奥利奥和嘉士利饼干哪个更健康

㈠ 我想问奥利奥饼干对身体有害吗，害处有多大

貌似不会有多大坏处吧~话说我小时候就一直在吃~现在也是挺健康一人~
不过零食什么的最好还是少吃~尤其不能当饭吃~这种东西里面都有食品添加剂什么的~而且吃太多了还会长胖~
最后我觉得呢~奥利奥可以吃~但是不要吃太多~小孩子还会长蛀牙的哦~

㈡ 吃奥利奥饼干对身体有害吗

长期吃对身体有害，偶尔吃时可以的！饼干本来就是高脂肪的食品，再加上它所含的巧克力有大量的色素，糖精！

㈢ 嘉士利饼干好么

从小吃到大啦，现在品类越来越多了，最重要价格还非常优惠，我每次都是一箱一箱的买，放办公室做下午茶的。

㈣ 哪些品牌的饼干好吃又有营养。

1 达能 (1966年法国巴黎,世界着名的食品和饮料集团之一) 2 康师傅 (1958年台湾,顶新国际集团出品) 3 奥利奥Oreo (奥利奥1912年诞生于美国,卡夫食品公司旗下品牌) 4 太平/乐之/纳贝斯克 (卡夫食品公司旗下品牌,美国品牌) 5 旺旺 (大型企业集团,来自台湾) 6 嘉士利 (中国名牌,嘉士利集团) 7 达利 (中国名牌,中国驰名商标,福建达利集团) 8 青食 (中国名牌,青岛食品股份有限公司） 9 徐福记 (中国名牌,来自台湾) 10 嘉顿 (创立于1926年香港)

㈤ 奥利奥吃了对身体好还是坏

正常人吃没有问题的，毕竟你不可能拿它当饭天天，顿顿吃。
饼干一般都是高油脂的食品，有肥胖和心血管毛病的人当然要少吃了。

1.奥利奥里面是不可能加色素的，看看它的配料表就知道了。（如果你怀疑配料表，那你就是怀疑CDC 和质检局了）
2.不可能加香精的，做饼干的自古就没有人加糖精，除非你做的是所谓的无蔗糖饼干。再说了，现在国家是严格限制使用糖精于食品中的。
专家指出：经常性的食用奥利奥饼干，容易引发脑栓塞，即脑残，并发症可见脸部痴呆，就是所谓的儿皮脸，一些青春期的女性，如LZ这样的，会对走路神经有较大的影响，如吴老二那样的，见谁都哆嗦。 但是专家又指出：男性比较适合经常使用奥利奥饼干，其中的巧克力有壮阳功效，每天2袋，可以持续2个小时以上。 综上所述，LZ把你家的饼干给我吧。。。

多吃饼干的坏处：因为饼干营养价值比较低，仅能提供热能，是加工食品，经常吃，人体得不到足够的营养和能量，还养成吃零食的坏习惯。

饼干是烘烤类食物，多吃易上火。而且饼干里面的一些食物添加剂对人的身体不好，比如有的商家加明矾，可以使饼干变得更脆，但是明矾对人的身体不好的。

㈥ 哪种牌子的饼干最好吃,最健康

达能的，我从来不吃饼干的，但吃了打能之后上瘾了，里面加了很多蛋白质和牛奶

㈦ 什么样的饼干最有利于健康

您好！

全麦饼干，用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，

但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。全麦食物主要是用小麦做成的，也可以用大麦、燕麦等做成。不过，由于去了麸皮的面粉更容易发酵，所以有的厂家将精制面粉掺上麸皮冒充全麦食品。这样的食品一般能看到大片的麸皮，但面的颜色却比较白，购买时要注意辨别。全麦食品 全麦系指谷物种子的全部，包括胚芽、胚乳以及富含营养成分的最外层“糠麸”，而通常加工过的麦子和面粉都不含有糠麸和胚芽成分。

这里所说的全麦食品是指真正采用“全麦”制作的各种食品，例如全麦面包、全麦饼干、燕麦粥等等，而现在有些含有蜜糖或焦糖的食品虽然从外观（颜色）上与全麦食品没有分别，但是只要仔细阅读食品标签上的“原料和营养成分”一栏就不难区分。

全麦食品富含可降低血液中低密度脂蛋白并可预防便秘的可溶性纤维，以及维生素B、维生素E和锌、铁、硒等微量元素，营养学家早就指出这些营养成分对身体的重要性，医学家也已发现这些营养成分有助于预防心脑血管疾病和糖尿病等。

近年来研究已表明，经常食用“全麦食品”的人罹患心脏病、糖尿病、消化系统疾病以及癌症等的危险性和机会大大降低。同时“全麦食品”还是一种非常好的低脂肪热量来源。美国农业部和美国营养协会共同建议每人每日至少应食用三块面包或一杯半面食或三盎司谷类食品（如麦片粥）或一个半小圆甜面包或英国松饼或三块曲奇等，这样就能够提供一个人一天所需能量的三分之一；而且“全麦食品”因为富含粗纤维（例如一杯燕麦片粥含有8克纤维，美国国家癌症研究院推荐每天摄入20－35克纤维），这样一来食用全麦食品就可保证在摄入较少热量的情况下达到饱腹的效果。

愿您生活幸福！

㈧ 世界上最好吃的6种饼干排行榜！奥利奥上榜，有没有你喜欢的哪款呢

说起美食，那就不得不说起零食，有些非常好吃的零食，可以说让人念念不忘，作为一枚资深吃货，无论什么时候，零食肯定是离不开的，说到大家比较喜欢的零食类型，饼干肯定会是其中一款，你最喜欢吃什么饼干呢？世界上最好吃的6种饼干排行榜！奥利奥上榜，有没有你喜欢的哪款？今天小编就来为您列出最好吃的6种饼干，比利时Lotus焦糖饼干、LU黑巧克力曲奇饼干、曲奇饼干、宇治抹茶巧克力饼干、Tim Tam巧克力威化饼干、奥利奥饼干等等。你喜欢吃的哪款饼干有没有上榜呢？接下来就让小编我教你们在家如何制作饼干吧！

黑芝麻苏打饼干

烹饪小贴士：

1、饼干是一种常见的点心，作为一种零食或添加饮食，食用方便又便于携带，已成为日常生活中不可或缺的一种食品。2、吃粗粮有益健康的观点已经深入人心，市场上也有不少宣称“高纤维”的粗粮类谷物饼干。但如果包装上标榜的所谓全麦、燕麦、黑麦、五谷饼干等原料，在配料表里排名倒数几位，那可能不是真正的谷物饼干。3、传统苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品。制作方法是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型。这种饼干，一般为甜饼干。含有碳酸氢钠。 所以后期大家经过各种改良后，苏打饼干已经开始不用黄油，而是用色拉油这些食用油，相对来说健康很多

㈨ 奥利奥饼干的害处

奥利奥饼干香甜可口，酥香松脆，口感很好。很多人都喜欢吃，如果要说坏处，就是饼干含糖量比较高，容易得蛀牙，不能多吃。

㈩ 经常吃奥利奥饼干对身体又害处么

饼干是我们平时经常能够吃到的食品，但是吃饼干的坏处有哪些呢?这个问题往往也是很多人忽略掉的问题。因为现实中很多人因为学习和工作的原因，往往很多时候的三餐都是靠饼干代替的，虽然饼干的种类很多，口味也有很多，而且吃饼干还很容易，轻易间一盒饼干就可以吃完，之后在工作。

大多数人吃饼干求的就是一饱，其他的通常是不会考虑到的。但是在现实中，我们常常可以看到这种现象，那就是经常吃饼干的人的皮肤不是很好，而且肥胖的人还多。那么，下面就来详细介绍下吃饼干的坏处。
饼干不仅不能减肥，反而会使人更胖，包括普通饼干、减肥饼干、无糖饼干和巧克力饼干。
普通饼干含有大量糖和淀粉，在体内可转化为脂肪。减肥饼干比普通饼干含膳食纤维多，但主要成分仍然是糖和淀粉。市面上的所谓“无糖”饼干，实际上是指“无蔗糖”，但通常含有其它糖，如葡萄糖和麦芽糖以及淀粉，它们转化为脂肪的速度比蔗糖还快。
巧克力通常有一半是糖，除了含糖，大部分巧克力还含有转化脂肪———氢化油，它增加血脂，难以消化。黑巧克力较好，因为它含可可较多。天然可可豆含碳低，含脂高，并有大量抗氧化剂，可以稳定食欲，控制血糖。蔬菜中，绿叶蔬菜不会导致肥胖，并且有助于改善代谢。但很多淀粉类根茎蔬菜，如薯仔和红薯，会显着增肥。
饼干本来就属于高糖，高热量的东东，吃多了会上火，造成便秘。饼干和泡面一样，它属于小米、淀粉类食物。饼干在加工过程中会破坏很多面粉中的营养物质,添加进去一些饱和脂肪酸,这些东西吃多了不但营养不良,还会导致血脂增高和脂肪肝的危险,不利于健康的!
饼干类食品(除低温烘烤饼干、全麦饼干)副作用如下：
1食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2严重破坏维生素
3热量过多，营养成分低
4容易发胖，还会烧心