❶ 如何才能从生命中戒掉爱情，放弃爱情，远离爱情
自己空闲的时候多想想家人朋友对你的好，对你的关怀，然后平时多注意关怀一下其他人，不要刻意的去想爱情，缘分来的时候，你会感觉到的，多注意一下自己的生活，安排的合理充实一些，找些自己感兴趣的事情，运动啊，音乐啊，多努力学习，这样你才会把爱情放在合适的位置上。
❷ 如何戒掉对一个人的爱呢
忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。
❸ 怎样才能戒掉爱呀
爱，与生俱来的东西。想要戒掉，除非有另外更有兴趣的东西值得你去追求，让你的注意力全神贯注的放在其他事上。也许，这样会有点用。
❹ 怎么才能戒掉。过于对爱情的依赖心理
其实，爱情中对彼此有依赖的感觉，我觉得还挺正常的，但是过度依赖却让人崩溃。
传统意义上的理解，依赖感分为两种：一种是生活上的依赖感，一种是情感上的依赖感。
一起腻着，一起做事，分享生活，让男朋友给自己承担生活琐事，做饭，洗水果，换灯泡等等，这都是生活上的依赖感。
而情感上的依赖感是，你喜欢跟男朋友分享生活中的经历和问题，吐槽老板，点评路人等等都算是情感依赖。
大多数时候，这两种依赖感在感情的世界里是并肩而行的。
依赖感，是人与人之间相关联的纽带，爱上对方，自然就想跟对方在一起，共同承担，彼此分享，否则还谈恋爱做什么呢？
但是，你一定应该经历过或者看到过，随着时间的推移，两个人感情的加深，依赖感常常会变形，变成过度依赖，尤其是在女孩子身上，是非常普遍的问题。
比如，只要工作不忙就想和男朋友在一起，每天必须要求对方定时报备，视频或者语音的时间特别长之类的。
一旦对方没有及时履行，就会觉得男朋友不再爱自己，从而变着法的让对方证明是爱着自己的。
然而越这样，对方越会非常排斥而反感，结果就会特别糟糕。
同时，判定过度依赖，并没有特别明确的标准，要具体看恋爱双方在情感中的具体需求。
心理学家霍妮曾对过依赖有过深入研究，她认为：那些过分渴求亲近和归属的人，心态其实是扭曲的。并且，过度依赖，是自我的心理暗示，非常盲目，并不理性的，这并不是真正的爱情。
感情生活里，过度依赖如此之多，应该也有很多人在承受着此中煎熬。
那此刻，我们就来分享下，身在情感当中，如何避免和克服过度依赖。
将目光转移到自己身上，逐步养成独立人格
越属于优质阶层的男性，越是喜欢比较独立的女性。
男性内心深处所期待的，是两相平等的关系，而并不是王座式的主从关系。
所以，咱们打铁还需自身硬，好好反观一下自己，是不是足够独立呢？你们的关系是不是真正平等的呢？
优质的情感，并不是谁能够给谁足够的安全感，而是两个人相对独立，彼此平等的一同成长，从一个人的孤单，变成两个人的强大，缔造很多的快乐和幸福感。
创立减压沟通，寻找融合点
两个人的关系平等了，伴随着的是一定要和对方多多交流，千万不要总是无端揣测对方的想法。
要知道人之所以称之为人，是因为人是有独立思考能力的，想象力也是无穷的，所以有时候会把小问题无限放大。
男性特别受不了的，是自以为是的女性，因为这是一种女人用“我以为”来替代男性真实想法的状态，把一切强加于人。有想法，先别急着说，给自己两个呼吸的时间，多和对方聊一聊。
两人一起缔造一个依赖的融合点，在两相接受的前提下相处，才能既轻松又舒服。
掌握方法，学会延时满足
最后，分享给各位一个避免和克服过度依赖的知识点——“延时满足”。
延迟满足，训练的是一种放下的能力，我们可以尝试把双手交叉，然后用力拉开，这就是放下的感觉，这种放下会促成更有价值的结果。
延时满足能够促成的关键，提高自控力是必要前提，也代表了一个人心理的成熟。
在爱情关系中，我们可以试着用延时满足的方式，来逐步克服过度依赖。
❺ 怎么才能戒掉。不那么依赖爱情。不那么渴望有对象
首先，你可以让自己忙起来。没有过多的时间去想关于对象的事情。
其次，你渴望并依赖对象，更多的可能是因为需要一个倾诉对象，又或者是一个让你可以黏在一起的人，那个人可以为你准备惊喜，自己也可以。
最后，这样的一个人为什么不能是自己的兄弟，或是闺蜜呢？又或者是抽出一点时间去陪一陪自己的家人，和你的家人有多久没一起吃饭，打视频或是电话了。