怎么对爱情保持期待

③ 如何让爱情保持新鲜感（如何保持爱情的新鲜感）

每一对情侣在交往的过程中，都要面临如何维护彼此关系的问题。但是，真正能够将这个问题处理好的，却少之又少。

我总结了两性关系中三个最重要的因素，维护好这三个重要因素，你和另一半的关系就不会出现太大的问题。

1. 螺旋式上升的亲密关系

在两性关系中，伴侣之间所要面对的最大敌人就是亲密关系的冷淡，又叫敏族作两性关系的情感阈值。

很多恋爱中的人，由于长期相处，对伴侣的一切都习以为常，所以就会产生一种倦怠的心理。

这种心理所带来后果是，我们开始不自觉地放大对方的缺点，伴随而来的是在生活中不再对对方轻易忍让，矛盾和摩擦会呈几何式增长。

这就是我们俗称的多巴胺逐渐褪去，彼此之间的新鲜感逐渐减少，吸引力逐渐降低。

所以，交往一段时间以后，几乎所有女生都会问：“你是不是不爱我了？”男生也会疑惑：“天哪，我当初是怎么喜欢上她的？”

当两性关系发展到这个阈值时，就要懂得再一次升级亲密关系，否则不进则退，长久处于平淡期的情侣，很容易因为某一次无法和解的摩擦而分道扬镳。

在这里我想告诉大家的是，维护两性关系的和谐，我们既不能急功近利，又不能无所作为，而要懂得让亲密关系呈螺旋式上升。

什么是螺旋式上升呢？

我们可以把螺旋式上升想象成一根弹簧，其以环绕的方式稳步上升。

在这个过程中，亲密关系就像弹簧一样不断延伸。从整体的两性关系来看，既稳固、富有弹性，又持续上升。

那么，如何让两性关系呈螺旋式上升呢？答案就是制造新鲜感。

对于女生来说，假如你天天在家素面朝天、不拘小节，可以偶尔一天打扮得光鲜亮丽一些，做个漂亮的发型，再喷一些撩人的香水，挽着男友的胳膊和他逛街。他可能嘴上说“打扮得这么漂亮干什么”，其实内心已经乐开了花。这一天，他少不了主动献殷勤。

对于男生来说，平时朝九晚五、努力拼事业是首要任务，但是也要桥春弊懂得为伴侣制造浪漫。比如，在某个纪念日偷偷定一个酒店，准备一个精致的礼物。女生虽然会故作矜持，但是她内心却会为你加分不少。

这就是心理学中的古烈治效应。

人在本质上属于喜新厌旧的生物，要想和一个人保持长久的稳定关系，就要懂得在生活中有意识地制造小波澜和小惊喜，展现出自己的生活情趣，让对方不时得像发现新大陆一样，发现爱情的有趣之处，两性关系才能呈螺旋式上升。

2. 保持爱情的核心价值

想要维护两性关系，就要保持爱情的三大价值。

（1) 精神价值

所谓精神价值，就是彼此生活情绪处于同频状态，懂得包容彼此的价值观，并有着共同的社交圈和兴趣圈。

随着交往的时间越来越长，很多情侣会感觉越来越玩不到一块去。男生不懂言情剧，女生不懂游戏，既然玩不到一块去，索性就各过各的，两性关系走到了岌岌可危的地步。

想要培养彼此的精神价值，既要懂得包容彼此的个性，又要懂得让彼此的生活产生交集，培养一些共同的兴趣爱好，从而搭建起彼此精神世界的桥梁。简单地说，就是两个人在一起有话可说，有事可做。

（2） 性价值

所谓性价值，也就是指彼此能够被对方的外表所吸引。能够产生性冲动，两人能够过正常的亲密生活。

相关调查显示，爱情中森滑彼此的性冲动最多只能保持5年，因为人的多巴胺和苯乙胺醇的分泌不会长时间处于旺盛状态。

所以，想要保持性价值，就要懂得塑造自身的外在形象，偶尔尝试新的造型搭配，让对方觉得你有吸引力；同样，对方也会在潜意识中提升自己，两性关系也就进入了良性循环。

（3）自我价值

这一条，主要是强调彼此的学识水平、能力，以及事业发展程度是否相匹配。

两个人在一起，如果一方在不断进步，而另一方总是止步不前，那么两个人的距离很快就会被拉开。随之而来的就是看待问题的角度与深度差异越来越大，共同语言越来越少，彼此没有办法很好地交流沟通。长此以往，感情很容易出现裂痕。

相反，如果两个人能够共同进步，比如一方考上了在职研究生，另一方也努力考职称；或者一方升任部门经理，另一方也被提拔为办公室主任，这样两个人就是同频的，可以交流沟通，更能够彼此欣赏。

在恋爱中，一定要不断提升自我价值，因为只有高价值的人才更容易吸引对方。当恋爱中的两个人呈现出你追我赶、共同进步的局面时，彼此对对方的吸引力都是最大的，这样的恋情也是最稳固的。

3. 对于彼此的认同感

何为认同感？举一个很简单的例子；在两个人交往初期，如果你打碎了一个杯子，对方可能会说：“怎么样，你的手割没割破？”但是两个人相处三年以后，对方就可能会说：“你怎么这么毛躁，怎么这么笨，什么都干不好！”

相比较而言，前者更加注重伴侣的感受（对伴侣的认同感高），而后者只在乎自己的情绪（对伴侣的认同感低）。

在恋爱中，当彼此对于自己情绪的表达大于对对方的关照时，则代表对伴侣的认同感比较低，这其实是很多平淡期情侣的常态。认同感低带来的后果往往是争吵和矛盾，久而久之，会让感情持续恶化。

那么，怎样才能增进彼此的认同感，既让对方知道你内心所想，又能让你体察到对方的情绪动向呢？

这就需要我们注重内在沟通。

在两性关系中，所谓的内在沟通，是指除了日常交流外，更多地进行内心想法的交流。

在两性关系的平淡期，彼此的交流往往停留于日常琐事，缺少有效的深度沟通，往往会导致彼此产生猜疑和误解，距离感也就油然而生。

所以，在恋爱的平淡期，一定要注意深度沟通，比如针对一件事情进行充分交流，发表彼此的看法，同时体察对方的思想。这种精神层面的交流和碰撞，更容易让彼此的感情得到升华，成为真正的灵魂伴侣。

经营两性关系，需要走进彼此的内心，倾听对方内心深处的声音。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧地去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己： 人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

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⑤ 对未来爱情期待的句子

1、你是春日里的一道阳光，你是夏日里的一片清凉，你是我生命最靓丽的风景，你的出现让我从此懂得了眷恋，你是我追求的那道风景线。

2、你是世上最强的磁石，当一走近你的磁场，己没有逃脱的可能，我己被你完全俘虏，注定此生为你而沉醉。

3. 久久的顾盼融入我久久的期待，在这个秋风久爽的日子里，久违的你，可否感知了我久久的眷念。是否回馈我久久的缠绵。让我们一起久久的相伴。

4、我们大概再也不能像以前那样，成为彼此的不可代替，我们大概再也不能像以前那样，那样用力的爱，直到都哭了出来。

5、想念你的声音，细腻与温馨，想念你的笑容，甜蜜与舒心，想念你的陪伴，浪漫与温情；想念你的一切，满足与贴心。你呢，想我了吗？

6、想起你！我的心就有说不出的痛！你是否知道？我能感到你的痛，因为你在我的心中！不知远方的你现在还好吗？

7、自从见到你，我为你沉醉；自从分开你，我为你思念；自从想念你，我为你流泪；自从不见你，我为你难过。我什么时候还能再见到你，恋你，念你。

8、你是幸福的，我就是快乐的，为你付出的再多我也值得；与你是同路的，我就是幸运的，我幸福走过的是你搀扶的。

9、从我们相识相知，到我的一颗心暗许于你，每一天都是最美的诗篇。想陪你看日出日落，想陪你等花开花谢，想陪你望云卷云舒，一生一世一辈子，好吗？

10、这么多年来，我一直在寻找理想的爱情，但没有一个人能像你那样在最初的时刻打动了我，而且越来越深沉的打动。

11、我曾千万次的请求：不要逼我离开你，不要让我们的海誓山盟成为痛苦的记忆，不要用你的残忍告诉我真的会输掉我仅有的赌注。

12、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情！

⑥ 怎么保持爱情的新鲜感

1、将日常生活的固定事项进行更换

如周末去看电影，去同样的餐厅吃饭等等，小到更换新的餐厅吃饭，大到尝试新鲜的活动，都会给彼此一种正在成长的丰富感、充实感。

2、把取悦对方当成每天的任务

当伴侣感受到你的取悦，根据互惠原理，也会在日常生活中对你更加体贴，以回报你的付出。取悦会制造亲密关系中的良性循环。

3、营造浪漫的氛围，提升个人形象

爱情其实不是持续不断的，相反爱情是无数个感受到的心动的瞬间加日常的琐碎组成的。当我们觉得日子越过越无聊时，其实是心动很久没有出现，能感受到的只剩下琐碎的生活。爱情需要一个个心动的瞬间，这个心动的瞬间才是爱情持久的催化剂。

4、偶尔的浪漫和惊喜必不可少

婚姻生活真的是太平淡了，平淡得有时候你都会忘记身边还有一个人的存在，但婚姻里的两个人，是不能一直这样的，你们可以不再如以前一样轰轰烈烈，但偶尔的浪漫和惊喜是不能少的。要学会给平淡的生活增添色彩，不管你们恋爱多少年，也不管你们结婚几个春秋，偶尔给对方一点惊喜，不用太刻意，也不用太精心，或者是下班路上买的一束花，或者是精心为他烹制的一道菜，这样才能让他保持爱你的心不变。

5、适当的空间和距离是必须要的

整天都黏在一起，是热恋期的情侣才会做的事情，那个时候的两个人，不需要距离，不需要私人空间，甚至连隐私都可以不需要。可是一旦两个人在一起的时间久了，你就会发现，适当的距离对两个人而言是多么重要的事情。所以女人要做到，不管你如何的爱着他，也要给你们两个人之间留下足够的空间，距离产生美，你只有这样，才会让他对你的爱一直保持不变。