怎么磨灭了对爱情的期待呢

❶ 对恋爱失去期待的原因（是什么让你对恋爱不再有期待）

文/桥妮

爱情，由希望开始，以失望结束。如果不爱了，一定是在爱的过程中累积了太多的伤心难过，最终才会选择放手。

谁都曾想过要拥有一份甜蜜的爱恋，当你问一个人，为什么不再渴望去爱了。他很冷淡地回答说，因为我对恋爱不再抱有期待。是什么让他们放弃了期待？五个人的亲身感受，很现实很心酸。

小默 女 27岁

我曾经有一段五年的恋情，爱的时候彼此热烈，以为是对方的一生一世。可是，时间，现实让最开始甜到发齁的恋爱变得寡淡无味。激情退却，就冷了淡了。我期待的，他给不了，我闹过，也改变不了什么。每次希望得到的都得不到，就不抱有希望了。还没走进婚姻就发现两个人的日子还没一个人来得痛快，一个人无忧无虑，加了一个人后变得多愁善感，常常眼睛被哭肿，常常求而不得，常常被不理解而怀疑人生。学会放下，也许对自己是一种解脱和重来。

阿伟 男 28岁

心里有那么个人，还没完全走出去，别人进不来；当初留下的伤，一直在提醒自己，爱情不只是美好，还有卑微不堪。那么明晃晃地怀恋故人，怎么有人会敢来爱你？错过了那个最想在一起的人，其他的人对我来说都是将就。然后再也不会去期待恋爱，只追求合适。

萧萧 女 29岁

谈过几次恋爱，有的前任让我感觉想谋财害命，分不到我面包就不见踪影。有的前任只想按部就班结婚生子完成任务，心灵不在一个频道，只是将就。最近这个，我一直抱着结婚的目标去的，计划的未来都有他，他却计划着怎么去欺瞒我，欺瞒着他出轨的事，我已经心灰意冷。现实规律让我无法不切实际的期待爱情，还不如一个人生活。爱情是个独角戏，情歌一听，借回忆里的皮囊一用，心里留存爱情的意境就好。

老陈 男 34岁

年少时向往爱情，觉得爱是生活的必需品。可当人到了一定的阶段，就越来越明白，我们的安全感只能来自银行账户的数字以及内心的重重盔甲。我们面对爱情，不再纯粹，会计较得失，会计较成本，无法再去冒险心碎。或许就是这个时候，我们会意识到，我们确实不那么需要爱情，所以也就不再期待去恋爱。

小馨 女 25岁

长大后，身边的人都恋爱了，可我却一点也不期待。可能在我幼时，父母感情破裂离婚，我内心就隐隐种下了不相信爱情的种子。

在我的记忆里，父母不是亲密爱人，反而像仇人一样不对付。他们经常吵架，还会动手，我那是小，只会被吓得大哭，觉得结婚真恐怖。

父亲是个好父亲，但不是个好丈夫。妈妈经常哭，还会跟别人抱怨，说父亲每天一进屋什么都不干就在那一躺，还经常出去喝酒，打牌。说也说不听，自己还要在婆婆家受委屈。

后来他们离婚了，我被判给了妈妈。妈妈总告诉我不要信任男人，我虽然不接受她的思想灌输，可我自己也明白，自己不会轻易相信任何人了。我渴望感情，渴望陪伴，可当那种感情那种陪伴趋近于爱情，我就开始害怕，不是害怕得不到，而是害怕失去。我不相信自己能真的拥有，所以就强迫自己不去期待。

生而为人，都为渴望温暖和爱。不再期待爱一定是现实给了重重的打击，他们有的受原生家庭影响，有的陷在过去无法抽身，有的受了爱情的伤心灰意冷。虽然现实残酷，但美好依然存在，应心怀希望，说不定下个路口会重新遇见爱情。

❷ 感情经历太多了，导致对爱情不抱任何期待了，怎么办

你好，很高兴能为你解答情感方面的问题。

作为一个情感的失败者，如果经历过太多的伤害的话，那么对感情肯定会抱有这种怀疑的态度，因为在所有的悲欢离合当中，最终受伤的那颗心，要想重新燃起对爱情的希望，必须要有正确的态度才可以去面对那一切。

是我觉得像你这种情况在经历了多次的爱情失败以后，被爱情基本没什么希望，那么你就应该好好的审视一下，再开始下一段恋爱之前就一定要中大自己的眼睛，不要轻易把自己的爱情交付给不值得交付的人。

因为在现实社会当中，善良一旦给错了人那么受伤的，就只能是你自己真爱，一旦给了不该爱的人，那么后悔的也只有自己，所以我建议你要想重新养起对爱情的希望，就必须要理智对待每位追求者，再接受他的感情，之前你就应该考虑一下她是否能够给你带来幸福，是否是真真正正的用心去爱你的那个人，就必须要理智对待每位追求者，再接受他的感情，之前你就应该考虑一下她是否能够给你带来幸福，是否是真真正正的用心去爱你的那个人，然后再做决定，这样也就不会自己遇到爱情骗子而再次受伤.也不至于爱了，不该爱的人，而导致自己满身伤痕。

❸ 怎样降低自己对爱情的期望值

降低对伴侣的期望值，把关注的目光从伴侣的身上回到自己身上。从自己身上索取想要的安全感，去提升自己的能力，让自己成为自信的人，过自己想要的生活。只有创造属于自己的价值，才会减少对伴侣的需求，给双方营造舒适的相处氛围，爱情才会更加幸福稳固。

我们都只看到了自己的想法，却不曾好好的去想想，对方的想法是什么，可能不是不想做，只是不知道，不要只是陷在自己的世界里，而忽略了对方的感受。要根据自身的个人价值，环境因素，以及双方的相处情况，能否实现的情况给自己设定一个合适的值。爱情是相互的。双方要多交流才能互相理解各自的期望，最后还得共同努力一起经营好一段关系才是幸福。

❹ 如何做到不对恋人有过度期望

很多事情都是这样，希望越大失望就越大，尤其是在谈恋爱的时候，如果对恋人要求太高，而对方却达不到我们的期望值，自然而然会感到失望，不快乐。一旦出现这种情绪问题，两个人就越发难以相处了，这显然不是我们想要的结果。那么，如何做到不对恋人有过度期望呢？以下几点值得思考。

“浪漫主义一直都是爱的祸端，爱情最适合那种不对它期望过高的人。”

遇见爱情，不是叫你对爱情不抱希望，而是不要盲目期望。对恋人期待越高，就越容易失望，心情越来越差，折磨别人的同时还让自己难受；期待越低，快乐越容易超出预期，就会觉得生活处处有惊喜。就像神秘的盲盒游戏，让你乐在其中，徜徉于爱河的恋人们，请记住以上忠告吧，祝你们爱情甜蜜，长长久久！

❺ 现实生活消磨了对爱情的向往，怎么办

爱情是个多么美好的词，它代表我们对每个人的青春往事，也是我们每个人喜欢回忆的事。爱情是每个人都会经历的风景，有些人可能因为坚定不移的心，留在了风景里，有些人可能因为想要遇到更美的风景，而离开了这段爱情，

可是现实中不美好的爱情太多，经常模糊了爱情的模样。我们也不要太悲欢，要对美好的爱情满希望，被现实生活消磨的爱情，那说明他们爱的不够认真，不够彻底。现实中还有那么多的人能同甘共苦，身边也有那么多幸福的婚姻。幸福的人总是多过不幸福的人。

多看跟一些拥有幸福爱情的朋友待在一起，我相信真正相爱的人是不会被现实生活打败的。只要有同甘共苦的决心就一定能够战胜现实。你所谓的现实可能就是金钱，如果两个人都不怕吃苦，都愿意努力工作给对方更好的生活，那他们的爱情一定不会补现实消磨。

如果两个人在一起就没有负出多少真心，那他们的爱情在现实生活中当然不堪一击。有时候我觉得有些人在一起可能根本就没有爱情，很多人是因为孤独，很多人是婚姻。因为一个人孤独所以想找个人陪陪自己，因为想要婚姻所以找一个条件匹配的人在一起。但是他们在一起的前提并不是因为爱情。

我们每个人都渴望单纯美好的爱情，也值得拥有完美的爱情，有些人因为现实放弃了爱情。而你要做的就是不忘初心的去等那个对的人，跟他一起坚守你们的爱情。

❻ 为什么有的人对爱情没有任何的期待

为什么有的人对爱情没有任何的期待？

很多人都渴望爱情，于是在尽力的寻找，偶遇，也是一种缘分，如果不能偶遇，就通过朋友或者亲人的介绍，也就是通过相亲的模式来寻找自己的另一半。有的人遇到了另一个人，以为爱情出现了，但是经过一段时间的接触发现，这并不是真爱，对方接触自己是有目的的，并不是爱自己这个人，而是想通过自己来或者得其他的好处，金钱上也好，或者是工作上也好，或者是通过自己接触别人，这样会让很多人伤心，他们往往会有这样的想法，既然无法遇到真爱，以后可能也很难再遇到，自己不必为这些事情而烦恼，做好自己就可以了，他们对感情没有了一点想法，其实内心里是非常想获得真爱的，只是得不到，或者害怕被辜负，因此才不会抱有任何幻想。

❼ 怎么能不期待爱情

这是很简单的道理，在爱情面前也一样，如果你对爱情的期待值很高，另一半就很难让你感到满意。
而现实生活中，大部分对自己的爱情和婚姻都不甚满意，究其原因大多都是他们的期待值太高了。
那这又是为什么呢？大多是这两种原因。
01
恋爱经验太少，受脑残剧影响，想当然太多。
都说现在的年轻人太懒了，恋爱都懒得谈了，一有空就宅在家里追偶像脑残剧。试问，电视剧里那些经过艺术加工过的甜甜的爱情，现实生活中能有几个？
然而，长久浸泡在艺术加工过的爱情幻想里，现实生活中的爱情又怎么能入得了眼呢？
我有一个朋友晓棠，今年29岁了，谈过两段恋爱，可两段恋爱加起来也没有三个月。别人问起的时候，她总是不耐烦地摆摆手说："不行不行，这两个人实在太差劲了，我跟他们是真的一点儿都处不下去了！"
第一个男朋友是她的恩师介绍的，也是他恩师的得意门生，一个典型的理工男。在一个雨天因为他没能来接她下班，所以她坚决分了手。
她跟我抱怨说，下雨了，没男朋友也就算了，有男朋友了还得她一个人冒雨回去，还有谈恋爱的必要吗？我说人家不是在工作吗？不是给你叫了滴滴吗？
她不满道："工作重要还是我重要？如果他真的爱我就应该放下手头的工作第一时间来接我！"
我叹了口气，爱情固然重要，可工作也不能丢啊，倘若真正放下手头上的一切工作只为了来给你送把伞，那才是真正的不成熟。
当然，事情都有缓急之分，倘若你现在有什么急事需要他出现，他却因为工作一直不出现，这才真正该分手。
第二个男朋友就分得更冤枉了，她口口声声说三观不合，可她所谓的三观不合只是指她爱吃辣，而男朋友吃不了辣。
他们一起去吃烤鱼，她想吃重辣，可男朋友却是连微辣都嫌辣的人。她说："电视剧里男主为了女主什么都能默默忍受，而他为了我连一点辣都不愿意吃。"
的确，吃到一起很重要，然而想吃到一起去不是单纯的一方去改变，而是双方都要学会妥协。
无论爱情还是婚姻，回归本质就是过日子，过日子过的是人间烟火，而人间烟火大多不但不浪漫，还会有点呛人。
02
没有对比就没有伤害，只攀比光鲜的爱情。
一直吃白米饭的人不会觉得白米饭无味，直到她看到了别人面前的蛋炒饭。很多人本对自己的爱情基本满意，只是有一天，一不小心看到了别人爱情的光鲜之处，而这份光鲜之处是她不曾有过的。
电视剧《上海女子图鉴》中，罗海燕一直背着个布包，男朋友给她买了一只几百块钱的包包，她开心极了，一路上都小心翼翼的摩挲着。碰到熟人问起，她也骄傲的说是我男朋友给我买的。
可到了寝室后，发现富二代室友也有一款一模一样的包包。而富二代那只才是正品，要一万多，于是，她将自己的山寨包尽量往后藏。
后来，包还是被室友们发现了，她羞愧之下将包包泡进了水槽里，委屈的哭了。这是她第一次意识到，原来她引以为傲的爱情，也不过如此。
然而她不知道，吃蛋炒饭的人或许只能吃蛋炒饭，吃白米饭的人可能还会配上两个小菜。那个背正品包包的室友，不过是被包养的小三，而她的山寨包，却是男朋友用仅有的积蓄给她买的。
不要盲目去羡慕别人的爱情，你看到的光鲜的背后，可能是血和着泪的心酸。
03
俗话说，希望越大，失望越大。并不是叫你对爱情不抱希望，而是不要盲目期望。
遇见爱情之前，你要明白，爱情可甜可咸，爱情可以是浪漫的玫瑰花，也可以是清晨温润养胃的清粥。
遇到爱情之后，你要懂得，爱情是陪伴，更是磨合，是彼此迁就，更是相互妥协。
愿你们都能遇到甜甜的爱情，愿你们的爱情都能如你所愿，且终会开花结果。

❽ 经历了一次失败的恋爱对谈恋爱好像没有很大的期待了，怎么办

并不是每个人的爱情都是幸福收场，其实也有很多失败的例子。对于自己因为经历了一次失败的恋爱，就对恋爱没有了很大的期待这种情况，应该怎么办呢？我的想法大概是这个样。

放平心态，调整好自己，这样才有精力去迎接下一段美好的爱情。我想你把自己变得很优秀，上天一定会眷顾你，给你带来一段美好的爱情。所以说，不要因为一次失败的恋爱经历，而让自己不去接受下一段恋情。

❾ 为什么现在的很多年轻人对爱情没有期待和憧憬了

我觉得主要原因是，大家都觉得渣男渣女变多了，对爱情没有信心了。而且，年轻的时候谈的男女朋友总是多数都走不到一起，所以，慢慢的，大家就都开始随缘了，找得到就找，找不到就算了。所以，多数人结婚可能就是因为觉得自己年龄到了。

还有一个原因是因为，现在已经不是父母之命媒妁之言的年代了，所以，大家都没有那么较真了。大家可能也会发现，身边有那种谈了很多年的朋友还是会因为感情不和或者是性格不合适而分手。但是之前介绍或者相亲的那种，结婚速度就很快。基本上都是有目的的在一起，而且经过介绍的两个人相对来说都是民当户对了。但是，这两个人直到结婚的时候可能都没有太了解彼此，就这样稀里糊涂的过了一辈子，我觉得这样也是有点可惜。

❿ 怎样才能不动心，做到对爱情没有向往

同性相斥，异性相吸，这是大自然的规律，人会对爱情产生美好的憧憬和向往，也是自然而然发生的，想要做到对爱情没有向往，遇到喜欢的人不动心，真的是一件非常困难的事情。

作为一个单身的人，想要彻底摆脱爱情，真的是一件不太可能的事情，你永远不知道在人生的某个时间段会遇到什么样的人，所以也没有必要完全压抑自己的感情。真要不动心，对爱情没有向往，可能也只有出家这一条道路。