怎么去挽回一段爱情

⑴ 怎么样去挽救一段感情

电话约出来，到你们以前经常去的地方在转一下，同时谈论一下在这个地方发生的甜蜜事情，会很有帮助的。

开诚布公地谈一谈。自己反省过这段感情以后，你就该去找你的另一半谈一谈了。你们的问题如果已经存在很长时间了，那么他对你提出谈话的要求可能也不会觉得很惊讶。否则就要注意时机。

想想你们是不是能克服外界的阻力。困扰着你们的感情的，可能是家人离世的悲痛，可能是失业的打击，也可能是在新环境中的不适应感。想想你们是不是有勇气共同走出这些困境。

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注意事项：

许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。在你据 理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回头了。

所以与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。

⑵ 怎么挽回一段感情怎么发信息

1、你伤心欲绝，我心痛无边；你泪流满面，我悔恨连连；此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。

2、几天难熬的日子里，终于体会到心碎的滋味，一切都是自作自受的结局。但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意！

3、宝贝，我该打，我该骂，全怪我不听你的话，宝贝儿不要再生气了好吗？

4、我害怕你和我分手，我希望你的脑子里永远的删除这句话，我以后再也不会再说了。

5、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解。

⑶ 两个人分手了怎么才能挽回这段感情

如果你俩只是吵架而赌气分手，就还有挽回复合的可能性，如何挽回女友，你又要该怎么做。

1.第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

2.给双方一段冷静的时间在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说不好，他也听不进。给双方一段时间好让各自冷静下来。

3.重新提升自己你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。

4.重新建立连接接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他;还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。

5.展现很好的状态当你提升自己之后，以最好的状态面对他，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，女人在看到自己的前男友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住她，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，他一定会被挠得心痒痒。

6.不经意透露出难过在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。女人也是情感动物，会对自己曾经深爱的男孩产生保护欲。

7.深入交谈加肢体接触当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，最后感谢他，然后对她说，希望能最后一次牵着她走，或者最后一次抱她，总之，增加肢体接触，眼泪是情感的催化剂，肢体接触的时候对她说，他真的很好，自己真的不想再放开她。如果她懂，必然会紧紧回抱你，回应你，如果她没有，只能说缘分已经到了尽头，勉强不了。但是，按着步骤做好的话，只要他不是已经有了新欢，这7招挽回前女友的心还是很管用的。

⑷ 如何才能挽回一段感情呢

当一段感情失去的时候，你应该要明白，他为什么会离你远去，你们两个人之间的问题在哪里，为什么会选择放弃这段感情。所以你想要挽回他的话，一定要搞清楚这个原因，否则的话，你们就算把这个挽回了，那下次还会因为这样的事情给分开。我们要把我们之间的一个问题给彻底的解，才能够好好的走在一起。

如果分开很长一段时间之后，你认为你还是要跟他在一起的话，我觉得就有一点点虚假了，因为你如果真的那么爱他的话，怎么可能过这么长时间才回那很有可能是你又重新交往了其他的对象，但是觉得没有之前的那一个好，所以才会想要挽回，如果是这个样子的话，真的没有必要了。

⑸ 如何挽回一段感情。

在刚开始谈恋爱的时候，比如说初恋或者第二次恋爱关系，你可能会认为，恋爱就该这么谈。 互相揣摩一下小心思，然后释放些小计谋，就能在一段关系中尽量占尽“便宜” .但是随着时间和心态的过渡在，你就会发现，婚恋的本质是一场做好一个瞎子，做好一个聋子的终极表演。这场演出不到死亡没法终结。 为什么我会说感情关系既不需要追逐，也不需要修复呢？ 原因有两点.

1。 男女的吸引开始的本质就是非常简单的荷尔蒙，这种荷尔蒙本身就该是互相散发的，如果一个人散发另一个没有散发，最后两个人在一起啦，那算是什么？算是感动，或者权衡了利弊。 也就是一方被另一方的其他特质所征服，这种征服多多少少带有着理性思考。 也就是利己。 一个女人很温柔，男人喜欢，很大原因是温柔可以让他感觉到舒适。 那这种带着自身体验感的爱情，就是一种利己。 所以男女之间，不管是在刚接触的时候，还是在挽回过程中，实则都不需要追逐。 需要靠追逐解决的关系问题，可能之后会累积爆发更大的问题。这种荷尔蒙通常的持续时间是三年，最多三年 ，也就是说 ，所谓的激情阶段，最多是三年 。剩下的亲密与承诺关系，需求与满足程度 ，才是决定长期关系的关键 。

2。你若因为自己的某些原因，比方说因为你的脾气过于暴躁，爱打人骂人说脏话，或是做事说话过于自私，万事处处先想着自己是否吃亏，等这些原因被分手，那我建议，修复不修复感情这事情，首先就和你可能没什么关系了，因为可能目前最重要的是先学会如何做一个还不错的人。 先学会为人处事再谈恋爱。但是如果你是因为没有安全感，或者任性，再或者是根本不知道如何正确到位的与异性相处而被分手的，那么你的挽回成功概率非常之大的。 男人与女人的爱情，永远是多维度的，所谓多维度就是会有多重的吸引点和厌烦点，所以你不需要修复这段关系。你需要的是放弃这段关系，放弃你们的其中一维，重新与对方建立新的恋爱关系。 并且如果进入了婚姻生活，类似做法可能要重复不少的次数。因为如果关系一旦破裂，只能代表一件事情，就是维持你们前期吸引的那个点没有啦， 或者说那个核心点，被后来的矛盾给掩盖啦，那么修复也无济于事，核心点都没有了， 修好了又会是什么破烂不堪的样子呢？ 真正正确的做法是彻底结束关系，另起炉灶的开辟新的关系，也就是给对方新的刺激以及重新建立起这样的一个吸引点。重新和对方谈一次恋爱。这个具体情况因人且情况的不同而异。

⑹ 怎么挽回一段感情

1、沟通

如果自己真的想挽回一段感情，的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

2、用事实说话

一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

3、不要强行挽回

面对分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果坚持这么做，那么我只能说之间只能渐行渐远，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么。这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得是没有威胁的，同时也可以让对方形成心态落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么还会让对方对重新产生好奇和兴趣。

4、照顾好自己

重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当感觉到沮丧时，用最快的速度去做让兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当一直享受快乐的时候会吸引到很多人。

5、坦然接受过去

必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让前任知道正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。行动会让前任疯狂的爱上。

⑺ 教你如何挽回爱情

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1：变为朋友身份有些人挽回的意愿特别强烈，在和女友分手之后，就会整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是总和对方聊一些你们感情上的话题，甚至会采取死缠烂打的方式。这些对你挽回女友都是完全没有帮助的，因为在她选择和你分手之后，她对你的负面情绪会非常的严重，如果你采用这种方法来挽回，她会非常抗拒和你聊天，会反感和你接触，最后直接不理你。正确的方法是变为朋友的身份和她保持联系，虽然你是追求者的身份，但也要注意不要一直联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，要让她感受到你积极、正能量的状态，让她感受到你的无所谓，从而降低她对你的抵触情绪。

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2：给对方一些时间如果女友已经不想接你的电话，把你的联系方式全部拉黑，不愿再跟你有任何形式的接触来往，你也不要先自己慌了阵脚。这样的情况说明这个女生对你的负面情绪已经非常非常严重了，如果你在这个时候再去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，更加不愿意和你有联系你需要做的是淡定，不如就趁此机会冷冻、断联一段时间，给她一个安静的环境去慢慢消减对你的这种负面情绪，然后才会有机会在未来重新地走进她的生活，成功的挽回她。

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3：多认识其他女生一个男人就算不是富二代长得不帅，如果身边美女如云那也给人很有魅力的感觉。所以想挽回女朋友时，可以多认识其他美女，让你的身边充满美女的同时也让自己魅力值增加了。这时候你的前女友就会知道你在和别的女生有来往，这就会让她有着一种你并不是饥不择食或者是需要追求女生的人。你再适当冷落她一下，偶尔联系让她知道你和别的女生也可以玩得很好，相信这也是一个好办法。

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4：正确回答到了这时候，如果她因为你身边美女如云而来找你联系你的时候，说明你们还有挽回的可能，如果她不理不睬，那说明你们是无法挽回了。如果她来找你问你那女人是谁的时候，你的回答也是十分重要。相信很多男生都会回答说：你要原谅我，我只对你一心一意~这样回答的话你就over了，女生肯定会说我们还是做朋友吧这样的话。正确的回答应该是：你吃醋的样子很可爱，我非常喜欢~

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5：重建信任感在挽回的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话的。如果你想挽回女友，那么就必须要让她重新建立起对你的信任感，让她相信不管之前怎样，之后你都会给她想要的生活。如果你还像以前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，不妨多抽出一些时间彼此坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

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6：改变自己反思一下自己在和女友交往的过程中，什么行为是女友不喜欢的，自己对待女友，和女友相处的方式中有没有让女友觉得厌烦或者感到有压力的。通过反思找到自己存在的问题，根据问题尝试着改变自己，使自己变得更好，用自己的实际行动来表达你对女友的真心，对女友的那份真挚的感情。从而使女友感受到了你的改变，你的真心，慢慢的就会重新接受你，重新感受到你对她的体贴。

⑻ 如何挽回一段感情方法

第一步，找到你们两个人之间存在的问题，看看是因为什么原因分手，是因为彩礼？自己或者是对方太作？还是有第三者？
第二步，情感冷冻，找到原因，一段感情出问题，都会对男女双方亲戚造成一些影响。这个时候不暴露需求感，不打扰，让彼此都冷静冷静。
第三步，二次吸引展示， 过去给对方留下的是不好的印象，就需要去重塑自我，展现一个够优秀的你自己。
第四步，复联 ，当朋友一样和对方相处，设计联系的话题，可以采用求助法，比如某某某，我最近遇到一个什么问题，想和你咨询一下。对方对你不反感，愿意给你解答。那么机会就来了 ，后面从做朋友的角色重新做起。
第五步，当你们之间能像做朋友一样聊的起来了，越聊越好，复合就水到渠成。
挽回回之中，同时要避免一些误区，死缠烂打，短信，微信，电话轰炸。找朋友劝说，控制不住自己情绪，上门围追堵截等等，挽回更多的像是在打一场心里战。

⑼ 怎么样挽回一段刚刚分手的感情

1、坚定的信念。我们要有一颗坚定的信念，相信只要坚持，这段感情一定能够挽回的。我们现在只是暂时和对方分开而已。

2、明白对方的心。要搞清楚对方为什么和我们分手。其实，很多人的分手理由只是一个借口。我们一定要想明白，对方和我们分手的真正原因是什么。如果你把对方说的分手理由当成真实的，那么，就很难挽回。

3、自信一点。你千万不能觉得：“啊，都是我不够好，我配不上他/她。”不能有这种自卑的想法。当然，也不能太过于清高。其实，一份好的感情，应该是势均力敌的。如果你一直觉得自己配不上他，那么，就很难获得对方的尊重。

4、欲擒故欲。要想挽回一段感情，切勿操之过急。千万不要让对方觉得，你很急于挽回这段感觉。如果你很想挽回这段感情，这个时候我们要做的，就是欲擒故纵。我们不要过于关注对方。甚至，要给对方一种错觉，认为我们并不想挽回这段感情。适当冷对方一阵子，说不定，对方反而会发觉到你的好。

挽回一段感情，最忌讳的就是死缠滥打。死缠滥打不但没有意义，还可能让你的努力前功尽弃。另外，女生要注意的是，不要一直喋喋不休，哭哭啼啼地问男生为什么。男生最讨厌死缠滥打的女生。一个人不喜欢你，你再问，对方会更烦的。不停追问，会给对方压力，也会引起对方的反感，所以我们不要做死缠滥打的人。

5、面对现实。对于对方的离去，我们应该正视。我们要看清对方已经不爱我们了，不要去想你和对方的过往。否则，想起这些过往，会让你更难过。对于你振作起来，一点帮助都没有。假如对方离我们而去，我们应该把他当成一个普通朋友，而不是像之前的恋人那样，那么任性。另外，也不要打探对方最近和谁玩。这个时候，对方和别人玩，那是自由，我们无权干涉。

6、把对方当成普通朋友。如果你和对方才刚刚分手，那么，情况还不算是特别的糟。我们可以就把对方当成一名普通朋友。对方此时如果对我们忽冷忽热，那也是正常的。我们不应该一惊一乍。这时候和对方保持点距离，对双方都有好处。

失去一段感情固然容易令人伤神。但是，我们如果真的想挽回这段感觉，就要用正确的方法。一味的死缠滥打，只会让对方讨厌你。以上说的方法，你不妨试试。挽回一段感情，需要一点时间，切勿操之过急。而在分开的这段时间里，你可以给自己做个提升，比如，改变外在形象，或者，改变自己的缺点，都可以。