‘壹’ 影响爱情能否长久的因素都有哪些
一、互相势均力敌是至关重要的一点，无论在两个人认识之前，不管各自拥有怎样的优势，不管是长相的优势还是背景，是一年零财富等各方面的优势。
只要你们决定要在一起了，那就不要去在意这些，否则，当你对这些开始进行比较时，那你们的爱情就已经被划上一刀了。
二、能微笑的时候就不要藏着，不管你们在一起有多长时间了，当你们能够一句话或者一个小动作，又或者是一个眼神交替，很自然习惯性地能够相视一笑，这也是爱的一种表现。
三、学会理解对方，每一片叶子都是不同的，人也是，他们的身上有着不同的优点或者缺点。
正是因为如此，有时我们无法理解对方的个性想法，从而把自己认为正确的想法附加到对方的身上，这样只会让两个人变得更加不和谐，所以我们应该学会去包容，去理解，去感受，另一方去共同参与其中，去共同寻找更好的结果，这才是爱的方式，。
四、经常赞美你的另一半，没有任何人是不喜欢被别人赞美的，也许他只是为你倒了一杯水，你也要记得说，谢谢。
赞美，可以从很多小事情上说起，比如她做的饭菜很香，比如他穿这件衣服很好看，等等这一些小的举动都可以为她点赞，这样的生活只会让你们的爱情变得更加甜蜜而有趣。
五、信任对方不藏着掖着，如果你发现他有一些异常的举动引起了你的不适，千万不要第一时间就去怀疑他，因为对爱人的信任，即便死也不会怀疑对方会背叛自己，如果自己心里实在忍不住，不要背着对方对她进行调查，应该要把自己的情绪和想法表达出来，跟对方进行良好的沟通，这是最好的解决方法，不管事实如何？也不至于让一些不必要的小误会去影响你们之间的关系。
六、为对方打气，在这个世界里，任何人都会经历各种心塞，各种反应。烦恼各种挫折。
这个时候是非常需要身边最亲的人给予温暖给予支持的，都为他加油打气，这会让你们之间充满更多的正能量，也会让你们的感情更进一步。
七、你的另一半必须要有良心，因为不管是爱情还是亲情友情，如果一般存在，做人做事不讲良心，并且没有任何的道德观，没有任何的责任心，那他也自然不会和你谈什么真感情了，那么你们之间的情感肯定也不会纯洁长久。
所以宁可找一个穷点的，善良，有上进心的人，也不要找一个只有钱，却做伤天害理之事的人，否则你将随时发生危险。
‘贰’ 有哪些是维持恋爱的持久因素
有哪些是维持恋爱的持久因素
有哪些是维持恋爱的持久因素，恋爱需要磨合，许多没有恋爱的人，对自己未来的感情没有太多的预设，觉得遇见了，对上眼了，恋爱是自然而然的事情；现在分享有哪些是维持恋爱的持久因素。
1、维持恋爱的持久因素
一、信任：在一段恋爱关系中，信任是非常重要的一点，毕竟两个人连信任都没有怎么进行恋爱，并且一个人的不信任感在长期的相处中都是可以看出来的，所以在恋爱中想要持久你至少应该信任彼此，但是这个信任并不是百分之百的信任，因为在很多时候，你总要保持百分之二的疑惑，去问自己，我虽然相信ta，但是他这样做是对的吗，这样才是正确的信任方式，因为很多时候伴侣一般并不是绝对正确的。
二、理解：恋爱是两个人长久的相处，在人和人之后想要和谐共处，那就应该理解对方，这样我们在相处中才会多几分包容，那么在恋爱的时候要请大家都学会理解，只有有一定的理解，我们才可以在这段关系中有保持一定的新鲜感，理解的第一步，我们就应该进行换位思考，要首先了解对方这样做的目的，促使自己冷静下来，这样才可以达到持久恋爱额效果。
三、惊喜：日子经常都是平平淡淡的，所以在这个平淡的日子里面，想要维持好的恋爱关系，大家就要学会在寡淡的日子里有几分惊喜，这样就可以为生活增加一些乐趣达到好的整体恋爱关系，这样就可以很不错的维系彼此的关系，所以在一定的时候我们就可以在生活中制造小惊喜，这样都可以可以很好的润色你们之间的感情，是非常不错的。
2、让恋爱升温的小技巧
一、学会赞美：男女朋友关系就已经代表着你们两个的关系将会是非常亲密的了，那么想要感情在平时可以升温，那么我们就可以就学会赞美，没有人会不喜欢赞美，所以不要吝啬你给另一半的赞美，在学会赞美的同时，你也可以发现他的优点，并且这样是可以很好的满足他内心的保护欲，但是要记住，不能过度的藏妹，过度的赞美就会使男方陷入极大的自负中，所以要把握住这一个度。
二、撒娇：撒娇是所有女生天生就会的一种功法，在恋人面前，不要觉得不好意思，可以用撒娇解决的事情有很多，但是这一切的前提是，大家要足够明智的去看待撒娇，需要把握住撒娇的一个度，这样我们才可以很不错的解决一些恋爱中的小矛盾，而不是无理取闹不分场合的撒娇，所以大家都应该注意。
3、恋爱的注意事项
在恋爱的时候大家都应该知道，所以的惊喜、理解、赞美等等都应该是相互的，并不是说只要一方进行就可以了，这些都是相互的，这样才可以较为有效的达到恋爱升温的效果，所以大家最好注意一些。
1，积极错觉
恋爱刚开始都处于新鲜期，看对方哪里都是优点，甚至缺点都被看做了优点。我们把她捧在手里，疼在心里。唯恐哪里有照顾不周的地方。
其实，这是一种积极错觉，说的是恋爱双方各自对自己的自我印象的理想化，形成了理想对象的'印象，又把这种对于理想对象的印象投射到了现实对象（及恋爱对象）身上。
积极错觉其实是硬币的两面，你们在一起可能是源于积极错觉，分开也可能是因为积极错觉。
爱情诗人但丁说：爱情使人心的憧憬升华到至善之境。
2，感情收支平衡
在恋爱中，双方都会投入大量的时间、经历和情感，随着相处的深入，双方积累了多到数不清的记忆，这些都是情感的投入成本，这就意味着如果一旦结束这段感情，成本就会大大增加，而这对于理性的人来说，肯定是一种情感的入不敷出。
如果恋爱中的一方在感情中投入过多或过少，那感情的收支就会出现不平衡。而人性中都有渴望平等、公平的一面，所以，感情中的收支平衡是个让爱情持久度的重要衡量标准。
长期的入不敷出和入大于出都对恋情的持久和保鲜不利，学会接受他人的爱，同时还得学会爱他人，学会维持这种平衡。
特立独行的三毛说：人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱。
3，心理弹性
男：“亲爱的，我有个小学女同学，上次偶遇到一次，我发现女大真是十八变，太神奇了！”
女：“是的呀，就像是小时候长得丑的小孩长大就很美，小时候长得好看的小孩长大就会变丑”
男：“那你属于啥？”
男自答：“从小丑到大，哈哈哈”
女：“哈哈哈，我就算是丑，也栽在了你手上，而且还是你向我表白的呢！”
男：“好啦好啦，当然我女朋友最好看啦，一直美到大！”
从以上对话可以看出，心理弹性好的人不会那么容易被刺激到，而且还会觉得对方的幽默很有意思，是日常生活中的有趣调味剂。而如果你是心理弹性很差的人，那估计碰到这种谈话就会生气，男朋友的玩笑话，你也接不下去，最后男朋友也没了兴致，双方闹得不欢而散。
心理弹性就像是一种缓冲带，能够把你们不愉快的情景过滤掉，进而很好的转换成了彼此都开心的经历。
一帆风顺的爱情，不仅寡味，很难保鲜。
毕竟，爱情中，我们给予到对方不止是爱，还有“它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病”。所以，你要感谢有“情趣”的爱情，你要学会练就心理弹性的肌肉，抵挡住爱情的风风雨雨、戏虐玩耍。
4，恋爱三要素
感情，影响和机会，这是恋爱的三个要素。
感情包括关系状态、感情开始、恋爱态度、感情经历、感情历程、感情投入、感情变化等，人类生活最大的依赖之一就是感情。
影响就是诸如社会支持、交往时间、结果可能性、合得来、各种差异、距离、公平等因素，影响是一种社会关系的传播。
机会就是是否有候选人、个人条件、伴侣条件、条件匹配性、候选人比较、机会认知、将来机会、人际圈、过去机会等等。
举个栗子——如果小杨是个很有人格魅力的女生，并且能力很强，同时她身边有很多好的资源，将来机会也会很多，那么伴侣相处或许就需要多加注意了，因为小杨的选择机会相对更多。
又比如，谈恋爱的双方，一个人还在学习，接触的都是单纯的，学校的氛围，而另一个人早就出学校在社会上打拼，这样的话，双方每晚交流的共同话题就会少很多，如果双方都不积极的协调，最终就会走向分开的道路，生活中像这种其实有很多。
《两小无猜》中有一句话：好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
这句话能很好的帮你实现和运用恋爱中三要素。
5个要点，助你谈一场不分手的恋爱。
（1） 提高自身心理弹性
（2）恋爱中积极的态度和归因可以促进关系的发展
（3）适当的自我暴露和公开讨论也能巩固恋爱关系
（4）恋爱者时常表明爱意和忠诚、对关系负责，为恋爱关系打下扎实的基础
（5）共同活动是恋爱关系保持不可或缺,至关重要的一项策略
心理学大师弗洛姆说：爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；
希望在我们各自的人生之路上，都能发展起爱的能力和全部人格，给自己的人生留下一个美好的回忆。
‘叁’ 什么样的爱情会长久
具备的条件如下：
1、相互理解。能够长久的爱情，必然是能够相互理解，相互扶持的，双方都能够站在对方的角度去理解对方做事情的。
2、都很独立，有各自精彩的生活。无论是男人还是女人，活出自己，才是最迷人的。
3、共同成长。无论男人还是女人，懂得持续进步，永远能够跟的上对方的步伐，两个人可以势均力敌，这样才能让爱情持续保鲜长久。
4、学会培养自己身上让对方崇拜的地方。要学会夸奖赞美对方，要时时刻刻发现对方身上的优点，欣赏的点，然后不吝啬自己的赞美，如果两个人可以一直保持这样的沟通方式，那么感情一定不会出太大的问题。
‘肆’ 怎样才能让爱情持久
人这一生，难免会经历各种各样的诱惑。我们总是对于已经拥有的东西，不太懂得珍惜，也不肯用心呵护，却对于那些遥不可及的东西念念不忘，充满渴望。 一段爱情能否长久地维持下去，取决于方方面面的因素和条件。有的爱情可能需要更多的勇气和智慧，有的爱情可能需要坚持到底的勇气和毅力。 一段爱情的长久，需要你们耐得住寂寞，经受住诱惑。如果你们不能对彼此坦诚，你们不愿意珍惜彼此相爱相守的缘分，那么你们的爱情随时都有可能瓦解或崩溃。 一般来说，若想让爱情长久，你们需要做好这些事情。 1、一起去做彼此都感兴趣的事情 在这个世界上，没有完全相同的两片树叶。同样的道理，在这个世界上，也不可能存在一模一样的两个人。哪怕你们的外表长得再像，你们的性格脾气也会存在偏差。 两个拥有不同个性和脾气的人在一起生活，难免会发生摩擦或矛盾，甚至吵架和冷战。对此，你们需要提前做好相应的身心准备，并且懂得求同存异。 如果你们想让爱情长久，那么你们不妨保留彼此都比较认同的观点，自动忽略那些不同的观点。你们可以通过尝试一起去做彼此都比较感兴趣的事情，慢慢建立和培养更多的默契。 陈朋是一个特别喜欢运动的人，但是他的女朋友则是一个特别不爱运动的人。每到周末，陈朋都会想要出去爬山或跑步，但是女友就喜欢宅在家里，躺在沙发上看书看电视，她哪里也不想去。 两个人的兴趣爱好和脾气个性完全不同。陈朋心想，再这样下去可不行，一定要想办法积极努力培养彼此之间的感情和默契。于是，他想到了一个好办法，那就是选择在家里跑步。 他特意买了一台跑步机，平时跑步的时候，就会叫上女朋友一起跑步。女友一开始有一些不情不愿，但是一想到至少可以不用出去跑步，她就觉得可以稍微尝试一下。 在陈朋的耐心指导和温暖鼓励下，女朋友渐渐爱上了跑步。正是因为他们懂得求同存异，愿意相互妥协和包容，愿意尝试去做一些共同感兴趣的事情，他们之间的爱情才会变得越来越好。 当你们的爱情陷入困境，或者，你想让你们的爱情长长久久，你不妨跟伴侣一起去做彼此真正感兴趣的事情，以此来增强爱情的向心力。只有当你们之间充满更多的默契和共同语言，你们的爱情才有可能长久地维持下去。
2、甘愿为彼此无私奉献爱与温暖 真正美好的爱情，需要彼此无私奉献和用心付出。若想让爱情长久，你们就要甘于奉献，你们要甘愿为彼此无私奉献出你们的爱与温暖，从而增强爱情的向心力。 如果你们在爱情里，从来不肯主动为对方付出爱与真心，你们只知道一味地向对方索取，你们对伴侣太过自私和冷落，那么时间长了，伴侣有可能会和你翻脸。 爱情的长久，离不开双方共同的无私奉献与用心付出。那些爱与温暖，是支撑你们继续走下去的动力。 如果你们在一起相互冷漠和疏离，你们不愿意为伴侣无私奉献自己的爱与温暖，你们幻想在爱情里可以一劳永逸或不劳而获，那么你们终将会被爱情抛弃。 既然爱了，那么你们就要全心全意去爱，去奉献，去付出。当你心甘情愿为伴侣默默付出自己的爱与真心，久而久之，你也会赢得伴侣的爱与真心。这是相互的。
3、要自觉跟异性保持适当的距离 无论男女，都要务必牢记，若想爱情长久，你们就要自觉地跟异性保持适当的距离。你对一个人的爱不能太过敷衍，更不能太过花心。 既然你决定跟一个人交往或结婚，那么你就得对这个人负责，你要爱对方一生一世。虽然爱情随时都有可能消失，爱情也将时刻处于变化当中，但是爱情的本质不会变，那就是专一和负责。 当你跟一个人确定恋爱关系之后，你就要主动跟其他异性保持一定的距离。如果你跟一个人相爱之后，依然不懂得跟其他异性保持距离，反而跟其他异性整天打情骂俏，举止暧昧，那么时间长了，伴侣有可能会和你翻脸，甚至会和你分手。 爱情长久的秘诀，其实很简单，无非是相互坦诚和忠诚。你们既然决定相爱，那么你们就要为这段爱情负责，你们不要做任何对不起伴侣的事情，你也不要让伴侣整天处于患得患失的状态当中。 如果你的存在，让伴侣极度缺乏安全感和归属感，你不但不肯跟其他异性保持适当的距离，你反而跟其他异性走得太过亲近，那么伴侣随时都有可能远离你，你们的爱情也无法长久。 总之，若想让爱情长久，你们需要付出大量的时间和情感。 在爱情里，你要学会自觉跟其他异性保持适当的距离，你还要甘愿为对方默默奉献一切。当你们的爱情陷入瓶颈期，你们的爱情开始停滞不前，你不妨停下匆忙的脚步，认真思考一下，你们的爱情到底哪里出了问题。 只有当你们善于从自身查找原因，并且懂得及时弥补和改正，你们的爱情才有可能长久。 当你们的爱情失去凝聚力，变成一盘散沙的时候，你不妨主动邀请伴侣和你一起去做一些事情。 通过共同完成某件彼此都喜欢的事情，增进彼此的情感交流与相互了解，从而促使你们的爱情变得更加幸福甜蜜、长长久久。