怎么减少爱情占有欲和控制欲

① 如何消除对女友的强烈的控制欲

其实在男女朋友的相处过程中，最重要的是尊重。本来爱情的一开始很美好，却最后断送在了自己的控制欲上。

所以在恋爱过程中，不仅要多替对方着想，还要多给对方留一点私人空间，互相尊重，这样爱情才可以走到更久远。

看下边这个故事:

说来缘分这个东西真的很巧妙，小丽和男友虽然是在相隔千里远的异地，但是他们却同时面试了同一家公司，于是在总公司的培训会上两人相识了。双方也都很聊得来，于是在培训结束后，他们确立了恋爱关系。

但是培训结束了就意味着他们要分开，各自要回到各自所在城市的分公司去。迫于无奈，他们开始了长达一年异地恋。

在恋爱过程中，每次小丽都会对着男友抱怨：“我们的同事谁谁谁，男朋友整天都来接她，经常给他打电话，你也不给我打电话。”

其实男友并不是不给小丽打电话，只是男友不是个特别主动的人，也不怎么善于表达。在小丽的要求下，男友每天都给小丽打电话。

但是渐渐的小丽越来越不满足这样的控制，于是开始让男友一天24小时，向她报备。

逐渐地男友开始与身边的朋友脱节，因为在小丽的要求下，他的世界只能有小丽。同时男友选择辞了职，来到了小丽所在的城市。

本以为小丽的控制会就此接受，可是没想到竟然变本加厉。小丽规定男友下班后必须来接自己，然后两人休班时间也不准外出，只能和小丽在一起。

男友觉得再这样下去，自己快疯了。现在的自己在朋友心中就是个怕女朋友的懦夫，并且自己连一点私人空间都没有，甚至连打篮球、打游戏的自由也被剥夺了。

最后的结果，大家可想而知，男友终于忍受不了，选择了分手，而小丽也陷入了痛苦的失恋之中。

② 感情洁癖和控制欲占有欲太强怎么办

感情洁癖和控制欲占有欲太强怎么办？每一个人都有自己的优点，也会有自己的缺点。每一个性格也是如此，会给别人带来快乐的同时。也会给别人带来一些麻烦，这点大家一定要引起注意。这类型的性格，确实需要有解决的办法，下面给大家具体说一下。

三、想要改变这样的性格，需要和自己爱人多交流和沟通：

要和自己爱人要多交流，多沟通，两个人通过不断的交流，逐渐达成共识，慢慢有了一种信任关系。这样就可以让一个人感情洁癖、控制欲和占有欲降低。

③ 对女朋友的控制欲太强，该怎样消除或减缓这样的心理

我觉得你应该不要把女朋友认为是自己的私人物品，她是一个个体，也有她的自由，如果有人对你事事管制，你也不开心吧，这样将心比心就能慢慢消除减缓这个心理了。

④ 一段感情中，怎样控制自己的占有欲、控制欲

想要做到这一点就必须明白一个道理，那就是要给对方足够的空间。爱情并不是她他死死地握在手中，而是灵魂和身体，两个不同阶段的相处。

那么我们该从哪些方面来做到这点要求自己呢？首先想要控制自己的控制欲和占有欲必须要做到对情侣的足够深情，有些人可能说这不是矛盾吗？既然喜欢她应该占有欲或者是控制欲更强才对，有这种想法，其实恰恰是错误的，真正爱一个人是留给对方足够的空间，让她有自己的追求。

那时我就在思考难道爱一个人就是所谓的完全控制她么？这完全是一派胡言，假如爱是来自控制和占有那么我想他们两个之间也不会因为这个原因分手。我觉得我高中同学这个例子完全可以警醒人们。

我另一个朋友，他们两个是属于异地恋，虽然不在一起，但是两个人的感情非常的好。当我问他你不担心，因为异地，他跟别人有什么暧昧吗？她说我相信他，一句简单的我相信，阐述了爱的含义。

情侣的相处不易，但我觉得只要把握住上面我讲的就一定能走到最后。