爱情怎么样才能走下去

① 怎么谈恋爱才能长久谈下去呢

1.沟通沟通包含诉说和聆听，也就是

有问题及时表达，当你内心有了抱怨，一定要主动跟对方诉说，而不是寄托给所谓的蓝颜红颜；

在对方关心的领域，需要你表达看法和观点的时候，不要敷衍。

当对方在表述的时候，认真聆听，且不要基于表达对立的态度。举个简单的的例子，你们逛街的时候，对方迟到了，或者瞟了别的女生一眼，你内心很生气很窝火，对方也感受到了你的情绪。可是不管对方怎么问你你都咬死说没事，对方放下心来真的当作没事你却委屈的哭了起来怪身边的他不懂你。

明明有问题却不沟通表达，一个觉得不被理解，一个觉得对方作闹，这是恋爱中的恶性循环。还有很多情侣走另外一个极端，因为惧怕冲突所以排斥一切会引发争吵的可能。

但其实两个成长于不同家庭环境的人，或多或少会有性格和习惯上的冲突，有矛盾摩擦真的没什么，吵架也是沟通的一种，一味得避免争吵，看起来两个人很和谐，但其实矛盾都在暗地里滋生。好的争吵，可以最高效的引导两个人达成共识。

关于如何争吵，推荐美国心理学家马歇尔卢森堡的《非暴力沟通》，如果没时间，也可以参阅我的这篇文章。

宏桑：“你说话吃枪药了吗？”——为什么我们这么容易和人发生争吵
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2.相互妥协恋爱中一定会有摩擦，也一定会有过错。

如果你的伴侣犯错，或者你发现了对方身上的一些缺点，要提醒自己接纳，而不是试图改变对方。作为一个心理咨询师，见过太多崩坏的感情，就是试图改变对方。

选择了一个事业型的男人，然后要求他顾家养娃；

选择进入了一段异地恋，然后不断去跟对方强调异地让自己没有安全感；

选择了一个阅人无数的伴侣，然后又期待ta清纯无知。

盼他疯魔，还盼他孑孓不独活 ；想他冷艳，还想他轻佻又下贱 ；要他阳光，还要他风情不摇晃。这种带着“改变对方”的恋爱模式，最终的结果往往是让双方都身心俱疲，最后狼狈收场。

性格都有正反两面，阳刚霸气的男人多少有点大男子主义，青春可爱的女孩多少有点矫揉造作，你自己也是凡人，不能只享受性格的红利，不接纳它缺陷的一面。

相互妥协，指的就是接纳彼此的不完美。

3.为对方改变发展心理学理论告诉我们，人生本来就是慢慢发现自己的过程，从“自我”到“本我”“超我”。

小时候我们都觉得月亮是绕着自己转，世界为自己准备，乃至很多人在恋爱中也觉得恋人应该天然满足自己的诉求。

但恋爱是相互磨合的过程，在这段旅程中我们不可避免的要削掉自己身上的一些棱角，为适应两个人的生活，修正一些生活节奏。举个简单的例子，或许单身的你是特别晚睡，还希望在晚上多打几盘游戏，但是你的伴侣每天都要早起上班，那么你晚上打游戏的习惯恐怕就只能留在工作日。

再比如恋爱中很多女生喜欢碎碎念，发表很多对两个人关系的感受例如想念和抱怨，然而大多数男生是不喜欢这种情绪交流的。据我观察，能绵延长久的亲密关系，往往是在这个过程中男方越来越善于聆听，而女方越来越减少抱怨，都考虑对方感受做出改变。

说的直白一点，各退一步，改变是相互的，不是单向的。很多人会觉得这一条跟上一条是矛盾的：既然都说了要相互接纳，为什么还要为了对方改变呢。

其实亲密关系本身是一场囚徒困境，是一种非零和博弈，如果处在亲密关系的两个人思考的方式都是“我”而不是“我们”，都做出对“我”最有利的决定而非站在“我们”的角度，这段感情注定失败。

就好像囚徒困境中处在两个单独囚室内的囚徒，都担心自己信任后对方出卖自己，从而做出伤害双方最大利益的选择。PS:囚徒困境的解析

囚徒困境的故事讲的是，两个嫌疑犯作案后被警察抓住，分别关在不同的屋子里接受审讯。警察知道两人有罪，但缺乏足够的证据。警察告诉每个人：如果两人都抵赖，各判刑一年；如果两人都坦白，各判八年；如果两人中一个坦白而另一个抵赖，坦白的放出去，抵赖的判十年。
于是，每个囚徒都面临两种选择：坦白或抵赖。然而，不管同伙选择什么，每个囚徒的最优选择是坦白：如果同伙抵赖、自己坦白的话放出去，抵赖的话判一年，坦白比不坦白好；如果同伙坦白、自己坦白的话判八年，比起抵赖的判十年，坦白还是比抵赖的好。
结果，两个嫌疑犯都选择坦白，各判刑八年。如果两人都抵赖，各判一年，显然这个结果好。囚徒困境所反映出的深刻问题是，人类的个人理性有时能导致集体的非理性-聪明的人类会因自己的聪明而作茧自缚，或者损害集体的利益。
4.远离“暧昧”很多亲密关系的崩塌，都是一方觉得另一方跟其他异性有暧昧不明的关系，信任感崩塌，导致分手。

但有趣的是，不同的人，对“暧昧”的评价标准是不一样的。

有的人认为晚上10点后还在跟其他异性聊天就是暧昧；

有的人认为跟异性聊天时用卡哇伊的表情是暧昧；

有的人认为在聚会结束后单独送异性回家是暧昧。可是，同样有很多人，觉得上述三种行为非常正常。所以，在恋爱的初期，我们必须建立“暧昧”的共识，这样会减少日后的撕逼频率。

比如宏桑本人对于“暧昧”的定义是，跟异性有非工作原因的一对一约会。

5.了解思维差异，不要以己度人换言之，不要用自己的想法去考虑对方。

这一点尤其需要注意，毕竟男女之间有很多的思维差异。举个例子：面对负面情绪，男人习惯藏身洞穴，女人习惯通过表达舒缓压力。男人遇到苦恼的时候喜欢开启“洞穴机制”，也就是自己一个人安安静静待会儿消化烦恼，女人为了表达关心倾向于主动交流试图去打开男人心扉。但是这种强势的交流方式反而会触怒男人，造成冲突。

男人觉得：我应该处理好自己的情绪再跟另一半交流，所以下意识排斥沟通，会说出“你让我自己安静一会儿”类似的话。

女人觉得：缓解情绪应该通过交流，我关心你才试图走近你，你为什么把我推远，你一定是不爱我了。

这个时候双方对处理同一个问题的判断机制不同，从而导致了争吵。所男人以了解妹子喜欢分享情绪这个特质，聊天的时候多分享一些彼此的经历，能够迅速提升亲密度。女人去理解男人的洞穴机制，在男人需要消化情绪的时候给他时间不要过多打扰。

6.排除“前任误区”除了男女思维差异外，还有一个“前任误区”。

比如在情感咨询中我就遇到过类似的问题，小姑娘一脸委屈的跟我抱怨：前任每个节日都会为自己精心准备，还挑选自己喜欢的礼物，而现任什么都没有，是不是不喜欢自己。

可是在我引导下， 她也想到了很多现任做到前任做不到的点，比如现任虽然不重视节日的仪式感，但是很知冷知热，能贴心的记住自己的生理期，并且在那几天下班后都煲粥给自己喝。美国心理学家盖瑞.查普曼有一个很有名的亲密关系着作《爱的五种语言》，

这本书中阐述了一个很容易被恋爱中的人忽略的真相：不同的人，表达爱意的方式是不同的，有如下五种：

肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。很多年轻的恋人在经历第一段感情后，会把一些事情想的理所当然：前任每一次在自己下班都会接自己，这应该是伴侣都应该做到的，现任竟然说下班自己打车回家，肯定是不在乎。

其实现任没有做到前任的某些事情，或者没做到你期待的一些事情，不代表对方不爱你，只是爱意的表达方式不同。
7.给彼此空间即便是亲密无间的恋人，也都需要自己的空间。

在一起久了，不管有多么相爱，也都会有想要独处的时候，恋爱是很美，可是它也只是人生中的一部分，我们还有事业，爱好，朋友等很多身份需要扮演。在过去的情感咨询中，见过太多“焦虑型依恋人格”的同学，就不愿意给对方空间，把恋爱变成了捆绑和压迫。在昨天的咨询中，一个女孩子就反复说着这样的话：

“他一开始不是这样的，一定是不爱我了。”

“我不知道为什么，每段感情都这样，只要她不回我信息，我就觉得她跟别的女人在一起。”焦虑型依恋往往有如下几个特征：

患得患失，得到后就开始脑补各种失去的场景，用占有的方式去表达和理解爱；

依赖感强，想要跟恋人时刻保持联系，想知道ta在哪里，在做什么，跟谁在一起；

敏感多疑，总是觉得对方不够爱自己，一句话没说对就容易歇斯底里；

喜欢试探感情，严重的甚至习惯于一有冲突就提分手，但目的不是为了分手，而是享受对方挽留自己慌乱的样子；

习惯于牺牲式的付出，可这种付出往往是自我感动，而不能让对方认可。焦虑本质上是一种恐惧：害怕被抛弃导致的恐惧。

这种恐惧导致了恋爱中的患得患失和掌控欲，从而让对方倍感压力，导致感情梳理甚至破裂。关于如何修复焦虑依恋，可以参考这篇文章。如何正确面对焦虑型依恋？8.爱情的三个要素：亲密，激情，承诺

1988年，美国心理学家罗伯特.斯滕伯格提出了经典的爱情三角理论，即完美的爱由三种元素构成：激情，亲密，承诺。


激情是爱情中的浪漫，性吸引力和情绪上的着迷。

亲密是双方三观契合的部分，即便剥离恋人关系，也是亲密的朋友。

承诺指双方对未来生活共同的预期，规划，以及相互之间的责任感。只有激情，叫做迷恋；只有亲密，叫做友谊；只有承诺，叫做空洞。针对年轻朋友的建议是：

很多人会误解“激情”和“爱情”，认为两个人在一起的时候不那么粘腻了，心跳不加速了，平淡了，就是爱情消失了。

其实每段感情都会如此，因为爱情中的激情是有保质期，理论上过了最初2个月就会逐渐降低，在8-18个月就会消耗殆尽。

如果追求的只是浪漫和激情，那你的爱情永远都挑不出新鲜感的死循环。

以上

② 什么样的爱情才能走到最后

爱情不是一种固态，每个人的爱情是不一样的，走到最后看的是双方对彼此的专一、守信和包容，具体如下：

1、彼此之间对待感情专一，对待伴侣忠诚

其实在现实生活中，如果一个人对待感情不专一，对待爱人不够忠诚，那肯定无法走到最后。即使当初对对方很好，但是最后对对方造成的伤害也是真的。所以在选择另一半时，一定要选择对待感情专一的，而不是那些看似很好，其实并不忠诚的。

2、履行承诺，这段感情才会可靠

其实在每个人的感情世界中，都有这样的状况，明明说好的却没有做到，很多人总是嘴上说得很好，但却没有实际的付出，他每次答应了你很多事情，但是一到要履行承诺的时候，他仿佛就忘记了一切。这样的感觉不可靠，因为对方并没有将你放在一个重要的位置上。

3、两人三观一致，相互包容

其实如果想要两个人的爱情长长久久，就必须要两个人三观一致，而且要懂得相互包容，而大部分人在选择伴侣的时候，一定要考虑这一点，就是你和另一半的三观要一致。

如果你们的三观不一致的话，那你们即使有一段时间会很恩爱，但是到最后你们还是会因为性格不合，最后选择分手。当然这其中也需要两个人的包容，毕竟你们之间也是需要慢慢磨合的，最后感情才能越来越稳定。

(2)爱情怎么样才能走下去扩展阅读：

真正的爱情，其实是显示真实的自我，两个相处时间长了，彼此就更加熟悉了。真正的婚姻则需要双方都要作出一定的牺牲，需要作出一定的改变。其实与爱人在一起，对方在乎自己，那才是最幸福的事情。有时候我们会流泪，不是伤心难过，而是对方做了很多事情让自己感激不尽，这就是爱情的魔力。

③ 在爱情中两个人应该怎样才能走到最后

这个问题很难回答，爱情中，两个人想要最后走到一起，包含了很多因素，有家庭、生活环境、工作、社交以及经济条件，当然个人认为最重要的还有缘分。

两个人刚开始在一起，是因为对方有了吸引点，互相吸引，时间长了，吸引点就没了。个人认为爱情相处到一定的时候，一定是升华到亲情的境界，就是谁也离不开谁了，只有升华了，才能继续往下走，否则的话，如果一直停留在爱情的阶段，就很容易出现问题，现在的社会是个充满诱惑的社会，无论男女，都在面临着各种诱惑，爱情是有期限的，刚开始谈恋爱时可能什么都好，时间长了，各自身上的缺点的凸显，就会造成生活上细节的矛盾，长此积累，问题就会接踵而来。所以，爱情一定是需要升华的，亲情是爱情的第一步升华，步入婚姻后，双方若是能把爱情升华到亲情，到了水乳交融不离不弃的境界，这样才有希望走到最后。

至于爱情怎么能升华到亲情，我觉得简单的来讲，就是平时对自己的家人怎么样，就怎么去对待自己的另一半，陪伴，信任，宽容，爱恋。其实两个人能走到一起真的是不容易，至于能走多远，这就要看个人的造化了，但是有一点，如果你真的是在乎爱情的话，请珍惜现在陪伴你的人，珍惜今天，明天就回走得更远！

④ 爱情的道路，应该怎么持续的走下去呢

爱情的道路，应该怎么持续的走下去呢？

一段好的爱情是靠夫妻双方的共同经营，那在爱情的道路，应该怎么持续的走下去呢？

第四点但唯一的承诺，没有激情和亲密的性别关系，只是一张空白支票。如果你结婚纯粹是为了结婚，而不是真心相爱，那么很难全心全意地付出。一旦你在生活中遇到重大挫折，你很容易离开和放弃。没有爱情的夫妻。会影响整个家庭的气氛。但不是冷战夫妻吵架是正常的，两个人想要良好的关系，就是要不断地从争吵中了解对方，并与对方磨合。

⑤ 什么样的爱情才能走到最后

曾经在一个综艺节目中看到过对爱情这样的定义，当你见到对方时，会产生生理上的冲动，和他在一起会有幸福快乐的感觉，并且你希望这种快乐的感觉可以长久。那么爱情就出现了。

两个人想要和和美美的走到最后，在我看来主要有以下几点：

3、真诚的去爱

现在的恋爱中，一时兴起很多，细密绵长的却很少。在开始一段爱情之前，想清楚自己是否足够爱，在谈恋爱的过程中，多一些真诚的付出，少一些虚假的套路。真诚的心总是最珍贵的，全心全意的付出一定能收获美好的果实。

⑥ 怎样谈恋爱才能长久谈下去

1、不要太过于计较个人的得失

当你在一份感情里面太过于计较个人的得失的时候，两个人之间就会产生裂痕，当你对你对方付出的时候，对方也一定会回报你一样的，如果太计较个人得失的话一直停滞不前，你们之间的感情永远不会有前进的机会，当考虑的太多的时候感情就会变得不再纯粹，相处起来也会很累，感情是需要付出引导对方，用正确的方式经营才行。经营感情这方面门道很多，有时候把握不好分寸就会容易让两个人的感情陷入僵持。

2、适当的对对方展现你柔弱的一面，激起对方的保护欲

男生也是一种理性感性并存的生物，他们会对女生有一种天生的保护欲，特别是那种看起来柔弱的女生，所以在恋爱当中可以适当地向对方变现一下自己的柔弱。就算你自己不是那种爱撒娇的女生，也不要让对方产生一种你就算没有他也是一样可以的错觉。

3、信任和安全感比什么都重要

给对方足够的信任，还有安全感，都说男生应该给女生安全感那是肯定的，但是同样的女生也要给男生安全感，男生有时候要的其实很简单，他们和女生不一样所以互相照顾小情绪也是情侣之间的必修课，情侣之间最好的状态就是相互依赖的同时也相互成长，在一起的时候可以很好的在一起，分开的时候也有自己的事情忙，就是两个人之间最好的状态。

4、感情里面最害怕沉默不语

当你想对方的时候不告诉对方，当你不满对方的时候也不告诉对方，什么都不说的时候，这些事情积压在你的心里，你也是会很累的对方也会因为你的情绪变化变得捉摸不透，所以当你们之间出现问题，发生问题的时候，一定要告诉对方并且解决，因为你们之间见面少所以有矛盾也不要隔夜，隔夜的菜也会变味，矛盾的发酵一样也会。

5、深入沟通

每个人内心深处都希望得到重视，所以在恋爱过程中，一定要深入了解男生的思想，走进他的心。这就需要在平时的约会中，多多观察，注意他的行为，由外及内地深入沟通。三观若是能相近，有助于恋爱长久。

⑦ 什么样的爱情能走到最后

一个懂得包容隐忍，一个懂得适可而止。一段长久的感情，并不是没有矛盾，没有误解，而是懂得处理这些矛盾和不理解。在感情中，能够做到适当的包容对方，一个人做到隐忍，另一个人能够领会到对方的心意，懂得适可而止，那么这段感情才会平衡，才能维护下去。所以说，要想走到最后，就要懂得去包容迁就，去懂得理解支持，能够清楚的去了解对方的心意。

让时间去筛选真正爱你的人，最终能留下的，都是真的想要对你好的人。我们都曾在最留不住人的年纪里，遇上了想留住一生的人，我们也都在最无法给予承诺的年纪，遇到了想承诺一生的人。

愿得一人心，白首不相离。爱情里最浪漫的，是两个人一起长出美丽的皱纹，一抬眼发现彼此就在身边。时光染白了头发，我犹爱你如今芳华。我能想到美好的爱情，便是择一人，务一事，尽一生。

⑧ 怎样谈恋爱才能长久谈下去

如果你想要有一段长期的关系，你也知道长期关系，他是有需求的，它分为三个层次，第一个层次精神需求，第二个层次生理需求，第三个层次生存需求，首先我们来讲，第一层次精神需求，精神需求指的是在这段恋爱关系当中，你能不能给对方带来安全感和归属感，让他觉得你就是那个对的人，比如说在纪念日的时候，你能想到它存在有没有给他准备礼物，礼物不需要贵，但是要用心，其实女神之间也存在攀比心理的，你不要觉得女生虚荣心重，觉得女生太现实，当女生靠她闺蜜的男朋友，每当过节的时候都是各种礼物，百般宠爱，而你都是无动于衷，那么他的精神需求，就没有被满足，他就会觉得你没有那么在乎他，长此以往，就会觉得你没有那么爱他，还有就是你要规划你的未来，并且你要明确的去告诉他，比如说晚上你们两个在沙发上看电视，你可以这么跟他讲，以后我们有了宝宝之后，我报。他会跟我抢台啊，这样的画面一定很温馨，类似这样的画面描述，对女生这种情绪化的动物来说是非常具有冲击力的，他会觉得你的未来里面是有他的，会给他非常大的安全感，第二点，生理需求，在这个愈加开放的社会，人们对生理的需求也是愈加的直接，其实生理需求也不仅仅指男女之间的演示，还包括你的身材和外表，如果你们在一起之后，你再也不去注重这些，那么长期以往你就会失去他对你的吸引力，所以你现在应该尽快去调整自己，一个全县外贸出现在他的面前，第三点生存需求，在这里我需要强调一下，生存需求是仅仅指那些想要长期交往的，因为在恋爱初期的时候，往往激情是可以概括生存需求的，也就是所谓的女生，她没有那么物质，但是如果说你的家庭条件不是很富裕，那么，如果说你要长期交往的话，其实对方多少都会在一些你的经济条件的，因为你不能给他提供一个长期且稳定的生活条件和一个比较好的未来幻想，反过来道理也是一样的，如果你的对象从小。富裕的家庭，那么，如果他和你谈恋爱啦，借他的生活层次，那么，这其实他也是不能接受的，所以你要多去了解你的恋人在生存方面这方面的需求，如果他的生活层次比你高，那么，你要让她看到你的上进心和你富有生活情趣的一面，如果他的生活层次比你低，那么，你要展现出你有责任心的一面，给他足够的安全感，树立正确的金钱观和消费观，切勿提前消费，

⑨ 谈恋爱的时候，如何才能长久下去

怎么谈恋爱才能长久下去？

真诚，信任，包容，尊重。我认为做到这几点基本就能长久了。具体是什么意思，相信你比我更能理解，我就不多解释了。看起来就简单的几个字，里面包含的内容实在太多了。又有多少人能真正的做到上面几点呢？当然如今这社会要想长久地谈下去，没有金钱支持也是不行的，这是很现实的问题。谈恋爱可以没钱，但是长久下去，有结婚的话没有钱是万万不行的。

要学会经营感情，当然这也是要两个人一起努力的。那不一人付出久了，会累的。所以要在开始的时候，两个人可以慢慢的沟通，培养这种经营感情的一个种子。让它在你们心里开花结果。

⑩ 在恋爱中女生要怎么做才能让两个人长久的走下去

恋爱的过程本来就是一个非常甜蜜的过程，而在恋爱中，很多人都希望能够通过一些方法，让两个人更加长久的走下去。而女生们肯定都会好奇，自己应该怎么做，才能保持爱情的持久度。而且一定要学会理解，站在对方的角度考虑问题，很多时候有一些不必要的吵架，都是因为大家都是站在自己的角度看问题。学会理解，不是说你一定要做懂事的那一个人，而是要懂得就事论事，有时候是自己错了，也不要吝啬道歉。但是如果是对方错了，也应该让对方给自己道歉。
想要让爱情走的更加长远，是每个人都想要的，我相信通过努力是可以做到的。