女人怎么戒掉卑微的爱情

㈠ 恋爱中卑微了怎么逆转

恋爱中卑微了怎么逆转

恋爱中卑微了怎么逆转，在爱情里，双方希望自己是对方的唯一，但很多人觉得自己在爱情中很卑微，感觉自己只是对方的备胎，那么，今天我就来分享恋爱中卑微了怎么逆转。

恋爱中卑微了怎么逆转1

有些人整天抱怨自己得不到甜甜的爱情，明明自己对心爱的人付出了所有，可最后还是被抛弃或者被背叛了，于是对爱情充满了仇恨。对于这些人来说，得不到想要的爱情是他们自己造成的，因为这种人在爱情里太卑微了，卑微到对方根本就不把你当成一回事，那么在恋爱中卑微的人该怎么逆转？

一般在恋爱中，卑微的大多都是女生，每个女生都希望遇上自己的真命天子，希望对方可以一生只爱一个，和自己一起组建一个美满的家庭，然而事实上很多女生，在谈恋爱的时候会非常自卑，怕失去，怕对方责骂，怕自己不够好，于是把自己的姿态放低。

男人这种生物，总是喜欢挑战，喜欢得不到的东西，如果女生在感情中越是把自己放得低，对方越不会在意你，这是个永恒的定律。就像女生都喜欢男生的坏一样，越是高冷不看他一眼的女生，男生越想去挑战和征服，最后再慢慢产生感情。

想要改变自己卑微的地位，女生就要学会让自己变得有价值，只有这样才能吸引男生的注意。高价值的女生通常都有自己的事情做，就算没有工作，她们看起来也很忙，并且会把自己的生活填满，因为她们有她们的兴趣爱好。

女生有自己的兴趣爱好并且一直坚持是一件很吸引人的事情，比如说写作、画画、织毛衣、手工这些不需要年龄和地点限制的，只要你有时间你就可以去做，最好选一些比较有内涵的兴趣爱好，这样才能让男生对更加关注。

除了要让自己变得有价值，还要提升自己的观赏价值，爱情的本质是吸引，价值决定了你在这段关系中是否占主导地位，你要有足够吸引对方的价值，对方才会心甘情愿地对你好，甚至崇拜你，仰慕你，想方设法爱你更多一些。

有句话说得好：喜欢一个人，始于颜值、忠于才华、陷于人品。颜值排在首位，能否吸引一个人，大部分都是先看颜值，颜值能接受了，才有兴趣了解后面的.才华和人品。

总而言之，在感情中女生不能让自己太卑微，只有在感情中骄傲的女生，才值得男生用心去爱。

恋爱中卑微了怎么逆转2

一、服从法则

关系的逆转，高低位的变换，根本上是个人价值，魅力等的变化，从而导致了服从关系也发生了深刻的变化。而你所具备的吸引力往往可以决定你的服从性，你对对方千依百顺，对方对你衣来伸手，饭来张口，这些都预示着你吸引力不够！

而吸引学有强调框架这个概念，你有框架，代表着你有你的原则，做人的原则。并不是别人叫你做什么你就做什么。

因此，你希望你处于高位，那么你就要学会如何培养你的另一半的服从度，学会如何调教你的另一半。即，偶尔叫你的另一半帮你做一些小事，比如系鞋带、逛街的时候拎一下包包。并且，让自己越来越有价值，你的价值越高，对方对你的服从度也会越高。

二、控制自身需求感

1、学会控制自身的需求感

在挽回的时候，对对方念念不忘，甚至各种偷偷关注对方的动态等等行为，都是因为自身的需求感过高，怎么控制？先学会自身的注意力转移，从在他身上的注意力转移到别的地方。

重拾自己喜欢的事情，找回昔日为了他而放弃的小小爱好，慢慢的降低对他的需求感，并且利用这段时间，去提升自己，整理心情再重新去谈挽回。这样的你，才可能在挽回中实现成功。

2、学会引导对方投入

感情是需要共同投入维护的，所以要逆转彼此的高低位，就要学会如何去引导对方为这段感情投入。让对方重视你，珍惜你，就要让他为你投入，为这段感情投入，只有投入了，他才不会觉得这段感情是可有可无的，才会正视这段感情的存在，正视你的存在。而且能够让你们之间的地位开始渐渐发生转变。

三、提高个人价值

1、有自己的兴趣爱好

高价值的女人通常都有自己的事情要做，就算没有工作，她们看起来也很忙，并且会把自己的生活填满，因为她们有她们的兴趣爱好。女人有自己的兴趣爱好并且一直坚持是一件很吸引人的事情，比如说写作、画画、织毛衣、手工这些不需要年龄和地点限制的，只要你有时间你就可以去做，最好选一些比较有内涵的兴趣爱好。

2、扩大社交圈

或许好多人会怀疑，觉得没有必要扩大社交圈。记住了，逆转的核心：就是提升自我价值。而你在众多的朋友中得到关注，与每个人都打成一片，跟每一个人都相处得很和谐，那么你就是一个价值高的人。

因为，我们都羡慕那些可以跟每个人都打成一片的人。如果，你只能选择他一个人，那么你可以选择的人是很少的，代表你社交圈子很低，那么你的价值就很低。如果你羡慕别人丰富的生活，那你必须拥有良好的社交圈子，因为只有足够多的朋友，才有可能组织各种活动、拥有精彩丰富的生活。但是，想要扩大社交圈子，必须具备一颗积极外向、愿意并主动去结交朋友的心。

3、注重保持形体健康

当你盲目地去做运动或者饮食的时候，其实你的身材很可能走形，一个健康的形体对女人来说很重要，养成健身的习惯也是保持运动量和保持身体健康的好习惯。

你甚至可以带动你的朋友或者伴侣跟你一起健身或者户外运动，面对阳光和新鲜空气，人的心境和感情都会产生很微妙的变化，同时崇尚健康的你很容易就给人留下好印象。

4、适当地休闲

通常女人的娱乐方式就是去购物、去电影或者和好友去做美容，但是对于男女之间的相处，并不适合这种女人的娱乐方式，女人如果想周到体贴，知情知趣，就要学会寻找适合的休闲方式，室外活动或者观光是比较好的选择。

比如可以去爬山，户外野餐，去宁静的竹林散步，或者去湖边钓鱼，都是比较适合男女舒适地在一起的活动，如果男友也比较喜欢室外新鲜空气和阳光，不妨两人去郊外玩玩，丰富自己的生活同时还能增进双方的感情。

㈡ 爱情里怎么能不做卑微

爱情里要做到不卑微需要多读书明理，多进行社交，多外出旅行，发挥自己的优势，拿出自己的真诚以及寻找对的人。

1，多读书明理。想要面对爱情时有足够的自信，那么可以多读书看报，让自己的肚子里装满更多的知识。这样第一，读书本来就使人气质变得优雅；第二，会是你的话题变得很多很广，不会很冷场，自然会找回自信。

6，寻找对的人。面对爱情，还是应该讲究缘分的，并不是说对方很好很优秀，就会很适合自己！所以说，如果你感觉气氛不对，那么请你立刻打住，收起自己的爱心，把它投放到值得的人身上，你会变得更加有自信！

㈢ 女人爱的卑微怎么办

为什么会卑微，爱情需要双明枣没方都认真对待，认真付出，共同经营好才能长久，如何只是一方在付出最终岩凯只能结出苦果，长痛不如短痛所以你要尽快找他开诚布公的谈一次，如果他想珍惜这段感情，就激纳会做出改变，反正，就可以用说再见了。

㈣ 怎么能改变自己在感情中卑微的状态有什么好的办法

在爱情中，有些女孩在男人面前活得很卑微，因为她们太爱他了。担心自己做了什么得罪对方的事，把他的言行当成了圣旨，只要对方说一句话，就会尽力让他满意。即使和别人有暧昧关系或者出轨，只要对方不离开自己，一个人也会默默忍受。相信大部分女生都渴望被爱和被关心，但是因为种种原因，她们选择做爱别人的那个人。为了留住一个男人，会毫不犹豫地放弃本可以拥有的被爱的机会，努力追求他。

想要在情感中改变卑微的态度，首先要正确面对自己，建立自信。恋人只有在平等的基础上才能互相尊重。既然你被对方接受了，说明你自己身上有闪光点。你们的条件不可能完全一样，但至少实力相当，不用觉得不如他。要自信让自己更美丽。其次不要害怕失去他。是你的跑也跑不掉，不是你的强留也留不住，所以你可以大胆地和他相处。如果你有什么意见就去问他，坦率地说出来表达你的意见。否则你要卑微一辈子吗？旧的不去新的不来，总有一个给你。所以要保持好的外表，让颜值给你加分，提升你的价值和魅力，自然吸引对方更爱你。

㈤ 在爱情中十分卑微，我该怎么办

每个人在成长的过程中都会拥有自己的爱情，但是很多人在经营爱情的时候都会遇到很多的烦恼，因为在爱情中总会感觉对方不爱自己，而且在爱情中还会感觉到很自卑。其实很多时候，这样的情绪只是自己敏感造成的，所以说想要改变这样的现状，我们得调整好自己的情绪。

很多在爱情里面都是很自卑的，这就需要我们自己能够调节情绪，这样我们心态才会变好，很多时候，在爱情里面是没有卑贱之分的，只有人与人之间的平等，如果你觉得配不上对方，那么就去努力自己，而不是一味的消沉，这样你的生活会变得更加的没意义，所以说我们在爱情里面，要懂得保护自己，当出现不好情绪的时候，应该懂得去调节，只有自己情绪变好了，在爱情中才会变得很开心。

在经营爱情的时候，一定不要自卑，这样感情才会变得长久，双方才会变得幸福。

㈥ 在爱情里爱的太卑微怎么办

1、建立正确的认知：良好的感情是双方价值平等、势均力敌

良好的关系是建立在对等的位置上的，不是我一味地付出就能感动天感动地获得对方的青睐，而是我们价值匹配，在一起能够锦上添花，有个更加美好的未来。

记住：如果你比对方的价值低很多，你就要想办法去拉升自己的价值，不要再做跪舔之事，爱不是同情、不是慈善，爱是相互吸引。

2、先“自爱”才能“爱人”

心理学家武志红在书里曾经写到，每个人在爱面前都是自卑的，彻底化解自卑，只有一个做法——相信自己值得爱。

一味隐藏自己，降低姿态，并不一定会得偿所愿。只有当你学会爱那个不完美的自己，你才能真正走进爱情。

渴望得到爱情垂青，要想拥有一段对等而健康的亲密关系，最需要的是改变在爱情面前的不自信，消除自己的自卑感，要相信自己无论贫穷富裕，胖瘦美丑，都值得被爱。

毕竟，连自己不爱的人，又值得谁来爱呢？

3、提高吸引力，两性吸引=自身价值+可得性

决定两性吸引是否成功取决于两点——自身价值和可得性。

作为一个舔狗，自身的可得性已经很明确了，随着可得性的增高自身的吸引力会随之下降。

作为舔狗在找回自我、降低可得性的同时，提高自身价值是十分必要的。

有见过自身价值很高，各个条件都很优秀的人去做舔狗的吗？应该是很少的吧。

愿不愿意做舔狗，还取决于个体对自身价值的主观判断。进化心理学家用“自感配偶价值（SPMV）”来衡量这种自我判断。

女性的理想型通常是这样的：年龄大自己三岁，有着英俊面容，身高1米8，体格强壮，家境殷实，身居高管，勤奋进取，忠贞不渝，外加喜欢小孩，体贴顾家。

而在现实中，这种集“好资源”、“好基因”与“好性格”于一身的男性绝对属于珍稀物种。

一般来说，女性身边的男性，长得帅的花心，家境好的不体贴，又专一又体贴的又穷又丑，pick谁都不满意，都不pick又没法独自繁衍。怎么办？——都先放购物车里存着吧，说不定哪个就是潜力股。

所以从进化的角度看，光是一个劲儿地给男神嘘寒问暖各种跪舔是不能吸引对方的，把自己打造成“好资源”才是王道。

㈦ 在爱情里处于比较卑微的一种状态该怎么办

每一段美满的感情，都需要两个人的共同努力。在感情中的两个人要处于同等地位，不能有一方高傲，而另一方卑微，这种感情是不太健康的。如果你在感情中处于比较卑微的状态，你需要改变自己，以下有几点小建议。

大部分人在感情生活中都觉得自己处于卑微的位置，特别是当另一半很优秀，而自己却很普通，这个时候我们就会觉得自己好像很卑微，而对方高高在上。因此在感情生活中会习惯性沉默，不喜欢发言，服从另一半的看法。久而久之，我们就会远离那个自信的自己，越来越没有底气，就连吵架也觉得是自己错了。

如果你在感情生活中一直都觉得很卑微，那么你需要扭转自己的态度，重新找回那个自信的自己。你的观点是什么？可以在下方留言。

㈧ 作为女孩子，怎么才能够避免在爱情中卑微呢

作为女孩子，怎么才能够避免在爱情中卑微呢？

雨果曾说过：“爱情，这是曙光的呼声；爱情，这是良宵的赞歌。”一旦爱上一个人就不能自拔，想来在现实生活中，这是很多女孩子都会做的一件蠢事。在爱情中太过卑微，其实对于自身是一种精神上的伤害。你越是卑微，对方就越不懂得珍惜你，因为一个不懂得爱自身的人，也不会被他人挚爱。卑微的爱，始终感动不了另一方，由于你能感动的只是自己。

我们都知道，希望所有的女孩子当面对爱情的时候，在爱别人的前提下，也需要好好爱自己。生活中，每个人都会有不一样的铅段爱情故事，好的爱情，能够让我们变得越来越好，不好的爱情，只会让我们互相折磨，如果一个男人真心爱你，确实心疼你。那样他也会愿意为了你而投入，对于一个爱你的男人来讲，它会心甘情愿地把最好的东西交给你，对于一个不爱你的男人来讲，他只会要求你。

我们都知道，需看一个男人是真是假心疼你，就得看这个男人是否真正愿意为了你而投入。不论是男人还是女人，当面对爱情的时候，都需要明白双重的付出，若是在一段感情中，一直只有一个人在卑微的祈祷，那样一段感情到后来还会付之东流。那么作为女生，怎么才能够避免在爱情中卑微呢？接下来就让我槐液誉们一起来看一看。

01.爱自己

在感情里，太过于依赖一个男人并不是一件好事儿，由于有些路，终究只能你自己去探索。单独，其实就是针对我们自己一种重视。在这个世界，除开你的父母会无条件的爱你以外，真正爱你的人都是屈指可数。男人的花言巧语虽然超好听，但是真正可以贯彻落实的人并不多。一个女人，在现实生活中应当需有独立的思想，不要被他人的言语所迷惑，一个男人是不是真真正正在意你，实际上时间会告诉你。

屠格涅夫曾说过：“没有完全的公平就没有爱情。”面对爱情，大家不可以太不必要迷恋，毕竟在生活中，还有很多事情值得你去做。一个女人，不该为了能一个男人而耗费自己的青春，由于当你真正觉悟时，你才会发现你错过了生活许多的美好。

爱情，不应该是生活的全部，好好爱自己才是重要。做一个明白讨好自己的女人，才会被男生所重视。女生，应当是美好的，假如因为爱而让自己变得消沉并不是一件正确的选择，作为一个女人，首先要学会让自己变得出色埋前，才能找到更多幸福。