如何在婚姻中获得爱情

⑴ 婚姻中，怎样才能好好的爱一个人，让感情变得长久

想要在婚姻中好好爱一个人，就要排除周围所有干扰诱惑，要全心全意爱对方。

⑵ 怎样才能真正的获得爱情呢

首先学会爱自己，只有你学会了自爱，才有余力、才能懂得如何爱别人。

而爱自己最核心的方式，就是允许自己呈现出任何样子——既能接纳状态好的自己，也能接纳状态糟糕的自己，而且你都可以爱这样的自己。

我们今天专门来讲爱情中的自己，先来谈一谈真心付出却换不来真爱，你究竟错在哪？

一．什么是真爱？

在我的工作中，我无数次遇到学员或读者提出这样的困惑：

在情感中我们常常有一种失控感，觉得我们投入了，付出了，但最后的结果却让人很挫败失望，甚至受伤心碎，这究竟是为什么？

在谈为什么换不来真爱之前，我们先要明白什么是真爱。真爱是纯粹的爱，无条件的爱，而不是交易性的爱。

通常我们用来交换爱的筹码有两种类型：

一是有形直观的，比如：形象好、会赚钱、家庭出身好。

二是无形非直观的，比如:懂事、听话、体贴。

但无论我们拥有的筹码是什么，我们都不得不面对一个很重要的问题：当你不能供应这些筹码，那你依然值得被爱吗？或者说你相信你自己比这些筹码更有价值吗？

有个心理学名词，叫“冒牌货综合症”。它的意思是当一个人取得一些成就或得到夸赞的时候，内心会有心虚的感觉，其实这种心虚的感觉还会延续到情感关系上。

当一个优秀的人很爱你，对你很好的时候，有些人会有惶恐的感觉，这种惶恐不安的感觉就来自于，我们会担心对方爱的只是那个带着很多筹码的“好我”，因此惴惴不安，害怕有一天对方一旦发现没有任何筹码的“坏我”，就会失望甚至离开。

这种内在的惶恐其实是深深的自我怀疑带来的，因为越不相信自己就越不爱自己，也就越不相信自己值得被无条件的爱。所以为了得到爱就拼命地让自己优秀、懂事、付出。

但这种努力挣取筹码换回爱的方式，注定是会失败的，因为无论你的付出有没有换回爱，在这段关系中你都是输家。

二．内心有空洞会创造出三种关系类型

当我们内心有很多空洞的时候，我们会创造出三种关系类型。

1.戏剧型关系

如果对方真的很爱你，但只要你对自己的质疑没有消失，无论他表现得多爱你，你内在的那份惶恐都始终无法褪去。

很多人在关系里会表现得“很作”，常常没事儿使性子，闹情绪，然后要对方来哄，周而复始、乐此不疲，把恋爱谈得疲惫不堪。其实就是潜意识里在测试：如果我这么任性，我把你惹烦了，你还爱我，那才是真的爱。

我想起曾经看到的一组漫画：

第一幅图，一个蓝色的小人孤独地蹲在地上，喃喃地说，我好孤单，都没有人爱我。

第二幅图，另一个黄色的小人出现，对这个小蓝人说：我爱你呀。

第三幅图，小蓝人问小黄人：真的吗？你是真的爱我吗？会一直爱吗？小黄人说：会呀，我真的爱你。

第四幅图，小蓝人泼了一桶水在小黄人身上：那这样呢？

第五幅图，小黄人生气地走开了，小蓝人继续蹲在原地，悲伤地说：看吧，果然没有人爱我。

这组漫画真的很形象地表达出，一个人打心眼里不相信自己值得被爱的时候，无论遇到什么样的人，最后都一定会创造出不被爱的体验。

我也见过很多真人版的例子，我有一位客户小宁，她年轻貌美，曾经还是选美冠军，在最美的时候嫁入豪门。刚开始，大她很多岁的丈夫对小宁言听计从，百依百顺。

但几年之后，这个男人完全变了，不仅越来越少回家陪她，而且很多家庭里重要的事情，比如在哪里买房、孩子上什么学校等，完全不听妻子的建议，自己做决定。甚至被小宁撞见，老公竟然和生意上的合作对象调情，而那个女人还大她很多。她在这段婚姻中越来越难受，她无法理解，为什么丈夫的心越走越远。

在我跟她做个案的过程中，就发现小宁总是去讨好别人，给别人买礼物、满足对方的喜好。但另一方面又很没有安全感，所以

⑶ 结婚以后感觉没有谈恋爱的时候好了，婚姻中如何保留爱情

首先，相信爱可以持久。你永远不会得到你不相信的东西。如果你不相信持久的爱，你就不会在婚姻中保留你的爱和反馈。有这样的信念，下意识都会去关注扒樱渣爱情、经营爱情，获得谈恋爱的感觉。

学会春悄耐心。丈夫和妻子必须学会耐心，契诃夫说：“婚后生活中最重要的是耐心。”当对方发脾气或发出挑衅性的信号时，最好是耐心和避免，或者去了解他。原因是帮助对方消除负面情绪，而不是受到对方情绪的影响，是因为他们处于心情不好的状态。

⑷ 如何才能让自己在婚姻中幸福长久

我感觉因为家长催婚而常熟结婚的人，后来大多数都是离婚的，因为根本就不了解对方，结婚之后很多误会和矛盾都会显示出来的，很难包容理解这样的就会离婚的。

两个人在一起结婚了，就应该互相包容，互相理解，多看对方的长处，不要看到对方的短处，共同用心经营婚姻才能够长久的

第一、多看对方的长处
两个人相爱是因为他们被彼此的优点吸引了，但他们一生都与对方的缺点生活在一起。每个人都有或多或少的缺点，所以如果想有一个幸福的婚姻，不要盯着对方的缺点，要多看看彼此的长处，这样才能享受幸福的婚姻。
第二、妻子应温柔男人应关心家庭
坚强的妻子可以支持家庭更多的责任和义务。相对于妻子，可能丈夫对家庭的关心少些，不过他们可能更要承担家庭的重任，随着时间的推移，妻子不会满足于为家庭付出太多，丈夫也不会满足于被妻子所控制，为摆脱掌握，男人可能会想逃离家庭。所以，正确的家庭生活方式应该是夫妻平等，女人应该在丈夫面前表现出温柔，男人也应该对妻子和家庭有更多的关心和责任。
第三、不要说伤人的话
夫妻一旦人们开始争吵，他们就会失去理智感，彼此之间的伤害都出自对方的口中。在这个时候，夫妻必须学会提醒自己，他们话是不能说的，一旦说出来，夫妻关系就会受到伤害。所以，夫妻争吵在所难免，但是必须要控制好尺度，不要图一时的痛快而说一些不该说的话，一旦说出来，就很难弥补，对夫妻双方都会造成的损害。
第四、一起努力挣钱
贫穷的夫妇，生活上会感到更难过，如果没有稳定的经济支持，一个家庭很快就会分崩离析。经济基础决定上层建筑，虽然有钱的家庭可能不快乐，但幸福的家庭绝不能贫穷。当一对夫妇有共同的奋斗目标时，他们的心就会更近，生活也会更美好，如果夫妻不想挣钱养家，他们就会有很多矛盾。

⑸ 人到中年，在婚姻生活中完全感受不到爱情的存在，该如何做才能拥有爱情的感觉

很正常，中年的婚姻内容饱满，爱情占据的位置与你的生活品质成正比。常言贫困夫妻百事哀，当今比例愈来愈高，我们平常人不 能自寻烦恼，应该立足现实，自寻乐趣，卸载生活中的诸多不快。共寻钱途，据说钱能治百病，试一下。夫妇共拾爱的点滴，会找到初恋的感觉的。