‘壹’ 恋爱错觉的原理是
频繁的聊天会出现恋爱错觉吗
首先，频繁聊天会让人产生爱情的错觉。好像在谈恋爱，实际上你在沉迷一种感觉一种幻想，或一个精神寄托。
其次，你爱上的是自己想象的人。
他可能说话比较温柔，刚好你不喜欢脾气太冲的人于是你把他自动代入完美的伴侣。
你在脑海里不断完善他的形象，不断说服自己。再者，隔着屏幕，你不知道对面是谁。文字能表达人内心实质，但也容易伪装。
也许一个标点符号，一个词语，就能让你产生误会，这样低成本的恋爱体验会容易让人沉迷。
而文字其实是一种错觉，因为文字可以包装，语言可以修饰。
有些人等你穿过文字越过屏幕，去面对面地接触起来的时候，发现根本不是那么回事。而真正的爱情，应该建立在彼此欣赏、相互付出的真诚之上。
总有人说“分享欲的潜台词是喜欢。”
这句话我并不否认，但喜欢也有很多种，并不是所有喜欢都有想恋爱的念头。
就比如，有的人本身就很能聊天，喜欢分享生活；有的人会同时给很多人分享，你并不是唯一；也有的人给你分享只是拿你当朋友，和你只是保持友情，并没有掺杂其他意思。
如果在在聊天中产生了恋爱的错觉，却又感觉对方似乎没那么想恋爱的时候，你就该意识到一点：
“他每天频繁地分享，只是因为他本身就是有分享欲的人，而你又是一个对他说的每件事都有回应的人。”
或许他是喜欢你的，所以会每天给你分享他的生活，但这句话并不代表反过来也能成立。
如果他真的喜欢你，应该会给你一个明确的答案，会大大方方地告诉你，而不是仅靠几次分享、几张图片，让你猜来猜去。
扎荣茨曾做过一个实验。让一群人观看某校的毕业纪念册，有的人出现二十几次，有十几次，还有只出现了一两次的。结果发现，在毕业纪念册里出现次数愈高的人，被喜欢的程度也就愈高。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。
‘贰’ 什么是爱情错觉
恋爱感觉，因为日久生情嘛，这是真的。而说那是错觉，因为这个份情又禁不起现实考验，一见光，就容易死。
日久生情大家都理解，普通人嘛，时间久了，关心日积月累，那不是感情是什么？尤其适龄男女，吃饭了吗，冷不冷，挺想你的，这不是恋爱男女说的话又是什么？至少，有些当事人是这样感觉的。
我一位女性朋友曾经网上遇到过一个，开始还是玩笑，逗乐，看他说话幽默，就愿意聊。聊着聊着，说了些暧昧的话，然后不知不觉称呼也变了，关系也近了。她知道两人年龄有差距，但是那种感觉确实甜蜜。早起来问候，工作之余问候，开车间隙也聊会。那一个南方人，唱歌好听，常常开车唱歌给她听。你说，这不叫恋爱叫什么？对了，他去参加同学聚会经过了朋友的老家，他们说好将来一起回到哪里。等等等等。
可是，这种事能够见光吗？她们后来还见了面。聊了很多，也算默契。但是你知道的，不久以后就没了下文。所以，终归是错觉，把感觉当作生活了，最终哪里能够有结局。
那么，有没有频道聊天聊出真感情的？当然有呀！世界事都没有绝对，我还有一个朋友，结婚多年，就是网上聊出来的，不但是恋爱，婚姻都是从最初的聊天开始。那就不是错觉了，而是真爱。
再有一种情形，现实中聊天不说，就说那网上聊天，具有很强的隐蔽性，也就难免带上了某种欺骗性。男的女的老的少的你都不确定，慢扮女声的都有呢，所以你们的“恋爱”很大程度上都是错觉。
奉劝朋友们，还是多去现实里寻找真爱吧！
‘叁’ 恋爱错觉是指什么
“和异性频繁聊天会产生恋爱错觉吗”比例图。中国青年网记者 李华锡 制图
还有很多人一聊天就觉得对方喜欢自己，为什么会产生恋爱错觉呢？
什么是恋爱错觉？
美国心理学家Sternberg认为完美的爱情由三个要素组成：亲密关系、激情和承诺。
亲密关系并不一定是指身体上的亲密，而是指在相互交往过程中来自对方美好的、温暖的体验，激情是指身体上的亲密，承诺是指为了延续爱情做出的保证。
在现实生活中的男女交往过程中，有时一方会给予另一方情感慰藉（有时可能是无意之间的），久而久之就形成一种依赖，让对方在感知觉上发生歪曲，产生恋爱错觉。
和异性频繁聊天会产生恋爱错觉？
生活中有好多东西和人在一开始让你感到非常讨厌。比如，某一首歌曲、某一个人。
但随着时间的推移，你发现他（它）没有那么讨厌了，甚至会慢慢喜欢上他（它）。
这是一种称之为“单纯接触效应”的心理效应，指的是人们与其他人或物品接触的次数越多，就越对他们有好感。
单纯接触效应是办公室恋情产生的重要原因。网上流传这样一个故事：一位男士给他远方的女朋友写了数百封情书，最后她嫁给了邮递员。
如果和异性聊天很频繁，经常分享生活中的事情，这些行为都会增加二人的亲密度。这时就会给对方产生恋爱的错觉。但是光有亲密度没有激情和承诺，显然是兄弟，不是爱情。
人都有倾诉和分享的需求，如果对方能随时能满足倾听你的苦闷并与你共鸣，经常嘘寒问暖，这时也会给人产生恋爱的错觉。
现代社交软件自带滤镜功能。在使用QQ、微信聊天时，大脑会把经常和我们聊天的那个人想象成我们希望他成为的样子。这时会放大对方的优点，自动过滤他们的缺点。此外，社交媒体的各种表情包、不当的称呼也会对恋爱错觉产生作用。
聚少离多成为感情破裂的原因
首要原因是缺乏信任。
长时间分开、不了解的对方的计划和行程就会导致双方缺乏信任。建立信任需要很长时间，而摧毁信任只需要几秒钟。一个小小的的谎言就可能引发信任危机。
缺乏身体的接触。
亲吻、拥抱或牵手，这些行为会让身体释放催产素、血清素等，让人感到快乐。
缺乏共同的语言和生活轨迹。
一起读书、玩游戏、听音乐、运动、吃饭等，这些活动可以维持情侣之间的亲密度，产生共情。研究表明，相互依赖的关系是最健康的二人关系。长时间聚少离多，对方所有的事情都可以自己完成，这时候可能就会渐行渐远。
有的人一聊天就觉得别人喜欢自己？
心理上的证实性偏差。
如果一个男人脑海里有“她喜欢我”的观念时，他就会收集支持这个观念的证据，自动忽略或者屏蔽那些相反的证据。如“她不喜欢我，为什么和我说话呢？”，“她在对我笑，她肯定喜欢我”等。这在心理上称为证实性偏差。一般来说，这种情况可以在交往过程自行纠正。这种人个性一般内向、羞怯。
钟情妄想。
有的人患有钟情妄想。异性和自己聊几次天就会觉得异性喜欢自己、暗恋自己。钟情妄想是一种妄想性的观念，坚定地认为另一个人（通常比自己优秀，甚至是明星）对自己存在爱慕之情。即使对方多次拒绝，这种想法仍然根深蒂固，甚至把拒绝当做是一种考验。钟情妄想多见于精神分裂症患者或偏执性精神障碍患者。
恋爱的感觉和恋爱有什么区别？
恋爱是发生在两个人之间的一种情感互动。恋爱时，大脑释放的多巴胺、血清素等神经递质会让人感到愉悦。
随着时间的推移，这些愉悦激素水平开始下降，所以恋爱双方的关系逐渐变得平淡。这时需要双方的经营，爱情才能得以维系。
恋爱的感觉是个体的一种主观的情感体验。这种情感体验也可以让大脑发生化学反应，如你看到心仪的人，多巴胺和肾上腺素开始分泌，就会怦然心动，瞬间感觉到“上头”，这就是恋爱的感觉。
这种感觉的产生可以是暂时的，也不依赖对方。正所谓“不是爱情，那