⑴ 你个男的在恋爱中、整天胡思乱想、矫情、作、差点要分手、怎么改掉这个毛病啊、求大神支招、
这证明两点
1、你大概没有很多正经事要做，所以才会做出以上的行为。
2、你在恋爱里面很没有安全感，而你的安全感低，是因为你的自我认可度不高。
建议你从以下几个方面改善
1、将自己的重心放在工作上，如果工作本身比较轻松，建议发展一些个人爱好，这些爱好如果和你女朋友的爱好重叠就更好了，你们一起做你们喜欢的事情，应该是有利于增进感情的。
2、安全感其实真正来源于我们自身，所以你要提高自信心。不断给自己一些目标，然后去实现。还有，女人都会欣赏强大的男人，你应该自己强大起来，让你的女朋友崇拜你，甚至依赖你。