1. 怎样彻底忘记一段情…
很有感触的一句话，大道理都听过，可还是过不好自己这一生。我们都想要得到真正的感情，我爱你，你爱我，然后天长地久的那一种，可很多时候就连自己也不清楚怎么回事，爱着爱着便成了陌生人。
在感情里几乎有一条铁律，爱的最深的那一个，永远都是最惨的那一个。
爱的时候，因为爱的深，所以付出的也多，就算痛苦的爱着，也是心甘情愿。这些还都没有关系，真正让人难过的，是明明已经分开了，自己还是迟迟不能放下，以至于后来只能活在自己痛苦的小世界里，孤独无助的等待着解脱。
如何才能彻底放下一段感情？有人说，一个人可以承受痛苦的极限是5天，所以当你熬过那痛苦的5天时，自然就放下了！也有人说，放不下是因为还爱，既然还爱，就没有必要放下，因为还爱着的人，最不能控制自己。
很久以后才明白，爱上一个人原来如此简单，可能只是一个眼神，真正难的也不是相处，而是忘记，因为那需要一辈子的时间。
张小娴说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人早笑，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。
那么如何才能彻底放下一段感情？
如何才能彻底放下一段感情？这是三个过来人的真实经历
-02-
米粒说，不是你放不下一段感情，而是你被伤害的还不够深，不够疼，因为当你太疼，太苦的时候，自然就放下了。之前看过这样一实验，一个人手里握着一个玻璃杯子，然后另一个人往杯子里注入热水，开始只有一点热水的时候，虽然烫，还还能坚持，后来当水杯住满热水，那个人便再也握不住了。
最后的实验结果就是，当疼痛超越了你的承受能力时，不需要刻意，自然就放手了！
米粒就曾深爱过一个这样的男人，爱到没有尊严，爱到没有自我，明知道男友移情别恋，但还是放不下，傻傻一个人幻想着，等待着。终于，男友回头了，说自己知道错了，终于知道了米粒的好。
米粒满心欢喜，觉得老天终于良心了一次。然而和好后的没到三个月，米粒所深爱的那个男友，再一次劈腿，曾以为这一辈子都放不下的米粒，那一刻突然放下了，即便亲眼所见，但内心却毫无波澜。
这就是一个人心死的彻底表现，面对痛苦却毫无波澜，不是不够疼，而是麻木后的绝望！
分手以后，阿凯以为自己不会再爱了，即便是面对一个很漂亮的女人，他的内心也是毫无波动。为此，他的父母还专门给他找了心理医生，就是怕他走不出这道坎，害怕他一时想不开，但最后起到的效果甚微。
直到一年后阿凯交往了一个新的女朋友，父母一直悬着的心才彻底放下来。
阿凯说，有时候不是你放不下，而是你应该给时间一点时间，人都是有感情的动物，突然的分开，必然会有突然的想念，等你习惯了一个人的生活时，也就没有那么多的执念了，会想起，但不会再有波澜。
如何才能彻底放下一段感情？这是三个过来人的真实经历
-03-
直到多年以后晨晨才明白，原来爱上一个人需要勇气，放下一个人更加需要勇气，首先你需要与自己的内心做抗争，你要斗赢自己的不甘，斗赢自己的不舍，当你断了自己所有的退路时，惊喜就会出现在你眼前。
问晨晨：“你真的放下了吗？”她毫不犹豫的回答：“没有，虽然没有放下，但是已经不放在心上了。”
当你经历过生死的边缘时，你真的会明白很多以前不明白的东西。
当初离婚时，万念俱灰的晨晨便将自己锁在房间里，最后把自己折磨的人不人鬼不鬼，更是无数次想到轻生，可最后才发现，在生死面前，所有的大事都变成了小事，只有活着，才是希望。人生没有十全十美，也等于是说，这个世界上没有不带伤的人，可是那又怎样？谁不是一边咬着牙，一边死撑着！
当你熬过了那段最痛苦的岁月，就一定会发现，周围的所有景色也跟着焕然一新了！那是一副不一样的景色，是你以前没有见过的景色。
其实很多时候我们都在扪心自陆笑含问：“自己真正放下了吗？彻底放下了吗？”当我们肯定的回答自己时，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，并非是忘记，人除非失忆，否则永远忘不掉曾经那些刻骨铭心的记忆。
真正的放下，是释然，不是不会想起，而是哪怕想起，内心也是毫无波澜，哪怕再见，内心也是风平浪静。
真正的放下，是将一个人藏在心里最深处，不会因为那个人而影响到自己的生活，会有怀念，但不会有冲动。
没有人可以控升山制自己的感情，即便那个人很无情，很绝情。但有些时候我们不得不承认，时间真的会在悄无声息间带走我们许多宝贵的记忆，后来在我们的脑海里，有一个人的模样越来越模糊，会忘记他的声音，也会忘记他的名字，只是还有记得这个人，啊，原来我爱过！
2. 怎样忘记一段感情
第一招:时间遗忘法
把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。这一招看起来决绝，但假如某一天他/她突然又出现在你的生活中，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝？如果能，那才叫做彻底放下。
第二招：寻找新欢法
人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠，阳光直率，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现的时候，你能保证不会再次怦然心动？
第三招：更爱自己法
怎么才算更爱自己呢？吃好穿好就是爱自己吗？女人失恋后暴食、购物；男人失恋后去嫖妓，但那真的握拦能让他们开心吗？能，但却短暂。因为女段氏胡人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群，不明白为什么别人看起来总那么开心？男人在深夜回家的路上会感叹，原来小姐真的不及她万分之一，从而陷入更大的落寞与悲哀核乎里。
第四招：找回自我法
也许有人在失恋后会灵光乍现，重新定位自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，他泡了很多妞，成为了情场高手，为此还写了一本书专门指导别人。若干年后，他在某个人生的转角遇到了那个女人，发现她不过是一个普通女子。于是，他感叹每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经，他认为自己彻底放下了。然而，让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手，这何尝不是一种自虐？当他庆幸当初没有追到她时，她会不会也庆幸断然离开了他呢？因为，爱情哪有输赢，你以为你赢了，可到底还是输了。
第五招：工作忙碌法
这是我比较赞同的方法，也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样的忙碌起来，把时间和精力都用在工作上，这样既不耽误青春，还能让自己通过努力成为更有价值的人。不过，却不知道究竟能不能彻底放下一段感情，因为真正的爱不会因时间被工作填满而彻底忘记。在工作的空隙，每当想起那个人的笑容仍会觉得整个世界都温暖，看到街上和他/她相似的背影，仍然会脸红心跳。
3. 怎么样才能忘掉一段曾经自己全心全意付出的爱情到底该怎么忘
那段感情毕竟是自己全心全意付出.并且深深爱过.怎么能说忘记就能忘记呢?而且有些特定的人或事.是根本不能从你含梁的记忆中抹杀,因为它已毁老迹经在你心中根深蒂固了..所以.忘不掉.就不要纤并勉强自己去忘记.这样只会让自己痛苦!把这分美好的回忆.这个你一直一直深爱的人.藏在心灵的最深处..偶尔回想下.也是一个狠幸福的时刻!..好好爱自己吧!
4. 被爱伤过后,有什么办法能快点忘记这段自己付出太多感情的爱情吗
不要刻意的去遗忘，刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，孝孝随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如稿隐果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的巧敬稿路去吧
5. 如何忘记一段自己真心付出的感情
提这个问题本身说明你重情重义渗丛，你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒，所以你根本忘不掉，不仅仅忘不掉，TA的生活状态可能还会长时期的影响你的心情，这一切都源自你曾经的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的灵魂可以切割，所以还是别想忘不忘了，你的重情重义决定了你的可爱，应该会有一个懂你的人来丛碧樱帮你抚平创伤，冲淡不愉快的一切，让我们一起等待好吗。。。。
爱情本就是一部忧伤的童话
任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，
就让我们一慧晌切都随缘吧
。。。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。。。。
6. 如何忘记一段感情（忘记一个人的最好方式）
文/墨然
在感情的世界里，我们最难去控制它的结局，永远不知道以后会是什么样子。就像我们爱上一个人的时候，就决定不会想着以后要分开，才决不决定在一起，而是跟随自己内心真实的感受。
爱情相爱容易，相守难。爱上一个人可能会因为对方的一个动作，一个眼神，或者几句关心的话语。
但是却要花费我们余生的时间去经营，或许还没有好的结局就要逼自己放下，用一年或者几年的时间去忘记。
对于感情来说，爱一个人，就会把所有的热情都给对方，把他放在心上，会愿意为了他去改变，去付出，自己所有的情绪都被对方所牵引。都说爱的越深，就越容易受到伤害。
因为爱一个人让你没了自我，自然对方就不会那么珍惜了。可能当你付出自己全部的爱之后，对对方来说那是一种负担，他会因为这种爱感受到压力，最后导致你们的感情没有好的结局。
感情的事情是最难说清楚的，爱与不爱有时候就是在一瞬间，再相爱的两个人，在一起久了感情也会变得平淡，如果还不懂得经营的话，那么感情就会走向终点，最后不得不逼自己放下。
感情这件事，我们没办法去勉强，你永远做不到让一个不爱你的人继续爱你。那么面对不爱你的人来说，最好的方式就是忘记，才会减轻痛苦。
都说，忘掉一段感情最好的方式，就是时间和新欢。但大多数人都会选择自己慢慢消化，等自己想开，把它交给时间。
0
既然两个人分开了，那么就应该保持距离，不能再像以前那样，你已经是一个人了，就得暗示自己不要再去依赖对方。
无论他过得好与不好，都跟你没有关系。你要做到的就是远离他的生活，不要再以任何名义或者行事去关心，去打扰他的生活，出现在他的世界里。
如果对方已经决定分开了，就说明他对这段感情就已经没有留恋了。女人没必要再死缠烂打，抓住过去不放。要是对方是一个恋旧的人，就根本不会放弃，逼你离开。
任何时候你都要明白，既然已经分开了，就说明他就已经没有爱了，你的关心在对方眼里就是多余，甚至会降低你的价值，他会觉得你廉价，觉得自己有魅力，让你一直舍不得放弃。
感情的事情，是没法去勉强的。对于一个纤禅决定要离开你的人，他就已经对你没有任何感觉了，也不会再有爱了。你放不下，忘不掉说白了就是自寻烦恼，他反而会过得很好，离开你有了新的生活。
所以，奉劝那些分开后还对前任恋恋不忘的人，就趁早认清现实。他若是真心爱你，就不会让你陷入这样的局面。
0
其实，我想说的事，这类人，就是还不死心，一直活在过去的情感里，说白了，还没有伤到彻底，所以还不愿意放下，等对方真正有了新的恋情时，内心才真正的死心。
其实，对于感情来说，既然对方做出了决定要和你分开，就说明他是想清楚了袜稿，知道这样做的后果是什么，或者他早就已经对你没有任何留恋了。既然分开了，那么他就完全不想要和你扯上什么关系。
你越是放不开一段感情，在意你们的过去，就会一直出不来，陷入感情的死循环里，最后折磨的是自己。对于一段没有爱的感情，就不要再去试图挽回了，根本就不值得。
只有忘掉不好的，才会遇见更好的。一个人既然已经决定分开了，那么他的生活，他和谁在一起就完全和你没有关系了。
一个人不是只有爱情的，还可以做很多事情，选择自己喜欢的方式生活，做自己想做的事情，这才是爱自己最好的方式。
等你彻底意识到这点时，你就不会再去害怕失去，害怕离开了，而是内心更加坚定。
总结：
对一个人动了真心，说忘记就忘记是很难的。但是你可以做到让自己和对方保持距离，深刻地意识到自己和对方再也没有关系。
等你真正没有任何期待的时候，他就完全与你无关了。所以，忘记一个人最好的方式，就是深刻毁好尘地让自己意识到你们再也没有任何关系，去做自己想做的事情，让时间让你过去。
7. 怎样快速忘掉一段感情
怎样快速忘掉一段感情？ 10分
想要快速的忘掉一段感情是很难的。其实还是在于你自己的想法。虽然这段感情可能对你的伤害很深。但是越是想忘记越记的清。还是顺其自然的好。
如何快速的忘记上一段感情？
你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她信锋源）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为滑态了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和基闹他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也......>>
如何快速忘记一段感情 30分
分散注意力，尽量不去想过去，多和父母朋友在一起，专心做自己的工作，去做自己一直想做却没做厂事情，最好的也是最不可取的办法是开始一段新感情，但是这时候的新恋情一般含金量不是那么高的。尝试自己不去在乎这些，洒脱一点。
怎样才能彻底忘记一段感情
忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。
怎么快速的忘掉一段感情？
快速忘掉一段感情：1、重新开展一段新的感情；2、专心某一事情，可以是兴趣，事业或者自己的学习；3、分散自己的注意力，多和自己的朋友倾诉和多出去玩，旅游~
怎样可以快速忘记一段感情
伤的不深出去旅游散散心就没事了，严重的话就找个异性朋友，让自己过得充实些，时间可以淡忘一切
怎么能快速忘记一段感情
列出几条可以帮助你忘记他的办法，你可以作为参考：
1.首先你得说服自己舍弃这段感情,！哪怕他回过头来找你，你也决定不要了！（很多时候不是我们女人忘不掉一段感情，而是因为我们自己舍不得放弃爱情的这份美好。）
2，不去听煽情的爱情歌曲，煽情的爱情电影。像男人一样看不掺杂感情味的战斗片或者看球赛。因为这样可以抑制我们的情感的幻想和抑制感情的丰富。
3，一切迷恋都凭借幻觉，一切理解都包含误解；因此，说服自己他不爱你！他爱的不是你！别再自欺欺人幻想他其实还爱你，他只是忙，只是暂时忽略你……大多女人都是在自欺欺人中不知不觉走近爱情的陷阱的。
4，让自己忙碌起来，找事情做，从忙碌中扰乱自己的思念。时间是忘记伤痛的最好的方法！
5，可以找网友聊天，这也是忘记另一个人的好办法，让一个新人去代替一段过去。朋友，能帮到你我也很开心，望采纳
怎么快速忘记一段谈了五年的感情？ 10分
如果爱的深是很难忘记的，就像烙印一样。如果想要忘记，先要放松心情，做自己高兴的事，让自己快乐，或者做些有意义的事充实自己。祝你好运！
怎样才能去放弃一段感情忘记一个人而不会心痛？
■如你还爱他忘不了。如你不爱他自然忘了。想忘个人，也许并不是那么简单。想忘记个人，你不要刻意去忘记他。如你刻意想要忘记，那样也许并不会真做得到对么如越想着遗忘.忘记，就伤害越深，不要过多在意，我也是这样，其实当发现自己受伤时候，别去遮掩它等血流到不再留的时候等痛到不再痛的时候，你就真的忘记了，为什么每个人都要想忘记？是因受了伤，还是因曾经幸福过？所以怕想起他 。人要自己学着长大，忘记不了就不要忘！他 曾经给过你幸福就够了...曾最美丽的过去，你是不是真能够忘记？也许不是吧?
你也许不是想忘记，是心好痛，想把感情放下，不再等待。可自己却做不到，自己却还在期待着他回头。因现在你只相信他能给你幸福！然也只有他才会让你不顾一切为他 做任何事。
所以忘记不了就算，把他 当成美丽过去。一个美丽句号！一个让你幸福过过客！ 不用淡忘，有时忘记个人比不爱还要痛.. 因人都是会受伤的... 茫茫人海中，能爱人、值得你爱的人很多，只要把握机遇，留心发现身边信息，相信你会很快收获爱情■时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！■时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你记忆 不要刻意去忘记与遗忘。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福
■不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意去忘，刻意去忘记会记更深，让一切都趋于平淡，该什么做什么，别让自己常独处苦思，随时间推移，会慢慢忘记,因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你记忆，并且包括你心里所想 倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了
■常常,我们会失去很多自己不愿失去的东西.不得不面对一次次失去.一次次的心痛.常常,当我们失去时候.总会觉得整个世界都跟着毁灭,整个人生都因为失去而不再有意义.事实上，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，一生中不是所有梦都能实现，不是所有话都来得及说，一定有些什么是我们无能为力的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，所以很多时候，我们必须学会放弃，即便有万般不得已,万般无奈,即便放弃会让你痛不欲生，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西，放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变结局只会让我们再次心痛，再次受伤。然后越陷越深如他已经不再爱你，如果一切已经无法挽留，何妨让自己放手，就当放开她也放开自己。也许有一天，你才会发现当初离开他是个多么明智选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切
■也没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样好让别人有机会爱你，也让你有机会人 遗忘会很痛苦，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天回过头来想想，你会明白这世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去
■时间会让你慢慢淡忘的。如你想忘记个人，他也许伤害你，也许还有别原因。要找到使你伤心，或者你想要忘记原因，如你真想要忘记一个人，要学会放弃些东西，让你心放开，而不是经常去想，也许你偶尔会想起来，但这也是不可避免，对么？ 如果你真很爱他，就用一......>>
8. 要怎样才能忘记一段感情
最好的方法是时间，最快的方法是模凯搭新欢。
1、新恋情来临就能忘掉他
一次爱情的得失不能代表你人生的全部，他不能给你幸福，不代表别人不可以。未来的路还很长，离开他你一样可以活得潇洒自在。
分手后的你，要学会对得起自己，没有遇见他的时候，那个时候的你照样活得很开心。把每一次的相遇都当成初恋般的美好，当新恋情来临时，好好享受这份到来的爱情大餐，幸福的你哪还能记得他的存在，这一次希望你再也不要错过。
2、决定分手就能忘掉他
当你伤到无所谓时，对他已经没有任何感觉，有的只有赶紧离开他，逃离这令你伤心的地方。分手对于女人来说，只有伤到入骨的时候，才会绝然离开。
决定分手了，忘掉他是一种原则，无论对他还是对自己，包括对自己未来的那份幸福都是一种负责任的态度。藕断丝连这种事对于感情来说是最致命的，既然在一起时是如此这般的境地，那旦拿又有何理由让你割舍不断？
3、不爱他了就能忘掉他
两个人相爱是缘分，但有缘未必就有份，人生真的很奇怪，相爱千日却未见得能相守一生，可相遇数日却能彼此白头偕老、不离不弃，感情这东西真的很难讲。
如果他让你失去了坚守下去的希望，你与他在一起总是带着情绪过日子，常常是“行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯”的异地恋生活。
人生孙察的路真的很长，一次爱情的得失或许就是你下一次成功的开始。人有时需要面对现实，离人离去的道路“艰难又漫长”，失了情的爱要了又有何意义，忘了他你才能接受真正属于你的那份爱。
9. 怎么样才能把一段感情忘掉`~~很快的忘掉！！
有两种方法，个人觉得还蛮有用的。
1.让自己伤心，让自己伤心到底。
看他的照片，听你们之间常听的歌，想那些让你开心让你难过让你难以忘怀的事情，不停的看那些与你们有关的物品，去你们去过的地方，让自己能怎么伤心就怎么伤心，能怎么哭就怎么哭，想哭的时候千万别压抑，让自己放开心哭出来，这样坚持大概一个星期，然后慢慢让自己安静下来。然后你会发现，其实，很多事情不是那么难过了，想其他的时候不是那么痛苦了，自己也不那么想哭了。因为你已经让自己悲伤到了极点，再怎么也都不可能再超过这个极点了，物极必反，过不了多久你就走出来就能慢慢恢复开心的生活了。
2.切断一切与他有关的联系，一定要做得绝！不要给自己留任何后路，删电话删掉任何号码，自己的号码也换掉，毁掉一切他送的东西，删掉能联系到他的他朋友和工作场所的电话。不让自己看到一切与他有关的物品不去你们去过的任何地方，最重要的，不能听情歌，任何情歌都不能听，最好是不要听歌，尽量做一些运动比如打球之类的集体运动，如果条件允许，就离开这个城市一段时间，不能少于一个星期，而且保证回来的时候，就算你想联系他或者想看到与他有关的人或是都看不到了。半个月到一个月以后，一定可以开始慢慢的开心起来，而且忘记得很平静。
以上两种方式都是比较极端的方式，但是你这是极端问题所以要极端处理，你可以尝试一下。
很多人说，忘记一段感情的最好方法是开始另一段感情，但这不是对任何人都适用，而且容易走错路，容易受更大的伤害。不过你可以试着分散你的心，分给很多很多异性朋友，不一定是重新开始一段感情，但是可以是重新开始建立自己的异性交往圈。
10. 怎样才能忘记一段爱
1、不去碰触一切能够想起他的人事物，最好离开那个圈子，放空自己的思绪，幻想自己忘记了那段事情，不去刻意的想，让时间帮助自己遗忘。
2、把自己的生活弄得充实，不让自己空闲下来想他，让忙碌帮自己遗忘。
3、一直想着他，想到自己麻木了，感觉不到疼，泪也流不出了，你就会累，就会厌倦，就会排斥，自己就会自然解脱出来了。
还有就是不要想他的好，一直从他的坏处开始想，拿他的坏处跟别人的好做比较，然后告诉自己，他其实并不好，我值得更好的人去爱。一个不懂得珍惜疼爱你的人，也不值得你去怀念他。死心放弃，是最好的出路。