，自己知觉到的三角形与对方知觉到的三角形之间相符合的情况如何，都会影响到对关系的满意与不满意。
为了深入探讨以上几种情况的交互作用，斯腾伯格和同事又设计了非常精巧的实证研究(Sternberg & Barnes, 1985)。他与同事取耶鲁大学24对恋爱大学生为研究被试，以《鲁宾喜欢量表》、《鲁宾爱情量表》、《拉文格人际卷入量表》以及自编的《关系质量问卷》为材料，采用完全被试内设计。效标(Criterion) 是“关系质量”，最初包括关系满意度等十三个方面，后来经主成份分析法统计处理，结果采用了其中八项指标。预测源(Predictors)是被试的四个简单分数：①己对人②人对己③自己对理想中的恋人④理想中的恋人对自己的感情评定，以及从中计算出来的各种差异分数：被试内的六个差异分数和被试间的八个差异分数。研究结果表明：
⒈理想中的对象和实际的对象同样地影响关系满意，但不如后者影响作用大。
⒉自己知觉到的人对己的感情与己对人的感情同样地影响到对关系的评价。
⒊六个比较水平(CL)中的五个都与关系满意之间存在显着的相关。传统的标准比较水平(Thibaut-Kelley, 1959)，即自己对实际对象的感情与自己对理想中的对象可能的感情二者之间的差距，反而不比其它的比较水平有更强的预测力。
⒋在所有六个比较水平中，自己知觉到的人对己的感情与自己知觉中的理想对象对自己的感情二者之间的差距，是对关系满意最有力的预测源。
⒌己对人的感情与自己知觉到的人对己的感情二者之间的差距，比两个人实际的感情差距（被试间差异分数）更能预测关系满意。
⒍四个简单分数之间存在着非常显着的内部相关，表明个体各种感情以及对感情的知觉有较高的对应程度（相容度）。
⒎有关理想对象的评定明显优于对实际对象的评定。但是，自己对实际对象的感情评定与自己知觉到的人对己的感情之间没有差异。也就是说，平均起来看，虽然现实关系未达到理想的标准，但是并未因此而认为关系是不合适、不对称的。
⒏通过个体对实际对象、理想对象之间的感情评定来比较精确地预测浪漫关系的满意是可能的。
此外，斯腾伯格还提出了“行动三角形”的概念。如果不将“爱情三角形”转化成“行动三角形”（即用相应的行动来表达三种成分），那么，不管当事人是不想转化还是缺乏转化的能力，都会造成两人知觉上的出入，最终势必影响到整个关系。行动的成败既会反作用于自己三种爱情成分的水平，以及导致其它行动的产生，又会引起另外一人的爱情三角形和行动的改变。所以，斯氏意味深长地指出(Sternberg,1986)：“若没有了表达，则最伟大的爱情也会随风而去 (Without expression,even the greatest of loves can die.)”。
三、对该理论的基本评价
在斯腾伯格之前研究爱情的社会心理学家以鲁宾(Zick Rubin)为代表，他的主要贡献是对喜欢和爱情进行区分，并编制出量具，虽然进行了一些有开创意义的工作，但是他对爱情的探讨集焦于测量方面，没有形成理论。斯氏的工作正好弥补了前者的不足，最终得出了有意义的理论框架，为我们研究爱情这一人际吸引形式提供了一个比较好的模型。该理论所提出的亲密、激情、决定／忠守这三个维度使我们对爱情这一心理学构念增深了认识，也似乎初步解决了如何将其定量化的问题，即我们可以将这三维度与中国的本土特点相结合，来编制适用于中国被试的爱情量具。依据这三个成分对爱情进行的分类学研究也比先前研究更为系统、全面、细致、严密。
不仅如此，该理论还有极大的现实指导意义，有助于人们妥善处理自己生活中的爱情关系，也为心理咨询（尤其是人际关系、婚姻恋爱咨询）工作者提供了一个较好的理论基础。可以毫不夸张地说，对这方面的理论知识缺乏了解是有害无益的。
显然，斯氏的研究属于“构念效度(construct validity)式的研究策略”，这是大多数社会心理学研究的主要特征之一。但我们必须指出，斯氏的三个爱情成分的合理性并未得到充分的验证，他与同事在《爱情的本质》(1984)这一研究报告中虽然采用了系统聚类分析、因素分析等多元统计方法，但结果得出的不是三个成分，而是得出了亲密成分的主要内容。他本人后来解释说，1984年的那一研究集中在对亲密成分的探讨上，可是为何又冠以《爱情的本质》这一标题？岂不自相矛盾吗？所以，该理论尚有待进一步验证，同时也说明了其不成熟性。此外，该理论也存在明显不足，如它的多重三角形原理仅仅局限于浪漫关系的实证研究，能否推广到其它类型的亲近关系（如亲子关系）中去还没有验证；对各种类型的爱情有无社会褒贬色彩，有无文化偏好这一问题没有做出回答；爱情关系究竟始于哪一种成分也未可知，等等。这一切正表明了开展进一步深入研究的必要性。
在目前的中国社会心理学界，探讨人际吸引的研究还不多见，关于爱情本质的探讨就更少了。然而，现实却提出了开展此类课题研究的需要，爱是人类幸福和安定的心理基础，关系到千家万户，关系到全社会的风气。所以，我们要大力开展这一领域的研究，争取早日形成中国特色的人际感情或人际吸引理论体系，而斯氏的理论和研究则对我们有借鉴意义。
李其维,金瑜(1994)：斯腾伯格三重智力理论述评。《心理科学》，第17卷，272-277。
李其维,金瑜(1995)：斯腾伯格智力成分理论述评。《心理科学》，第18卷，326-330,358。
沙莲香 (1987)：《社会心理学》。北京:中国人民大学出版社，第203页。
万明钢 (1995)：斯腾伯格的智力三重理论及其跨文化意义。《社会心理研究》，总24期，47-52。
Sternberg,R.J.,& Grajek,S.(1984).The nature of love. J.Pers.soc.Psychol.,47,312-29.
Sternberg,R.J.,& Barnes,M.(1985).Real and ideal others in romantic relationships: Is
four a crowd? J.Pers.soc.Psychol.,49,1586-608.
Sternberg,R.J.(1986). A triangular theory of love. Psychol.Rev.,93,119-35.