失去了最合适的爱情怎么办

❶ 如何挽回失去的爱情

❷ 如何挽回失去的爱情

一般而言，如果是外部原因造成的分手，双方感情往往都未必会破裂。所以只要能解决或者缓 解外部压力，挽回并不是什么难事。很多时候只要双方好好沟通，就能破镜重圆。

内里原因，则包括了双方相处中，感情变淡和矛盾激化等。

感情变淡，往往是因为相处得太久，双方或者一方变得不在乎对方。遇到这种原因造成的分 手，比较流行的‘冷冻’挽回和‘断联’挽回，其实都不太合适。

本来你们的爱河就已经细如涓涓泉水，甚至已经干涸。加强力度去维护都未必来得及，还去冷 冻情绪甚至彻底断绝联系，未免有些过于想当然。

其实，在那种情况下，比较理想的做法，是尽量保持朋友关系。再不济，也要尽量保持联系。 然后努力改变自己，直接进行‘二次吸引’。

因为太在乎，所以容易失去。纵然闹得不可开交，分手之后，彼此心里往往都还很在乎对方。 就算是铁了心的分手，那也很可能是因爱生恨。

遇到这类情况引起的分手，可以根据感情破裂程度轻重，分手的真假性，对应选择‘冷冻’挽回 和‘断联’挽回。

除了原因的分析，挽回的态度也很重要。

首先，你必须要接受一个事实，是你想挽回对方，而不是对方想挽回你。

所以挽回的时候，你必须以积极主动的态度却应对，而不是一味的改变自己，然后被动的等 待。

原地傻傻的等，他很可能和你错身而过，视而不见。

其次，你得弄明白一个道理，感情是双方心甘情愿，而不是谁施舍谁。

因为单身狗越来越多的缘故，有些女性心里渐渐有了一种盲目的自傲。总觉得自己愿意和对方 相处，那是看得起对方。

其实爱情，需要的是看得上，而不是看得起。

所以不管是你主动提出分手，还是被分手，都别把挽回当成一种对对方的施舍或者乞怜。

挽回爱情，其实一种强大自我，重建信心，进而二次吸引的过程。

挽回和追求，有一个共同点，就是都不需要刻意保持高姿态，也不用卑躬屈膝。

找到原因，选好策略，改变态度，还需要注意细节。

细节有很多，挽回的时机、挽回时候第一次见面的长短、挽回之时的话语以及挽回初期相处的 态度等等。

但是，还有一点也不可忽略，那就是在挽回他之前，先要学会爱自己。我们常常听说一句话， 一个懂得爱自己的人，才能更好的去爱别人。

其实，绝大部分挽回方法也都提到过，在挽回之前要丰富生活。

丰富生活的最终目的，就是让你更好的爱自己。

学会了爱自己，才能更容易去爱他，也才能在重遇之后，更好的相处。

不过，时间不等人，所以你拖不起。分手之后，尽快的改变自己，才能更好的把握挽回的时 机。

拓展资料

给男友多一些理解与沟通

一、与男友交谈时选准话题。
谁都希望别人关心自己，如果你对准男友选择话题，对方就会倍感兴趣。比如你同男友初约 黄昏后，你就他的工作、兴趣等展开话题，对方就会敞开心扉，打开话匣子，兴致勃勃地与 你海聊 神侃起来。

二、表现你的真诚。
没有人会喜欢与不真诚的人打交道，尤其是自己最亲密的人，所以在与男友相处时，一定要时 刻变现出自己的真诚，让男友放下所有的戒备，这样他才能推心置腹地与你畅谈。

三、让自己更独立更有品味。

自信的女人最美丽，独立不是让你离男友更远，而是让男友更加对你上心，只有当你对男友 有足够的吸引力的时候，他才会时时的将你放在心上。

此时你对男友的理解和与他进行的沟通才更有说服力，效果也会更加显着，至少他会乐于其 成的与你沟通，把自己的烦恼和苦闷与你诉说，那么接下来就是你发挥作用的时候了。

五、体谅男友的一些小毛病
男友因为工作忙，陪你的时间很少；男友一回到家就把脏袜子脱了乱丢；男友在外面喝酒没有 提前跟你报备……这些在你看来，都是极不能容忍的。

但是，你不妨转念一想，或许就觉得其实并没有多大的事，不仅原谅他了还会心疼。