如何磨灭爱情的期待

❶ 怎样才能对爱情不再有期待

你要做的不是对爱情不再有期待，只是对那个人不再有期待。对于别人能够给予你的爱情你还是要充满信心的，不过只是眼前的这个人没办法给你曾经的承诺，还伤害了你的感情，辜负了你的信任罢了。这个人带给你的伤害会有下一个人来帮他还，对于爱情还是要充满期待，只不过不要那么全身心的一股脑的投入进去就好了。

世界上没有任何人值得你失去甚至放弃爱的能力，你能够暂时的逃避，但是不能永久失去。你凭什么因为一个人就开始对爱情失去期待？这个人不能给你的爱情迟早会有一个人能够给你，而他在你身上辜负的深情也会有那么一个人来惩罚他。世间很多事情都是因果报应的，你只要遵从自己的内心就好。

大家都在生活中浮沉，谁还没在爱情里面受过伤？谁还没有个忘不掉放不下得不到的人？余生太长，何必慌张呢？你要对爱情充满希望，带着这次的伤痛继续前行，尽管现在你痛不欲生，但是迟早有一天你会享受到爱情的乐趣，遇到能够给你幸福的人，能够陪伴你从爱情到婚姻。

不要因为本来就给你伤害的人身上再浪费任何的感情，他们感受不到也不会有任何的负罪感。你要自己照顾好自己，不要失去爱的能力和期待，爱情是多么美妙的东西，你不能讳疾忌医。迟早会有一个人像你爱他那样爱你，会心疼你的过去，照顾你的未来。

❷ 在爱情中，双方是否该把爱情期待值降低呢

在爱情中，双方是否该把爱情期待值降低呢？

可以适当地将爱情期待值降低。从爱情心理学的角度来看，有的人对另一半有很高的期望，但另一半不能满足他们的期望，所以他们有矛盾和争吵。

事实上，现实生活中的许多人都会因为对伴侣期望过高而导致情绪问题。他们认为，爱我的人必须对我好，把我当作一切的中心，如果你不能，你就不爱我，或者你的性格有问题。这种高期望很可能会摧毁你的感情，因为没有人能在不要求回报的情况下为你提供能量。你的期望只会压碎爱你的人，并逐渐将他推开。

换句话说，你的期望值只是降低了，而不是零，而另一方只能满足你的期望值。感情长久的秘诀：适当降低对另一半的期待。爱是一种幸福感，而不是负担。如果你适当降低对伴侣的期望，你的爱会持续更长时间！

❸ 如何做到不对恋人有过度期望

很多事情都是这样，希望越大失望就越大，尤其是在谈恋爱的时候，如果对恋人要求太高，而对方却达不到我们的期望值，自然而然会感到失望，不快乐。一旦出现这种情绪问题，两个人就越发难以相处了，这显然不是我们想要的结果。那么，如何做到不对恋人有过度期望呢？以下几点值得思考。

“浪漫主义一直都是爱的祸端，爱情最适合那种不对它期望过高的人。”

遇见爱情，不是叫你对爱情不抱希望，而是不要盲目期望。对恋人期待越高，就越容易失望，心情越来越差，折磨别人的同时还让自己难受；期待越低，快乐越容易超出预期，就会觉得生活处处有惊喜。就像神秘的盲盒游戏，让你乐在其中，徜徉于爱河的恋人们，请记住以上忠告吧，祝你们爱情甜蜜，长长久久！

❹ 怎样才能不动心，做到对爱情没有向往

同性相斥，异性相吸，这是大自然的规律，人会对爱情产生美好的憧憬和向往，也是自然而然发生的，想要做到对爱情没有向往，遇到喜欢的人不动心，真的是一件非常困难的事情。

作为一个单身的人，想要彻底摆脱爱情，真的是一件不太可能的事情，你永远不知道在人生的某个时间段会遇到什么样的人，所以也没有必要完全压抑自己的感情。真要不动心，对爱情没有向往，可能也只有出家这一条道路。

❺ 怎么能不期待爱情

这是很简单的道理，在爱情面前也一样，如果你对爱情的期待值很高，另一半就很难让你感到满意。
而现实生活中，大部分对自己的爱情和婚姻都不甚满意，究其原因大多都是他们的期待值太高了。
那这又是为什么呢？大多是这两种原因。
01
恋爱经验太少，受脑残剧影响，想当然太多。
都说现在的年轻人太懒了，恋爱都懒得谈了，一有空就宅在家里追偶像脑残剧。试问，电视剧里那些经过艺术加工过的甜甜的爱情，现实生活中能有几个？
然而，长久浸泡在艺术加工过的爱情幻想里，现实生活中的爱情又怎么能入得了眼呢？
我有一个朋友晓棠，今年29岁了，谈过两段恋爱，可两段恋爱加起来也没有三个月。别人问起的时候，她总是不耐烦地摆摆手说："不行不行，这两个人实在太差劲了，我跟他们是真的一点儿都处不下去了！"
第一个男朋友是她的恩师介绍的，也是他恩师的得意门生，一个典型的理工男。在一个雨天因为他没能来接她下班，所以她坚决分了手。
她跟我抱怨说，下雨了，没男朋友也就算了，有男朋友了还得她一个人冒雨回去，还有谈恋爱的必要吗？我说人家不是在工作吗？不是给你叫了滴滴吗？
她不满道："工作重要还是我重要？如果他真的爱我就应该放下手头的工作第一时间来接我！"
我叹了口气，爱情固然重要，可工作也不能丢啊，倘若真正放下手头上的一切工作只为了来给你送把伞，那才是真正的不成熟。
当然，事情都有缓急之分，倘若你现在有什么急事需要他出现，他却因为工作一直不出现，这才真正该分手。
第二个男朋友就分得更冤枉了，她口口声声说三观不合，可她所谓的三观不合只是指她爱吃辣，而男朋友吃不了辣。
他们一起去吃烤鱼，她想吃重辣，可男朋友却是连微辣都嫌辣的人。她说："电视剧里男主为了女主什么都能默默忍受，而他为了我连一点辣都不愿意吃。"
的确，吃到一起很重要，然而想吃到一起去不是单纯的一方去改变，而是双方都要学会妥协。
无论爱情还是婚姻，回归本质就是过日子，过日子过的是人间烟火，而人间烟火大多不但不浪漫，还会有点呛人。
02
没有对比就没有伤害，只攀比光鲜的爱情。
一直吃白米饭的人不会觉得白米饭无味，直到她看到了别人面前的蛋炒饭。很多人本对自己的爱情基本满意，只是有一天，一不小心看到了别人爱情的光鲜之处，而这份光鲜之处是她不曾有过的。
电视剧《上海女子图鉴》中，罗海燕一直背着个布包，男朋友给她买了一只几百块钱的包包，她开心极了，一路上都小心翼翼的摩挲着。碰到熟人问起，她也骄傲的说是我男朋友给我买的。
可到了寝室后，发现富二代室友也有一款一模一样的包包。而富二代那只才是正品，要一万多，于是，她将自己的山寨包尽量往后藏。
后来，包还是被室友们发现了，她羞愧之下将包包泡进了水槽里，委屈的哭了。这是她第一次意识到，原来她引以为傲的爱情，也不过如此。
然而她不知道，吃蛋炒饭的人或许只能吃蛋炒饭，吃白米饭的人可能还会配上两个小菜。那个背正品包包的室友，不过是被包养的小三，而她的山寨包，却是男朋友用仅有的积蓄给她买的。
不要盲目去羡慕别人的爱情，你看到的光鲜的背后，可能是血和着泪的心酸。
03
俗话说，希望越大，失望越大。并不是叫你对爱情不抱希望，而是不要盲目期望。
遇见爱情之前，你要明白，爱情可甜可咸，爱情可以是浪漫的玫瑰花，也可以是清晨温润养胃的清粥。
遇到爱情之后，你要懂得，爱情是陪伴，更是磨合，是彼此迁就，更是相互妥协。
愿你们都能遇到甜甜的爱情，愿你们的爱情都能如你所愿，且终会开花结果。

❻ 现实中的柴米油盐是如何将爱情消磨殆尽的

我和我老公刚开始结婚的时候感情特别好，但是随着时间慢慢的流逝，发现现实的生活并没有想象中那么幸福，柴米油盐酱醋茶有的时候还要面临婆媳的关系，慢慢的时间久了就没有激情了。