爱情让你心累该怎么办

① 一段感情让你很心累，该怎么办

1、要正确认识这种情绪状态

当出现心累等负面情绪时，首先不要慌张和焦急，要知道有这种情绪很正常，每个人都会有，所以不要把自己跟别人区别开来，觉得自己与众不同，内心的苦恼不会有人懂之类的想法，既然生活在这个世上，遇到困恼和不良情绪，那是最正常不过的，所以一定要正确的认识这种情绪状态。

2、找出导致心累的原因

不管出现什么情况和问题，都会有原因的，不要说自己也不知道是什么原因，就是很苦恼，其实可以静下来心来想想，到底是工作中遇到哪些阻碍，还是生活中遇到哪些问题，只要想一下就会知道了。

3、把问题逐一解决

当找出问题的原因后就比较好办了，可以想办法去解决这些问题，可能有时问题太大，不好解决，我们可以把问题进行分解，然后逐一突破，同时也可以找人帮忙，只要能解决问题，什么方法都可以尝试一下。

4、果断一点

心累的人一般都是犹豫不决的人，遇到一件事情拿不定主意，总是在徘徊，在犹豫之中，让自己很烦，或者说不知道该如何取舍，让自己做事果断一点，干脆一点，敢于放弃，就不会心累了。

5、放下压力

生活不是一帆风顺的，总会遇到各种各样的困难和磨难，人都要经历各种考验，面对着考验的压力，顺其自然努力就好，失败了，也认了，不去给自己莫名的压力，面对着压力，要学会释放压力，跟着朋友去看海，就好了。

② 谈恋爱过程中觉得心累应该怎么办

谈恋爱过程中你可能会感到心累，这5个心理小技巧可以帮到你！

第一、给彼此一些空间

如果感情太累了，尽量减少彼此接触的次数，要给自己一些时间，同时也给对方腾出一些空间，毕竟，爱情要长期，个人生活也是很重要的。无论是与朋友聚会，还是参加一些社会活动，都必须将注意力从爱人身上移开，这样不仅可以消除长时间相处的压力，而且还会令对方觉得你有吸引力，并能独立处理自己的生活。

在两个人相处时，难免会有矛盾和冲突，这时必须要及时进行沟通，若是出现长期的冷战，可能最终会导致关系濒临破裂的边缘。其实，冷战的行为是非常幼稚的，若用这种方法来对付对方，可能只会把对方推得更远，它最终会令感情破裂。

总之，一段长期的关系，总会遇到很多的障碍，当跨越了一段充满激情的爱情之后，难免会出现倦怠和心累的时期，所以，我们必须要用心去经营爱情，这样才能令爱情更为长久。

③ 谈恋爱太累了怎么办如何缓解这种感觉

恋爱应该是甜蜜的，应该是幸福的，也应该是轻松的，你不会觉得疲倦，你也不会觉得是在浪费时间，你更不会觉得累。你只会觉得恨不得一夜就能与他到白头，这才是爱情。

建议你去试着寻找一下你们爱情里，到底是哪里出现了问题，试着看看这些问题两个人是否能够解决，毕竟曾经相爱，现在也许只是到了恋爱的平静期，你们试着解决感情中的矛盾，如果不行那再考虑分开试试。

结语

两个不对的人，在爱情过了最初的甜蜜期以后，就开始慢慢的发现彼此的缺点，两个人开始出现矛盾，开始争吵，开始抱怨，这样的爱情只会让人觉得如同鸡肋，食之无味弃之可惜。爱情不应该是将就的，要爱就要爱一个能给自己带来幸福感的人，这样才不负爱情两个字。

④ 一段感情如果累了怎么办

一段感情如果累了怎么办

一段感情如果累了怎么办，在一段感情中，绝大部分的人都会有一段“心累期”，在一段感情中，你总是觉得很累，你会怎么做，下面是关于一段感情如果累了怎么办的相关内容。

一段感情如果累了怎么办1

首先要做的就是找原因。处于心累期的两人无非是因为在某些事情上达不成一致，或者是两人相处久了，都会有这种厌倦的心理。这种情绪很正常，首先要做的就是分析自己的情况，是不爱了还是厌倦了，正确的分析清楚自己的情况，找出才能选择自己的方式去解决问题。

其实很多时候，只有经历过一段感情才知道她会让人感到无奈。痛过了，才会让我们学会怎么更好保护自己；只有付出过，才知道爱情来得并没有那么容易；只有经历过，才懂得什么叫做坚持与放弃。

有朋友是大学认识的，女生为了他去了他的城市，最近也是感到心累，问我该怎么办。

其实我想说的是，既然爱过了就不应该后悔，你应该好好的去想一想，如果没有对方陪在你身边的日子你该怎么过？或许就是彼此太过于熟悉，缺乏了那份新鲜感，所以才会有“心累期”。

感情有时候真的会让人很轻松，有时候却会让人感到心烦。两个人感情久了，出现这种情况是很自然的事情，但如果长期都是这样的感觉的话，那绝对就是感情出现问题了。

不要轻易的说分手，两个人能够相识、相知、相恋就是缘分，毕竟曾经有那么多美好的时光，不应该轻易的放弃，什么问题都是可以修复的，只要你们还相爱，那就必须去做适当的改变。

如果两个人真的不爱了，倒不如分开。经历过就值得，不要沉浸在一份变了质的爱情当中，耗下去只会让两个人都痛苦，既然彼此不能理解，那何必坚持？

一段感情如果累了怎么办2

在一段感情中，如果你感觉自己越来越累，其实就三种可能

1、对方把自个儿砸在了你的身上。

好像是给自己找到了下家，直接把自己砸在你的身上，一了百了，你不仅要承担起她生活上的需求，连同ta的梦想与追求，也要一并承担。

先来讲讲生活上的需求，人都会有各种各样的物质欲望，也要保证自己起码的衣食住行不是问题，但是ta对于自己生活上的需求，可能是没有能力，可能是不愿努力，完全依附于你，想要通过你来实现不劳而获的愿望。

ta可以宽容自己能力不够，对你又是截然相反。

不然就会感到愤怒、沮丧和失望，那么对你而言，肩膀上所承认的责任便不是1+1=2那么简单了。

除了要满足ta生活上的需求，包括ta想要的生活方式，远大的理想，追求的梦想，一样是不肯通过自己的努力去实现的。

或者ta选择感情的初衷，觉得感情会是实现自己追求的捷径。

完全把自己与你捆绑到了一起，也不留给你喘息的时间与空间，这是比过度粘人还要可怕的一种情况，离不开你又不愿意放过你。

2、没有回应还得要你不停地付出。

感情里没有对错，只是彼此站的立场不同，所以要想把感情经营好，换位思考是两个人应该要具备的最基本能力。

不能总是以自己为中心，要求对方时时刻刻都得围着自己转。

就像之前听一个朋友讲的，他谈了一个女朋友，特别任性不说，一点不如意就会发脾气。这导致他是无法进行自己生活的，每天不是正在哄女朋友，就是在哄女朋友的路上，可以连续一个星期不给他台阶下。

感情不应该成为人的负担，如果你每天都要想方设法地去哄一个人高兴，迟早也会崩溃。

爱因为有回应才得以长久，总是要自己不停地付出，也没有回馈，就算再爱，也经不起年年岁月的消耗，我们都不能以自己为中心，也不能一味索取。

所以让你感觉到累的，只是这段感情已经失去了平衡。

你得以对方为中心，以牺牲自己的感受、自尊和底线为前提，去讨好、去迎合，成了单方面的成全。然后在你难过或迷茫的时候，ta又是那么吝啬，连一丝一毫的关心都不愿意给你，更不会理解你。

3、对方总是以完美的标准要求你。

托马斯·曼说过：

“不要由于别人不能成为我们所希望的人而愤怒，因为我们自己也难以成为自己所希望的人。”当你有着这一愿望时，得到的一定是失望与愤怒。

因为这根本就是不可能，也是做不到的一件事，要不然ta就不是ta了。

所以让你感觉到累的，就是对方给你设定了一个不可能达到的标准，但是你呢，又不得不朝着那个标准靠近、努力。关键是你的这些努力，对方还是看不见的，轻易将你的努力与改变给否定。

是的，无论你怎样努力，都不能够让ta满意。

甚至，ta对你有着超强的控制欲，想要对你实现精神控制，而你又有着自我保护的本能，势必会与ta发生冲突，调解不了的矛盾。

一般这样的人，只会对别人苛刻，对自己又是那么的大度，承认自己是一个普通人，不承认你是一个普通人。

精神上的负担，永远来自一点，彼此没有真正的尊重，就是不能够尊重彼此是独立的个体。

那么在这样的生活中，你就会有种遥遥无期的感觉，像是在机场等一艘船，想要放弃又不甘心放弃，然后想好还又好不了，说不通，讲不过。

为什么你会感觉累？以上三点才是根本原因。

有句话，也是之前说过很多次的，你应该爱一个能给你带来动力的人，而不是爱一个只会让自己心疲力竭的人。

能给你带来动力，不要小看这一点，包含了很多东西的。

最起码这样的感情可以使你积极向上，对人生充满希望，而不是越过越累，最后对生活抱着消极的态度，饱食终日。

虽然再好的感情，也避免不了争吵与矛盾，这也是组成你生活的一部分，用来提醒你，平日里的甜是有多珍贵和美好，如果只剩下煎熬了，那你的生活无疑是单调的，只有一种颜色，只有一种味道。

爱是快乐，也是希望，后来才明白，比爱更重要的是爱人的能力，真的不是所有人都具备这种能力的，没有这种能力的人也根本不懂什么是爱。

如果是你让对方觉得疲惫了，一定学会改变自己。

一段感情如果累了怎么办3

在一段感情中，如果有一方累了，就快些放手吧

在如今节奏十分快的时代里，人们往往不愿意再为一段感情付出很多的精力，只要觉得有一些不合适或者面对一点的困难，第一件事情想的就是放弃和更换。而不会想老一辈的人们那样，一直想尽办法的去在一起，坚守住自己得来不易的爱情果实。可是是不是真的什么样的感情，都应该一腔孤勇的坚持下去呢？现在大多数的感情中，如果有一方觉得累了，但是往往会出现另一方不肯罢手还希望继续的`情况，所以便有了各种感情的纠葛，男生恋恋不舍的道歉挽留，女生不依不饶的纠缠不放手，可是，一段正常而且健康的感情，是不会让一方觉得十分的劳累，累到想要放手的。

如果在一段感情之中，出现了一方感觉非常的累，真的累到要放弃自己曾经付出了这么多的感情，那么在两个人交往的过程中，一定出现了很严重的分歧或是不平衡的付出，那么这段感情可以说是不健康甚至是畸形的，所以如果不能及时的将问题进行解决的话，快些放手结束这段充满了严重矛盾和错误的感情，未尝不是一个最好的办法，有的时候相比于死缠烂打的纠结于没有结果的存在，一个转身一次放手反而能带给自己海阔天空的感觉。

可是仍然是有不少的情侣，无论是男方还是女方，在自己通过一些不正确的行为，大多是过度索取对方的爱意之后，又把对方的用心辜负，所以会造成对方很累的感觉，自己明明进行了这些错误的行动但是却内心不自知，直到对方已经被耗损的精疲力竭，说出了口绝情的话，自己还不明白，好好的恋爱，为什么对方会觉得这么累要放手，自己明明感觉非常的好，也没有犯下什么重大的错误。其实对于对方爱情的蚕食，就是造成对方会觉得劳累最大的致命点，也许今天你多占有了一点觉得没关系，明天再任性一点觉得无所谓，可是长年累月的发展下去，对方一定会有感觉到崩溃的那一天。

而到了那一天对方对你坦白的时候，你却觉得，好像是因为最近的一件事情或是一个小事，对方就放弃了你们得来不易的情感。其实每一个爆发点的背后都有着无数因素和矛盾的积累，只是你忽视了最重要的这些原因，而把一切都聚焦在了引爆这一系列隐患的爆发点上，并且在对方提出累了之后还要死缠烂打，这是一般现在情侣们都会做出的事情。其实，当一方觉得累了的时候，明显这段感情中，这个人已经无法再付出更多，就算另一方进行纠缠也不得到真正的感情了。

到了这一步的时候，不如快些放手吧，给对方一个机会，也给自己一次改过的可能，不要纠结于无可挽回的过去，要吸取教训，让下一段感情中，双方都能够如鱼得水，而不是累到放弃。

⑤ 在一段感情中感觉很累怎么办

在一段感情中觉得很累了，还是停下来歇一歇，然后独自上路吧，因为这段感情只会让你觉得越来越累，最后直到压垮你，而我们寻找爱情，不就是为了拥有幸福吗，我们想要爱情，不就是因为爱情的美好吧，而这一段感情给不了我们爱情的美好，反而让我们觉得很累，那也就没有必要再在一起了。

生活已经很苦了，我们想要在苦闷的生活里，寻找一丝甘甜，而这份甘甜来源于爱情，可是我们的爱情，不但没有减轻我们生活上的苦闷，反而加重了我们对生活的无望，最后是否就违背了我们寻找爱人的初衷呢。

放下错的人，才有可能会在未来遇上对的人，你放下这段让你觉得累的爱情，才有可能会遇上让你觉得幸福的爱情。