怎么操控爱情

㈠ 怎样能控制自己的感情总是轻易喜欢上一个人，然后被牵动。

1、学会理智
一旦出现感情问题，人的情绪很容易波动的，处理事情的时候很容易出错，我们经常听说一个词叫感情用事。所以想要控制自己的感情，首先得使自己心平气和下来。
也许我们已经积聚了许许多多的不满，心里的那口气过不去，很是恼火，但是不管如何，这个时候不可一股脑儿地抖了出来，而应该就事论事，实事求是地谈论问题。如果这个时候我们感情用事，将无法清晰地说明我们的理由，想要表述的观点都是乱的。
如何才能增强我们的理智呢？这也不是一下子就可以改过来的，但是我们首先要有这种意识，当我们遇到事情时多思考，多想想别人，多想想事情的后果，认真对待，慎重处理。当我们想要争吵时，可以反复提醒自己：我不能发怒，要冷静，冲动是魔鬼。这个需要多次提醒自己，一次两次是不行的，每次都这样去做，慢慢你养成习惯了，就会自然而然变得理智了，也就遏制了感情的冲动。
2、警示标语
很多人通过自我提醒可能还不行，这时候我们可以写一些警示标语，比如我们可以在自己的卧室，办公室的桌子上贴上一些控制感情类的警言或关键词，时刻提醒自己要冷静，如我不生气，我要冷静。
3、学会转移
当我们在现场遇到自己的感情激动时，为了避免立即爆发，这时候可以有意识地转移话题，或者是做点儿别的什么事情来分散我们的注意力，这样可以更好地使自己紧张的感情松弛下来。比如迅速离开现场，去找人谈谈心、散散步、或者干脆去外面疯跑几圈，这样可以将自己感情能量释放出来，心情就会平静下来。
4、换位思考
也就是站到别人的角度来考虑问题。俗话说：将心比心，通过换位思考，把自己当做别人这一角色，进行体会别人的感情和思想，这样就有利于防止不良情感的产生，也就可以达到消除我们已经产生的不良感情。比如，当同事触犯我们时，可以站在同事的角度想一想，可能我们就会觉得同事的行为情有可原了，也就不用生气，感情也就自然散去了。
5、升华感情
感情分为积极的和消极的，我们所说的升华感情是指将消极的感情，如痛苦、烦恼、忧愁等，转化为积极的，而且有益于我们的行动的。比如当我们的工作表现不好时，被领导训斥了，心理不舒服，心情低落，这时候我们如果不甘心落后，不甘心失败，继续振作精神，奋起直追，这样是不是就可以将消极的转化为积极地的呢？
6、学会发泄
人有感情是非常正常的，有时候我们需要将我们的感情发泄出来，否则就会憋出病来，但是发泄感情一定要注意场合哟。
我记得美国有一位教授说过一段话：人有时会很自然地改变自己的看法，但是如果有人当众说他错了，他会恼火，更加固执己见，甚至会全心全意地去维护自己的看法。不是那种看法本身多么珍贵，而是他的自尊心受到了威胁。也就是说我们发泄感情要注意场合，要多利用非正式场合（人少、无外人等），少使用正式的场合（人多、有外人等）。如果是在公司，尽量与领导或者同事私下里聊，避免公开场合表达不满，否则到时候自己不仅没有回旋余地，甚至还可能损失在大家心目中的形象，那就得不偿失了。

㈡ 面对爱情，我们该怎么控制好自己的感情，不让其成为灾难

感情要用心经营，可要留一分理智保护好自己，才有可能更幸福。

在一段感情生活当中，需要两个人都用心去经营，结局才有可能会美满。可是我们终究还是要学会保护自己，才不会让爱情成为灾难。

其实爱情本就是生活当中的劫难，能度过这场劫难，自然可以收获幸福，度不过这场劫难，自然要忍受分别之苦。

保护好自己，用心经营你的爱，爱情会回馈给你甜美的果实。