当爱情回不去了又放不下该怎么办

① 当女人爱而不得，但是又放不下的时候，该怎么办

你有没有爱上过一个不能在一起却又放不下的人？没有理由谈感情这种东西。谈恋爱就是谈恋爱。不爱，就是不爱。爱情来来去去，往往不由自主。当我们真的喜欢一个人的时候，可能会想“牵着你的手，陪着你的儿子慢慢变老”。一旦不再爱一个人，我们可能会想“潇洒转身，平安无事”。如果在错误的时间遇到了对的人，只能擦肩而过。只有在对的时间遇到对的人，你们的爱情才能真正开花结果。那么，当一个女人爱上了一个不能在一起，却又放不下的人，你不妨这样做。

让你的生活非常充实当你爱上一个不能在一起的人，你放不下。主要是你太闲了。如果你的生活变得相当忙碌和充实，你自然没有时间去想他。在感情中，有时候你的付出不一定和你的回报成正比。但是在职场上，越努力越好。当你的工作和生活越来越充实忙碌的时候，你会得到更多意想不到的惊喜。

② 喜欢一个人不能在一起又放不下怎么办

爱上一个不能在一起的人，明知没有未来，总是舍不得转身，反而还义无反顾往深海里奔，使自己一步一步沦陷在痛苦之中，备受煎熬与折磨；不是不想转身，而是爱的太深，早已忘记了来时的路。心里总是幻想着会有奇迹出现，总是希望那个人能回心转意，执行他/她那美丽的诺尺埋言，彼陵唯蚂此携手相伴，厮守终身。幻想终归是幻想，无论幻想有多么美好，终归抵不过残酷现实。

爱上一个不能在一起的人，很多人都知道最好的结局是放下对他爱，相爱不一定非要在一起，只要他能幸福就够了，可是没有几个人能心甘情愿的这么做，想要却得不到的心，永远在骚动。保全山饥自己，是人的天性，忘不掉，放不下也是人的弱点

爱上一个不能在一起的人，不要哭泣，不要舍不得，该放手时就放手，该快乐时就努力忘记以前那那些不愉快的事。并努力做好自己，把自己打扮得更漂亮，只要自己漂亮了，才会人见人爱，自己才会心情舒坦，只要心情好了，那个放不下的，忘不掉的，就再也左右不了你的情绪了。剩下的，时间一定会帮助你淡忘许多事，抚平一切伤。

爱上不该爱的人。无论你有多么喜欢他，都不能丢失自己最后那一点尊严，低入到尘埃里去讨好那个根本不把你放在眼里的人。

③ 爱一个人不能在一起又放不下怎么办

你深爱着一个人，可是你们不能在一起，而你又放不下，那么你应该要认清现实，认清两个人的未来，要断就得要断得彻底一些，这样才能完全放下，请看爱一个人不能在一起又放不下怎么办？

爱情路上，多彩多姿，真情的海洋，付出了真心，就再也无法放下；然而并不是所有的情，所有的爱，都可以拥有一个好的结果；有时候，爱一个人爱得很深，可是又因为一些原因，两个人无法在一起；这是相当痛苦的一件事情，这是相当可悲的一件事情；可是这所有的一切，都是自己无法控制的事；而得不到一个人，又放不下那是最无奈的；那么爱一个人不能在一起又放不下怎么办？

你爱一个人，可是两个人又不能在一起，而你的心中又放不下；在这个时候，你要做的事情，那就是认清现实；这是一种心里行为，只有过了你心里这一关，你才能真正的解脱；千万不要在自己的心里，自己给自己包袱；你一定要清楚，你不管付出多少，你心爱的人，都无法与你相伴一生；所以爱得有多深，爱得有多真，都没有任何的价值；只有认清现实，才能得到释怀，才能最后把一切放下。

不能在一起链旦，又放不下；在这个时候，最重要的就是要跟对方断得彻底一点，不要让你爱的人，出现在你的身边，更不要让你爱的人，影响到你的心情；所以忍着痛，离开你爱的人，去一个很远很远的地方；或者换一个城市生活，从新开始；如果你和对方之间，不彻底一点，就一定会常常相见，这样想忘掉对方，那就相当的困难；只会让自己越来越无助，越来越难舍。

④ 喜欢一个人，不能在一起又放不下，该怎么办

我们都知道一段感情想要走到最后是非常不容易的，中间总会出现各种各样的矛盾和摩擦，一旦处理不好就会导致分手。而分手时所历经的痛苦只有当事人才能体会到。有时候甚至没有谈过恋爱，就能体会到分手的厅指喊感觉。感情可以说是我们在日常生活中最难处理的一个问题，很多人都会爱而不得，喜欢一个人既不能在一起，又始终放不下，那么接下来随着小编了解一下这种情况又该怎么办？

总之，除了以上两个方法，还有很多方法能够帮助一个人放下喜欢的人。

⑤ 想放弃一段感情却又放不下该怎么办

找点事情做，让自己忙碌起来。
仔细想氏首想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。要想放下他，最好的办法就是给自举核启己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作正如等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。

⑥ 如何处置放不下又挽不回的爱情

要理解对方的感受。如果两个人在相处的过程当中，都能站在对方角度考虑问题，那么所有的问题都不是问题，更别说吵架了，有的情侣一味的考虑到自己，不考虑对方，感情都是双方相互的，都要互相包容，这样才能更好的经营爱情当她坚强的后盾。很多人在分手后，一直处于低迷状态，放不下对方，但是这个时候对方又死了心的跟自己分手，不愿意复合，没关系，你只要默默去关注她，要做她坚强的后盾，哪里需要你就去哪里。

有时候疏远并不是一件烦人的事，而是太多的爱和无奈。不想徒劳地期待等待，所以不得不假装慷慨。有些风景只能喜欢不能收藏，就像有的人只适合遇见却不能拥有一样。放不下就别放下，挽不回就不挽回，能立刻解决的事情根本就不是事情，慢慢走吧，有一天，放不下的，都会放下，挽不回的，都会回来。

⑦ 爱一个人不能在一起但又放不下怎么办

爱一个人很久，不能在一起却又放不下应该努力忘记他，或者努力追求他。

（1）、应该努力忘记他。

我也曾经喜欢过一个人，在后面的接触中他慢慢喜欢我。那个时候我的心思突然转变了，没有同意。半年后，他谈了女朋友，我们一直保持联系。以慎袭朋友身份相处的过程中，我再次喜欢上他。尤其是经历了一段非常失败的恋爱经历，更能让我感受到他的美好。但是，他的女朋友对他非常好，他们也已经到了谈婚论嫁的时候，我不可能也不会去打扰他们。这份爱恋只能埋藏心底，为了不让他看出来，我从来不主动联系他。每次接到他的让空电话，我还需要表现的非常疏离和不耐烦。我在非常努力的忘记他，不管是出于道德的考量，还是对我懵懂岁月的惩罚。

（2）、应该努力追求他。

如果爱一个人，按照《欢乐颂》里面曲筱绡的想法就是男未婚女未嫁就应该去主动追求。我不知道有多少人可以认同这个观点，我做不到，但是会非常羡慕曲筱绡对爱情的洒脱。人的一生是非常短暂的，茫茫人海里面也很难碰到一个特别喜欢的人。当想通这一点的时候，我觉得人应该洒脱一些，碰到喜欢的就去追求，不管结果如何，只要自己努力过，未来的时候不会后悔。我不太清楚不能在一起是因为什么，如果不犯法也不伤害其他人，那就努力去追求自己的爱情。

我自己曾经错过了美好的爱坦孝瞎情，所以一直希望其他人不要走我的老路，我希望有情人终成眷属，希望所有的痴情最后都能如愿，也希望不能在一起只是一个主观上面的误判。

你觉得爱一个人很久，不能在一起却又放不下应该怎么办呢？

⑧ 如果一段感情让自己很累，想放又放不下，该怎么办

如果一段感情让自己觉得很累，我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉，基本上自己内心的天平已经做出了选择，那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯，才让自己想放又放不下。

如果对方感受到你的困扰和痛苦，愿意和你一起改变，能够体贴和体谅你的痛苦，我觉得这样就给彼此一个机会，重新开始。如果最终的沟通和改变都不能改变自己觉得很累的感觉，那就要果断一点，适时结束这段感情，不要内耗自己。

三、不管感情怎么波折，都要有自己喜欢的事情，不要被感情的事情打倒。

即使这段感情的结果不那么美好，不要让自己长时间沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我们还有很多有意义的事情可以做。这个时候自己有一件喜欢的事情就变得很重要，比如运动、美食、副业等等，让自己的人生不被感情的事情控制，我们才是自己人生的主人。

在感情这条路上，没有谁能走得顺畅。有人背叛，有人抛弃，但也有人坚持。不管怎样，听从自己的内心，不被感情的事情束缚，感情应该是让自己身心愉悦的，而不是身心俱疲。

⑨ 爱一个人得不到又放不下怎么办

爱一个人得不到又放不下的解决办法是学会放下，放过自己、学会面对，不逃避、学会坚强、干净利落、学会给予宽容和理解等。

1、学会放下，放过自己

在感情当中，早已察觉自己爱而不得了冲携漏，其实就需要懂得这样的道理，那便是：既然爱而不得，就学会放下，放过自己。一段注定不会有未来暗恋，其实也会给你产生这样的道理，无法得到，那就好好学会放下，不要固执了。

⑩ 爱而不得又放不下时，应该怎么办

我很能理解你所面对的处境。爱了很久的一个人，不是你说放下就能放下的。所以你得给自己时间。不要强迫自己去遗忘关于他的一切。很多人都觉得，放下就是遗忘

记住不要沉溺于这份爱，学会跳出这个洞。要知道生活除了爱情，还有友情和亲情。所以拥抱你身边的朋友和你的亲人，他们也值做野得你去爱。以上是我的一些想法，希望对你有所帮助。也希望你能早日放下，能习惯没有他的生活。