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对爱情上瘾会怎么样

发布时间:2024-04-06 22:03:13

⑴ 太过于喜欢一个人是一种精神病

恋爱上瘾(又称病态爱情),是指一种行为模式,其特征是对一个或多个浪漫伴侣的不适应、普遍和过度的兴趣,导致缺乏控制、放弃其他兴趣和行为以及其他的负面后果。

在恋爱上瘾中,不成熟、不确定、外在、盲目和无法控制的爱完全渗透一个人的生活。

这种病态爱情的患病率为3-10%,但在某些人群中可能更高(例如,大学生群体为25%)。

这类病态爱情必须与其他状况相区别,比如依赖型人格障碍或边缘型人格障碍。在这些障碍中,不正常的行为模式并不局限于浪漫的爱情。

恋爱上瘾也不同于精神病、性成瘾和色情狂——后者是一种妄想障碍,其特征是假设另一个(通常是地位较高的)人爱上了这个人。


如果病态爱情是一种上瘾,那么它一定是一种行为成瘾(behavioral addiction)。

行为成瘾(如赌博成瘾)不需要消费精神活性物质,但它们与物质成瘾(substance addiction)有着相同的其他特点。

例如,就像一个处于吸毒初期的人一样,沉迷于爱情的人可能在一开始就会体验到强烈的快感、满足感和欣快。然后他们沉溺于这些经历,表现出依赖的迹象,比如为了达到预期的情感效果而增加行为数量——在这种情况下,花更多的时间去寻找爱。

其他恋爱上瘾的迹象还包括:

尽管试图停止,可仍然继续这种行为:比如在不再恋爱的时候感到孤独和绝望。

还有对减少、控制行为的持续性渴望或失败的努力:如决定不再坠入爱河,但要取代立即结束的关系。

⑵ 情感成瘾的主要表现

1.他们无法离开爱情,却也无法维持一段长久的亲密关系。

2.热恋时,他们变得无比疯狂,时刻都希望得知恋人的行踪。

3.他们只有被爱着的时候才感到快乐,会为了讨好对方,而迷失自我。

4.乏味的关系使他们感到恐惧,他们认为这种平淡无味的状态代表着自己不再被爱了。

5.他们难以忍受孤独,哪怕和一个自己不喜欢的人在一起,也不愿独自一人。

6.当感情变淡时,比起用心经营,他们更倾向于另觅新欢。

7.孤身一人的时候,他们总会回想过去的失败经历,感到自己的人生毫无意义,没有价值。

三、爱情成瘾何解?

过分沉溺与被爱的感受其实与成瘾者脑子里不切实际的幻想有关,当他们认清自己不合理的观念时,可以更好的跳出来。以下是心理学家提供的建议:

1.多参加一些集体活动,避免独处。如志愿者、户外运动社团等。

2.多与那些积极的朋友交往,减少与充满负能量的人相处。

3.勇于直面过去的痛苦,审视曾经的情感经历对自己造成的影响,而不是一味逃避。

4.不要选择忘记过去,也不要因为害怕重蹈覆辙而止步不前,要相信自己能够在过去的失败经历总结经验,提高未来的生活品质。

5.原谅自己的不完美,无论是事业上或是情感上遭遇的挫折都无法定义你真正的价值,不要因为一两次的失败就否定自己存在的意义。

6.以中立的态度评估自己对于爱情的看法,不要因为单身而低估自己。

7.不要因为寂寞而投身一段感情。用一个专门的本子,记录下那些你成功抵挡住内心冲动的经历。当你感到快要放弃时,那些过去的成功经验能够帮助你度过艰难的时光。

8.了解亲密关系健康的交往模式:不以批判性的眼光去评价另一半、不在感情中放弃自己的独立生活或是强行给对方加上救世主的光环,才是一段平等、健康的亲密关系。

9.思考自己为何总是无法经营一段长期的感情。为什么自己总是害怕将真实的自己呈现给另一个人?这来自于对自己可能辜负对方的恐惧还是对方可能抛弃自己的恐惧?

10.设定合理的目标。改变自己不健康的人际关系是一个漫长的过程,可以将最终的目标分解为易于达成的小目标:比如你可以从改变自己不健康的生活习惯开始,一步一步地改变对自己的消极评价。

⑶ 对一个人上瘾是一种什么表现

有人说,爱上一个人,那么你就不再是你,你的身体还是思想,都会不由自主为对方改变。这真是一件很可怕的事情,那么如果对一个人上瘾,会有什么表现呢?第一,对他的思想和语言上瘾。第二,对他的气质、形态和动作的上瘾。第三,对和他之间的亲密关系上瘾。

第三,对和他之间的亲密关系上瘾。不论是身体、思想还是情感上,你们都会达到交融的状态。如果你对一个人上瘾,只有和他在一起,你才会幸福,如果你对一个人上瘾,你只有和他在身心上交融,你才会感到无忧无虑,只要有他在身边,你就不会感到孤独,哪怕你被丢在荒岛,只要身边有他,那么世界依然是美好的。不过到达这一步的话,你对他已经爱得太深了。

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