爱情是负担怎么办

‘壹’ 当爱成为一种负担时你该怎么办

爱是什么？没有人能说的清楚。我们都说备逗册自己很爱家人，伴侣，孩子，每个人都会去爱，也会需要爱。可是，你的“爱”，给予的方式对不对，会决定对方的舒适程度。

当你的爱变成他的压力和负担，你就需要好好地反省自己了，这个时候，回避和找借口都是于事无补的，反而会激化矛盾。当爱成为负担，承受的一方就会觉得吃力，想要摆脱这种沉重的爱意。但是很多人都不理解，为什么我这么爱他，处处为他着想，他不惦记着我的一片苦心，反而还嫌我烦呢？

这样的想法并没有错，你真心实意地付出却不被理解，这的确让人不好受。但是他不说，不代表他不知道。很多时候，人是很清楚身边的人对自己的关心的，只是不把感激和感动挂在嘴边。但是，当你对他的好以一种让他难以接受的方仿宏式表达时，他也会暂时性地“遗忘”你的初衷。你的唠叨，你的叮嘱，你的监督，还有你的关心，都会压得他喘不过气来。就像你碰到了一只爱吃香蕉的猴子，你很喜欢它，不停地往它怀里塞香蕉，他一开始兴高采烈地接受，吃得津津有味。它吃饱坐下来打嗝，你还不停地往它嘴里塞香蕉，它伸手推拒，你还疑惑：“我这是为你好呀，你怎么不吃了？”

凡事都有个度，“爱”，也有它的度。

对于父母和兄弟姐妹，他们是和我们有着浓厚血缘关系的人，爱他们无可厚非。但是他们有自己的生活习惯，尤其是父母，给予他们足够的生活物质基础，足够的陪伴和问候，不要事事都以自己的生活习惯去要求他们，这样才不会有那么多矛盾产生。

而对于伴侣，要给对方一定的自我空间，谈恋爱不是把自己完完全全地塞到对方的世界，生活和工作不是只有爱情的甜蜜。在恋爱过程和婚姻生活里，双方慢慢磨合，互相包容，才会走得更远。不要借着爱的名义做让对方反感的事情，爱他，就要尊重他信任他。这样的爱才自在才舒服，才不会让对方感觉压力倍增。

孩子，是父母的心头肉，我们都想着尽自己所能把最好的都给他们。想让他们学业有成，做个有学问的人指橘；想让他们有一技之长，做个有魅力的人；向让他们强身健体，做个有魄力的人……我们想让他们成为一个完美的人，成为我们想成为的人。但是在对他们期待满满的同时，多问问他们喜不喜欢，多问问他们累不累。减轻他们的压力，这样我们的爱才更加温暖，他们也就愿意承受这样温暖的爱意了。

爱，是一门永远都学不完的学问。

‘贰’ 如果爱情有负担心理，该怎么办

真正的爱情是需要相互成就的，如果在一段爱情里面感觉自己有心理负担的话，一定要及时的放过自己才行。如果感觉自己爱的很累的话，感情肯定是已经出现问题了，因此我们需要注意的是对于爱情一定要学会双向奔赴才行，只有这样才可以让我们的生活不受影响，同时对于那些能够真正享受爱情的人并不会产生这种心理负担，希望每个人都能够学会自我调节才行，除了感情之外我们还有自己的朋友，自己的事业，自己的生活，因此我们没有必要对爱情患得患失。

3、怎样才能愉悦自己

无论是男生还是女生，在一段感情之中，如果太过于卑微的话，都会让自己的生活受到困扰，因此我们应该学会定期享受让自己开心的事情才行。如果是男生的话可以奖励自己一局游戏，如果是女生的话可以让自己去逛一个街，看一个电影，都是非常好的排解方法。

‘叁’ 如果爱情中有负担心理，你会如何处理

我会选择尽自己所能来成就对方，同时我也会选择和对方一起成长。

从某种程度上来说，爱情本身并不公平，总会有一方付出过多，另一方则是受益的一方。也正因如此，很多人心里会有负担的感受，认为自己亏欠了对方。我觉得这是一件好事，说明你充分在乎对方的感受，你也是一个非常有责任感的人。与此同时，我觉得我们没有必要有太强的负担感，我们需要把这份压力转化为动力。

一、我会选择成就对方。

如果觉得对方对我的照顾和呵护明显大于我对对方的保护，我会觉得有一些亏欠对方，也会有负担心理。也正因如此，我会选择在其他方面来尊重对方，通过这样的方式让对方变得越来越好。从某种程度上来说，只要对方变得越来越好，我也会是受益的一方。

‘肆’ 你给的爱，成为了一种负担怎么办

要沟通啊，诚实地告诉对方你感受到了负担啊，互相调整一下相处方式，说不定柳暗花明又一村呢！负担也分很多种，你要平和、坚定地告诉对方你的感受和想法，不要只是逃避和对抗。

如果是过度关爱的亲情（主要来自父母长辈颂陵握），那就学会独立向他们证明你有独立的能力、还有照顾他们的能力，平时注意多联系、多打电话，长辈过度关爱说到底是舍不得，舍不得你长大、舍不得你放飞翅膀离开汪姿他们、担心你会在外面过得不好，所以解除他们的担忧就好。

无论是谁的爱让你有了负担，无论你是选择解决问题还是离开，都要先跟对方进行沟通，也许对方也有你不知道的感受呢！

‘伍’ 当爱情变成了负担该怎么办

其实，有的东羡带腊西你在喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中永远唱不完的歌。人的一生中也许会经历许多爱，但千万别让爱成为一种伤害。生活中到处到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情；有些缘分从一开始就注定要失去，有些缘分永远都不会有好结果的；爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱她。如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是兄滑有好多的情况下并非如此，因为不由得你选择。如果失去是苦，你怕不怕付出？如果行数痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手必然会有更好的情缘在等待着你。