怎么保持爱情的时候的状态

‘壹’ 如何维持恋爱关系

很多人在刚开始谈恋爱的时候会特别兴奋，觉得对方就是能够陪伴自己一辈子的那个人。慢慢的谈到一半就不想谈了，感觉之前的努力都白费了。那么，到底应该怎么做才能维持一段长久的恋爱呢？并不是说只要努力一下就可以使亲密关系变得更好，其实谈恋爱是需要技巧和经验的。

1.树立正确的恋爱观

我们不要把自己的付出和别人的付出当成理所当然。

当自己付出的时候，就应该要学会引导对方付出。比如：你在看到男人工作很累的时候可以为他做一次丰盛的晚餐来夸夸他；对方生日的时候买一件西服或者是领带来鼓励他，让他在工作上更加努力。你为他付出，你肯定会看在眼里，你可以适当撒撒娇卖个萌，让他感受到你需要他，可以把自己的需求告诉男人，越具体越好，不要模棱两可。

当对方付出时要学会感激，表现开心并提供情绪价值。比如：当他为你买到你喜欢的包包，衣服的时候，你可以表现出自己很开心，让对方感受到你的开心，他会觉得觉得为你付出是值得的，那么下一次你再有需求的时候他也会心甘情愿为你付出。当然我们不要因为对方爱自己，就肆无忌惮的把自己最差的丢给对方，我们不是互相的受气包，而是彼此信任，彼此理解的另一半。平等的爱情才能更加长久！

2.培养合适的相处模式

两个人在一起能不能聊得来非常重要，这是恋爱能不能长久的必要条件。

很多人在恋爱里总是与对方争吵，吵着吵着感情越来越恶化，最后造成分手。本来双方并不希望造成这样的后果，可是争吵的时候情绪不受控制，明明自己说的并不是这个意思，可是话到嘴边却说成另一个意思，情绪太激动，造成双方都不同意对方的观点。怎么才能在感情里好好表达自己的情绪呢？这也是在双方相处的过程中比较重要的一点。

当双方遇到矛盾时，你真的非常生气的时候，站在原地深呼吸三下，然后心理暗示自己：这没什么，都是小事，都可以解决的。然后再看着对方，好好捋捋思绪，如果自己有不同的意见可以说，但是千万不要对对方大吼大叫，也不要情绪特别激动地来反驳对方，这样做会让对方觉得你有点过分，明明是个很简单处理的问题，硬是要造成无法挽回的局面，大家都不愿意看到这样的情况。我们在遇到事情的时候，一定要控制住自己的情绪，不做情绪的奴隶。

当然也不是说任何事情都保持很平常的状态，情绪得看事情的严重性来产生，即合理发泄自己的情绪。该什么时候表达自己的情绪就什么时候表达，切记不可因为一点鸡毛蒜皮的小事就大发雷霆，就有点无理取闹了。

很多人不知道怎么控制情绪，这里有几个方法可以试试：1.当你想要发脾气的时候，你先冷静一分钟，想想这件事有没有必要发脾气，如果发脾气对方的心情会是怎样的；2.多和对方交换自己的意见和建议，多站在对方角度看事情，不要总是以自我为中心，每个人都是独立的个体，对于同一件事情会产生不一样的看法；3.没有必要的情绪就不要发泄在对方身上，你可以将自己的心情对对方说，让对方为你想出解决办法，这样既可以使感情变得更好，还能找到更加合适自己的情绪发泄方式。

3.彼此欣赏，彼此尊重

为什么双方能够在一起，正是因为存在相互吸引，相互欣赏的成分。可后来为什么感情又变淡了？大概是因为不能够理解对方、总是争吵不休，所以才会这样。

很多人总是在爱情里迷失了自我。对方说什么就是什么，没有自己的想法，也不会考虑太多，所以当对方一直向前发展的时候，你却在原地踏步，感情肯定会出现问题。当彼此能够相互欣赏，相互理解的时候，感情也会稳定。双方能够共同进步的时候，才能使感情更加长久。

4.不要把恋爱当成自己的全部

真正长久的爱情是理性大于感性的。很多人在谈恋爱的时候总会觉得激情消耗得过快，一旦对方没有像以前那样对待自己，就觉得对方不爱自己了，把恋爱、把对方的一切当作自己的全部，觉得没有对方自己就不能活下去。

事实上，越是把爱情当作全部的人，失去对方的时间会越快。如果你将自己活着的全部意义都寄托在对方身上，不仅仅让对方压力很大，而且也会造成你自我价值的降低。

谈恋爱最好的状态就是，我需要你的时候你会立即出现在我身边，我不需要你的时候你会处理自己的事情。而不是在对方忙的时候非得让对方给自己处理一些小事情，对方无法满足自己无理取闹的要求就大骂对方或者做出比较极端的行为，这些都是比较畸形的做法，对于恋爱长久来说没有任何作用。

工作学习的时候就应该好好工作学习，等到有了空闲的时间双方再好好计划怎么度过彼此在一起的时光，相互依存，相互独立这才是好的爱情。

5.爱需要仪式感

学会表达爱，不论是男人还是女人，都希望自己的另一半能够对自己表达爱意，小到日常生活中大到求婚告白。表达爱并不是说一句“我爱你”就可以了，而是表达对对方的赞美、关心与问候，让对方感受到浓浓的爱意；或者是偶尔给对方准备一个小惊喜，可以是一束花，一段甜蜜的话等。

认真对待每一个纪念日，也是增加仪式感的一种方式，仪式感是彼此间共同创造的，正是因为每个特殊的日子才会让爱情更加长久甜蜜。还有很多仪式感需要我们共同去发现去寻找，每个人每对情侣表达的方式都是不一样的，这才是仪式感真正存在的意义。仪式感就像在平淡如水的生活中的一点点小涟漪，有了这样的涟漪才能让爱情变得更加有意义，让每天变得不一样，让爱情变得更加长久甜蜜。

‘贰’ 如何才能保持恋爱一直处于最佳的状态

要想让恋爱保持在最佳状态，那么就要时不时给恋爱来点激情。增加一点快乐的元素。这样才能够将我们的爱情保鲜。

一定要在恋爱的过程当中多留下彼此之间最美的回忆。这样才能够在恋爱的过程当中充分的体验快乐。

如果相爱的两个人只能像例行公事一样在一起机械性的相处的话，那么这样的爱情是不会长久的。

所以我们要通过各种方式让我们的爱情变得生动起来，变得鲜活起来。

比如说时不时的要给对方一个小惊喜，送给她一个神秘的小礼物，这些礼物不需要很多贵，但是要别出心裁，让他感到新奇，他会为你的所作所为而感动。

也可以制造一些小浪漫。学着电视剧当中的样子，精心的布置些浪漫，长久吃一顿烛光晚餐也是不错。如果条件允许的话，两个人在每年出去旅游一次。

‘叁’ 恋爱时保持热恋的技巧有哪些

恋爱时保持热恋的技巧有哪些

恋爱时保持热恋的技巧有哪些？很多人在恋爱的时候都是有一个热恋期的，热恋期过后就很有可能会变成冷谈期，有些人就像保持这个热恋，因为这样对感情是很好的，下面我分享恋爱时保持热恋的技巧有哪些，一起来看下吧。

恋爱时保持热恋的技巧有哪些1

恋爱时如何保持热恋状态

第一、适当服软

两个在一起的时间越长，矛盾也容易变多，如果双方都不退让的话，只会越吵越凶。所以说，作为女人们不要那么强势、霸道、任性，应该适当服软。比如说当两个人吵架了以后，知道是自己错了，那么别傲娇地等对方道歉。要适当服软，吵架了以后，主动去抱一抱你的男友。

第二、不要和盘托出

不少女人恋爱了以后，还没多久就把对方当做自己要结婚的人，自己有什么事情都告诉对方，不留下一丝丝小秘密。这样子可不行的，因为神秘的女人，才能激起女人们的探索欲。如果你把自己的所有都告诉了他，那么你就没有值得他探索的价值。男人都是有征服欲、探索欲的。太轻易得到的东西，往往都不会特别在乎的。所以说，请保持神秘，做一个多变的女人，让他每次看到的你，都是不一样的。

第三、要勤劳一点

很多女人恋爱了以后，认为都已经在一起了，就没必要经营自己的形象了。整天蓬头垢面也不理，觉得要打扮很累。记住了，人都喜欢好看的，看着好看的人，心情都更加舒畅。为了与男友保持热恋状态，请一定要勤劳一点，比如说脸上有痘痘、有斑点要化妆帮自己遮瑕。比如说要选择一个适合自己的发型，这样子能够增加自己的魅力。

恋爱时保持热恋的技巧有哪些2

保持热恋期的小妙招

快乐可以自己创造

经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世界里，他们一样自得其乐。

真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。

爱情也需要检查进度

并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。

永远彼此尊重

如果想知道一对情侣是感情深厚还是感情已经亮起红灯，只要观察一下他们谈话时候的表情和语气就可以看出端倪。如果他们之中的.任何一个动不动就给对方白眼、冷笑或者出语讽刺，那么可以宣告他们之间不太可能长久下去了。如果一个人对另一个人总是居高临下，说明他们之间缺乏最基本的尊重，这是每一对伴侣都应该尽量克服的坏习惯。

尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见，但是一个好恋人不应该对伴侣表示出轻蔑或讥讽。有的时候你的伴侣确实表现得愚蠢，那么不妨换个立场考虑，如果你受到对方的抢白或嘲笑，你必然感觉受到了伤害，这种力量作用到对方身上他受到的打击是相同的。应该学会克制，保留对方的自尊对你们的关系很重要。

‘肆’ 怎么样维持长久的爱情

怎么样维持长久的爱情

怎么样维持长久的爱情，能拥有一段好的感情，考验的不是对方，常常是自己。维持长期的恋爱关系可谓是对人格的一次考验，爱情不难，全在自己。下面就来看看怎么样维持长久的爱情。

怎么样维持长久的爱情1

一、避免不当的吵架方式

两个人在一起不可能是一直甜甜蜜蜜，也会有吵架的时候，但是你要注意吵架的方式，吵架尽量不要隔夜，如果当日无法解决矛盾，最好直接见面，不行就打电话，千万要注意避免短信，情绪不稳定时短信很容易让人误会对方的想法。无论如何激动，千万别把分手挂嘴边，分手说多了彼此逐渐在内心就预设并接受了分手的可能性。

二、亲密关系

可能很多女生在性方面会表现得比较害羞，每次都是同样的姿势，可能刚开始不会觉得什么，可是时间久了，每次都这样会很厌烦，让男生觉得无趣，偶尔你可以营造点新鲜感，或是态度转变一下，这样子情趣就截然不同，会让你们的爱情更甜蜜。

三、稳定自己的情绪

在恋爱中别喜怒无常，会让对方觉得和你恋爱就像一颗随时会爆炸的定时炸弹，莫名其妙就能把对方炸的血肉模糊，不要以为这就是轰轰烈烈的爱情，其实并不是，长久下来，可能对方会开始逃避你躲着你，感情就慢慢淡下去了，学会控制自己的情绪，别让它影响你们的感情。

四、控制欲望

人的欲望是无限的，如果在爱情里，你无限制的要求对方满足你的愿望，那么这样的爱情是不会长久的，既然他满足了你最看重的需求，好的爱情是对方满足你最重要的需求才开始的，那么其他的，要有所尺度，凡是不过分，什么都好说。

五、坚持到底

爱情需要的是很大的毅力和很久的坚持，很多人追求人用的都是死缠烂打的招数，最后都俘获的女神的芳心，在爱情中，坚定而坚持的坚守一段感情，就是一件非常非常难得的一件事情。坚持到底，就是胜利。

怎么样维持长久的爱情2

怎么才能保持长久恋爱状态

爱一个人要适度。

你越是费尽心思地去取悦一个人 ，那个人到最后就越有可能让你痛彻心扉 ，想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是一味的付出以及你道德式的自我感动。

爱不到就算了，因为死缠烂打的样子很丑，别把自己搞得太狼狈，更别让自己那么卑微，如果在恋爱中你发现你们不适合，请及时止损 ，不要为了一个跟你接下来的日子没有半毛钱关系的人，浪费自己宝贵的青春岁月。

保持长久恋爱状态这几点特别重要：

1.互相尊重，健康恋爱的起点，从尊重对方开始，尊重彼此的生活习惯和隐私，留给对方更多的个人空间才能减少矛盾。

2.保持一定距离，恋爱虽然很美好，但是两个人也不要经常在一起，这样会产生疲倦期，所以最好保持一定距离。

3.学会理解和包容，恋爱中肯定会有小矛盾，但不要为了小事斤斤计较，要学会理解和包容对方。

4.保持新鲜感，经常换发型、改变穿衣品味或改变自己的某些行为与说话习惯给对方耳目一新的感觉。

维护爱情的方法有哪些

一是请始终坚持做自己。如果每一次付出，是掩饰之后的呈现，久了很容易失去自己。难的是女性常常并不觉知自己在“掩饰内心”，如何辨别?请进入第二条!

二是请始终保持快乐的自己。如果付出是出于本心，且让人快乐，这样的付出就是“做自己”的自然行为，会形成越付出越快乐的正向积累。反之则亦然。男女之间相互吸引，你能给的恰是对方所需的'，那就是传说中的“缘分”咯!

有了缘分，一段感情有时也并不一定能走到最后，缺啥呢?我们来说第三条。

三是请务必务必内心戏少一点。见过很适合很相爱的两人因为互相的“作”和“赌气”，生生用语言暴力和冷暴力断绝了好好的关系，十分可惜。减少内心戏来说，也没啥秘笈，最好的方法是增强“自信”，即对自己的认可与肯定。

怎么样维持长久的爱情3

一、尊重彼此是第一

在恋爱的过程之中，尊重这是最起码的条件;在每一个人的心中，不管自己是好是坏，都希望得到爱人的尊重;别人可以不尊重自己，但是自己的爱人，决对不能不尊重自己;所以尊重彼此，是第一个最重要的条件;两个人在一起，总是揭对方的短，嫌弃对方的缺点;做什么事情，都总是让对方丢人现眼;那么这样的恋情，是走不了多远的;只有在任何时候，都能想到，要尊重着对方，那么这样的两个人，才能天长地久，幸福快乐的走一辈子。

二、互相理解不可缺

两个人天天相伴，日日相守，总有一些事情，看法存在差异;所以这个时候，一定要抱着理解的心;不能想法不一致，就跟对方争;不管发生了什么事情，不管对方犯下了什么错误，只要不是超越原则性问题，就不要那么的在乎;一定要理解对方，包容着对方;多站在对方的角度考虑，多替对方着想;这样的两个人，才能开开心心的一直走下去;如果只站在自己的角度，那么都一定会凉了爱人的心;所以不管遇到了多少的风雨，一定要用理解的态度来面对自己的爱人。

三、金钱付出要等同

恋爱的过程之中，因为两个人还没有成为一家人，所以不可能把金钱全部放在一起;可是钱却是恋爱的过程之中，必不可少的工具;不管做什么事情，都离不开钱;如果总是让其中一方，做什么事情的时候，都付钱，那么时间长了，这一个人，就会爱得有负担，爱得喘不过气来;所以两个人在一起，对于金钱的事情，一定要等同付出;男人花了一百，女人也得要花一百;钱这个东西，你不算得很清楚，它就一定会毁掉你的幸福。

四、沟通交流天天有

任何一件事情，任何一个快乐，都一定要想着，跟爱人进行交流，进行沟通;两个人在一起，一定要畅开胸怀;男人有什么事，一定不要隐瞒着女人;女人有什么事情，也不要隐瞒着男人;两个人做到真正的透明，做到真心付出，那么才能让爱情，更上一层楼;

大部分的情况下，只要有一个人有秘密不告诉对方，不跟对方交流和沟通，那么当有一方发现的时候，两个人之间，就一定会成为了陌人，成为了路人;因为这会让爱人感受到，不被别人在乎的体会。

五、忠诚专一是根本

选定了一个人，就是一生一世;永远不要做吃着碗里的，看着锅里的事情;所以忠诚于爱人，专一于爱人，就是两个人能不能长久发展的根本;在任何一个人的心中，都不可能能接受，自己的爱人，对自己不忠，对自己不敬;所以只要把忠诚和专一，当成了两个人在一起的红线，那么两个人才有可能，走得更久;所以不管外面的世界，有多少的诱惑，都一定要能控制自己的心;如果不忠诚于爱人，那么总有一天，一定会被爱人所抛弃。

六、不争不吵才能永恒

两个人在一起，想要幸福一辈子，不争不吵，才能得到永恒;也许不争不吵，要做到会显得特别的困难;因为每一个人，都是有血有肉的人，都有自己的想法，有自己的意见，有自己的思想;自然避免不了，会为了一点事情，发生争执;

可是真的想要长长久久的走下去，有些事情，是可以用忍来解决的;只要你抱着忍让之心，其实生活之中，都是一些不重要的事情;太好强的两个人，不可能走得太远;不跟自己的爱人争吵，这不仅仅是素质，更是一份真正的爱。