① 挽回夫妻感情挽救婚姻的方法
一、冷静探讨，找出婚姻问题!
这是最基本也是非常重要的一步，只有找到问题，才能对症下药，如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。用温和的、礼貌的方式真诚的表达你的需求和不安，然后两个人像朋友一样，带着子平和的心态来讨论你们所面临的问题，期待找到解决问题的办法。很多朋友会在一些婚姻问题面前留言，说这些我们都有，可看见问题后面应该是解决问题，而不是无视问题，继续重蹈覆辙!
二、不与对方争辩，找出自身问题
当你们找到了婚姻中存在的问题时，不要去争辩、不要强词夺理、不要怨怪对方、不要试图讲明对错，要知道冰冻三尺非一日之寒，你们的婚姻到了今天的局面绝不是哪一个人的错误导致，所以这时候指责对方毫无意义，只会让离婚来的更快一些。所以，你首先要做出真心挽回婚姻的表率，从这些问题中去分析自己的错误，把原因更多的找到自己的身上，你的另一半在你的感召下也会开始寻找自己的原因，当两人找到原因之后，困难便迎刃而解了。
三、进行自我的提升
不管是你的外在形象，还是你的内里，都应当尽快提升起来。如果你的另一半认为你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的话，此时记得要改造好自己的形象。另外，多阅读书籍，多思考，多了解婚姻的一些经营之道，这样利于你更好的跟自己的另一半相处，了解对方的想法，努力达到对方的要求。
首先，你要承认自己对对方还有爱，有期待。
之所以要承认这一些，就是为了让你更坚定的去挽救婚姻。有很多人在挽回对方的过程中，一方面很想挽回，另一方面会去怀疑自己是否还爱他，这真的是自己想要的吗?如果你如此纠结的去挽回婚姻，那你挽回成功的概率就大打折扣。
其次，你需要先调整好自己，再去面对他。
当婚姻出现裂痕，要调整好心态去坚守。你一定要学会调整好自己，你们的感情早已经千疮百孔了，你不要再用任性去蹂躏你们的感情。所以面对他时，好好说话，好好做人，如果没法好好的，不妨暂时分开一下，先让自己静静。
最后，挽回夫妻感情不用太急。
你用了多长时间破坏这段感情，你就需要用双倍的时间去修复这段感情。不要想着你已经用心的去挽回了，对方就必须很快的回到你的身边。这会给对方带来很大的压力，而且这样高的期待，也会让对方很不舒服。也许就会使他更加想远离你。
② 婚姻怎么挽回
怎么挽回婚姻
这个首先要看你们是为什么走到离婚的程度了呢？是因为外遇问题，还是因为夫妻感情破裂导致的？如果你不想离婚，想要挽回，要判断几种情况适不适合挽回，首先，你们是否已经分开了，如果是虽然你们分开了，但是因为有孩子或者其他的一些原因，却一直保持联系，并且分开时间不长，（分开时间以自己感觉为准）这种情况下比较容易挽回。
如果你们两个虽然没有离婚，但是已经很长时间了，很少联系或者不联系，而且对方可能在通讯录已经把你拉黑，告诉亲戚朋友不要告诉你他的联系方式。这种情况下就不太建议挽回。
之前我有朋友面临离婚，找到了心之助平台，当时工作人员好像给她推荐的是叫什么情感陪护，有专业的老师全天跟着她，帮助她具体分析是什么原因，应该用什么样的方法来挽回，而且还可以通过对方的行为分析出真正的心理需求，她做了两个月，老公和她关系有了明显的改善。可以去找工作人员问一下，希望对你有帮助。
如何挽回已离婚的妻子
要挽回已离婚的妻子，需要下一翻功夫，毕竟离婚了，或多或少会有一些伤害。
具体可以从以下来做： 第一：想想离婚是自己提出来的，还是妻子提出来的。 1、若是自己提出来的，那你对妻子的伤害就会更大，需要用你的诚心和关心，去感化她的心，需要做出更多的努力。
比如给她买礼物，她喜欢吃什么穿什么，派别人送去也行，找个会替你说话的，你如何知道她的住处，就天天给她买早点，给孩子也要时尔买些玩具，下雨送伞过节送花，生日送礼物等等，女人的心是哄出来的。 2、如果是妻子提出来的，说明妻子对你有很大的不满，或者是她对你绝望了，才会离婚。
这要分两种情况：一种是妻子因外遇而离婚，一种是因夫妻关系，或婆媳关系而离婚，具体做法见下点。 第二：找出导致你们离婚的原因，对症下药。
1、如果是因你有婚外情，而最终导致离婚，那么你首先要切断婚外情，跟她道歉，用你的诚心，让她知道，你后悔了，并表示今后会对她好。 2、如果是因妻子有婚外提出离婚，那你要找出妻子外遇的原因，是你哪方面不能满足她，导致她另找新欢。
找出原因之后对症下药，满足她的需求。 3、如果是因相处中出现了问题而导致离婚，那么要改变你们的相处模式。
多学学夫妻之间应该怎么相处，在忙工作的时候也不要忘了给对方关心，女人是一种感官动物，一旦对方感觉缺少你对她的关系与呵护，她就会觉得你不爱她了，从而慢慢形成离婚的念头。夫妻之间应该是彼此都能感受到对方的好，彼此都能站在对方的立场上考虑问题，并且彼此都能保持轻松愉悦的心情，而且同时又不会失去自我。
夫妻之间，如果能经常换位思考，很多复杂的事会变得很简单。 4、如果是因性格不合导致离婚，那么你在同她沟通时，不要跟她的性格对着沟通，男人要大度一点。
你要让她明白性格是可以磨合的，有道是：一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。只要有爱，性格是可以磨合的。
5、如果是因婆媳关系而离婚，你要多理解你的妻子，调节好你的妈妈和妻子之间的问题，万一不行，分开来住。 以上是我的一点挽回方法。
既然你决心挽回，我相信只要你有一颗赤诚的心，好好表现，慢慢哄她，我相信，就是冰山也能融化，更何况是人心，得知不易的感情会更另人珍惜。不要着急，人心是可以慢慢融化的。
你如果做到了，她看见了你的诚意，一定会原谅你，对来之不易的感情，经过惊涛骇浪挽救回来的婚姻，以后你们的爱情会更加的美好，婚姻会更加的幸福。相信爱情，幸福需自己把握！。
怎么挽回婚姻
最佳答案
检举
瓜熟蒂落，水到渠成，没有任何技巧和勉强的成分，自然就形成.情感也是一样，必须是完全成熟的感情，才能支撑着两个人在漫长的生活道路上走的更远，能够面对的更多问题和考验，但是如果违反了这样的规律，只把婚姻当成约束感情的目的和阶段，强行逾越过情感形成的过程，那么，你必然无法得到一份坚实的情感基础，你们两个人之间的默契，理解，了解和和谐程度也非常的薄弱，所以当你们真正生活在一起，当你们的婚姻变的节奏规律的重复着，你们就会产生各种摩擦，直到他感觉更疲惫，更加丧气灰心，感到压抑不愿意呆在婚姻中，因为你们现在的婚姻就象是缺乏氧气的水，没有办法使你们快活的游动和生存
你在情感中，确实不应该太心急和极端，这就象是一个在苹果树下，看着苹果慢慢成长的孩子，但是他太想吃苹果 ，所以在没有成熟的季节就急于去咬一口，结果滋味一定是青涩的
先不你的情绪收拾好吧！这是稳定你们现在情感的最好办法，因为你们的情绪是相互影响的，就象他灰色的情绪，感染你也一样变的烦恼和灰色，而你的情绪一样在感染着他，并且你们的情绪在这样相互感染和传递中，问题只能越来越大，越来越疲惫和压抑，
并且我想你个人的情感观的误区非常大，尽管你非常渴望得到幸福和爱，也非常的爱和用心，但是你却不能理解你的爱人，也不了解你爱人压抑的是什么，一直以来你们的情感到底是什么样，你们的交流，默契一直并没有产生
所以你现在是得到了婚姻生活，却没有幸福，如果你真想挽回，你应该先控制和调整好自己的情绪，并且审视自己的不足，好好的调整自己的状态和方式，这样可以使你们的婚姻产生新的气氛，并且真正的去理解你的爱人，去了解你的爱人，把你们没有完成的情感重量去完成，把以前缺乏的过程去弥补上，这样你们的婚姻还可能有复活的希望，不然你爱人和你很难走到和谐的轨道上，因为你们现在完全是在两个不同的生活空间，你爱人一切感觉，感受对于你现在是一片茫然和空白，你只拥有一个婚姻的外壳，却没有实际的支撑
幸福菩提园，幸福的迷途指引
如何挽回自己的婚姻和情感
面对老公出轨，该如何以正确的姿态以及方式挽回老公拯救婚姻呢？缘盾智慧女人为你支招。
一、临危不乱，知己知彼
当老公提出想要离婚的时候，你一定要控制好自己的情绪，不要一上来就情绪暴躁，大吵大闹，人在情绪激动暴躁的时候是最容易做出错误的决定。男人最讨厌的就是泼妇，就是女人竭思底里的纠缠自己的样子。
所以你一定要冷静下来，将自己的情绪稳定，不去骚扰对方，保持自身框架（框架：即恋爱中的高姿态），先了解情况，是什么原因让他提出离婚，沉着冷静的与对方进行沟通，同时反思问题是否出在自身，了解他内心的真实想法，同时看看是不是真的出现了不可调和的矛盾。确认婚姻矛盾的根源，具体了解了情况，我们再去根据具体情况制定方案，挽回我们的婚姻。
二、二次吸引成功挽回
了解清楚原因后，我们就可以开始我们的挽回计划。只要不是老公外面有人了的话，很多问题都是可以调和的。就算是他外面有人了，我们也不怕，也可以制定针对小三的分离计划，挽回老公。
婚姻挽回其实就是“二次吸引”的一个过程，你要做的就是改正之前的问题，替换掉之前的负面印象，建立新的积极印象。展示自己的改变，提高自己的吸引力，最终的目的就是使对方意识到“与你离婚是一个错误的决定”，我们的挽回就成功了。你想想，既然你老公会选择跟你结婚，就是因为你身上的某些特质是吸引他的，所以只要提高吸引力为你们的婚姻和感情加码，老公提离婚出轨不可怕，挽回也不困难。
三、异地而处，调整模式
当挽回成功以后，老公心重新回归家庭之后，我们要做的就是去发现之前婚姻中所存在的问题，去异地而处的思考，你们为什么会出现婚姻危机？
如果是你之前在婚姻中框架太低，让他没有意识到你的重要性，从而不再珍惜你。那就要适当提高自身框架，不要老公予求予给，完全满足老公的一切要求。要学会自己掌握婚姻的主动权，要懂得适当的拒绝，提高自身框架。让老公对你欲罢不能，勾起他恋爱时的欲求不得的心理，他自然就会珍惜你了。
但如果是由于你之前框架太高，你老公一味付出，你却不懂得珍惜，那么就要降低自身框架，去体贴老公，真心关爱家庭，孝敬双方父母，让他看见你的改变。他自然就会与你一起努力，去好好经营你们的家庭。你们只有这样才能相互扶持，白头到老。
关于两性之间的情感，其实还有很多的因素会影响最终的事态走向，有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。挽救婚姻，其实也能找到诀窍，将这件复杂的事情简单化。对于老公出轨，其实女人也能够乐观地面对，为婚姻制造更多的保障。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。
如何挽回婚姻 怎么挽回婚姻 怎样挽回婚姻
亲你好，挽回婚姻的7步：
步骤1：把你们的问题摆到桌面上来
如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。
使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。
步骤2：倾听你的配偶
当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他（她）这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他（她）。
步骤3：要充满爱意
要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他（她）谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解.
步骤4：玩乐增加感情
计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。
在你的另一半没预料到的时刻与他（她）调调情，这会增强他（她）的自尊，增添你们的浪漫火焰。
步骤5：寻求建议
如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。
步骤6：树立新形象
向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。
步骤7：原谅
原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。
最后，不管哪方有过错，都要努力去挽回婚姻，不要让人生留下遗憾。
希望可以帮助到你~
怎么挽回已经破碎的婚姻感情？？？？？？？？
在漫长的婚姻相处中，女人是感性而柔软的，她可以去承载一切艰辛和清贫，却不能承载太多孤独和爱人的忽略，呵护和理解对于多数女性而言是比物质生活更为重要的东西 而对于婚姻生活，男人则通常容易偏向一个极端化，认为只要赚钱和获取物质，就是对家庭的责任，就是对家庭所有的爱，但是在整个家庭生活幸福中，物质的支撑只能占据一半，，而另外的一半则是和妻子共同对家庭关系和感情的经营呵护，这是非常重要的因素，因为在孩子小的时候，他不需要你给他多少富贵和享受，他只需要父母和谐，一家人简单而快乐，有人陪伴，而对于妻子也一样，她所需要的也是关注呵护和心灵上的理解，这是家庭的动力，有了这个动力才可能去推动她付出一切 而对于今天你的问题，尽管你现在依然不认为这是什么，但是这在家庭生活中却是致命的，最少，对于这个男人的欺骗和诱惑是因为他代替了你，代替了你所缺乏和一直没有给予的东西，对于这些，相信你妻子过去更希望从你身上获取，但是长期的忽略和封闭，那么就会逐渐消耗自己的信心和动力，转移自己的情感 对于现在的挽回，你应该知道飞蛾的扑火，当一只飞蛾长期在黑暗无光的环境下生活，它可能不会躁动，而当外面有光的出现，不管前面和结果是什么，它都会疯狂的扑上去 ，对于如何营救这个飞蛾，首先是前面的灯熄灭，再者是你这里的灯亮起来，在这样两个条件形成下，她才可能重新返航 幸福菩提园，幸福的迷途指引。
③ 挽回婚姻的3个方法介绍
挽回婚姻的3个方法介绍
挽回婚姻的3个方法介绍，变心之后的家庭该如何维持？出轨只有零次和无数次，不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，粉饰太平也只不过是自欺欺人，现在分享挽回婚姻的3个方法介绍技巧。
一、找准症结并了解对方的需求
要知道冰冻三尺非一日之寒，这句话放在婚姻中也是一样道理的。婚姻之所以会出现破裂的情况，并不是一次两次的矛盾或者问题导致，而是问题长期积累的情况，最后导致婚姻的两个人都不堪重负，所以婚姻就会出现岌岌可危的现象。所以想要挽回婚姻就要先找出问题的症结在哪里，看看到底是第三者的介入、三观不合、婆媳问题、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中问题的所在，你才能知道到底应该如何怎么做，如何使用挽回婚姻的最好方法。
最后找到问题的所在之后，想要挽回婚姻的你还要去了解的对方的需求，毕竟婚姻里最重要的还是你们两个人，你只要了解对方的需求，才能知道自己在婚姻里到底有哪些地方做得不够好的地方。
二、反思自己并改变改变自己
夫妻之间出问题绝对不是单方面责任，所以挽回婚姻要学会换位思考并设身处地为对方着想，知道对方在想什么、需求什么、想人所想，在婚姻中要永远记得理解至上。步入婚姻生活后很多人都感到很失望，是因为他们都局限在自己的思维模式当中，从没有真正的站在对方的角度去理解过对方的想法，感受对方的情绪和感受，这样就会让两个人的距离越来越远。如果对方对你不满意的地方你自己也不满意那就需要改变，往双方共同期待的地方去修正。假如经过深思熟虑你认为没有必要变那就不要为难自己，为一个人把自己变得面目全非是东施效颦，那样只会增加对方的反感。改变自己首先改变自身的形象，在不经意间配偶焕然一新的感觉，重新展现自己当时吸引他的魅力，另外在气质、修养、事业等方面要综合提升，让对方知道你的重要性同时还能满足他虚荣心。
三、善待自己并自留后路
所有的恩怨情仇 和你生命、健康相比都很微不足道。婚姻出现危机的时间要会善待自己，这个世界离了谁地球照样运转，而白天和黑夜按时会来临。当别人不在乎你的时间，你一定要在乎自己、爱自己、学会自己去寻找快乐并活出自我。无论你再爱一个人都不要把他看成你唯一，把你的全部幸福押在他身上。你太依赖一个人时而他就会轻视你，认为自己如何做你都会谅解。所以婚姻出现危机时要及早考虑退路，当你开始没有那么重视他的时间，他反倒会开始关注你的一举一动了。
人们常常说相处要以诚心换诚心，这种说法仅仅对了一半，当一个人对你反感的时候，你的付出会被他看成讨好，你付出越多而他会越反感你。因此让一个人爱你不是付出而是欣赏。要让他欣赏你可能是你的容貌、也可能是你的才华、或者修养、气质、甚至是你的金钱、权力等，不要说对方太势利而是这个世界太现实。什么是挽回婚姻的最好办法？那就是让对方知道他需要的你能给他。你一定要记得人都是利益人，在最后选择的时间都是以利益最大化为目标。你傻傻地问对方：“你为什么不爱我？”，那么你一定要明白自己拥有什么让对方爱你。
一、如何挽回婚姻
婚姻生活一直会出现磕磕绊绊，许多人觉得这种难题的根本原因，是两人的生活习惯、本人习惯性、文化艺术水准、价值观等不一样造成的必然趋势。但实际上，这一世界上没有哪段情感在这种层面能够至善至美的完全一致。换句话说，求同存异算是广泛的现况，怎样挽留呢？
如何挽回婚姻呢？美国这项数据调查报告，受压力危害，即便每日都碰面，夫妻间沟通交流越来越低。调研大概2000名成人后发觉，25%的夫妻每日沟通交流时间不够10分钟。工作中太忙，导致4%的调研另一半彻底忽略爱人，25%记不起上一回与恋人一块儿从容不迫地共共进午餐是何时。
75%的调研另一半说，对比与爱人家里相互煮饭、用餐，她们更享有用这种时间独自一人上社交平台，微博文章。
这种统计数据说明，日常生活绝大多数夫妇存有着沟通交流的不够与沟通交流的缺少等难题。
二、挽救婚姻的方式
挽救婚姻的方式其一：理智解决，将分歧降至最少
1如果你的婚姻生活出现难题的那时候，你可以做的头一件事是封锁 消息。不必把大家的事四处传扬，也不必四处请人发牢骚，更不必四处说你丈夫的说闲话。他人知道，对你的婚姻生活起不上一切功效，只有给你的事变成她们无聊时的说三道四。男生是爱面子的，了解的人越大，他回过头的概率越多小。
像之前相同孝顺他的爸爸妈妈，不必由于大家的分歧就给他们的爸爸妈妈面色看，那样只有让大家俩的.关联愈来愈僵。
像之前相同，照料好宝宝，不必由于大家的分歧就出走，连小孩也无论了。那样做只有将你的丈夫越推越来越远。
依旧把家里的任何找点的井然有序、干脆利落。给你的丈夫回家了有个心情好。不然，1个杂乱的家，总是将大家的分歧更恶化。
挽救婚姻的方式其二： 提高自己的风采，丈夫大自然重归
不必每天围住你的丈夫转。要对他欲擒故纵，而并不是亲密无间。之前你衣食住行的重心点就是你丈夫，从今天开始，把重心点迁移到你自身手上。既能够给他们必须的室内空间，还可以缓解你自身的痛楚。
宽容的容字有两解：1个是女性的内心要有量度，那就是里子。1个是女性的容貌要好看，那就是情面。从今天开始，学好用心的打扮，做1个具有量度又美丽的女人。
女性必须要有这份合适自身的工作中。女性拥有工作中，就相对性单独，总有信心，总有气场，总有风采。
丰富多彩自身的衣食住行，让自身的衣食住行愈来愈精采。休闲娱乐的那时候，能够去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，彩妆班呀，舞台剧班呀，会计班呀这些，既提升了本身素养，又丰富多彩了自身的衣食住行。
多交友，有自身的/信朋友圈，渐渐地，你丈夫会发觉你愈来愈有气场，愈来愈有风采。你如同磁铁相同吸引住着他，想他会不爱着你都不好，我也等你幸福满满吧。
三、挽救婚姻的方式
在诸多的离婚案中，有的的确是情感已来到完全裂开的程度，非离不能。
以便挽救婚姻，许多人试着这种新方法：“试离异”。也就是说在两人都愿意离异的状况下，不急切从法律法规上执行离婚协议书，仅仅在生活中先“离”过段时间，使彼此在杜绝婚后生活的自然环境下，感受没有“对方”的衣食住行;另外也使彼此可以理智地对婚姻生活开展思考，对他或她开展再了解，给婚姻生活1个过渡期，再决策是离还是离不了。
1、修补婚姻生活，勤奋一试忍受另一方
试离异期内，要闭上一头眼，忍受另一方的过失。一些夫妇结婚后不遗余力想更改另一方，使另一方的性情、喜好和自身趋向相同，结果通常造化弄人，不仅不可以更改另一方，反倒增加彼此心理状态上的间距。应对差别，理性的挑选是忍受。夫妻相处中的这类包容，能够减轻衣食住行分歧，推进感情。另外，需注意改变现状性情及习惯性中的一些缺陷。由于改变现状总是比更改他人非常容易得多，在衣食住行的喜好及习惯性上适度惯着另一方，不但能够清除很多摩擦，并且能推动夫妻感情和谐。
2、防止矛盾试离异期内，尽量不要指责另一方。即便应说一两句，也应以温柔的音调，由于柔和的音调有益于心理状态沟通交流，可以清除青春期叛逆。不必在情绪不佳或彼此争执不下的那时候决然作出一切决策，要等事过境迁以后，再平心静气地去解决。
3、积极求饶
试离异时，风趣和自我调侃是积极求饶的最好方式。倘若自身干了蠢事，要积极恳求另一方宽容。通常情况下，和蔼是女人的美性，男女双方应积极某些，学会放下男子汉大丈夫的臭架子，给女性赔个笑容，说句好听的话。那样，再难除的“碉堡”也会不攻自破。
4、推心置腹
在当众沟通交流以前，你必须一杆笔和张纸，把大家日常生活导致婚姻破裂的难题逐一列举，就算是最少的难题也不必忽略。如果你提前准备好宁静的情绪和剖析好全部的缘故后，我也应当积极明确提出谈话内容。谈话内容要在没有第三者的场所下，要推心置腹，把任何有将会的难题都摆放在桌面，就可以挽救婚姻。
④ 怎么进行婚姻挽回
一、接受与面对。 要挽救你的爱情，要挽救你的婚姻，就要选择接受现实。 在婚姻破裂的时候，大多数女性都不愿面对现实，总觉得这只是一时的挫折，而对方的冷战也只是一时的不想罢了。但是，这种自我欺骗有什么意义呢？ 对于你来说，目前最可靠的办法就是接受这个现实，并认识到伴侣的态度已经改变，只有愿意接受现实，才有勇气去面对。 二、责任与义务。 感情上出现任何问题，都不会是一个人的错，既然双方都能享受感情的美好，那就应该承担婚姻生活中的责任。 有一次，也许你并没有做到最好，现在，你们的婚姻既然出了问题，请告诉你的另一半：事实上，你已经意识到了自己的错误，你愿意接受他的态度，更愿意继续承担婚姻中的责任。 事实上摆正心态，远比谦虚请求复合更能打动人心，它还常常会给你带来意想不到的惊喜。 三、忍耐与退缩。 面临丈夫冷暴力或出轨，有的女人会摆出一副好斗的姿态，借此彻底压垮自己，耀武扬威。 影片“万箭穿心”中，妻子发现丈夫出轨了女同事，同样变得好斗起来，各种场合总会借机嘲讽一番，本以为可以就此压榨丈夫一辈子，让他抬不起头来，只能靠自己踏实过日子，可最后丈夫实在受不了了，就留下一封遗书，跳河自尽。 因为你选择挽留婚姻，那代表你的内心能够原谅他，因为你想回到原来的状态，那就要站在平等的立场上。 讽刺只会使你的处境更糟；理智的忍耐和退缩，才能换来他的回归。 四、变化与新生。 唯有变化，才能换得婚姻的新生。 婚姻生活中一定有这样或那样的问题，最初你是不知道的，但现在婚姻中的问题却为你敲响了警钟。 现在是做出改变的时候了，不要只是为了自己而活，也要学会在生活中，为自己的伴侣点亮亮色。 想想看，你有什么行为限制了你们的婚姻发展？而且你还有什么可以改进的地方，让他能眼前一亮，从此对你心服口服，听之任之？ 请相信你正在改变的方向，只有改变，才能重获新生。 五、活动与回归。 因为选择挽回，因为愿意挽留感情，所以当你做出这个决定的时候，代表的是“主动”。 事实上，你大可以不必只是苦苦地等他回头，在这段时间内，你可以主动找回自己，重新回到曾经属于自己的圈子里，出去旅游，培养兴趣，当然，如果你觉得这样下去，实在太压抑了，可以找个情感顾问来帮你排忧解难。 而且在重归于好这件事上，也只有你主动，才能真正重归于好，否则他只会犹豫不决，毕竟犯错的`是他，他的内心会不自信，觉得你很难真正原谅他，而这是你的主动，会给他一剂强心剂，让他明白你又愿意接受他。 六、建立联系。 重归于好，并不代表你们的感情已恢复如初，更不代表你们的婚姻已重回正轨。 正如双方谈生意，坐在谈判桌前并不代表生意已成定局，谈判的过程相对漫长。 重归于好，不要一上来就想办法解决婚姻中的所有问题，因为当你把婚姻中的所有问题都摆在台面上时，可能只会再次给他压力，如果他真的无法承受，也许会再次逃走，你们的境况又会重回正轨。 适当地处理好人际关系，就能集中精力在良好的互动上，就能营造出良好的气氛，让对方知道你愿意重新接受他，借此迅速舒缓压力，从而让自己站稳。 七、最佳的交流方式。 交流充分了，他也意识到了自己的错误，不再用威胁的口吻，一遍又一遍地强调离婚，而是开始回忆对方的快乐，这时，你就有了一些铺垫。 什么事都要找个人说了算，不要翻来覆去，更不要说一些过头的话，轻描淡写地对他说：“我愿意原谅你，毕竟这不是一个人的错，我们应该学会更好的沟通，保持足够的宽容和耐心，毕竟这才是长久的婚姻。” 以上几个操作成功完成，加上此时的气氛，配合你的话语，他一定会明白你的真情。 八、整合。 只要他愿意回到你身边，就可以重新梳理你们之间的情感模式。 归根结底，曾经的婚姻经营模式，已宣告失败，只有重新找到属于你的婚姻经营模式，才能真正把一切拉上正轨，彻底巩固你的婚姻。 但不要急于求成，毕竟这是一个循序渐进的过程，要善于观察，注意到对方态度的变化，注意到婚姻中的每一处变化，也只有这样，才能在相互包容中，找到真正的婚姻经营之路，携手共进，永远幸福下去。 怎么进行婚姻挽回2 1、坚守自己正室的地位 通常情况下，女人在出轨后会一哭二闹三上吊，殊不知，你越这样做男人越会觉得小三体贴懂事儿，会将情感的天平更加倾向于小三。还有些女人以为主动退出就能让老公心存愧疚或小三主动离开自己。 主动退出的确会让男人会有愧疚心理，但是时间会慢慢淡化他这种愧疚心理，尤其是小三如果用一些花言巧语把男人的愧疚感掩盖过去，那你这么做不是等于亲手把老公送给了小三吗？ 其实，小三心里比你更着急，有时候她们会主动对你进行挑衅，这个时候你就一定不要气恼，你只需礼貌的对小三说：“我这段时间很忙，没有很好地照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行妻子的指责。”你看小三会不会气得跳脚！ 所以，你一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起风雨的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了。 2、管理好情绪，冷静地思考对策 面对爱人背叛，有情绪是非常正常的，但是你是否有考虑过这样做的后果呢？ 有些委托人因为忍受不了一时的气愤就去和小三撕/逼，结果小三倒打一耙，将委托人的行为扭曲之后告诉给男人从而加深了双方之间的矛盾。 男人爱你的时候，你的各种小脾气他都会容忍，但是现在那个位置已经被被人取代了，如果你继续像以前一样随意地对他发泄自己的不满，那么他只会觉得你是在无理取闹，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。 所以，不要轻易表露出自己的情绪，这样双方相处时压力就会降低，他对你的防备心理也会越来越松，然后等你管理好情绪，可以心平气和地和老公沟通，那么接下来才会有挽回的机会。 3、分离小三要从内部击破 婚姻中出现小三，我们都清楚并不是因为小三而导致婚姻破裂，而是因为感情出现了问题才会让小三有机可乘，因为没有什么外部因素能够让两个爱得你侬我侬的恋人分开，所有的关系皆从内部崩塌。 你是否有想过你老公为什么会出轨？真的只是他一个人的问题吗？扪心自问，你自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任？ 伴侣出轨有其在婚内得不到满足的需求，所以才会向外寻求，而小三之所以成为小三，那自然也是有TA的目的。一般来说，小三的目的要么是要钱，要么是想要名分地位。 认真想下是否你没有给予他家应该有的感觉，是否没有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉……苍蝇不叮无缝的鸡蛋，正因为你缺少这些才会让“小三”有机可趁。 4、搞好婆媳关系，打理好家务 在婚姻里，女人作为一个外人如果想要真正融入到男方的家庭，那必然要在人际交往中下功夫。 婚姻中的人际交往，总的来说就是沟通技巧的运用。学会换位思考和百能话术，其实就能很好地处理婚姻中的婆媳、翁媳、小姑子等关系。 很多人会认为，自己并不是嫁给他的公公婆婆，更不是嫁给对方的亲朋好友，因此，这层关系也犯不着花心思去经营。但事实证明，当感情出现问题，我们想要利用这层关系时，人们才会懊悔当初。 当你把公婆照顾好，把孩子教育得很有礼貌又非常懂事儿，家里干净整洁、温馨舒适，男人一回来就能吃到美味的食物，就算小三再美貌再懂事儿都比不上能够给男人繁衍子嗣、照顾父母的你。 5、改变形象，提升自我价值 美丽是女人的资本。你现在认真看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择？ 想要成为男人离不开的女人，首先就要从衣服改变，其次多关注自己的皮肤，另外还应该多注意自己的谈吐举止，当你的形象越来越好的时候，才可以重新吸引他的眼球。 另外，还要注意培养自己的兴趣爱好和圈子。当你有了更广泛的兴趣，当你的生活格局丰富起来的时候，才可以提升你自己的个人价值。 婚恋关系中，往往价值高的人更有资格去管理经营感情，相反，价值低的人只会把自己全身心投入到对方的世界中，失去自己独特的魅力。 挽回提升不仅仅是为了留住对方，更是为了改变自己在两性关系中错误的行为做法，是为了将来更有能力去把握幸福，你所做的一切都只是为了让你自己幸福。