如何获得爱情感

‘壹’ 如何才能获得一份真实的爱情

我认为影视剧中的爱情故事常常充满着浪漫、激情和戏剧化，让人们感受到了爱情的美好 和力量

但实际上，这些故事往往离我们的生活很远，很少能在现实生活中出现。影视剧中的爱情故事经常存在于理想化的情境中，比如在婚礼上或者是经历了巨大困难后，两个人终于走到了一起。这些故事的情节往往被设计得很完美，让人们感受到了无尽的浪漫和激情。

现实生活中的爱情往往存在困难，比如经济、文化和性别差异等等。这些困难可能会导致相爱的两个人之间的分歧和矛盾，甚至可能导致情感破裂。
那么在现实中，我们应该如何恋爱，恋爱时两个人要怎么相处
1.答应完成的事情要尽量做到
不知道大家有没有这种感觉，就是别人答应自己的事情没做到，会很不开心，本身你不答应我的话，我就不会有期待有幻想，答应之后没做到就很失蔽晌团望，普通朋友之间是这样子的，更别说恋人之间了，所以谈恋爱的时候，做不到的事情就不要一口答应，答应之后要尽力做到哦，一次两次毁约可能能忍受，时间长了，就很容易出问题。
2.谈恋爱要有仪式感，注重细节
经常在网上看一些别人的情感故事，很多人分手的原因都说是因为一些小细节，比如说自己不宏橘吃什么东西，给对方说过很多次，但是他没有放在心上，慢慢的就对他很失望，感情也就慢慢的变淡了，男生女生都是一样的，在谈恋爱的时候要注意一些细节哦。还有生活中的一些仪式感也很重要，比如说在过节日时要送对方礼物，这样子以后就有一个美好的回忆。
3.要学会尊重对方，平等相处
很多人在追求对方的时候，会很尊重对方，但是开始谈恋爱之后，就会随意很多，有时候自己讲的话会很伤自尊，长期这样子的话，有一方肯定就会介意，慢慢的感情就淡下来，争吵也就变多了，所以一谨乎段好的感情，一定是建立在互相尊重的前提上的。还有很重要的一点就是两个人相处是要平等的，不能因为是我追求的你，你就感觉比我高贵一点，这样子谈恋爱也是谈不长的，尊重对方，平等相处很重要。

‘贰’ 怎么才可以得到真正的感情

我们每个人都希望自己能够拥有幸福美满的爱情，但是在追求爱情的过程中，不同的人追求爱情的方式却各有不同。……有一种人的情感观就是“谁爱我我就爱谁”。……这样的情感观存在诸多缺点，往往无法得到真正圆满的结果。之所以这样说，是因为这种情感观与爱情需要两情相悦不相符合、以这种情感观去恋爱很容易迷失，自己这种情感观指导之下的恋爱无法找到真正属于自己烂没枣的爱情这三个方面。
1，“谁爱我我就爱谁”的情感观与爱情需要两情相悦不相符合。
爱情需要而两情相悦，是两个人之间互相欣赏、互相倾慕的感情。只有达到这样的状态，两个人之间才能获得真正的爱情。……“谁爱我我就爱谁”的情感观片面追求对方对自己如何如何，而忽视了自己的主察友观感受，使两情相悦的爱情变成了单方面的追求，这样的恋爱是无法获得幸福的。
2，以“谁爱我我就爱谁”的方式去恋爱，很容易迷失。
恋爱的最终目标是找到最适合自己的人，与他携手生活在一起，共度一生。……但是如果自己以“谁爱我我就爱谁”的方式去恋爱的话，一旦有人表现出对自己的爱慕和追求，自己就会轻率答应，却没有认真考虑对方是否适合自己，这样的恋爱是无法获得圆满结果的，因此也是不可取的。
3，在这种情感观指导之下的恋爱无法找到真正属于自己的爱情。
根据以上几方面分析，真正能够获得圆满爱情的方法，是两个人之间彼此相爱，用自己的实际行动去追求爱情。……“谁爱我我就爱谁”的恋饥拆爱方式过于片面，根本找不到适合自己的爱情，如果以这样的情感观去恋爱的话，结果只能是让自己陷入情感的困境之中，不但不能找到幸福，反而会烦恼无限。因此这种情感观是不可取的。

‘叁’ 怎么样才能有爱的感觉

怎么样才能有爱的感觉

怎么样才能有爱的感觉，我们在表达爱总是非常含蓄，明明很爱对方却不知道如何表达，因此而失去了许多经营感情的好时机。所以在生活中让对方感受到自己的爱，才能使得感情更好、更长久。怎么样才能有爱的感觉呢？

怎么样才能有爱的感觉1

我想你

这些话看起来很简单，但它们对关系有很大的影响。通过一封电子邮件或一条短信对你的伴侣说“我想你”会让他们感到被需要和感激。

如果你的伴侣在上班，而你在家带孩子，你可以给他们发一张全家福，并附上这样的文字：“我想你，等不及你回家了！”,这种小浪漫的方式看似很简单，却能让你的另一半感觉到你真的很在意她！

我能帮什么忙吗？

每个人都会偶尔需要帮助，如果你的伴侣因为一些他们似乎找不到的东西而感到压力，比如他们的车钥匙或其他什么东西。

总是问他们你能如何帮助他们。尽可能地发现生活中的小细节这样，你总是会减轻你的伴侣的负担，当他们需要帮助的时候，他们就会依赖你。

亲爱的，你还记得那一天吗？

毫无疑问，随着岁月的流逝，感情总有一种方式会失去那种特殊的“触动”。总是提醒你的伴侣你们在一起最珍贵的时刻。

这可能是你们第一次一起度假，或者是你们生命中其他有趣的一天。这会帮助你们永远记住你们的关系为什么如此特别。

你今天过得怎么样？

永远不要忘记问你的伴侣一天过得怎么样。可以是在工作下班以后，也可以是在你们睡觉之前，即使你今天过得很糟糕，但这并不意味着你不应该问你的伴侣一天过得怎么样。

你们每天相互关心和问候，讨论你们彼此的日子，坚持每天都这样做，可以加深你们之间的情感。

赞美

赞美你的伴侣是一个很好的方式，让他们感到被欣赏和需要。赞美他们独有的品质，可以这样说：“我喜欢你穿这双鞋，因为你的腿很漂亮！”

即使他也知道你可能是违心的，但是她仍能感受到你对她的爱，这只是其中的一个小的方面，相互赞美和表扬对方，可以使你们的生活更加和谐！

你怎么想？

谈恋爱就像合伙经营，双方都有平等的利益。总是询问你的伴侣对决定的意见，不管决定的大小。这也说明了你表示对她足够尊重，说明你很在意她，让她在心里感觉到你在她心目中的重要性！

让我们有一个中间地带

争吵存在于关系中。即使你在和你的伴侣争吵时确信自己是100%正确的，这也不能成为你无视伴侣感受的借口。为了双方的利益，在每一次争论中，都尽量采取中间立场。

或者偶尔做一次让步，等到冷静下来的时候，再回头看待问题，不要让你们的关系进行到更糟糕的地步！要知道，冰冻三尺，非一日之寒！

请”和“谢谢”

当你让你的伴侣帮你解决问题时，试着把这两个词包括进去。差别很大！这凳伍也并不是说太庸俗，没有必要，这表明了你足够真诚。

抱歉

每个人都会犯错如果你犯了错，记得承认错误并道歉。拒绝接受自己的错误，可能会让原本只是小争吵的事情演变成一场巨大的争斗，从而破坏双方之间的信任。

我爱你

无论你说多少次，这三个字都不会失去它们的意义。所以，要经常对你的伴侣说！你应该至少保证每天一次！

怎么样才能有爱的感觉2

一、迷恋是爱吗？

“我被她温柔的感受征服樱粗亮了，那鲜明的绿色和蓝色照在她身上，她好像和拂过的风，眼角溢出的柔情，以及那萦绕心间的暖意，一齐让我着迷。”这是一个在爱的感知里一个小伙子的感受，在这里我们就涉及到书中作者提到的迷恋这个概念。

在这里，迷恋是存在于两个相爱的人之间，它一般会有这样五个阶段，比如说：目光交脊宽会；产生迷恋；迷恋成形；发生阻碍，但投入程度增加；无论是在喜悦还是在沮丧状态下都是精神恍惚。

作者认为迷恋是最常介于18个月至3年之间，这样一个平均周期，却也会让我们在它出现一个褪去期的时候，让我们最初所体会到的迷恋消失，那这是不是一个终极的呢？其实不是，作者提出了重新体验迷恋的方式是解决一场冲突，或者一场长途旅程，可以获得重新体验，然而这和最初的迷恋有什么区别呢？

这就是作者提出的关于成熟的爱的一个定义。

二、依恋、关爱和爱有什么关系吗？

在谈论了迷恋属于爱人间的一种情感滋养之后，对于依恋，作者陈述它是必须被呵护才会生长的，对于依恋的滋养，一般我们在专注地倾听伴侣，或者分享我们各自的感受，又或者慷慨地用时间或精力去投入一种付出，又或者身体接触，以及对对方的支持，分享的幽默感，以及赶集对方付出，这些所有的因素都是能够滋养依恋的因素。

说到这里，可能你会诧异，那么这迷恋和依恋似乎都是爱的一种啊，那么还有什么爱吗？

那需要说到让我们最为值得说的：关爱，它是我们认为的第三种爱，很少附带条件，它持久而 对方行为如何，情感对半会存在，这在亲子间，就是属于这种爱，也因此，亲子间的情感联系比伴侣间更禁得起分离。

那么它在恋人们的关系中又有着怎样的作用呢？

事实上这会让我们忽略对于爱的一种关注和滋养，关爱它是稳定也是禁得起分离的，但是很多时候让我们忽略去做滋养的内容去呵护它，这导致我们的爱会逐渐地消逝，这也是我们说爱会感觉没有的一个原因之一。

在应该当成依恋的爱，如果当成关爱来处理，则会让我们的婚姻变得平淡而察觉不到这期间的爱意，这恰恰正如开头那个咨询室里的两个人的感受为什么会如此不同的原因之一，当两个人具有不同的对爱的理解和对待，他们获得的主观感受也是如此的不同。

那么如何去改变因为对爱的理解和处理不同而造成的这种“爱无感”呢？还有什么方法来应对吗？

三、那些增加你爱的感觉的小技巧

当我们明白迷恋于、依恋以及关爱，这三种爱的不同特征，在我们情感中的状态，那么如何在我们期望的爱的感觉中去找出一些问题的点子就变得格外重要了。

爱一个人就在它身上投注更多地时间，这是在生活里我们对感兴趣或热爱地事务所本能地追寻地样子。为彼此付出一点时间，可以设定双方能接受地时间，比如20分钟或半小时，每天在对方身上投资时间，围绕对方来做点什么。

四、建立新得习惯

围绕简单事，经常做，易见成效这样得原则来为彼此投资时间，形成一个新得习惯，可以彼此都获得愉快感知。

举个例子：一起大笑：分享笑话与轶闻趣事

在我们投资时间不知如何做什么具体地事情，一个具体的内容，让我们会很容易去尝试，也很乐意去尝试，分享自己感兴趣地笑话。是不错的方式。具体的方式可以讲一个小笑话，去看一场电影，或一起画一幅画。这些都是可以跟随彼此喜爱的小细节，进行随机的变动和组合，所有这些都在你的自我创造中。

《幸福关系的7段旅程》中所有获得爱的感觉或技巧，都是围绕你内在的'感知，让情绪去释放，随顺自己内心的感知，去回忆感知和对方一起的每个细小瞬间，是感受爱的感觉的必备。

所有的细节方法，只要用得好了，就足够能够让彼此获得良好的互动链接，时刻记得彼此的感觉是奖赏-代价。彼此付出获得愉悦的感觉就是对你们之间关系的奖赏，减去你们为之付出的代价，这个代价就是会让你们疲累的方式。

比如分享笑话就是一种奖赏的方式，到那时如果代价，老是给臭脸，则会让这种奖赏变得负面，而不是正面奖赏的效果，因此如果这个代价是促进彼此的愉悦，就是最终你们彼此感觉的一种 结果，去多增加一些彼此间愉悦感受的奖赏，而少一点负面的代价，爱的感觉会越来越浓郁。

怎么样才能有爱的感觉3

1.雪中送炭型

当伴侣失去一些东西或遭受伤害而迫切需要帮助时，你正好提供了ta缺少的东西。

研究发现，一个人感知到伴侣对ta的需求的支持性回应是发展亲密关系的一个关键因素（Reis, Clark & Holmes, 2004），反过来也会增强回应者的幸福感和满足感。

2.加油鼓劲型

支持伴侣朝着ta的目标前进，不管这个目标是长期还是短期的，是你们共同的还是ta个人的。

这种支持不但会推动目标本身的进展，还会促进奋斗者的幸福（Feeney, 2004; Jakubiak & Feeney, 2016a）。

3.齐心协力型

与伴侣共同参与或创造一些让一方或双方都感到愉悦和有益的活动。

4.宽宏大量型

以关爱、谅解行为回应伴侣的过失。如果一个人在某种情况下的自然反应就是以牙还牙或者大发雷霆，那么仅仅是控制自己不对伴侣那么做，就被认为是在给予“共有应答性”了(Rusbult et al.， 1991)。

5.爱的意象型（symbolic responsiveness）

这种应答性可能发生在没有任何明确的支持需求的情况下，它在于传达一个人真正关心着另一半，并且如果对方需要，ta将会一直陪伴。

看到这儿，有人可能会觉得，平时自己已经按照上面所说的那么做了，可是还是没有感觉到爱意的流动，这是怎么回事？

‘肆’ 怎么才能收获爱情

怎么才能收获爱情

你知道怎么才能收获爱情吗？生活在，有的人苦苦追求别人很久也无法收获爱情，这时候其实应该好好反省自身有什么不足，然后改变自我，这样才能够有收获爱情的希望。下面我为大家分享一下怎么才能收获爱情，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

怎么才能收获爱情1

1.不滥情 。也许我们一时无法碰到那个能陪伴我们一生的另一半，苦苦挣扎不见其人，但不要让你所谓的爱肆意播撒，到头来终将会是一场空。

2.专一。 爱情是需要两个人相互经营的，这之间容不下第三人。外面的世界很精彩，但充满了荆棘，你若爱一个人，又岂会对他人动心。

3.信任。 爱一个人就是要爱他的全部，不论缺点还是优点。要给予对方足够的信任，两个人在一起并非彼此之间没有秘密，但不因是爱情上的污点。

4.改变。 盲目的等待不过是虚度光阴，我们要做不断的改变自己，用最好的自己去迎接最无可挑剔的你。

5.奋进。 爱情始终是要扎根土壤的，没有土壤的养育就无法获得足够的营养，迟早会变得枯萎，所以要努力去获得一片肥沃的土地

怎么才能收获爱情2

一、重新寻找自我价值感

自我价值感低的女生常常会觉得自己一无是处甚至不值得被爱，所以在潜意识中对于能否和喜欢的男生建立亲密关系常常持有一种悲观的态度，而这种态度会反过来影响到她们和喜欢的男生的相处方式，甚至言谈举止中向对方透露出“我喜欢你，但你不可能喜欢我”的信息。当男生接收到这样的信息时，自然而然就不会以对待情人的方式对待她们，慢慢把她们当成了备胎。所以想让备胎收获专属爱情的第一条恋爱秘诀，就是重新寻找自我价值感，在产生消极的情绪或想法时给自己多一些接纳和鼓励。（情感问题添加/信：，领取专业的情感分析）

二、改变相处方式

备胎们常常以讨好型的沟通姿态与喜欢的男生相处，无论是在言语层面还是情感层面甚至是行为层面上都表现出过分的`和善，就算不是自己的错误也不断地请求宽恕和谅解，无论对方说些什么或者做些什么都是对的。其实一个人对另一个人的态度大部分都是由这个人对自己的态度所决定的，如果在两性关系中做不到先爱自己，只用乞求的方式来渴望对方的爱，根本不可能得到珍惜和爱护。所以第二条恋爱秘诀同样非常重要，必须在交往中显示出自信乐观的态度，特别是从尊重自己的感受和情绪开始做起，摒除讨好型的相处方式。

三、找一个爱自己的人

很多备胎都是“痴迷型依恋”的人，没有办法适应孤独一人的状态，希望在两性关系中投入自己全部的情感以得到相应的回答，甚至更容易依赖一个对自己不可能产生感情的人。即便备胎发现对方对自己不感兴趣，也会因为担心再次陷入孤独状态而执迷于不可能结果的关系中。其实这样的求爱之路更像是一场独角戏，所有的关心体贴和痴情都不可能得到对方的回应，又何必再继续沉迷下去呢？所以备胎寻爱的第三条秘诀就是重新认识到爱情的开始源于你情我愿的模式，一定要找一个爱自己的人才可能收获理想的感情

‘伍’ 如何才能获得爱情

俗话说，男追女隔座山；女追男，隔层纱。这话是有经验依据的，大一年级大家都是刚入学的学生，都不算特别了解，很多长久的恋爱都是从大三甚至大四年级要毕业了才开始谈的。因为那个时候大家对恋爱的理解已经脱离了中学时代的青涩，偏向现实生活发展，这样的恋爱最终拥有美好结局的概率往往比较大。

最好就是循序渐进的，从交流沟通开始，制造一些不经意的一起做的活动和事，时不时的对他表示一些友好，注意是友好哦，对于没有追求者的男孩来说，这种示好已经足够让他心里乐开花了。如果是稍微开窍一点的人，应该会往好感这方面考虑，如果这样对方依然欣然接受的话，那么就表示对方不讨厌，可以继续进一步的暗示好感了，但是有一点需要注意的是，要分辨出这个男生对你的态度是兄弟那种，还是异性朋友，如果是前者，那么你需要改变一下策略，比如表达一下自己的人格魅力，而不是为了接近称兄道弟，目的要明确，不要跑偏，这样成功的可能才比较大。最后祝你能够成功谈一次甜甜的恋爱。

‘陆’ 怎样才能得到真爱

您好！希望我的回答能帮到您：
1. 要遇到真爱，首先要变成一个可以遇历升见真爱的人。
在建立一段感情之前，好好打理我们自己的生活，自己成为一个独立和能照顾自己的人，尽可能让我们的感情是更纯净的，不是我们适合和应该在一起，而是我们想要在一起。真爱是陪我们一同向前的人，我们得自己走是在前进的路上才能遇见。
2. 我们要有自己的地此案。
当我们不得不做出一些忍让和妥协，我们要问问自己，什么样的情况是我无论如何都无法容忍的培橡？我们每个人都应该有这样的坚持，要明确自己的底线——一旦越过决不容忍，事情一旦超出底线，要保证能够立即转身离开。
3. 以正常的方式与真爱交流。
吹毛求疵、血泪控诉、指鼻咒骂，会让我们离爱更远。学会以“我感觉”“我想”“依我看”开头，以及其他类似的交流方式，要有平等、开放的心态，表达自己，同时也认真倾听和回应对方。
4. 真爱需要理想和追求，个人的和双方的
我们要对生活有期待，有各自想成为的样子，可以不是一个方向，也可以是双方共同朝着一个方向，我们不讲究也不轻易妥协，我成为了我满意的我，你也成为了自己满意的你，如果这还不是真爱。
5. 不要让自己成为被牺牲品。
不认为对于我们遭受的一切都无能为力，学会保持自己的理性，如果我感到难受和违背自己的本意，我就要为自己发声，我们要为自己和生活中遭受的一切负责，我们做的事情都是为了自己而为，不要回过头来说我都是为了你，要不是你，我才不会……
6. 关于真爱最重要的一点是，爱是行动
爱是这样的事情，它由我而来，又向我而去，付诸行动并持之以恒。每一天，无论是否恋爱，我们都要确定爱是我所实践的，而不只是嘴上说说，爱是通过配烂旁行动传播。
打造自己，遇见真爱！

‘柒’ 怎样才能得到真爱

真正的爱情是一种双向性的情感交流，是两颗心的倾慕，是两情相悦，是一种灵魂与灵魂碰撞的火花。如果两个人相爱，是不需要刻意的改变自己去取悦对方的。
如果她（他）不喜欢你，你怎么刻意的去追求也都是没有用的.真的相互喜欢的话，喜欢还来不及，用得着不顾一切的去取悦么？就算你用真诚打动了她（他），这样得到的感情未免有点儿勉强，她（他）当初不那么接受你，一定是你有些条件不那么符合她（他）心目中的要求，被你一时的行动所感物肢卖动罩逗，可时间长了，如果她（他）遇到心目中理想的人，就难保证她（他）不变心了。可经常有人这样说：“放弃她（他），我活不下去，
我很爱她（他）！”其实这样的想法很可笑，生活中，谁没有了谁就不能活了呢？没有了谁地球就不能转了呢？除非你自己真的不想活了，否则谁也挡不了你生活的路。通常我们以为“唯一”的东西其实都不是真的，只是我们饥猜没有用心的去寻找而已。真正的爱情源于彼此发自内心的倾慕，建立在两情相悦的基础上。任何只顾疯狂的去爱别人而不顾自己有否被爱，或着只顾索取而不知真心付出的人都不会有好的结局。

‘捌’ 怎样才能获得爱情

只有努力的提升自己，才能够遇到一个足够优秀的人，就能获得自己想要的爱情。很多时候爱情都不是委曲求全，当你遇到一个人的时候，如果跟他在一起你总是需要委曲求全才能够维持你们两个人的感情的话，那么这段感情也没有必要再继续进行下去了。

每当我莫名其妙的发火的时候，他有的时候会哄我，但有的时候也会觉得很生气，不愿意哄我，两个人又都很要面子，一旦吵架，真的很难和好。很多时候两人都因为彼此的脾气闹过分手，但是一分手就意识到离开对方两个人都很难过。大部分时候真的不是两个人不合适，而是两个人的脾气都需要收一收，如果你想要拥有一段适合自己的爱情，那么学会容忍就是很重要的事情。

‘玖’ 如何才能找到真爱

一、初恋的美好是虚幻的
许多人的初恋都是充满浪漫的，充满激情的，但是随着时间的流逝，我们会明白，初恋的美好是虚幻的。我们在那段时光里充满了向往，渴望得到对方的陪伴和关爱，但实际上，恋爱是一门学问，不仅仅是单纯的感官刺激，还需要时刻学习和沟通。
不论是情感还是行为，初恋时期我们的确会缺乏经验。很多人都会犯一些关系中的错误，例如在爱情中过于妥协，感情过度依赖，对自己口头承诺等等。但是，这些种种都是在经历过多次恋爱后理解的，才会逐渐变得成熟和自信，学会处理人际关系，学会爱自己和珍惜判猛别人的爱。
二、爱情不是唯一
许多人经历过一次失败的恋爱后，心灰意冷，开始怀疑自己和爱情。但是，实际上，世界上有无数种形式的爱情。我们可以在趣味相投的朋友中找到一份可贵的情谊，可以在亲人的爱中感受到不曾遗失的陪伴和支持，通过不同的生活经历和人际关系，我们都有可能获得满足感和幸福感。
因此，在恋爱中出现问题时，千万不要将万事寄托于对方身上，相信自己仍然有更多的选择和机会。没有了某一份爱情，并不意味着我们本应该更悲伤或沮丧，我们可以寻找新的方向，寻找更好的自我。
三、坦诚与沟通是恋爱关系的关键
每个人都有自己独特的性格和行为模式，正因如此，沟通是一个恋爱关系中非常重要的部分。通常，在恋爱的早期，双方都会对彼此的缺点和不足采取一种“掩盖”的方式，来维护关系的稳定。但是，如果在长期的恋爱关系中，随着时间的流逝，这种做法也越来越赤裸裸，有可能会导致彼此之间的阻碍和误解。
因此，在恋爱关系中，共同建立坦诚和沟通的氛围非常重要。正确地表达自己的真实想法和感受，不刻意隐瞒不愉快的情绪，才能让双方真正理解并帮助彼此解决问题。
四、时间和空间的平衡
一些人在恋爱时，完全沉迷于对方的个人生活和情感之中；而另一些则太过独立自主，从来不曾去考虑对方的感受和需求，这样的恋爱显然都是不健康的。因此，在恋爱的关系中，时间和空间的平衡也起着非常关键的作用。
恋爱需要时间的投入，双方都应该有时间去享受自己的兴趣或者自己的生活。当有一方需要时间去处理自己身上的问题时，另一方也应该给予足够的理解和关爱。在独立自主的基础上，维持恋爱关系就要建立在信任、尊重和包容的关系之上。
五、爱是一种奉献
恋爱应该建立在相互奉献的基础之上。如果我们只一味地索求对方的关爱和陪伴，而不愿意向对方奉献，长期下去很容易会磨灭双方的感情。
因此，在恋爱的过程中，跟恋爱关系中的人际相处相同，我们应该学会把爱注入行动中去，而不是只空谈。可能在现实中存在的问题和困难都可以通过相互沟通和理解去解决，这掘饥桥要求我们平等的奉献和关心对方，才能寻求出共同的解决方案。
六、 感情可能不越来越强烈
初恋时的甜蜜和激情是非常难以忘怀的，但是随着时间的流逝，很多人的恋爱关系并没有一直向好的方向发展。有些人可能会发现自己对对方的感情不再像开始时那么浓烈，面对这种肢哪状态，很多人会非常焦虑和不安。
但事实并非如此——生活中有很多人的感情并没有不断向前发展，而是维持在某个相对静态的水平上。在这种状态下，随着时间过去，我们需要努力去寻找和发掘恋爱关系中更重要的层面，例如彼此的信任、支持、尊重。我们需要学会平衡对恋爱的期望和对现实生活的适应，这样才能在日常中保持恋爱关系的美好。

‘拾’ 如何赢得爱

1.让ta有心动感
我们说“心动带来危险”，但其实危险也让人心动。

心理学家做过一个着名的“吊桥实验”。他们分别在一座低矮的桥和一座高悬的吊桥上要求男性路人根据一张意义模糊的图片讲述一个有情节的故事。这之后，一位漂亮的女助手出现，给他们留下了自己的电话，告诉他们有事可以联系她。结果非常有意思，在吊桥上接受调查的男性给女助手打电话的人数明显多于另一组参与者，他们编的小故事也更加具有情爱色彩。

对此，心理学家是这样解释的：在吊桥上时，人会因为危险情境而心跳加速、呼吸急促，但当人处在这种情境时，又很难确定自己生理表现是由什么因素造成，因此常常会做出错误的归因，这时身边如果有一个对象，人就容易把自己的心跳解释为对身边人的意乱情迷，认为“我心跳加速是因为眼前这个人”。

因此，如果你有想要发展关系的对象，或者想和伴侣增进感情，不妨和ta去玩一些惊险刺激的游乐项目。

2.用陪伴温暖ta
我们说“爱是陪伴”，爱ta就要“让ta感到温暖”，这也是有科学依据的。

心理学研究发现，在一段关系中，如果你让对方在生理上感觉舒服，对方对你的好感也会相应增加。在一项实验中，研究者给不同的被试分发了热的和冷的咖啡，然后让他们对某一个对象进行评价。那些拿着热咖啡的人，更容易觉得评价对象的人际方面是温暖亲和的，而拿到冷咖啡的人反之。

所以，在大雪纷飞的季节，请ta喝杯热巧克力、为ta披上一件外套，陪ta走过一段路，很有可能都会增强对方的好感。

心理学家：做到这五点的人更容易赢得爱情

3.做ta的精神伴侣
根据“吸引力法则”，人们都喜欢和自己相似的人，伴侣间的价值观、态度也会和吸引力有着直接的关联。

无论是在与世隔绝的防空洞里，还是在大学里的聚会上，研究者的实验都发现，那些想法、喜好相同的陌生人在一段时间的接触后，感情会更加亲密。

这是因为，一方面，我们做的很多事情实际上都是为了保护自我价值与尊严，而喜欢与自己类似的人也就是从侧面肯定了自己；另一方面，与自己三观相近的人更容易支持自己的观点和决定，这也保护了人类脆弱的自尊。

4.多在ta面前出现
有人一见钟情，也有人“日久生情”。在心理学中，日久生情归功于“曝光效应”，就像在生活中，你一开始不太喜欢的物件，看久了会越来越顺眼；在逛超市时，你也总是选择那些包装眼熟的商品。

心理学家为研究人际吸引力做了实验，发现人们确实对熟悉的事物有着明显的偏好。也就是说，我们看到某人的次数越多，我们就越觉得Ta令人愉快。

而我们通常觉得镜子里的自己比较美，而别人照片中的自己长得比想象中难看，也是曝光效应使然。

心理学家：做到这五点的人更容易赢得爱情

5.变成ta的习惯
在“经典反射实验”中，巴甫洛夫通过每天喂狗前打铃的强化，在狗的认知里建立起“铃声=食物”的坚固等式。从此这只狗只要一听到铃声，它就会不由自主地分泌唾液。强化的时间越持久，条件反射的消退越难。

因此，长久的相处也能在Ta的大脑里留下不可磨灭的痕迹。你们之间发生过的事情、一同去过的地方、或者有特殊含义的小物件，都会成为共同记忆的触发器。在生活中，你们一方接触到相关的信息后，自然就会想到对方，这也会增加情感上的依恋。

你有什么能增进彼此感情的小技巧吗？你又做过哪些让对方更爱你的事呢？欢迎在评论区留言分享喔~