什么去维持一份刚刚热恋的爱情

① 如何保持初期始终热烈的感情

制造一些惊喜和浪漫

在生活中我们需要适当的去制造一些惊喜和浪漫，必然在一些节日或者是两人纪念日的时候给对方适当的制造一些惊喜和浪漫，这样彼此两人都会有些期待，并且要一直保持这个新鲜感。

在生活中猝不及防的给对方制造一个惊喜，让对方觉得非常的感动，这个时候你制造的惊喜和浪漫最好对他们能够有一些冲击性，让他们内心深处产生一种幸福感。

拥有共同的兴趣爱好，学会欣赏对方

积极地去探索你们共同的兴趣爱好，会加固你们的感情，也会维系你们恋情的新鲜感。寻找一个合适的时间做一些你们共同喜欢的事情，只有彼此足够和谐融洽，爱情才能够长存。

你要记得，即便你们在一起很久，依然记得要欣赏对方，赞赏对方，只有这样才能让你们的爱情多一些幸福感，多一些新鲜感。

即使再爱也不要同居

对于刚陷入恋爱的情侣来说，能跟自己心爱的人同居是一件多么幸福的事情，希望时时刻刻都能看见对方，每天都能够在一起。

但是我们忽略了以后，只顾着眼前的一时兴起，所以个人建议热恋期间还是不要去同居。同居期间可能会得到满满的满足感和幸福感，但是这些感觉都是有保质期的，一但保质期过了，彼此就会慢慢的厌烦对方了。

学会磨合

每个人都有自己的个性，再相爱再亲密的人在一起时间久了，也会有分歧，而在恋爱的开始，可能会看对方哪里都非常顺眼，对方的缺点在你的眼中也都像是蒙上了一层美颜滤镜。

但激情褪去之后，感情便逐渐的趋于了平淡，而一些小矛盾小隔阂便会慢慢展现出来，这是感情发展时期很正常的一种现象。双方在一次次的发现问题后及时进行解决，而在解决问题时，也就是双方互相磨合的一个过程。

若是说每个人的感情如同一个独立巨大的齿轮，那么在频率相同后，双方的齿轮靠合在一起时，便会非常契合，而在处理矛盾时，得学会换位思考，学会做自己情绪的主人。

② 爱情最终都会平淡，怎么才能让爱情保持新鲜感

若想让爱情保持新鲜感，情侣要偶尔给对方准备一些小礼物，让对方感到惊喜。其次，生活不能一成不变，长时间保持一种生活状态，情侣之间的感情可能会逐渐归于平淡，即便生活依然顺利，但是爱情容易缺少新鲜刺激的感觉。另外，可以培养一份共同的兴趣爱好。即便感情归于平淡，生活围绕着柴米油盐，但在同样的爱好上，可以不断交流感想，增进彼此之间的感情。

三、培养一份共同的兴趣爱好

随着恋爱时间的增长，度过热恋期的恋人之间的话题越来越少。若想让爱情继续保鲜，情侣可以培养一份共同的爱好。围绕爱好开展话题，恋人会展现出平时不曾展露的一面，让对方产生新鲜感。

所以，只要找对了方法，学会经营，爱情也是可以持久保鲜的。

③ 如何长久保持热恋的感觉

听过很多这样的话，也见过很多这样的事情吧：爱情来的时候不讲道理，爱情要走的时候讲道理也没有用。

保持爱情的新鲜度应该是恋爱里最难的部分了。婚姻观念越来越开放，人们越来越“不合适就早点分开”；留在婚姻之中的伴侣，也总是朝夕相对得相看两厌。

天长地久的热恋稀有得仿佛奇迹。热恋好像速食面，3分钟就烫得滚熟，但一夜饱餐之后，又留下尴尬的劣质油脂味。

不再热恋，说明当事人对这段关系的满意度降低了。当然，确定要分开的话就应该分开，但是当我们还想继续和这个人在一起的时候，到底有没有挽救关系满意度的方法？

我们的爱情，应该如何保鲜？

很多时候使我们爱上某人的决定性因素并不是对方是个什么样的人，而是你需要一个什么样的人。

内隐认知对我们行为的影响经常是以“接近-回避”的形式体现，喜欢就接近，讨厌就回避。如果你的内隐认知告诉我们眼前的人是“对的人”，我们下意识地就会想要去同这个人接近。

而我们通常又不会去反抗内隐认知（意识到都很难，还怎么反抗？），所以当爱情来的时候，它就显得那样不讲道理。

但是随着相处时长的增加，你们一起经历了更多的生活事件，他向你展示了他性格里你不了解的其他部分，这些事情都在默默地影响着你对他的内隐认知。

如果他逐渐地和坏的事物联系在一起，或是他已经不再和美好的事物有太多联系了，你就会开始不自觉地不再那么想要接近他，两个人之间的关系也就疏远了。

对方行为的改变无法立竿见影，无法在一朝一夕之内让你回心转意，是因为新的内隐认知在三年，五年，十年之内不断生成和固化，他要改变他在你内隐认知的样子，至少也要花这么长的时间。

所以有时候并不是他变了，他还是他，他的行为可能一直没有改变，只是，你变了，你的认知变了。

④ 怎样为爱情保鲜

浪漫的爱情不是为脆弱心灵准备的，因为它能够让人同时体会到极大的兴奋和恐惧。浪漫的感觉很可能使我们和另一个人在情感和性上达到最亲密的结合，它也可能会使我们最大的痛苦最终浮上水面，以便我们将其驱散，并且它能够让我们更深刻的认识自己，下面是我为大家详细介绍爱情保鲜的方式，欢迎大家阅读！

1. 对维系你的情感有坚强的承诺

许多伴侣一开始都有着维系情感的强烈承诺，但经过一些时间后，就开始轻忽它。他们可能因为工作、小孩或一些耗时的嗜好而忽略彼此。健康的感情中，两人都有另外的兴趣，但他们都能把对维系感情的承若摆在第一。保持承诺起于认为拥有一段好的感情要靠努力。每段感情里各种问题都会发生，而两人都必须作出付出和调适。

2.把自己视为朋友或对等的伙伴

长期相处的伴侣会视彼此为好朋友。他们分享不同的活动，享受彼此的陪伴，快乐或难过时彼此扶持，而且他们不会把这些视为理所当然。成功的感情中，两人可能会有很不一样的角色，但他们视比次为地位相等的伙伴。他们不会将一人的观点或兴趣看得比另一个人更重要。彼此都能觉得对这份关系投注重要的贡献。

成功的感情中，两人可能会有很不一样的角色，但他们视比次为地位相等的伙伴。他们不会将一人的观点或兴趣看得比另一个人更重要。彼此都能觉得对这份关系投注重要的贡献。

3.接受彼此的缺点

没有人是完美的，感情长久的伴侣能够接受缺陷并学着去珍惜彼此。身为伴侣你可能面对最大的挑战之一就是学习和各式各样的缺点相处。

在关系的早期，你们两人可能都只需要接受一些小缺点（生活习惯）。随着时间过去，你可能必须处理更大的缺点，例如其中一人可能永远都不能达成事业梦想或赚到想赚的钱。在感情的每个阶段，两人能够知道你们即使事情不如预期也能彼此相爱和珍惜，这点非常重要。

4.对沟通的方式多加留意

有超过三分之二寻求感情谘商的伴侣提到他们有沟通不良的问题。学习让彼此能够清楚地表达需要和渴望很重要。一项研究结果发现伴侣们能够藉着一天短短二十分钟的闲聊让彼此更亲密。

谈话的质量也很重要。专家发现在一起比较久的伴侣比较愿意给彼此赞美、支持或鼓励。有许多长远关系的人们觉得每天说我爱你非常重要，其他则持续地在许多生活小细节表现爱意。

他们会经常碰触或拥抱，做背部按摩，或是塞个浪漫小语在对方的午餐袋或公文包里。你做什么不是真的要紧，重要的是你和另一半能够表现彼此的关心。

5.培养支持系统

当人们陷入热恋，许多伴侣觉得不再需要其他人。长期来看通常却不是如此。维系良好感情并不容易，因而大部份的伴侣需要许多的支持才能继续走下去。这些支持可能源自于朋友或家人，但是也可以来自有着和他们核心价值观相近的团体或组织。

6.建设性的处理纷争

即使在最坚强的感情里，有时候要试着避免所有纷争也不可能（不健康）。想要避免争吵可能让伴侣忽略问题一直到他们演变成不可收拾。健康的吵架可以帮助缓和气氛并澄清不同观点。

即使吵架不可避免，能建设性的处理彼此差异很重要。这意味着在争吵或讨论时不要做人身攻击，因为这会摧毁你们彼此的信任或是削去被爱和被重视的感受。不管如何沮丧，试着着眼在争论的某些议题上，而不是谁对谁错。

7.确保你们彼此都有一些隐私和独立性

感情的早期阶段，许多情侣可能想要做什么事情都在一起。但是随着时间过去，大部份情侣了解到每个人都需要空间成长和进修，并非只是伴侣的另一半，而是以个人的立场。

实际来看，这就表示情侣的两方都需要时间独处或单独和朋友相处。让彼此拥有一些独立性让你们的感情有呼吸的空间，并且有意味着你尊重另一个人的独特需要和兴趣。

8.共享一些习惯或传统

几乎所有成功的关系都有一些珍贵的习惯或传统可以让一对伴侣紧紧结合。有些伴侣分享每日生活的习惯，象是一起吃晚餐或是睡前聊天，即使是另一个旅行在外，也会透过电话来交谈。有些则喜欢每周的参加宗教活动，或是每个礼拜五去喜爱的餐厅用餐等等。这些活动帮助伴侣们认清他们的价值观，而且也会成为一种情感胶水黏住彼此。你所选择的习惯所带给你们的意义或重要性比它是什么更重要。你可能会想采用一些彼此家庭所热爱的传统活动，创造一些新的或是结合两者做一些调整。

9.找乐趣

不管工作多么忙，长久相伴的伴侣都能在生活里找乐趣。有些会一周排出一晚来“约会”，即使只是吃个pizza或是在月光下漫步也好。做什么事并不重要，重要的是一起做些快乐的.事。身为一对伴侣想要持续找到乐趣，你们需要经常重新评估你们对乐趣的定义。如果你们已经不再喜欢你们在一起的时光，你可能会需要试试一个新的兴趣或活动让你们可以共享，象是一种嗜好、运动或是义工计划。你们不一定要有同样的兴趣，但是至少找到一样你们彼此都喜欢的。

为爱情保鲜的方法：

1、一起尝试一些刺激的活动，“吓吓自己”

医学专家告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去“冒险”时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。有相关经历的一位女士告诉我们，她很少和爱人一起去滑雪。有一次我们决定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活动，但是确是我们俩最难忘的记忆。

2、分享一个秘密

亲密度和刺激感是相关联的。这也就是为什么一段恋爱的开始，在相互了解的过程是那么的刺激的。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密，这样我们既觉得刺激，又可以增加我们的感情。这些秘密可以是很小的事情，但是这样的形式确是很不错的。

3、可以经常做一些打赌游戏

当你们一起独处的时候，你可以玩一些扑克游戏，谁输了可以让其接受小小惩罚。或者你们也可以一起看球赛，如果你队赢了，你可以让对方帮你做些家务等。这些都可以使你们的恋爱更加刺激。你们的感情也会在其过程中得到提升哦。

4、做个小叛逆

在高中的时候，我们经常拿着高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情给了我们很多的刺激感和兴奋。那么现在是成人的时候，你也可以把这种感觉找回来。如果下次你和爱人一起去看电影，你可以躲在电影院的最后一排，让对方找你半天。或者天气晴朗的时候，你们可以一起出去游玩，拍一些搞笑的相片，感觉双方都回到了小时候毫无顾忌的时刻，做个小叛逆，这样也是一个很不错的选择哦。

5、重现第一次约会的场景

你的第一次约会一定是充满了神秘感。对方傻傻的眼神，你们接吻的方式，和紧张的心情，这些也许你都还历历在目。但是重现第一次约会的情景，那么你一定会获得很多意想不到的快乐噢。在那天约会，你可以用同样的香水，摆出和第一次约会一样傻傻的表情。

6、网络传情

现在随着科学技术的发展，网络时代的出现。我们发现很多爱侣之间却缺少了通过网络传情的心态了。他可以在迷恋着电脑游戏，而你可以忙于弄博客。其实通过网络，我们可以做一些我们平时不会去做的事情。如，你可以给对方发邮件，告诉对方你多爱他（她）等。这对感情都是起到很大作用的。

7、从另一个角度去了解对方

专家告诉我们：当你从另一个角度去看待对方时，你们的感情也会有所增长哦。平时你们可以一起去做健身，让对方看到你另外一面。你们也可以一起去跳舞，“嘲笑”对方的舞姿。这些都是可以给对方不一样的新鲜感

8、学会“引诱”对方

事先为对方准备好一些活动，会让你们的恋爱更加充满激情哦。你可以找机会在对方没下班的时候，偷偷在门上贴上一张“我爱你”的字条。然后在室内布置好蜡烛，准备好对方喜欢的音乐。这些都可以使对方对你死心塌地哦。

9、性爱对于夫妻也很重要

专家认为，性是一种可以促进婚姻的催化剂。性爱对你婚姻的各个方面都有所帮助。增加xx次数，也是可以让你们重新获得刺激的方法之一。有位女性告诉说，她和丈夫的xx次数增多了，发现他们的婚姻生活变得更加的激情。有时候，他会自觉地去做家务或者早上起来主动给你泡咖啡。可见，性爱对于夫妻是很重要的。

10、一起毫无目的地旅游

刚开始新的恋爱，一切都像冒险。你永远不会知道什么事情将会发生，或者你们的将来是什么也无从得知。那么现在，你们可以在周末的时候，花上一两天时间，一起毫无目的地旅游。你们不需要计划什么，也不需要计划在哪里停下。这样你会感觉像是去探险，好像回到你们刚刚开始恋爱时的感觉，一种神秘刺激的感觉又回来了。

保持恋爱新鲜的技巧：

练习自我肯定

没有人是完美的。同为人类我们却各不相同，这就使我们对自己是何许人感到困惑。我们必须探究一下我们性格中各个不同的方面，好的、坏的、丑恶的，以便我们去了解自己、宽容自己，这样有助于我们充分体验真正的爱情。

对于我们的灵魂来说，感情是一面巨大的镜子。我们总能够通过我们的亲密伴侣发现自己的“特质”。如果我们自己都无法接受自己的某些东西，那我们就不能指望我们的亲密伴侣接受它们，因为从感情上就说不通。自我肯定能够带来很多好处，其中之一就是在感情上会少些隔阂，这就意味着会给恋爱关系带来更多的良性循环。

关注自己的本质

在现今这个社会中要显得与众不同是很难的。维多利亚秘密的模特身材、家财万贯、高档汽车、名牌服装，等等等等，这些都不是建立可靠关系的基础。虽然可能很有吸引力和诱惑力，但是如果你想要份真正的爱情，它们就远远不够了。

我们恋爱是因为我们爱上了对方的本质。所谓本质是一种不存在于这个世界的无形的东西。它具有强大的力量，并且其核心总是美丽的。它是你的灵魂。

一旦你开始关注自己的本质，你就会认识到，其实你不必显得与众不同、也不必精心打扮，甚至也不必成为屋子里最有吸引力的人。一旦你开始关注自己的本质，那么你在爱上某个人的时候，就不太可能像我们一样忘记自己是谁。这会使爱情变得更有趣更积极。你不会迷失自己。

考虑放手或者敞开心扉

简单来说：不要试图控制你的伴侣或关系的走向。这是棘手的问题，因为我们脑子里都某些事情都有一些“假定”的蓝图，一旦事情与它们不同，情况就会变得相当糟糕并且不再牢固。

控制欲是对很多关系来说都是个大问题。对一段关系投入感情时，你会很害怕放开手中的方向盘，但是却必须这样做。试图控制你们的关系往往会带来跟你希望的相反的结果。我们不仅要认识到这一点，而且无论如何要做到这一点。我们似乎总是忍不住，但是我们必须做到。

除了他/她还有其他爱好

没有什么会比除了伴侣就没其他兴趣爱好更容易使生活丧失浪漫的感觉。

培养一种爱好！做你爱做的事，在丰富自己的过程中可以给另一半带来更多的欣喜。比如学着打高尔夫，练习最喜欢的运动，写本书，学打乒乓球，回学校继续学习或者读本新书。只要不是只关注与你们的感情，随便做点什么就行。换句话说就是振作起来！

和爱人做朋友—看清他的灵魂

激情是一种令人惊讶的现象。它很美好，如同神话一般，并且异乎寻常的重要，和所有这些类似的事物一样，但是它却不能永远维持人们之间的关系。

爱情会随着时间而改变。在刚刚爱上一个人时所感觉到的火热的激情将会随着时间变得平和并被其他更美好的事情取代。

和爱人做朋友会使你们关系中的各个方面变得丰富，包括性。看他时不要只看他身体上的特征而要关注他的灵魂。如果能够做到心灵相通，你就会发现沟通变得更加流畅，并且彼此间的信任感会增强。最重要的是，这样做就是将你们之间的关系建立在了现今这个世界中最牢固的基础上——友谊。

要用心爱对方！不是出自内心的不会让你感到幸福

你，也只有你要对自己的幸福负责。很多时候我们会不自觉地寻找一段浪漫的恋情来填补空虚的生活和心灵，但是这绝对没用。实际上，我们在填补这片空白的同时会产生更大的失望。

没有人，不管他们多么美妙，能够满足我们每时每刻的期望。这是不可能的事情。那么，我们该怎么办呢？

不要在错误的地方寻找爱情！如果你能够依靠自己排遣无聊的生活，那么你的配偶身上的压力会少很多，而这样对你们的关系只能起到加强的作用。

填补心灵的空白，爱自己，接受自己，安慰自己，成为你想成为的人，保持自己的完整，然后与你的伴侣分享这种完整性。

⑤ 作为过来人，你是如何看待恋爱的又有哪些恋爱方法保持感情

引言：很多人在刚开始谈恋爱的时候都不知道如何去经营一段感情，如果在谈恋爱的过程中不多加注意的话，那么自己也会在对方心里面越来越不重要，严重的情况下还会导致两个人分道扬镳。

三、恋爱出危机了怎么办

两个人如果在一段感情当中出现了感情危机的话，那么就一定要及时处理，因为不处理的话 会越拖越严重，并且一定要找到问题出在了哪里，对症下药才是解决问题的好方法，如果是平时的琐事的话，那么没必要进行争吵，多理解对方一点，就能化解危机，而且一定不能动手打对方，因为这个行为是极其恶劣的，而且在出危机的时候，两个人一定不可以随意提分手，因为如果拿这个刺激对方的话，久而久之就会变成真的了。

⑥ 维持恋爱长久的方法

维持恋爱长久的方法

维持恋爱长久的方法，恋爱有很多个阶段，比如热恋期，过渡期等等，那究竟如何才能有效地维持爱情的新鲜感和美好？下面跟我一起了解维持恋爱长久的方法，希望对你有帮助。

维持恋爱长久的方法1

1、吵架、闹矛盾要及时解决

恋爱当中两个人免不了会发生争吵，但吵架后即使再生气也不能玩消失，吵架的时候尽量就事论事，心理上要保持真诚沟通的心态，不要将吵架的情绪一直放在心上。

2、亲密的肢体接触

许多情侣在相处一段时间之后，就会逐渐忽视恋爱当中的亲密行为。要知道在一段恋爱关系的当中，爱情和性是紧密不可分割的，亲密的肢体接触可以增加两个人之间的亲密感。

3、树立正确的恋爱观

因为每个人的生活和经历都不同，所以每个人对待爱情的观念也不尽相同，但想要将甜蜜的爱情长久维持下去，就要将错误的恋爱价值观剔除掉，始终坚信正确的恋爱价值观，这样当爱情遭遇困难的时候才不会轻言放弃。

4、给彼此留出私人空间

很多情侣认为两个人既然谈恋爱就要如胶似漆，想每时每刻和对方腻歪在一起，但其实想要维持一段恋爱关系，最好给彼此留出一些私人空间，这样既能保持若即若离的神秘感，自己又能有充足的时间去升自己。

维持恋爱的秘诀有什么

1、撒娇：撒娇是所有女生天生就会的一种功法，在恋人面前，不要觉得不好意思，可以用撒娇解决的事情有很多，但是这一切的前提是，大家要足够明智的去看待撒娇，需要把握住撒娇的一个度，这样我们才可以很不错的解决一些恋爱中的小矛盾，而不是无理取闹不分场合的撒娇，所以大家都应该注意。

2、学会赞美：男女朋友关系就已经代表着你们两个的关系将会是非常亲密的了，那么想要感情在平时可以升温，那么我们就可以就学会赞美，没有人会不喜欢赞美，所以不要吝啬你给另一半的赞美，在学会赞美的同时，你也可以发现他的优点，并且这样是可以很好的满足他内心的保护欲，但是要记住，不能过度的赞美，过度的赞美就会使男方陷入极大的自负中，所以要把握住这一个度。

恋爱升温的秘诀有什么

1、每天一支玫瑰，天天都是情人节

玫瑰代表你的心。女人喜欢玫瑰，不是因为玫瑰有多漂亮，而是因为玫瑰代表爱情。明白了这一点，你就不要在“她是不是喜欢玫瑰？”这样愚笨的问题上纠缠了。日积月累当她捧着一大束玫瑰听着朋友同事艳羡的声音“啧啧，你那位真爱你啊！”她心中的骄傲是难以用言语比拟的。

2、打电话，要谨记

让她先挂电话。每次通完电话后，轻轻地对她说：“你先挂。”卿卿我我后，意犹未尽时，后挂电话的人听着“嘟嘟”的忙音多少会有些失落。那么，你让她先收线吧，让她回味着你带给她的温暖入眠。

3、看电影，要主动

电影院幽暗的氛围，超强的视觉效果，是电视电脑无法比拟的。可以选团团圆圆其乐融融的喜剧片，当看到男女主人公甜蜜得不行的时候，她也会情不自禁握紧你的手。也可以尝试一下恐怖片，不过，当她吓得不敢看银幕往你怀里猛钻时，你可千万不能抢先钻进她的怀里。如果你也不敢看，最好的办法是，抱着她，闭上你的眼睛。

维持恋爱长久的方法2

金钱和社交圈

交往初期，习惯让她付出(请理解，不是要她的钱，要理解原理：付出越多，就越不舍得放手)。不要每次消费全都是你付钱。即使你有钱的多，即使大额消费全由你付，但是小饮小食，也得由她去付。我见过不少情侣，男的只负责付出，女的只负责接收。结果不美好。当然，金钱只是表象的资源。你想想，一对情侣，同居，一起养了一条狗，然后结婚，生子。这样的共同投入，会让大家的关系多么稳固。至少，不能想分就分。

因为，资源的投入让大家的分手成本大幅增加。社交圈方面，在开始交往后，可以让她认识你的朋友。这样，可以让女人安心，觉得你不是“吃完就走”。同时，把她带入你的主场，她就要向你的朋友证明自己，你将同时占有地利人和的优势。当大家互相认识彼此的朋友，家人，不单可以增进彼此的关系，就算有天要分手，也提高了分手成本。这样，可以避免一时之气而分手，也有更大的空间来修补两人的关系。

付出两人相处的时间

你愿意为某件事付出多少时间是衡量你对其重视程度的标准之一。在你和自己的伴侣共同生活的初期，你会本能地优先安排与对方的相处。随着时间的流逝和工作、生活的忙碌，你们二人相处的优先程度会不知不觉地降低。如果你不肯花时间与自己的伴侣相处，你们之间的距离就会越来越远。经常与自己的伴侣卿卿我我肯定会牺牲你从事其他活动的时间。但对于一个追求幸福生活的人来说，这点儿投资实在算不了什么。

保持天真率直

因为如果他不知道你下一步要做什么，它就会向你整个“神秘”的概念提供养分。有时候度过一个慵懒的看电影的晚上，有时候做一顿浪漫的晚餐，有时候出去参加潜水酒吧，有时去有趣的自驾游，等等，关键是——不断变换事情来做。这对大部分人都比较困难——他们固定于某些类型。总是去他们最喜欢的酒吧或者餐厅，等等。

接受现实的变化

每个人都会发生一些变化，正是这些变化使两性关系保持着活力。随着时间的转移，你要接受这样一个事实，并不是每一个变化都会沿着你的期望进行。变化可能会使你和伴侣更加亲密，也可能会给你们带来痛苦。它要求你调整自己的思维方式和生活方式，放弃一些你很熟悉、很喜爱的东西。

爱抚也很必要

伴侣之间的性生活会有起有伏，但对爱抚的需求却始终如一。研究表明，人类如果得不到抚摸，会在幼年的时候夭折。爱抚会降低人类的血压，使大脑释放出令人镇静的物质，唤起人类追求异性的荷尔蒙。人类的相互抚摸还会传递安慰、支持、保护、鼓励等信息，它使人放松，也令人兴奋。

保持健美

穿着时尚的`服装，良好卫生，等等。这因为两个理由是有好处的。第一，你的女友会更被你吸引(而不是你有了啤酒肚，一个星期洗一次澡，成天穿着宽松运动裤)第二，你会显得对其他的女人更具魅力。当然，你不会和其他女人勾搭(hook up)，但是你的女友会知道和看到其他女人会看中你。这会加强她头脑中的观念，即你是有魅力的，她有竞争对手而且需要捍卫自己的领土。这让她以一种不受侵犯的方式明白，如果你需要的话，你可以重新很快地找到另外一半(re-fill The Hopper)，并开始新的生活。

维持恋爱长久的方法3

充分利用肢体语言

相比口中所说，肢体语言可以向对方表达出更为丰富的情感。如果你表达能力不好，就要善于运用自己的肢体语言来引起对方的好感和注意。在第一次约会时，您留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，可见肢体语言的重要性。

懂得尊重

尊重是交往的首要前提和重要条件，一个男人只有尊重女人，才能使女人有安全感。举个例子，比如一同旅游时，她突然很难过，这时候你拉上窗子关掉小灯，让她尽情发泄之时不会太过难堪。她心情突然转晴，认定你是个可以信赖的人。爱情固然重要，但尊重女人的感受与尊严，比盲目主观地爱更重要。

共同欢笑

爱情是愉悦且充满欢乐的。那些使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置。共同体验欢笑会在陌生人之间营造出一种亲近感，试着幽默做事，试着讲些笑话却是要做到的，这样可以在交往过程中不至于沦落到无趣的交往状态。

选择合适音乐的餐厅

约会总是带着点浪漫和紧张的，所以选择约会场所一般要挑选安静一点的餐厅，比如在优雅的环境里配上温馨的音乐。试验表明，轻柔的音乐更容易使女性对男性产生好感，而爵士乐或着完全寂静的环境。

善发短信

现在的人都有不同的社交软件，微信成为首要的选择，但是越来越多的微信联系不再像刚开始一样纯粹，这时候，如果有重大的事情或者比较重要的话想讲，可以通过发短信的方式进行，会让女生觉得你这个人是有点靠谱的，并且加深对你的依赖。

维持恋爱的持久因素

一、信任：

在一段恋爱关系中，信任是非常重要的一点，毕竟两个人连信任都没有怎么进行恋爱，并且一个人的不信任感在长期的相处中都是可以看出来的，所以在恋爱中想要持久你至少应该信任彼此，但是这个信任并不是百分之百的信任，因为在很多时候，你总要保持百分之二的疑惑，去问自己，我虽然相信ta，但是他这样做是对的吗，这样才是正确的信任方式，因为很多时候伴侣一般并不是绝对正确的。

二、理解：

恋爱是两个人长久的相处，在人和人之后想要和谐共处，那就应该理解对方，这样我们在相处中才会多几分包容，那么在恋爱的时候要请大家都学会理解，只有有一定的理解，我们才可以在这段关系中有保持一定的新鲜感，理解的第一步，我们就应该进行换位思考，要首先了解对方这样做的目的，促使自己冷静下来，这样才可以达到持久恋爱额效果。

三、惊喜：

日子经常都是平平淡淡的，所以在这个平淡的日子里面，想要维持好的恋爱关系，大家就要学会在寡淡的日子里有几分惊喜，这样就可以为生活增加一些乐趣达到好的整体恋爱关系，这样就可以很不错的维系彼此的关系，所以在一定的时候我们就可以在生活中制造小惊喜，这样都可以可以很好的润色你们之间的感情，是非常不错的。

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