爱情是怎么保障的

❶ 如何给女朋友爱情保障

• 1.解释支持：

解释支持就是用一个体系解释清楚问题。

当你能够解释自己的问题，你就会获得对自己的掌控感（基础安全感），不管它是什么理论，只要能够让你厘清自己，这么东西就是管用的。

如果你女朋友再次提起她缺乏安全感，你们可以一起探讨缺乏安全感的原因。如果你们可以得出一种统一的解释，女孩子会稍稍增加对自身情况的掌控感。

解释支持的最大缺点是，不见得对任何情况都有效，而且常见的是，有效时间很短，刚解释时有点作用，持续性的作用就没有了。

2.自我觉知

心理治疗起最大作用的，是陪伴和反馈。满足安全感的方法同样如此，但是女生依然可以独自来满足安全感，不是有句很流行的话么：女人的安全感是自己给的！

自我觉知获得安全感的一个途径是控制自己的自我意识，了解自己的特点、个性、价值、伤痛和能量，以及自己的模样和感受。

一旦精神的伤痛被感觉到了，它才能开始自己愈合的过程，这就是情绪的体验能力，也是情商的基础之一。它就是你内在的小孩，如果你不理它，它就会一直在，只有得到了安慰，它才会停止躁动，慢慢增加你的安全感。

自我觉知，按佛宏乱圆教的说法就叫“观自在”：看到自己是这样一个存在。所有非正统的所谓“灵修”，无论什么派别，大抵都可以归为“自我觉察”这个词，觉察自己的存在。

自我觉知的另一个途径是倾听自己内心的喜悦，产生“心流体验”，并停留于此。心流体验，或称“陶醉”，是指人在做一件事时过滤掉所有不相关的信息、集中注意力、完全沉浸其中的感觉。

人都需要心流体验，心流体验是上瘾的。内心对心流体验的渴望，比瘾君子对毒品的渴望更甚。

所以，缺乏安全感的女孩子，如果没有男朋友陪伴，那就寻找自己的兴趣吧，兴趣带来的心流体验同样具有治愈效果。当然，如果你沉迷工作无法自拔，那再好不过了，治愈的同时还能挣钱呢。

3.让生活具有仪式感蔽塌

印度学者古普塔对50对夫妻进行调查后发现，自由恋爱结合的夫妻，5年后感情就渐渐淡漠了，而由父母之命、媒妁之言、三书六聘结合的夫妻，感情却会不断增加到自由恋爱一样的高度。这就是婚礼仪式的作用。

而仪式说来说去，就是为了增加一些确定掌控感。

精致而规律的生活，需要有外在的东西来修饰，其实就是把生活变成一种仪式，增加基础安全感。如腕表、LV、项链等，就是仪式的介质。

所以，每天早晨给女朋友一个亲吻、睡前一个晚安，每周末固定时间去大餐或看电影，都是很能增加女朋友安全感的行为。

4.连接

心理学意义上的“连接”，指你有动情的人，而且他对你的反馈是对的，你在秘密花园中已经刻好了这些对的人的形象，无须他们物理的在场仍可感到他们的存在。只有当我们和重要他人建立连接，才能获得情绪上的稳定杆和情感上的安全感。

连接的关键在于给她正确的反馈，你给予女朋友的反馈越多越正面，她越能感受到安全。所以，当她需要你的时候，赶紧出现，给你发消息时，赶紧回复一个。

而对人际关系的考验也往往存在于亲密关系之中，而恋爱的亲密关系是自我疗愈的尝试，具有强大的疗愈功能。每一次失恋，都会让人格经历一次震荡和调整，那么疗愈就是迟早的事情。

缺乏安全感的爱情，总是惊天动地、刻骨铭心的，同时也是深度疗愈的。而缺乏安全感的婚姻，就是灾难现场。

5.放开去玩吧

玩耍不仅是小孩的专利，也是成年人的本能需求。

尽情玩耍时，人会出汗，出汗时人体会分泌内啡肽，这是人体自己生成的类吗啡物质。内啡肽促使人体内的多巴胺、五羟色胺等单胺类神经递质活跃起来，你会肌肉充血、饱满、发热，整个人变得非常兴奋，就像吸毒一样，根本停不下来。

所以，感到缺陪歼乏安全感的时候，尽情和小伙伴去嗨吧，让周末的加班见鬼去。KTV，动物园，短期远行，哪样能嗨玩哪样。

❷ 在现实的社会中，爱情如何保质

随着社会经济的快速发展，现在在我们的日常生活中，其实很多时候，人们对于爱情都没有一个严格的定义的，有时候人们也不能够很好的去认识这个问题，那么有些人就会产生这样的疑惑，就是在现实的社会中，爱情如何保质的呢？对这一问题的回答，在我个人看来，比如说不定期的为对方准备惊喜或者是足够信任对方，下面我们具体来了解一下。

所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每个人还要了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的，当然。我们在与自己的另一半相处的过程中，也一定要学会去尊重对方，同时也可以给足对方安全感。因为这些都是谈恋爱的时候，对方都非常关注的一个点，以上就是我总结的一些对于这一问题的认识。

❸ 爱情要怎么去维持

1、付出平衡

付出平衡并不是一个恒定的概念，而是一个动态的概念。如果人人都在感情中要求完全付出对等，那跟拿着算盘敲的叮咚响的账房先生没什么两样。有些情侣分手场面甚是恐怖，堪比离婚打官司分财产。付出平衡这个动态的概念是指，双方在感情中要有对应的反馈，包括物质和精神上的。

2、共同社交

有了共同的社交圈，双方的联结就会加深，分手的社交成本就会上升。所以当两人拥有一个稳定且良好的共友圈子，实际上是给感情上了一层保障。

(3)爱情是怎么保障的扩展阅读：

注意：

1、不要爱得太明白

要适当的糊涂，不要爱得太明白，感情不是交易，谈恋爱也不是做生意，有时候不要总是揪着对方的一个小错不放，人都是有缺点的，可能在刚开始谈恋爱的时候忽略了对方的缺点，时间久了总是觉得他（她）这也不好，那也不好，两个人之间什么都算得明明白白，这样的爱情是不会长久的。

2、偶尔给对方准备小惊喜

尤其是男生，在追女生的时候每天甜言蜜语挂在嘴边，经常给她准备小礼物，每一个节日，纪念日，她的生日都记得清清楚楚，但是时间久了，就觉得不需要这些仪式感了。

其实爱情是需要仪式感的，你要让女生知道她被重视，被在乎，这样她才会感到幸福，女生也是一样，偶尔给可以男生准备一点小惊喜，这样你们的爱情会更甜蜜。