如何治愈你的爱情

㈠ 爱情如何疗伤

1. 尽可能让自己哭出来，哀出来。你越压抑自己的哭泣和伤心，“撕开”所需要的时间便越长。

2. 别让自己闲下来，多跟家人和朋友呆在一起。预先给自己做个时间计划，这样你就不会一个人孤零零的坐在家里伤心了。不过，也别忘记留给自己一些安静的时间来做些情感功课，从而防止你再把同样的爱情习惯带入下一次感情中去。

3. 不要进行身体上的虐待。你在身体上感觉越好，你在精神上就会感觉越稳定。也就是说，你要避免用**、酒精和大量吃糖来麻木自己，这些东西只能让你更加敏感和压抑。

4. 避免见到你之前的情人，避免跟对方谈话。当你感到孤独的时候，不管你受到多大的诱惑想去见他/她，或想给他/她打电话，都不能这样做！你越跟他/她保持接触，这个阶段的持续时间便会来得越长。

阶段2：调整
持续时间：两到四个月
当分手后你一次可以连续几天感觉心情不错的时候，你就知道自己进入第二个阶段了，这时最痛苦的“撕开”阶段宣告结束了。现在是你甩开以前的伙伴，开始调整进入新生活的时候了。你重新作为一个独立的个体，这时候要开始重塑自己的个性和身份了，要开始跟其他人进行新的结合了，要开始让自己的生活回复正常的秩序了，也要开始对未来进行展望了。

在调整阶段，你能在不觉到愤怒或崩溃的情况下想想以前的伙伴或跟其聊天了，你不再觉得自己是个受害者了，你哭泣或感到伤心的时候越来越少了，可能一周只有一次或两次了，而不像“撕开”阶段那时天天如此。你重新感到了开心，甚至开始注意那些你喜欢遇见的有吸引力的人了。对之前那段关系里你所犯下的那些错误，你也有更清楚的看法了，这会增加你对将来的希望。

阶段3：治疗
持续时间：六个月到一年
在第三阶段，你将看到生活重上正轨，你不再觉得自己处在转换阶段了，这时你可能进入了新的感情关系里了，或者开始对展开一段新的感情产生兴趣了。你跟之前伙伴分手方面的事情基本搞定了，如果你们的情形是离婚的话，或许你们在处理离婚的事务了。在这个阶段，你开始了疗伤，再次感到自己是个整体了，你活了下来！

在这个阶段，你能够心平气和地跟以前的伙伴讨论事情或者谈话了，你甚至还可能对过去发生的事情感到一定的正确性了，也许说不定你还能对你们的分手决定感到一丝儿欣慰呢。跟之前相比，你看起来更好了，感觉也更好了，对你的将来你也可能感到更乐观了。你的哀伤或对之前伙伴的怀旧，现在每周大概只在你的脑海里浮现一两次了，并且即便出现的话，也基本上是稍纵即逝的。

阶段四：复原
持续时间：一到两年
第四个阶段是另一个过渡阶段，在这个阶段里，所有前面那段感情残留下来的疼痛，都被你彻底清除了，你能在新的生活里坚定地打造一个新的自己了，这时你不再有刚刚结束了一段感情的想法了。到了这个阶段，你已经在你的周围建立起了新的社会结构——新的朋友，新的爱情兴趣和新的方向。

在这个阶段，你汲取了前面那段感情里犯下的错误，开始满怀希望地去采纳那些新的行为习惯和方式了，并准备好了去爱和被爱，而大家也不再用同情的口吻关心你的感受了！新的人生开始了，尽情享受吧！

你也可以只用五年中的一年来渡过这四个阶段，这完全取绝于你有多大的意愿去放弃你的过去，有多大的意愿去抱着治愈的目的翻越往日感情的大山，有多大的意愿去从你过去的经历中汲取教训并走向新的情感生活。

㈡ 情到深处自然浓，受的情伤该如何治愈

情到深处自然浓，受的情伤自然也就深，治愈需要内外力双管齐下。单纯只依靠自己走出情伤是很困难的，同样，如果只是依靠外力，比如亲人、朋友，那也是不容易成功治愈的。只有依靠自己心理上走出来，并且辅之以亲人朋友的关心和帮助，才能真正走出那段情伤，开始新的生活。

没有完美的爱情，在我们的爱情之路上，总避免不了受到伤害，在我们决定尝试爱情的时候就应该做好心理准备。即使被情所伤，也要相信这个世界上，总还会有值得遇见的温暖，总还会有爱你的人。治愈你的情伤，靠自己、靠身边的人，然后再勇敢向前。

㈢ 面对爱而不得的感情应该怎么治愈自己

Part 1

可偏偏，得不到的永远在骚动。心心念念，意难平，放不下，忘不掉，释怀不了。

这个时候，不乏有些疯狂于情的女人，不顾世俗，冲破道德底线，选择与那个错误的人短暂的苟合。待到他彻底对你失去新鲜感、产生了厌倦，剩下余情未了的你，要么纠缠不止，要么无奈与之达成默契，选择彻底相忘于江湖，只是你的内心，留下了一片伤。

其实，与其将内心那个爱而不得的人拿来短暂拥有，有人说，不如一开始就理性为之，不要沉迷、更不要参与进去。因为，那些参与进去的人，要么成为了他眼里讨厌的女人，要么成为了自己都讨厌的人，想想，这又何必？

㈣ 如何快速的治愈感情的伤害

以下仅供参考：
1.天长地久有时有，短暂相陪从未断。人的一生很长，会路过很多人，有时能够天长地久，而大多都是路过就再也没见过。恋爱令人着迷的意义就在于你永远不知道明天会如何。不管你想要这一生只爱一个人也好，他再怎么优秀也好，一开始就要明白，他未必是天长地久。不要做言情剧女王，设定一个个幸福的结局，摧毁自己的童话，却在现实换上琼瑶的剧情。一开始就相信天长地久，也许破碎的并不是这份爱情，而是你往后所有关于爱情的信仰。
2.不以结婚为目的的恋爱是耍流氓，明知不合适不能退换的恋爱就是强盗。我从来不以结婚为目的谈恋爱，我只有在爱到一定程度才会想要和他结婚。只有爱了，你才会知道爱得多深，只有相处了，你才会知道合不合适。眼珠可以看到条件永远无法判断他是否适合你，但心可以。不合适，是种遗憾，也是庆幸，幸好，没有祸害彼此。
3.允许他是最爱，但绝对不是唯一。这一生，我也许最爱这个人，但他不一定就是唯一。把他当做唯一，你只会觉得非他不可，甚至不相信自己会爱上下一个人。可我感性动物啊，没法因为他的离开，不再去爱。所以，我不相信他是唯一，除非白头偕老的那一刻。
4.爱的时候千万轰轰烈烈、不遗余力。我动了心、动了情，所以要轰轰烈烈、不遗余力去爱，只有在爱的时候不怕受伤，付出了我才不会后悔。更重要的是，这段感情，我尽力了，痛了，灰心了，结束后便再无心力去痛，
5.他给的永远是爱，不是安全感。他有没有给你安全感，会是大多数人的选择之一。可是我们需要的是爱情，不是安全感，你把安全感交给他，彻底依赖，才是毁灭的结局。他一旦离开，你几乎无法生存。
6.爱情不是全部，单身时的各种技能是你的依靠。爱上一个人，到达另一个圈子，你修炼适应，未必不是件好事。可是请想想，如果他离开，他的圈子你能比他混得更好，你自己的圈子还能融进去？
7.把承诺当糖吃，不当饭吃。承诺让我觉得甜蜜，我也相信他承诺的时候是以为他能做到的。除了一些骗子，哪个在恋爱中的人给出的承诺不是真心的呢？我可以为你赴汤蹈火，真的可以，只是没有机会罢了。许下的承诺并不是为了骗你，只是那个时候，我真的以为我可以做到。人生有太多无奈，未来如何谁也不知道，只需要享受现在诺言的甜，不必计较到底做到与否。他的诺言最终没有实现，你的何尝不是？
8.恋爱中的错误都是双方的，反思你自己，下一份感情才能更顺利。
9.结束一段感情，就像一场感冒，你愿意很快就治好。你要知道结束了，就结束了，留一段伤感的时间，你总要重新开始。不要保留幻想，你们不会再开始，再开始的结局往往百分之九十还是一样，连分手的理由都不例外。痛一次就够了。
10.爱你时犯犯贱，不爱了我将重拾尊严。爱你才不顾一切，不会计较结局，结局已定，所有将会重新洗牌。
想明白这些，在爱情里同样会受伤，因为动了心、动了情，可是你会更理智，有一天失去也能更快治愈心里的伤。

㈤ 好的爱情是相互治愈是什么意思

1、接触女孩的初始阶段要注意以下四点：

1）要让女性看到上进心。

“男子汉大丈夫”最大魅力在于事业有成。一般来说，开始找对象、谈恋爱的男孩大多都工作时间不长，当然也就谈不上“事业有成”，这时候重要的就是让女孩觉得你是一个有上进心的人。别的事情可以随心所欲侃侃而谈，但在这个问题上是不能含糊的，一定要告诉女性，自己对未来充满信心，且不满足于现状和已经有了长远的计划，总之要显示出自己的未来不是梦。

2）要显得有信心和责任感

中国的传统文化历来讲究“阳刚阴柔”，在这种文化环境中熏陶下成长起来的女孩子大多都含蓄、依赖，具有很强的家庭观念。当然希望找一个能依靠且负责任的“男子汉”，这就要拿出自己的信心和责任心来。

3）适度表现自己

所谓适度表现，就是既不要太正经，也不要太随便，该正经的地方就正经，该调侃的时候就调侃。女孩子大多都喜欢有点玩世不恭的男孩，所以，不要显示自己出对什么都特别在意。

4）显得成熟一点

男孩子成熟稳中、遇事镇定、从容不迫，为人处事不卑不亢，对女孩有很强的吸引力。

2、进一步接触女孩的主意事项

1）“慢慢来，不要着急”是这一阶段的重要原则。

俗话说：心急吃不了人豆腐。只有一步一个脚印坚实的走好每一步，才能达到“功到自然成”的地步。谈恋爱也是一样，不要过分直白露骨让女孩子一眼就能看出在追她。一般来讲，双方一见钟情的少之又少，大多数都是从交往→认同→好感→吸引的步骤而发展的，也是随着了解的不断增加而实现的，所以这一阶段的关键是得到进一步发展的机会。

2）起步的调子要低

与女孩子交往起步的时候，首先把关系定位到“朋友”一档，作为朋友就需要交往、交流，在交往中相互了解、相互增进情感，进而顺其自然地把关系向前推进成为“好朋友”，当然这需要一定的时间和情感历程，不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。一般来讲，与女孩子接触的初始阶段和进一步接触阶段，她们普遍都比较自尊，同时也比较喜欢察言观色，更喜欢从言行中观察和归纳交往对象特质和品行，所以这一阶段谈论双方比较感兴趣的话题之外，幽默以及恰当的表现自己就显得比较重要了，但是千万不要说“追你”。如果你不提“追”字，即便是出现一些令女孩子不太认同的言行，女孩子也就没有机会来“拒绝”你——你没追她，她怎么拒绝你呢？！这样既可以减轻女孩子的心理压力，又可以使你们能顺利的交往下去。

3）交往过程张弛适度

我们知道，世界上的生命发展成长都遵循着一个规律——有张有弛，张弛适度，这一点大家可以观察一下家养的三角梅。与女孩子交往也是一样，要有张有弛，不要整天缠着人家。如果整天缠着人家，换了你，我想你也会腻歪的。有人说，追女孩子的关键是要运用好“忽冷忽热、欲擒故纵”八个字，你想想整天缠着人家，因为人家的大脑没有一个归纳整理的过程，自然感觉不出你优秀或出色的地方，适当“冷”上那么个一两天，女孩子思想、情感得到了充分的归纳整理，这个时候就会感觉到与你交往幸福、愉悦和快乐了，当然再见起面来，也就会融洽许多。另外就是不要表现出“非你不娶”的志态，这个姿态不仅不利于双方的了解和磨合，而且还会为日后的共同发展或共同生活埋下隐患，所以，有时候可以耍一点善意的小花招，对于更进一步的发展和了解也是可取的。

4）适当创造机会

“天下没有免费的午餐”，一切成功都要靠自己的努力去争取。机会不是等待而来的，机会需要把握，机会更需要创造。在“起步的调子要低”里面已经谈到：不要幻想认识三天就答应嫁给你，即不要立刻变成瓮中捉鳖式的“追逐”。但是，你又需要创造接近女孩子的机会，这时就要看你的应变能力和创造能力了。这时候，你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装作漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。总之，这是一个是最有技术含量的过程，如果你实在无法创造出机会，也可以找前辈和你的好朋友讨得高招——它山之石可以攻玉嘛！。

㈥ 怎么治愈爱情的伤，怎么才能从新爱一个人，男的不爱你会来追求你，和你谈四年的感情吗

朋友，先来回答你第一个问题
我也失恋过，愈合伤口我用了6年时间，可能我是那种踏进去就不容易出来的人，
怎么治疗感情的伤，最佳的答案，就是自己忙起来，充实起来，每天把自己弄的很累，
回家倒头就睡，压根没有时间想别的，这样，坚持一段时间，心情就会好起来，最终的还是要看自己怎么做，
爱不一定要拥有，看着他幸福就够了，这句话虽然到处都是，但是是一句真话，
把这份爱藏在心底最深处，告诉自己，我们曾经相爱过，就够了，

㈦ 怎样治愈爱情给的伤痛

不要让自己闲下来,
尽量让自己有事做,
就是很简单的事也要一步一步的做,
让你自己没有空间想他,
去想那些伤心的事,
多深呼吸,
放开的去歌唱,
或者跳舞也可以,
在没人的房间里,
尽情的跳上一段舞,
不管
好看与否,
这都会让你放松许多,
在当你累的时候，
你会觉的今天过的很充实,
很美好,
这样的生活也不错,!
相信我吧,
去尝试一下,
我自己也是这么过来的,!
加油.,
没事的.
笑一笑~