如何在爱情里不感到自卑

⑴ 怎么克服在恋爱中的自卑心态呢

一定要保持自我，不管是谈恋爱之前，还是恋爱之后；那个人为什么会喜欢你？为什么会想跟你在一起？就是因为你身上有吸引他的地方。有的人喜欢高冷的性格，可是恋爱之后你变得无比的卑微，那个吸引他的点也就没了，久了他自然对你少了兴趣。要让对方永远对你有兴趣，这是关键；对你有兴趣，他才会对你一直保持着热情。

展现自我价值，把自己放在中心的位置，自己的价值才是整个恋爱过程中最本质的东西。爱不是能“赚取”的东西，对自己的生活保持热情是才是最大的吸引力，无聊可能是浪漫关系最主要的障碍。2012纽约州立石溪大学长期研究恋爱关系的个性品质发现，浪漫吸引的最关键因素是“坚持独立自我”，让对方感觉自己是“捕获者”，才会让关系更有动力。

⑵ 请问在爱情面前很自卑 该怎么调节

Q空气的翅膀：
我是一名即将专科毕业的学生，我很自卑，觉得自己处处不如别人。这与我的家庭有关。虽然爸妈都是知识分子，可是他们的感情很不好，吵架是家常便饭，近来甚至闹着要离婚。一直以来，我为他们很着急，我害怕放假，害怕回家
尽管追我的男孩不少，但是我很害怕，怕伤害他们。
前段时间，我鼓起勇气接受了一个男孩，但在一起感觉挺不好的，我总是很忧虑。几天前我们闹了矛盾，我想原因主要在我吧。我半开玩笑地跟他说，觉得他和我的一位好友挺般配，不如把好友介绍给他。其实，我这么说时，心里挺不舒服的，但不知为什么我和他说了好几回，最后他真的生气了，说我在耍他，不理我了。我不知自己该不该向他道歉，或者说我们的感情有没有必要再继续下去。夏老师：从来信看，你对爱情存在恐惧感。一段亲密关系，给你带来的担心、迷茫似乎要胜过甜蜜、快乐感，于是你时常想逃，方式是自觉不自觉地伤害对方、伤害爱情（比如你反复要给男友介绍女友），籍此从爱的压力下逃身。这与你的自卑感有关。自卑的时候，我们觉得自己是差劲的、不吸引人的，并将这种认识投射到对方，觉得对方也会不喜欢自己，最终远离自己，于是在爱情中诚惶诚恐。当然如果继续追根溯源，你的自卑感、对感情缺乏信心，一定与不和睦的家庭环境有关。
你询问感情该不该再继续下去。客观地说，美满的爱情需要自信，长远来讲自卑会伤害爱情；另一方面，爱情又能带给人成长、自信，在亲密关系中，我们可以体会自己的可爱之处、找到自己的问题，不断成长。
有的人看到前半句话，选择逃避爱情，结果依然自卑，没有爱情。
有的人看到后半句话，选择拥抱爱情，最终战胜自卑，获得爱情。
不和睦的家庭更易让人自卑，父母婚姻不幸，更易使人对爱情感到恐惧。相信没有人希望出生在不幸的家庭中，但对此我们无能为力。生活本身就是不公平的，就像还有许多人会更不幸。可是，我们有权利选择自己的未来，是逃避，还是面对、超越，这个选择权在我们手上。
我无法预知你提到的那个男孩是否适合你，你们能否最终走到一起，以及你要经过多长时间才能超越自己的自卑。
但我确定勇敢的人生，一定比怯懦的人生更幸福。祝你幸福！

⑶ 在爱情里常常感到自卑怎么办

可以试着追随另一半的步伐，并且改变自己思想，来改变自己的自卑。

至于自卑，你自己肯定有吸引人的闪光点啊，对他来说你一定是独一无二、无可替代的。女孩子多美好啊，不用要求自己最完美，他真正喜欢你的话，一定能包容你的所有好和所有不好，让对方不愉快的地方两个人再相互磨合。处的开心幸福、互相包容和理解才能让恋爱永久保质。

⑷ 在恋爱中，如何才能摆脱不自信的心理

在恋爱中，如果一方特别优秀，会感觉自己配不上，这时候变不自信了，对对方也感觉患得患失，两人的感情容易极不稳定！

恋爱本来就是两个人相互成长、相互包容的过程，可能你的对象非常的优秀，这就导致了你自己感觉配不上自己的对象，心里发生了一系列的变化，最终导致不自信。

要有属于自己的底气和底线，在恋爱中最害怕的就是为了爱而放弃自己的底线，底线是永远都不能被别人触摸的，即使他是你的恋爱对象也不能！要把握自己坚定的立场，做决定时一定要快准狠。不要做优柔寡断之人，这样的人在别人看来你就是很软弱！

⑸ 如何克服恋爱中的自卑心理

有一句话这样说：真心爱上一个人，女生的表现是勇敢，而男生的表现是自卑。

自卑，在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。所谓合理标准，是指人们习惯与自身比较的某个标准参考（如身高标准、成绩分数线、颜值等）。

当人们自身条件不及此标准时，就会产生自卑情结。所谓刺激物，是指人们比较自身的其他非标准参考对象（如某人学习优异、事业有成等），当此对象表现良好时，并且自身条件与之形成落差，就会产生负面的自卑心态。

“当你设立一个有意义的目标时，你的自信心也会被激发出来。比如在挽回当中，我这次的聊天目的，就是在聊天当中能够和对方开始正常的说话，下一次我的目标就是能够在聊天当中展示我的价值了。这样一点点的进步，你就不再害怕暂时的失败，不会半途而废，你变得更加果敢，因为你知道，自己终将抵达终点。

所以分手以后的自我否定期并不可怕，关键在于克服你内心的种种不适，焦虑，无助，孤独，自卑，甚至是有自杀的念头。加油吧，只要你努力，你的挽回就会变得很顺利！

⑹ 怎么克服在恋爱中的自卑心理

进行自我安慰，自我认知。好好审视自己，找到自己的优缺点。人无完人，谁都不可能做到十全十美。发挥你的优点，遮盖你的缺点。遇到事情不要总是给自己施加压力，要学会自我安慰。不要总是看成功者，多看看那些失败者。从中总结经验，安慰自己，原来这世间还有比你笨的人。做自己喜欢做的事情。自卑者对于自己不喜欢或不擅长的事情，往往开始逃避。慢慢的就算是拿手的事情，也渐渐感到力不从心。

与其让自卑感加重，不如从开始就放弃那些不喜欢或不擅长的事情，专注于自己的领域。等在自己领域有了一定的成绩，自信会渐渐代替自卑。自卑者，不要为了在别人面前展示自己，而挑战一些不可能的事情，比如你的力气只适合捡芝麻，而你非要去搬西瓜，到时候西瓜碎了，只会惹来他人的嘲笑，让自卑感更加强烈。先从小事做起，在小事的成功中，渐渐建立自信，逐步向大事上靠拢。

⑺ 在爱情里很不自信

爱情就像一张白纸，你想要什么样的答案，全部要靠你自己去书写，没人是你的救世主，你要坚持或者是放弃，也全部都由你自己来选择。在你现在的年纪来看爱情，还很单薄，也许只有简单的喜欢或不喜欢，爱或者不爱，也许这本就是爱情的真-义，当你长大一些你会明白，这真义中还会被赋予里其他很多很多的内容，也许这些内容是无足轻重，但我们往往就被他们所左右，你爱或不爱，分或不分，爱也就只能在心里留存。
小伙子，祝你好运。

⑻ 怎么样才能克服自己在恋爱中的自卑心态

恋爱中的自卑者要改变一个认知，容忍和妥协换不回真爱。爱情的本质是吸引，而吸引的本质是自己的价值。

2、沟通表现出自尊心

强烈的目光接触。大多恋爱低位的人面对伴侣的眼神接触，会因为紧张而闪躲。然而，根据两性交流的行为学研究，恋人之间的眼神接触有很多暗示。能够舒适地直视对方眼睛的一方是高地位主导人的标志。（比如我们从高处注视灵长类动物时，他们可能会觉得他们受到威胁并攻击你）所以，不要让他轻易地从眼神中占据主导，积极的与对方有目光上的交流。

清晰的共鸣声音。对答的话语要清晰，让他重视你的言语。而不是发出让人难以听到的微弱声音，那种声音是寻求批准的声音。你的言语要清晰的传递给对方，寻求与对方的共鸣。

表达自己的情绪。恋爱的双方总是不断地寻找对方的情绪范围。所以当一个低位的人与伴侣对话时，总是下意识的靠近对方的情绪范围，顺从对方的情绪做出回应。现在你要学会强迫自己离开对方的情绪，表达自己真实的想法。

⑼ 怎样克服爱情方面的自卑心里急求

你上第一个女孩子后，你就不会再有自卑心了， 所以你要是觉得有自卑心里，那你找一个爱你的女孩子，不管怎么样 先玩了，就有经验了， 这也是我的经验