⑴ 为什么有人说,"爱情不过是神经递质的分泌产生的快感"
“荷尔蒙决定一见钟情,多巴胺决定天长地久,肾上腺决定出不出手。”
这一“多巴胺爱情理论”在网上热传,“当两人相互吸引时,丘脑就开始下令分泌"爱的使者"——多巴胺。”事实上,多巴胺并没有人们想象中这么浪漫,除了爱情和快感,成瘾和精神分裂症等疾病也和多巴胺有关。
而在长跑运动员体能到达某一临界点时,经常会出现平静、愉悦、满足感的情绪。科学家通过观察发现,这一表现与内啡肽有关。内啡肽被称为“快乐激素”或者“年轻激素”。相比多巴胺,内啡肽能够让人产生成就感,以及积极乐观的心态。在内啡肽的激发下,身心处于轻松愉悦的状态中,可以帮助人排遣压力和不快。而运动能促进内啡肽的分泌,消除了抑郁或者焦虑等负面情绪。
上海知音心理咨询中心教务长、国家二级心理咨询师孙嘉仪告诉记者:“多巴胺带来的快感和内啡肽带来的成就感,心理学上来讲相当于快乐和幸福的定义,快乐是短暂的欢欣愉悦感,而幸福是持久的满足感。心理学上,幸福感包括了一个人潜能实现后的满足感,可能实现潜能的过程是蛮艰辛的,体验各种辛酸苦辣,之后得到的成就和个人价值的体现,这种满足感更持久。”