如何抛弃爱情观

‘壹’ 如何摆脱原生家庭对爱情观的影响

原生家庭对我们的负面影响大致有两种：第一种是因为父母管控太严，导致子女的内心消极抵抗，走向“自我自毁”，生命意志消沉，什么也不想做，逃避、沉溺某物。

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第二种是因为父母给予太多创伤，导致自己太顺应社会，丧失自我，渴望获得安全感，于是让自己“永动机式努力”，不断做各种事情，疲惫、忙碌、压抑、迷茫。

这两种成长的影响看起来截然相反，但本质上都是因为对自己的人生缺乏掌控感，失去了人生的自主性导致的。

马斯洛的原生家庭
一位了不起的心理学家，马斯洛需求层次理论的提出者马斯洛，童年就成长在一个让自己痛苦的家庭，父母都是可怕的人，讽刺、挖苦、打击是家常便饭。

例如他的母亲总对他说“你根本就不知道什么是对的”，常常威胁他“上帝将惩罚你”。她毁坏过马斯洛心爱的唱片，把马斯洛带回家的两只小猫当着他的面活活摔死……

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作为心理学家的马斯洛，将自己当做心理研究的案例，开始去剖析自己，他没有去责备父母，或者一直陷入自己不幸的情绪中。

他分析到，父母这样对待他，导致他变得敏感、焦虑、充满挫败，最终让他丧失了自我，进入到一种“自主人格丧失”的精神状态。

马斯洛是怎么走出来的呢？
他提出了这样的原则和方法：

首先，重建你的内部评价体系，当迹圆灶你在决定你自己的事情时，试着自己做决定。你应姿扮该请教别人的意见，但最后做决定的是你自己。放弃对身边人的依赖，放弃照顾他们想法的念头，放弃对权威、世俗、流行的迎合。

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其次，倾听并接受你内心的声音，马斯洛认为，“自主者对自己的体验彻底敞开”，他相信，直觉、感觉等体验性的东西是我们认识自己、别人和世界最可靠的部分。

如果你觉得它们好像不可靠，那只是因为你在认识的时候，扭曲了它们。试着按体验的本来面目去接受它们，这样做得多了，你会发现，它们无比准确，不会欺骗你。

消除原生家庭影响的具体方法
1、全身心地去献身事业，去做自己想做的事，把它做好，即使最终没有一直坚持，也不重要，重要的是自己听从内心，全身心让自己把一件事做得更好。感受到自己能力的提升，自我的成长。

2、对自己真诚，不自欺，不欺人，不装模作样，将内心的想法和自己的行动统一，想去做就去尝试，不想做就暂停，顺从自己的内腔知心。

3、从小事做起，如果你感到迷茫和无助，只要你从小处做起，一点点尝试做你自己，你最终会走向人格自主之路。相反，如果你每次都委屈自己，那你就会在不独立的路上越走越远，越走越累。

‘贰’ 真正的爱情观是什么样子

真正的爱情观是什么样子

真正的爱情观是什么样子， 世上有各种各样的爱情，背后也是各自不同的爱情观，很多人喜欢轰轰烈烈的爱情,也有人喜欢平平淡淡的爱情，那么你知道真正的爱情观是什么样子吗。

真正的爱情观是什么样子1

正确的爱情观是自愿互爱、忠贞专一、相容互补、强烈持久的。

1、自愿互爱

爱情是不可强求的，恋爱双方首先要在自觉自愿的基础上，相互尊重，相互爱慕，从而促使爱情关系建立和发展。

2、忠贞专一

爱情具有排他性，恋爱方应相互信任和保持依恋感，决不能三心二意，朝三暮四，见异思迁。

3、相容互补

无论爱情双方存在什么样的个性差异，只要不是原则问题，都应该心理相容，并在实际生活中相互尊重，相互学习，取长补短，满足需要，共同发展。

4、强烈持久

恋爱双方应保持强烈深厚的感情，从而保证爱情关系的稳定性和持久性。

(2)如何抛弃爱情观扩展阅读：

1、爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱情与做人一样，理解、信任、诚实和宽容都是十分可贵的品质。

2、爱很多时候意味着是一种付出，要相知、相敬、相让。“世上没有十全十美的人”，两个人在一起并不是简单的组合，必须互相迁就；爱，就必须接受他的一切，包括缺点。

真正的爱情观是什么样子2

1、尊重

相爱的两个人一定要尊重对方的人格尊严和意志。不要总是把自己意愿强加在对方的身上。只有尊重别人的人才可以得到别人的尊重，连最起码的尊重都不懂得人，就不配拥有爱情。

2、信任

爱情里的两个人一定要相互信任，不能无端猜疑，没有信任充满猜忌的两个人是不会长久走下去的。真正的爱情是建立在信任的基础上的，有了足够的信任，才会拥有纯真的爱情。

3、忠诚

不管是恋人还是夫妻，一定要做到彼此忠诚，谁都想拥有一段刻骨铭心的爱情，都害怕被对方抛弃。所以，两个人既然因为相爱走到了一起，就要对爱人负责，对你的感情负责，不要喜新厌旧，破坏彼此幸福的感情。

4、理解

相爱的两个人就要懂得相互理解，理解对方的不易，理解对方辛苦。不要总是很自私的考虑自己感受，从不顾及对方的心情。因为爱才懂得理解，爱需要包容更需要理解。

5、包容

爱恋的两个人更要懂得彼此包容，包容对方的不足，不要处处计较，特别是男人更懂得的包容女人，情侣之间讲的是情不是理。男人不要和你的'女人讲道理，讲的是理输的是情。

6、欣赏

相爱的两个人，除了包容对方的不足之外，懂得欣赏对方的好，那才是刻骨铭心的真爱。不管你嘴里怎么说爱对方，对方的优点和才华，善良和能力，你竟然不懂得欣赏，那你们之间的爱也是虚无缥缈的，不会携手走到永远的。

真正的爱情不是用物质来衡量的，也不是由漂亮的颜值来决定，虽然说相爱的人始于颜值敬于才华，但是却赢在生活中油盐酱醋茶的平淡。

爱情没有终点只有永远，美好的爱情更需要两个人好好珍惜，好好经营。爱情不需要轰轰烈烈，也不求大富大贵，只要做到以上几点，爱情之路才会走得更远，平平淡淡才是真，和和美美才是情，愿天下有情人终成眷属。

真正的爱情观是什么样子3

真正的爱情不是单单爱对方似花容貌的外表，更加爱对方的优点和缺点，因为人无“完人”；真爱是包容而不是放纵，真爱是关怀而不是宠爱 ，真爱是相互交融而不是单相思，真爱是百味而不全是甜蜜 。

真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 ，而是相爱的人彼此心灵的相互契合，是为了让对方生活得更好而默默奉献，这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心，真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜， 是在无法爱的时候，懂得放手 ，因为，放手才是拥有了一切，否则，就是多情或你的爱没有达到顶点。

真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到， 那样平实那样坚定。反之伟大的爱情不是所谓的山盟海誓，也不是甜蜜的花前月下，更不是无数的甜言蜜语，甚至不是天天在相守的生活。

伟大的爱情一定是两个人之间的默契和思念，所谓两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮，不求天长地久，只求曾经拥有，倘若说明了它的不确定性；现代年轻人会讲所谓的”现实“，就是以金钱来换取所谓的”爱情“，那叫买卖，不叫爱情，可以说叫”性爱“，所以当代年轻人对所谓的爱情发展快，离婚更快（一般四部曲：恋爱、同居、结婚、离婚），目前离婚率至高不下；

希望年轻人永远不要相信甜蜜的话语或被钱财所迷惑，主要看是否用心，看行动和结果。

‘叁’ 女人爱情观扭曲的表现有哪些啊

现代有相当一部分女人，就是为了纯感情，不要任何金钱利益的和有妇之夫婚外恋，结果很受伤，可是真正谈婚论嫁的女孩对物质却格外注重。做一个小三，可以不要任何物质金钱，真正光明正大结婚的时候倒特别注重？这是不是扭曲了。

扭曲的原因就在于理性和情感的分裂脱节。现代中国人把理性理解成了教条，依据的标准就是外界的舆论和无主见的染缸影响。中国人又把内心情感理解成了纵欲。然后认为这个理性教条与自己的内心情感是无关的。
把婚姻当成一个与自己内心情感无关的社会任务，完成婚姻的目的和标准就是社会的染缸舆论，别人的看法，面子，炫耀，满足物欲。但是一个人静心想想的时候，才发现内心情感却是失落和难受的，于是就在偷情婚外恋中去满足安抚内心情感。而有些更可悲的婚外恋还无关自己的内心情感，只是随大流的把婚外恋当成时尚。

其实你看身边大大小小的现象不都体现着这种理性教条和内心情感的扭曲脱节分裂吗？
从小受到的教育就是该不该做，不行还是了不起，别人赞扬还是批评。
从小就不懂想做还是不想做，善的还是恶的，快乐还是不快乐，幸福还是不幸福。
因为现代中国人不懂人生的意义是幸福，不懂理性和情感是关联并贯通的。
因为现代中国人以为人天生就是无意义的物质，只能在后天的教条和物欲中去给自己寻找意义。

中国传统哲学思想中的人性即是天理，心即理已经被抛弃很久了。