怎么样才能脱离爱情的苦

1. 请问怎样才能摆脱爱情的痛苦呢

人们常说，放弃是一种美？可是我真的想问，放弃真的是一种美吗？两个相爱的人为什么要相互放弃呢？
其实说放弃是一种美只是一种自圆其说的想法而已！说白了就是给自己一个台阶下，试问恋爱中的男女谁不想和自己心爱的人在一起？回答肯定是百分百的想！即然想，那为什么要这么轻易的放弃对方呢？如果放弃真的是一种美，那为什么放弃之后心却还会痛呢？当你祝福对方幸福你的时候，你心情是怎么样的？你是不是真的能做到了无牵挂的祝福呢？是不是真的能做到像祝福一个朋友那样的心情呢？当你说出这样的话的时候，你心里是不是真的能放下，还是心里有一阵阵的作痛呢？
其实我们任何一方都不想放弃任何一方，只不过是双方之间的问题都还没有解决清楚，而双方的情绪却一昧的沉侵在对方的不是之中！如果双方能心平气和的坐下来，把彼此的心门打开好好谈谈，让对方能了解的你想法，能了解你在想什么，想要做什么，想要的是什么。具体问题具体分析，这样才是解决问题的根本所在。如果当对方想坦白一切的时候，而另一方却还是一昧还沉侵在对方的不是之中，那么一方的作用是起不了的。正所谓“一个巴掌拍不响”，就是这个到道理。
在相处过程中，谁都会犯错！我们只是一个平凡的人而已，难免会在一些时候犯下一些让对不接受不了的错，可正是正常的！难到你就能保证你没有犯过让对方难以接受的错吗？当发现在对方出现错误的时候，我们应该及时跟对方沟，而不是呕气。呕气是解决不了问题的，只会让问题更恶性化，导至最后问题越演越激烈！而最后的结局是争吵，把事情越闹越僵，从而演译出分手的下场！
当我们遇到问题的时候，大家都变得很情绪化，表现都很激动！一副迫不急待爆发的样子！如果当我们能理性些，双方心平气和的坐下来；把问题分析透彻点，为什么我们会因为这个问题而争吵，而我们争吵的原因又是在哪？这样我们就能找到问题的根本所在，这样我们解决起来就更容易多了！如果在问题出现在的时候，我们双方都坚持自己的原则；都认为是对方的不对，凭什么我要先道歉，错又不在我身上，凭什么啊！如果双方都是抱着这种态度的话，那我们想他们的下场也只能是以“分手”来收场！
记得我曾看过一本书，里面有一句话是这么说来着！两个性格大至相同的人在一起，那么另一方的心态就必需积极点！我觉得这句话说得很对，因为两个性格相同的人在一起，真的另一方是应有个积极的心态！打个比方说，如果两个性格要强的人走到了一起，而在这个过程中出现争吵！假如他们两个人都坚持自己的原则，谁也不让谁，都认为自己没有错；而没有意识到要去寻找问题的根本所在，就一昧的坚持在自己的情绪之中，那他们的下场就可想而知了！如果真的是这样的话，那真的应应验了“放弃也是一种美”的说法了！因为两个人在一起没有包容，没有理解，那简直是种折磨，倒不如放弃好点！
其实恋爱中的男女在发生问题的时候，都忘了他们当初是为了什么才走到了一起的！而想到的是对方的不是，是对方不够理解他，不够迁就他。心里想的都是：我是你男（女）朋友，你就不能让着我点啊！其实这种想法是正常的，但不能时常抱着这种心态去跟对方交往。因为每个人都需要理解，需要迁就；并不单单是你需要而已！你也应该为对方想想一下，为什么对方能迁就你，而你就不能适就她呢！他也是你的另一半啊！你忘了你们当初是为了“爱”才走到了一起的吗？忘了你们当初在一起许下的诺言了吗？虽然看起来有点遥远，可这也是对方爱你的一种表达方式啊！如果换是别人，你想想对方会不会许下这种承诺呢？便重要的是他真的去实现你们当初所许下的诺言，因为这是一种责任，不管是对你还是对他来说，这都是必需的！
有人花了一生的时间去了解爱情，想知道到底怎么样才算是爱情。可是往往却找不到答案，更重要的是他不知道他想要的答案已经在有限的生命里告诉了他！爱情从某种角度来说，范围很广范，说白了爱情有上千种答案甚至上万，而我们苦苦追寻的不过是其中的一种而已，而这一种答案已经在我们相爱的过程中告诉了我们什么是爱情了！每段爱情都是一种不同的付出方式，而我们只不过是从里面挑出一种作为我们爱情的出发点而已。只不过是理解的方式不同，出发点不同而已！但说到底我们的共同点都是为“爱”而爱！
其实我们都不愿意爱上任何人，人性都是自私的！我们都不愿爱上任何人，只不是对方的要求我们才会爱上的！因爱一个人真的好难好难！但从另一个观点去看待爱情，那又不尽然！爱情可以让你变得美丽自信！当你孤独的时候有爱陪着你，那你就不会感到孤独，当你感到失落的时候，爱可以填满你心中所有的空缺，当你在黑暗中徘徊的时候，爱能指引你找到回家的路！这种感觉是多么的妙不可言啊！而我们需要的不正是这些吗？又何必去寻找那个永远找不到的答案呢！
对爱情我们应该有种感恩的心态！因为对方为你的付出一种无偿的义务，从某种意义上来说，他也没有必要去无偿的付出。只不过是因这你是他的另一半，你是他最爱的人。而他为了你，什么都愿意；即使是没有回报的付出或是哪天你会离他而去，他也愿意去付出！但人不是没有感情的，他为什么要这样做，你心里应该知道；而且我们也要学会感恩！爱与被爱都是幸福的，当你真的用心去爱一个人的时候，你心里充满的是快乐，不要刻意去挑剔对方的缺点，爱需要的是更多的包容，时间久了你也许会突然发觉你们真的很相像，彼此都是对方的另一半；你就是他，他就是你！在爱的过程中，我们会发现我们会慢慢失去自己，而变得越来越像他（她）！但是在你失去自己的同时你也会发现你在失去的同时也赚到了！因为他也变得越来越像你了。
假设他（她）原本是个快乐无忧的人，但却爱上多愁善感的你！而时间久了，他（她）也受了你的感染变得跟你一样，有点多愁善感！而你也受他的感染变得快乐起来！爱就是这样，在你失去的同时也赚了自己！
不要太刻意去要求你爱的人，人无完人。只要他（她）的五全五美再加上你的五全五美，那么你们就会变得十全十美了！对爱情要学会包容、学会理解、学会迁就、学会感恩！宽容别人就是宽容自己！保持一颗包容和感恩的心，唯有这样你在爱情的道路上才会爱得更快乐,更长远！

不求最好，才能平静而坦然地接受所爱的人。这种爱，平淡而深沉，虽承认不是最好，但仍可去爱，这本身不就体现出爱的质朴与纯洁吗？

不求最好，也是一种淡泊宁静的心志，宁静方能至远；这种心中志包含的爱才会伴你走过一生的风风雨雨。

2. 我该怎么做才能摆脱爱情的痛苦

暂时走不出失恋的阴影，可能你还没有准备好投入另一段新的恋情。但是人生除了爱情，还有其他同样不可或缺的感情，比如血浓于水的亲情，比如弥足珍贵的友情。你可以多陪陪家人，多和朋友聚聚，把爱情的注意力往亲情和友情上转移，既能为自己的爱情疗伤，还能趁机巩固亲情和友情。决定了要分手，那就潇洒的放手，千万不要无谓的流泪。无论遇到怎样的感情，都不要让自己的心完全被别人影响，完全被别人控制。心，永远要放在自己身上。时间长了，失恋的伤痛也会慢慢消失。

3. 怎么样才能摆脱爱情的苦恼

看你的人生观是乐观型，还是消极型了！
一般乐观点的人就不会去注意以前的感情如何失败，而会在意以后的感情我要更加珍惜！
而消极的人就会做些事情，麻木自己！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧
不管是喜欢一个人还是爱一个人，都是没有办法很快就能忘却的！毕竟自己用心爱过!明知道自己做甚么他都不会回头，可还是会去做！我记得有部电视剧的台词是这么说的“有些时候有些事情我们明知道没有结果但还是会去做，只希望你对他的好他都记得，哪怕只有一点也好”这句台词我很喜欢.追求的同时也是快乐的.虽说放弃很难做到，但是还要尽全力去忘记！即使真的不能忘记他，也会从心里真心的祝福他能幸福！喜欢或爱一个人，不一定要和他在一起，只要他过的幸福，自己也会觉得知足的！时间能冲淡一切！我一直相信这句话！我相信终有一天，你会遇到可以比他更让你心动的人的！加油！不要去想那些开心和不开心的事，这样的话，你一辈子都无法忘记的！想想其他的事，让自己在一件事上集中精神！慢慢的就会淡忘的！

4. 如何摆脱爱情的困扰

如何摆脱爱情的困扰

如何摆脱爱情的困扰，七情六欲是每个人都会有的，爱是每个人的本能，很多的时候人们很容易陷入爱情中无法摆脱，在这种时候人们往往是觉得很痛苦的，过的也不快乐，那如何摆脱爱情的困扰。

如何摆脱爱情的困扰1

女人篇：三大问题告诉你是否爱他

看着身旁熟睡的脸庞，你却不再像以前那样激动，而是感到厌倦，于是你开始怀疑我是不是不爱他了呢？

在恋爱中我们常常感到这样的困惑。你们吵架了，你感到厌倦了，有其他心仪的对象出现了等等。

是继续交往下去呢还是分手呢？

请你问问自己以下几个问题，它会告诉你答案。

如果他失业了，你会怎么办？

如果你跟他交往是以结婚为目的的，那么你必然会很在意他的工作，尤其是收入状况，除非你能挣足够多的钱养他，否则不能忽视这个问题。

如果你觉得你们的感情会越来越淡，这是个危险郑帆信号。

当然，打算以后跟他结婚的话，经济状况的确很重要，但是不能仅仅看重他的收入。因为当失去金钱时你们的感情也会就此结束。

如果你只能活半年的话，你打算将和他如何度过？镇饥

人往往在健健康康，顺顺利利的时候很容易忽视身边的亲人，爱人。

你是想和他一起有意义的度过最后的时光呢？还是想反正都要分开，在一起也是浪费光阴干脆早早分手吧这只是一个假设，不要在意是否会给对方造成麻烦，好好听听内心的声音。

如果他告诉你他喜欢上别人了，你会怎么想？

你们交往一直很顺利，可是忽然出现了第三者。

不是出轨也没有第三人插足进来，是他变心了，你可能会失去他。

先不去想如何挽回他的心。先确认你是不是动摇了嫉妒了，还是说你很惊讶有种幻想破灭的感觉？如果是这样的话，说明你已经不爱他了。

如果你虽然感到很悲伤但仍选择分手的话，证明你还深爱着她。太过平稳的感情有时需要一些刺激。当然，在现实生活中还是不希望出现第三者的。

男人篇：三大问题告诉你是否还爱着她

重新肯定你对她的感情或许有对你们感情的进一步发展很有帮助。

女人常常困惑该不该与他分手，而男人常常困惑的是要不要与她结婚。

换言之，男人在交往过程中很少怀疑是否还爱她，而女人则很少犹豫是否应该与他结婚。（前提是没有第三者存在）

当你拿不准自己的情绪时，试着问问自己以下几个问题，自会得出答案。

如果她突然长胖十公斤，你会怎么办？

如果你的答案是帮助她减肥或是只要身体健康胖瘦都没关系，说明这不会对你们今后的交往产生影响，你是真心爱着她的。相反，如果你觉得“幻想破灭”说明你是外貌协会的，并不是说这样不好，只是太重视外表而忽略内在的话，你们的爱情随着时间的流逝很容易冷却。

如果你被调到国外工作，你打算今后跟她如何交往呢？

完全陌生的地方，而且国外不比国内，仍选择坚守“异地恋”的人不多吧。如果你的想法是“和她结婚带她一起去”的话，就算没被调职，也赶紧跟她结婚吧。如果你首先想到的是“分手”，或许真的到了你们分手的时候了。你再仔细想一下你是否明明已不再留恋她却仍保持恋人关系呢？

如果有人向她求婚，你作何感想呢？

有时当你意识到你一直忽视的她，突然有可能被别人抢走，这时你才发现原来她对你是不可替代的。没有危机的安全感的确很好，然而你连你自己是否仍爱着她这个问题都不紧张的话，请你小心，她很有可能会跟别人好。

结果怎么样？

像这样通过设想这些问题来重新审视你对，这个方法不错吧。

即使你发现你对他（她）的感情不如以前强烈，也不用立马下结论。

若是你发现你们分手更好些或是你们之间的关系有待改善，通过这个测试你会比以前更容易面对他（她）一些，不是吗？

如何摆脱爱情的困扰2

坚守自我，不要迷失了自己

很多人在爱情中会发现自己变了，变得和原来不一样了。原来独立自强，因自信而美丽的女人变成了生活不能自御丛返理，动不动就发脾气要男朋友哄的“宝宝”；

原来敢想敢做、有想法能执行，说到做到的男人变成了事事退让、委曲求全的“好男人”

为了爱情而改变了自己，会让你忘记当初那个人为什么才会喜欢你

留有“神秘感”，不要挤进对方的空间

从原来的你中有我，我中有你变成了“你就是我，我就是你”这样的感情双方没有自己的空间，不管好的坏的全都在对方的眼里，短期来看固然是更进一步了解所必需的，但是从长远来看这样只会让对方想要加速逃离

正如你不希望自己的父母以“我是为你好”而干涉自己的生活一样，也不要以“我是你的男/女朋友”而插手对方的空间

留有彼此的空间，让两个人都有些“神秘感”，延长爱情的保质期

相敬如宾，互相尊重

恋爱中的人往往会有一个错误的'认知，就是觉得自己在对方眼里特别重要，从而肆无忌惮

就像歌词中所说的那样：“得不到的永远在骚动，被骗爱的总有恃无恐”，恋爱中的人可能会忘记了另一半也是一个需要被你尊重的人

经常在网络上看到女孩要和男孩分手，男孩又是下跪请原谅又是送多少朵玫瑰花，这样的感情会坚持多久？

相敬如宾，互相尊重，才能看两个人最初的样子

总之，感情慢慢“降温”是很正常的，不管怎么样，只有心里真正地爱着对方，感情才会长久。

如何摆脱爱情的困扰3

不要试图改变他，你的卑微只会鼓励他肆无忌惮

有人说，不要试图叫醒一个假装睡觉的人，在爱情中也是一样。

当他决定背叛这段感情时，你注定没有未来，所以不要再试图改变他。

你知道，如果他能改变，他早就改变了，你的卑微会让他觉得你离不开他难过，只会鼓励他对你肆无忌惮。

作为一个女人，我们也应该知道，如果我们应该放下它，那我们就应该放下它。

如果地球没了谁，每个人还是会走向自己生活，女人应该骄傲地离开他，相信我们的未来比这里更好。

不要深究他为什么背叛你

要知道，当一个男人决定迈出这一步时，他已经表现出对你的爱。

知道他为什么背叛你，背叛你多久，在哪里做得不好，等等，这对他没有影响，而对你伤害却是更大、更深的。

当感情背叛，没有未来，就没有必要为是非而战

短痛总比长痛好，冷静地处理问题，果断地做出最安全的决定，让你的未来更有利于幸福。

不管你心里有多痛，你都要等到和他分开之后，把它放出来，重新开始。

正确认识到你对关系的不确定性，或重新审视关系困惑

这种状态久了肯定会对生活产生影响，因为很容易把情感状态带到生活中。

要知道情绪混乱是自己造成的，而反对它的心也是自己造成的。

这就像孙悟空和六耳猴之间的争斗。你认为谁会赢？

因此，如果你想“摆脱”这种情感困惑，你就是在与自己抗争，不断消耗自己的力量。

人在这一生中会经历很多的困难和挫折，当我们都要努力去嘲笑生活时，情感上的背叛，只能怪自己看错了人，而不要拿自己的错误来惩罚自己。

他不懂得珍惜，相信会有懂得珍惜你的人，他会陪你直到老，余生都爱你。

5. 如何摆脱失恋之苦聪明的人到底会怎样做

如何摆脱失恋之苦？聪明的人到底会怎样做？

1.查验自身的“爱情观”。

在当下时期，爱情观不应该是“单一”的，“问红尘情为何物，直叫人生死相随”，这类爱情观物嫌，虽然是幸福，令人向往的，但不应该是“放之四海而皆准”的真知。盲目跟风封建迷信那样的恋情，秉持着“要我去爱，或是要我死去”，这类轰烈的爱情观，并不是肯定的恰当。

有的人，失恋，往往会痛楚，会走出不来失恋了的黑影，其源头是坚持不懈问题的原有意识，他的爱情观是单一的，不明白随机应变的，把感情看得过于关键，或把另一方看得过于关键，如把他人作为性命的所有，并坚持不懈那样的意识，一旦丧失另一方，便会感觉天塌了。

聪慧的人让伍，会以至善的心看待感情，但是，不容易把感情和性命划上一个等于号，在另一方半途放弃了，他不容易凑合另一方，不容易强求自身去爱一个不善待自己的人。他觉得，这类不善待自己的人，压根就没把自己当一回事，彻底不值低贱挽回。

6. 怎样摆脱痛苦的爱情

人的一生遇到的四个人
第一个是自己,第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人.首先会遇到你最爱的人,然后体会到爱的感觉，因为了解被爱的感觉,所以才能发现最爱你的人，当你经历过爱人与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的的,也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人，但很悲哀的,在现实生活中，这三个人通常不是同一个人，你最爱的,往往没有选择你，最爱你的,往往不是你最爱的,最长久的,偏偏不是你最爱的也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人.你,会是别人生命中的第几个人呢?
没有人故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了,他爱你的时候没有办法假装不爱你，同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你.
当一个人不爱你要离开你,你要问自己还爱不爱他,如果你也不爱他了,千万不要为了可怜的自尊而不肯离开，如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐，希望他能跟真正爱的人在一起，绝不会阻止,你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了,而如果你不爱他了,你又有什么资格指责他变心呢?
爱不是占有,你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里,但月亮的光芒仍可照进你的房间.
换句话说,你爱一个人,也可以哟内另一种方式拥有,让爱人成为生命你的永恒回忆.
如果你真爱一个人,就要爱他原来的样子,爱他的好,也爱他的坏,爱他的优点,也爱他的缺点。
绝不能因为爱他,就希望他变成自己所希望的样子，万一变不成就不爱他了,真正爱一个人是无法说出原因的,你只知道无论何时何地,心情好或坏,你都希望这个人陪着你,真正感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫要求.
毕竟感情必须付出，而不是只获得,分开是一种必然的考验，如果你们感情不够稳固，只好认输，真爱是不会变成怨恨的.

7. 怎么才能从对爱情的绝望中走出来

转移注意力，不要让自己安静下来，因为一旦安静会想太多，你可以让自己生活忙碌一点，也可以找个朋友陪你一起去散散心，也可以找自己喜欢的事情，或者看看书，写写小说啥的，把你的情感编辑成故事，时间久了会慢慢淡忘的。

8. 一段感情结束后，男女双方怎么样才能脱离痛苦期

一般来说，失恋者会经历愤怒、痛苦、压迫、后悔等，一切正常。就像一个人热了就会痛一样的直通。这种心态要妥善处理，可以向亲友吐露，可以抱着枕头静静地流泪，可以听悲伤的音乐，减轻心态。不管怎样，该如何应对这段痛苦期呢？负性情绪必须诱导。否则，一个人如果包含负情绪或压抑感自己的心态，会对以后的爱情产生很大的不利影响。

4、分手后也能成为朋友的童话而已

分手后不能成为朋友，普通朋友都是一方还没死的心，怎么样才能度过难以承受没启失恋搜察陆的时期？纠缠不清的东西都是向着另一边提起的。马上分手，潇洒地抛弃一切，潇洒地向前走。即使是假朋友，何必这样呢？那种盆友，做到了又有什么意思？

9. 爱一个人，怎样才能脱离苦海

在爱情的世界里，大道理是发挥不了作用的，缺镇用理性的方法去解决问题也不一定可以处理得了。爱情不是一场博弈论，很难分清谁对谁错，更没有谁主动谁就错了这种说法。如果比起面子和谁对谁错，你更害怕失去对方，那么就说明发生的一切事情都没有他重要，也就不要把爱情当作战场，誓死要分出个胜负。
怎么脱离爱情的烦恼，四个建议助你摆脱感情烦恼
离开他以后让自己过得更好。
女人可以在离开另一半之后，让自己的生活变得更好，而且不会让自己压抑情绪，每天都认真而快乐的生活。或许在一开始的时候会有一些习惯不能轻易的发生改变，但养成一个习惯只需要21天，你只需要用一个新的习惯代替你原有习惯，走出失恋的痛苦是完全可以的。
怎么脱离爱情的烦恼，四个建议助你摆脱感情烦恼
理性分手，不要留恋不舍。
如果你们是非伏腊粗常冷静的选择分手，已经把所有的一切误会，烦恼都解除开了，并且最终选择以分手作为你们的爱情结果，那么你就不要恋恋不舍了，因为已经局没把所有的事情都分析开了，但还是选择分手就说明你们的感情真的走到尽头了。