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如何在不安的爱情中给自己安全感
发布时间：2023-08-29 04:01:27① 在恋爱中该如何培养自己的安全感呢
在恋爱中培养安全感的方法：培养自己的兴趣爱好、共同建立有效的沟通模型。
1、培养自己的兴趣爱好
不少在感情里缺乏安全感的人，都把爱情当作生命的全部，每天24小时“黏”着对方，恨不得跟他成为连体婴。可越是“黏”着对方，感情出问题的几率就越大，对方就越希望把这块“膏药”拿掉，因为你极强的占有欲会把他压得喘不过气来。
主动告诉他，你为什么会生气，你不安的情绪从何而来，明确你是因为在意他，需要他，才会把坏情绪无限放大，让他在理解你的前提下，主动帮你摆脱不安的情绪。只有建立有效的沟通模型，才能让彼此更好地走进对方的内心，才能避开情感路上那些大大小小的地雷。
② 别让猜疑毁了你的爱情，哪几个小技巧教你提升安全感
别让猜疑毁了你的爱情，哪几个小技巧教你提升安全感？
想要有一份平稳的爱情，长期关系中安全感是最关键的。怎样在感情中摆脱这类不安全感，使自己不会再心存猜忌呢？
③ 爱情中如何营造安全感
可以通过寻找自己的优点、其次不要胡思乱想、提高自信心、学习独立来增加爱情当中的安全感。
1、寻找自己的优点
不要太在乎别人对自己的看法，这样只会让你越来越自卑。不妨尝试寻找 自己的优点，找一找适合自己长处的，并发挥到最极致，懂得欣赏你自己，你远比想象中的还要有自信！
4、不要太过依赖对方，学习独立
恋人相处，彼此都需要有个人空间，千万不要一天 二十四小时都想粘着对方，这样只会让对方越想远离你。给对方足够空间的同时，自己也能学习独立，让两人各自去扩展自己的生活圈，反而能在相聚时有更多的话题可以共享，他也会更爱你！
(3)如何在不安的爱情中给自己安全感扩展阅读：
俗话说，一个人越缺什么，她所展示出来的一面就是缺失的那一面，当缺乏安全感时，有的女生会通过各种各样的方式去获得这些特定的安全感。
殊不知，爱情中的安全感，是自己掌握的不是别人给的。只有自己掌握的安全感，才不必担心某一天会失去，因为这种安全感是自己本身就有的。
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